فلاح و بہبود واچ 2019: انسٽاگرام تي فالو ڪرڻ لاءِ 5 غذائي اثرات
ليکڪ:
Laura McKinney
تخليق جي تاريخ:
1 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ:
10 آگسٽ 2025
مواد
- کاڌو جنت شوFoodheavenshow
- غذائيت ايندي آهي
- تغذي کي ڇڪيو ويو
- س Helي مدد @ thefullhelping
- سٺي هئڻ سان ڪيلي @ بيلي بلبي ڪيلي
هر هنڌ جيڪو اسان مڙي ٿو ، اهو لڳي ٿو ته اسان کي ڇا کائڻ کپي (يا نه کائڻ) بابت صلاحون ملي رهيون آهن ۽ اسان جي جسمن کي ٻارڻ ڪيئن ڪجي. اهي پنج انسٽاگر مسلسل انسپائريشن ۽ اسان کي باخبر معلومات ۽ تمام گهڻن سائي سبز انسپو سان اسان کي آگاه ڪندا آهن.
کاڌو جنت شوFoodheavenshow
غذائيت ايندي آهي
تغذي کي ڇڪيو ويو
س Helي مدد @ thefullhelping
سٺي هئڻ سان ڪيلي @ بيلي بلبي ڪيلي
اسان توهان کي پڙهڻ جي صلاح ڏيو
وٽامن ڪ جي خوراڪ جو ذريعو (ترڪيبون شامل آھن)
ويٽامين ڪ جي خوراڪ جا ذريعا خاص طور تي ڪارا سبز پتي وارا ڀا vegetable ا آهن ، جهڙوڪ بروڪولي ، برسلز سپراٽ ۽ پالها. کاڌي ۾ موجود هجڻ کان علاوه ، ويٽامين ڪ پڻ سٺو بيڪٽيريا پيدا ڪندي آهي جيڪي صحتمند اندر...
تورين سان ڀريل کاڌا
تورين هڪ امينو ايسڊ آهي جيڪو جگر ۾ پيدا ٿيندڙ امينو ايسڊ ميٿينيوائن ، سيسٽين ۽ وٽامن بي 6 جي مڇي ، ڳري گوشت يا سامونڊي غذا ۾ موجود آهي.توهان تورين سپليمينٽ اهي موجود آهن ڪيپسول ، يا پاؤر جي صورت ۾ ، ز...