14 عورتون پنهنجي 50 جي ڏهاڪي ۾ چون ٿيون ته اهي ڌار ڌار ڪري ڇڏينديون

مواد

• ”مان وڌيڪ پنھنجي تعليم ڳوليندس.
• “مون کي پنھنجو ۽ پنھنجن صلاحيتن تي وڌيڪ اعتماد ھوندو”
• ”مان ظاهر ڪري سگهان ٿو مون ڇا ٿي چاهيو…“
• ”مان وڌيڪ وقت گذاريندس ٻار سان.
• “مان وڌيڪ نچيس ها”
• ”مان پنهنجي ظاهري بابت خبردار نه ٿي هوندس“
• ”مان پنھنجو پاڻ تي وڌيڪ احسان وڌائيان“
• ”مان پنهنجي ملازمن ڏانهن ايترو ڌيان نه ڏياريندس“
• ڪافي عقل ۽ آرام وقت سان گڏ ايندو آهي

جئين توهان پوڙها ٿيو ، توهان کي پنهنجي زندگي جي نظري آئيني کان نظر ملي ٿي.

اهو ڇا آهي عمر جي باري ۾ جيڪو عورتن کي ڏا happي عمر ۾ خوش ڪندي رهي ٿو ، خاص طور تي 50 کان 70 سالن جي وچ ۾.

آسٽريليا کان تازي تحقيق ، جيڪا 20 سالن تائين عورتن جي پيروي ڪئي ، انهي مان ڪجهه هن حقيقت ڏانهن منسوب ڪيو ته عورتن جي عمر وڌندي وقت ”مان“ وڌيڪ حاصل ڪئي.

۽ انهي سان ”مان“ جو وقت تمام اطمينان بخش انکشافات کڻي ٿو.

مون پنهنجي 50 جي ڏهاڪي ۾ 14 عورتن سان ڳالهايو ته انهن جو ڇا مختلف هوندو جڏهن هنن نن wereي هوندي - جيڪڏهن اهي فقط knewاڻن ها ، اهي هاڻي ڇا knowاڻين ٿا:

“مون خواهش ڪئي ته مان بنا آستين جي شرٽ پاتل آهيان.. ” - ڪيلي جي.

“مان پنهنجي نن selfپڻ کي پاڻ کي اڪيلو رهڻ کان ڊ beingڻ لاءِ روانو ڪندس. مون اها پڪ ڪرڻ لاءِ ڪيترائي فيصلا ڪيا ته مان ڪڏهن به 10 سيڪنڊن لاءِ عاشق کانسواءِ نه هوندس.”- باربرا ايس.

”مان تماڪ ڇڪڻ شروع نه ڪري ها. مون سوچيو ته اهو ٿڌو آهي - اهو صرف بي صحت آهي. - جيل ايس.

“مون قبول ڪيو هوندو ـــ استقبال ڪندڙ ـ I-I-I-I-I-i-as up the posisi کان وٺي آمريڪي سينيٽر لاءِ ڪم ڪرڻ وارو. ” - ايم ڪيو ايم.

“ڪاش [مان] ٻين ماڻهن جي خوف ۽ لاعلمي کي مون سان ايڏو متاثر نه ٿيڻ ڏيان ها جو مان انهن کي خوش ڪرڻ جي عزائم / خوابن کي wouldٽو ڪري ڇڏيان. اها مون کي ‘سٺ ڇوڪري’ واري رويي کي رد ڪرڻ لاءِ ڏهاڪن کان وٺي ڏنا آهن.”- ڪيڪا ايل.

”مان وڌيڪ پنھنجي تعليم ڳوليندس.

”آئون هاءِ اسڪول ۾ پڙهڻ جي فهم ۽ تفسير تي عبور حاصل ڪرڻ تي ڌيان ڏيان ها ،” 50 سالن جي وچ ڌيءَ ڊاڪٽر دانت لنڊا جي. "مون کي ٽي ڀيرا ڪجهه پڙهڻ جي ضرورت آهي ، ۽ اڪثر گهڻو ڪري ٻيهر پيشه ور طبقو وٺڻو پوندو ، جڏهن مون مواد کي نه سمجهيو."

لنڊا محسوس ڪري ٿو ته هن جا والدين پنهنجي تعليم تي توجه نه ڏيندا هئا ، تنهن ڪري اهو ڪڪڙ جي اندر ٿي ويو.

