ليکڪ: John Pratt
تخليق جي تاريخ: 14 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
Top 10 Foods To Detox Your Liver
وڊيو: Top 10 Foods To Detox Your Liver

مواد

اپنڪسٽائٽس وڏي آنت جي هڪ حصي جي سوزش آهي جنهن کي اپينڊڪس سڏيو وڃي ٿو ۽ ان جو علاج بنيادي طور تي سرجري جي ذريعي ختم ڪرڻ جي ذريعي ڪيو وڃي ٿو ۽ اهو ، ڇاڪاڻ ته اهو پيٽ جي سطح تي آهي ، اهو مطالبو ڪري ٿو ته انهي شخص کي پهرين ڏينهن دوران ڪجهه غذائيت جي سنڀال هجي. ممڪن پيچيدگين کان بچڻ لاءِ آپريشن.

ضميمي کان پوء جي غذا ہلڪو هجڻ گهرجي ، بعد ۾ ڪم ڪرڻ واري پهرين 24 ڪلاڪن کان 48 ڪلاڪن کان اڳ واضح مائع جي غذا (چکن وارو شور ، مائع جليٽن ، ٿانو ۽ ٻرندڙ جوس) انسان کي برداشت ڪرڻ جي روڪ ۽ ڪم جي سهولت کي جانچڻ لاءِ. of the usus، درد ۽ تڪليف کان بچڻ ۽ اسپتال ۾ رهڻ جي ڊيگهه کي گهٽائڻ.

پوسٽوپيري کاڌ خوراڪ

هڪ دفعو جيڪو ماڻهو آپريشن کانپوءِ پهرين 24 کان 48 ڪلاڪن ۾ مائع غذا برداشت ڪري ٿو ، اهو ممڪن آهي ته غذا کي وڌيڪ مضبوط يا نرم تسلسل ۽ آسان جذب طرف وٺي وڃي ، ۽ سرجري کانپوءِ 7 ڏينهن تائين برقرار رهڻ لازمي آهي. کاڌو تيار ڪيو وڃي ، ڀا cookedي يا ٻا ste ۾ رڌل ، سڀني کان وڌيڪ سفارش ڪيل:


  • چ -ي طرح ڪڪڙيل ۽ ٿڪيل ڀا vegetablesيون ، جيڪي گاجر ، زچيني ، بيگن ۽ کدو کي کائي سگهن ٿيون.
  • پيئر ، سيب يا آڑو ، شيل ، seedڪيل ۽ پکايا ، ترجيح سان ؛
  • مڇي ، ترڪي گوشت يا چمڙي واري ڪڪڙ ؛
  • گھٽ فاسٽ اڇو پنير ؛
  • اڇو ماني ۽ ڪريم ڪراڪر؛
  • اٽو جو دلیہ يا پاڻي ۾ تيار ڪيل کنڊ جا ڪارا ؛
  • جليٽين ۽ ميوي جيلي ؛
  • چمڙي سان ڀريل ابلي آلو ۽ چانور.

قبض کي روڪڻ ۽ پيٽ جو دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ توهان کي خالي ڪرڻ جي ضرورت آهي هڪ ڏينهن ۾ 1.5 کان 2 ليٽر پاڻي پيئڻ پڻ تمام ضروري آهي. ذائقي کي ذائقو ڏيڻ ، اهو ممڪن آهي ته خوشبو ، جڙي ٻوٽين کي استعمال ڪيو وڃي ، مثال طور ، اوگينگو ، ڌڻي ۽ پارسل. ضميمي تي سرجري کان پوءِ ٻيا احتياط ڏسو.

ڪيتري وقت تائين اهو کاڌو برقرار رکڻ گهرجي؟

اهو کاڌو تقريبن 7 ڏينهن تائين برقرار رهڻ لازمي آهي ۽ ، تنهن ڪري ، جيڪڏهن انسان عدم برداشت يا پيچيدگين کي ظاهر نه ڪري ، هو متوازن ۽ صحتمند غذا ڏانهن واپس اچي سگهي ٿو ، عام مزاجي سان ، جڏهن ته غذا کي ترقي يافته طريقي سان شامل ڪرڻ ضروري آهي.


سرجري کان پوءِ توهان ڇا نٿا کائي سگهو

فوريي کان پوءِ جي دوري جي عرصي دوران ، چکنائي کان بھرپور کاڌو ، جهڙوڪ ناشتو ، ساسيج ، تريل کاڌو ، مکڻ ، ساوا ۽ شوگر سان ڀريل پروسيس ٿيل ڀا foodsين کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهي پروڙيندڙ هوندا آهن ، شفا بخش عمل کي هضم ڪرڻ سان گڏوگڏ هضم ڪرڻ ۾ مشڪل .