“مان ٽيون ٻار هو. سو ، منهنجا والدين مون کي پيار ڪندا هئا پر خوش هئا. آئون پنهنجن مريضن سان ڇا ڪرڻ ۾ اڳڀرائي ڪرڻ ۾ گهٽ اعتماد ڪريان ٿو ڇاڪاڻ ته مان piecesاڻ جي ترڪيب کي همٿائڻ جي جدوجهد ڪندو آهيان.

انهي جي ڪري ، لنڊا هڪ اندروني جدوجهد سان واسطو رکي ٿي.

”مون کي محسوس ٿيو آهي مون کي پنهنجي هر شيءَ لاءِ وڌيڪ محنت ڪرڻي پئي. جنهن مون کي پنهنجي صلاحيت جي واکاڻ ڪرڻ ۾ سخت محنت ڪئي آهي ڇاڪاڻ ته آئون هميشه پنهنجي اعتبار کي ثابت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي آهيان.

“مون کي پنھنجو ۽ پنھنجن صلاحيتن تي وڌيڪ اعتماد ھوندو”

Andrea J. ، 50 جي وچ ۾ وڪرو ڪرڻ واري ليکڪ جي چوڻ تي ، ”مان اهو ڏسي رهيو آهيان ته مان ڪير هوس ۽ ڇا مون کي هدايت ڪئي هئي ته آئون هڪ مطمئن زندگي گذاري ، پر جيڪڏهن مون ڪجهه به تبديل ڪيو ته اهو منهنجي قابليت تي گهڻو ڀروسو ڪرڻ هوندو. نن ageي عمر. ”

اینڈريا محسوس ڪري ٿو ته هن پاڻ سان ايترو صبر نه ڪيو هو.

ڪاش آئون جلد محسوس ڪريان ها ته مان ڪتاب لکڻ جي پنهنجي عزائم کي محسوس ڪري سگهان ها جيڪڏهن مان ان تي ويهي رهي ۽ بهتر رهيان. مان ڪامياب ٿيڻ لاءِ ايترو بي صبر ٿي چڪو هوس ته آئون نوڪري ختم ڪري ڇڏي ۽ بدلجي ويس جڏهن ڪاميابي تڪڙو نه آئي.

”مان ظاهر ڪري سگهان ٿو مون ڇا ٿي چاهيو…“

جيينا آر ، هڪ 50 جي ڏهاڪي ۾ وار هيپليسٽ محسوس ڪيو آهي ته هن اهو وقت لڳايو ته اهو toاڻڻ لاءِ ڪير آهي.

”مون کي نن youngerي طريقي سان بيان ڪرڻ مون کي جوليا رابرٽس جو مووي“ رن وِيو دلہن ”واري فلم ۾ موازنہ ڪندي جڏهن هن کي به اها knowاڻ نه هئي ته هن کي هن جا ايڪا ڪهڙا پسند آهن ... ڇاڪاڻ ته هن کي هن جو هاڻوڪو پسند آهي هن کي پسند ڪيو.

”هن وانگر ، مون کي اهو ڳولهڻ جي ضرورت هئي ته آئون ڪنهن انسان کانسواءِ نه هوس ۽ آئون پنهنجا انڊا ڪئين پسند ڪندي - ڇا هن کي پنهنجو پسند ناهي.“

گينا جو يقين آهي ته ماڻهو هن کي ”ڪرسي جي پويان ڇوڪري“ سمجهندا آهن ، جيڪي سدائين خوش آهن ۽ انهن جا سمورا مسئلا حل ڪري سگهندي آهي.

پر هوء تبديل ٿي وئي.

“آئون هاڻي اهي شيون نه ڪندس ، جيڪي نه ڪرڻ چاهيان ٿي ۽ مون پاڻ کي” نه “چوڻ ۽ آرام ڪرڻ جي اجازت ڏني آهي. جيڪڏهن آئون سmarkو ڏينهن هالمارڪ فلمون ڏسڻ ۽ ويهڻ چاهيان ٿو. مون ماڻھن سان پاڻ کي گھيرو ڪيو آھي آئون چاھيان ٿو ۽ ھميشه رھڻ چاھينان جيڪي ماڻھو مون کان زندگي چوٽين. “

۽ مون پنهنجين غلطين تي شرم محسوس نه ڪئي آهي. اهي منهنجي ڪهاڻي جو حصو آهن ۽ ان مون کي وڌيڪ متحرڪ ماڻهو بڻايو.

”مان وڌيڪ وقت گذاريندس ٻار سان.