ان کان علاوه ، اهڙا کاڌا ، جيڪي آنت جي پوزاري کي خارش ڪري سگھن ، ان کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، جهڙوڪ مصالحي دار کاڌا ، مرچ ۽ ڪيفين تي مشتمل مشروبات ، ۽ انهي سان گڏ فائبر سان ڀريل کاڌا پڻ ، ڇاڪاڻ ته انهن جي آنت جي سطح تي جذب وڌيڪ سست هوندا آهن ۽ انهن کي وڌائي ڏيڻ ۾ واڌ ڏيندا آهن. ننecesن ۽ خراب ڪيل سبزي ۽ ميون ، س foodsو کاڌو ۽ نٽ.

کاڌ خوراڪ جيڪي اندرين گيسن جي پيداوار کي پسند ڪن ٿا ، مثلاً انب ، گوبه ، بروڪولي ۽ اسپرگوس ، مثال طور ، پڻ بچي وڃن ، ڇونه اهي بيزاري ۽ تڪليف جو سبب بڻجي سگهن ٿا. کاڌ خوراڪ بابت وڌيڪ thatاڻ ڏيو جيڪي گيسن جو سبب بڻجن ٿا

ضميمه لاءِ 3 ڏينهن جو مينيو

هيٺ ڏنل جدول هڪ مثال طور ڏيکاري ٿو 3 ڏينهن جي نيم-مضبوط غذا جو ھڪڙو ڪمزوري واري دور جي بعد واري عرصي لاء.


خاص کاڌاڏينهن 1ڏينهن 2ڏينهن 3
ناشتو1 کپ unsweeted chamomile tea + 1 cup unsweetened oatmeal + 1 وچولي موتي چمڙي ۽ بنا پکااڇو ماني چانور جو 1 سلائس سان اڇو + 1 گلاس بغير مٽير سيب جو جوسلينن چانهه جو 1 پيالو ـ اڇو ٿلهي مان 1 وچولي ويڙهو + 1 نن skinڙو ڪڻڪ وارو ۽ پکا ايپل
صبح جو ناشتو1 کپ اڻ سڻيل چومومائل چانهه + 3 ڪريم ڀريندڙ1 جوس رس جو رسجليٽن جو 1 پيالو
مانجهاندو رات جي مانيگاجر جي پاڪائي سان ڪڻڪ جو ڇانوگاجر سلاد ۽ پکا زڪريچي سان گڏ مريل آلو سان گڏ ناريل ڳچيء جو 90 گرام ٽماٽو ڇاتي90 گرام سلفي يا هاڪي ڪدو تهذيب سان گڏ ايپل بيگ جي سلاد سان گڏ گاجر سان گڏ
منجھند جي ماني1 وچولي ابليل ۽ ڇڪيل ايپل1 کپ ناياب بغير لنن چانهه 3 ڪريم ڪڪڙ سان1 وچولي ڪڪڙ ، پکايل ۽ ڇڪيل

مينيو ۾ شامل ڪيل مقدار ھڪ ماڻھو کان ٻي تائين مختلف آھن ، تنھنڪري مثالي غذائيت ڏيندڙ کي ھدايت ڪئي وڃي ته جيئن ھڪڙو مڪمل تشخيص ھجي ۽ ماني جو منصوبو ماڻھوءَ جي ضرورت مطابق طئي ڪيو وڃي. ان کان علاوه ، ممڪن پيچيدگين کان بچڻ لاءِ تجويز ڪيل تجويزن جو احترام ڪرڻ ضروري آهي.

توهان لاء مضمون

ڇا واقعي مطلب آهي جنسي مثبت هجڻ جو؟

ڇا واقعي مطلب آهي جنسي مثبت هجڻ جو؟

اصطلاح ”جنسي مثبتيت“ شايد لڳي سگھي ٿو ته ان ۾ 100 سيڪڙو آرام سان محسوس ڪرڻ ۽ توهان جي جنسي سڃاڻپ ۽ ترجيحن سان پراعتماد محسوس ڪرڻ شامل آهي، پر جينيئل براين، ايم پي ايڇ، هڪ عوامي صحت جي عملي ۽ جنسي تعلي...
ملا ڪنيس ڪيئن رھي ٿو

ملا ڪنيس ڪيئن رھي ٿو

ملا ڪنيس ۽ جسٽن ٽمبرليڪ ٿي سگهي ٿو ته گذريل رات جي MTV مووي ايوارڊز ۾ شو چوري ڪيو هو پنهنجي بلڪه ”گربي“ ايوارڊز جي پريزنٽيشن سان، پر اسان صرف هڪ شيءِ بابت سوچي رهيا هئاسين: ڪُنس ڪيترو فٽ نظر اچي رهيو ...