50 جي وچ واري اسٽيڊي ج جي هڪ پروڊيوسر جو چوڻ آهي ته وقت سندس طرف نه هو.

”منهنجي خواهش آهي ته مان نن childڙو هئڻ وقت منهنجي ٻار سان راند ڪندي وڌيڪ وقت گذاران ها. مان اسڪول ۾ مڪمل وقت هوس ۽ ڪم ڪندي رهيس ۽ منهنجي بيمار ڀيڻ جو خيال ڪندي ۽ غريب رهندي هيس. “

هن کي اهو احساس ٿيو ته ٻارڙا ڏا quicklyا جلدي وڌي وڃن ٿا ، پر ان کي اهو احساس نه هو.

”مان واقعي چاهيان ٿو ته آئون شين کي هڪ پاسي رکي ڇڏيان ۽ وڌيڪ سالگره جي چانهه واريون پارٽيون هن سان گڏ هن جي سامان لاءِ.“

“مان وڌيڪ نچيس ها”

"مون هميشه سان پاڻ کي هوشيار ڪيو ۽ 20 مارڻ کان پهريان فيصلو ڪيو ته آئون ناچ نچندو آهيان ،" لاوريل وي ، 50 جي شروعات ۾ چيو. "۽ جڏهن آئون پارٽين تي رهيل رهي ، ٻين ماڻهن پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪيو ۽ موسيقي ڏانهن منتقل ٿيو."

ليوريل محسوس ڪري ٿو ته هن کي ايترو خيال نه رکڻ گهرجي ها.

”مان پنهنجن ٻارن کي چوان ٿو ، جيڪڏهن مان رڙ ڪري سگهان ها ، مان تمام گهڻو نچان ها ، ۽ پرواه نه ڪندو هوس جيڪي ماڻهو سمجهندا هئا… اهي شايد مون تي ڪٿي به نظر نه ايندا.“

”مان پنهنجي ظاهري بابت خبردار نه ٿي هوندس“

راجائن بي ، پي آر جي صلاحڪار شروعاتي 50 جي ڏهاڪي ۾ هاڻي هن جي نظر تي وڌيڪ مرکوز نه آهي.

”منهنجي 20 ۽ 30 جي ڏهاڪي ۾ ، بطور ڪمپني ترجمان منهنجي ڪيريئر مون کي ڪئميرا جي اڳيان رکي ڇڏيو ۽ آئون نن rarelyا وڏا بغير ڪارن کي درست ڪرڻ کانسواءِ ، دانت چڪاسيندي ، لپ اسٽڪ ٻيهر لاڳو ڪندي گذاري. آئون وقت جي ڀيٽ ۾ وڃائي وڃان ٿو جڏهن آئون ڳالهائي يا هنسيان.

راجائن اهو محسوس ڪيو آهي ته اصل ۾ ڪهڙو معاملو ٻاهر کان ٻاهر آهي.

”منهنجو مڙس ۽ منهنجا دوست مون کي قبول ڪن ٿا ۽ مون سان پيار ڪن ٿا ته مان ڪير آهيان ۽ نه آئون ڪيئن ڪنهن به لمحي ڏانهن ڏسان ٿو مون پنهنجي اندروني خوبصورتي ۽ طاقت تي ڌيان ڏيڻ پسند ڪيو.

”مان پنھنجو پاڻ تي وڌيڪ احسان وڌائيان“

”مان رد عمل ڪرڻ کان اڳ سانس وٺندس ۽ سمجهندس ته مون کي هر شي بابت راءِ نه هجڻ گهرجي ،“ بيٿ وائي چوي ٿو ، 50 جي ڏهاڪي ۾ ، جيڪو وڏي تربيتي تنظيم لاءِ هاءِ پريشر نوڪري ڪندو هو.

”جيڪڏهن مون کي پري وڃڻ يا ڪنهن غلط فهميءَ جو خطرو محسوس ٿيو هجي ، ته آئون بند ٿي وينديس يا ٻڌڻ لاءِ وڙهندس. اهو ايترو دٻاءُ هو جو آئون بيمار ٿيڻ سان يڪدم بيمار ٿي ويس ، جنهن مون کي پنهنجن خوفن کي منهن ڏيڻ تي مجبور ڪيو.

"جيڪو مان سکي ويو آهيان اهو آهي ته آئون سانس وٺي ڪري ڪنهن به حالت ۾ فضل داخل ڪري سگهان ، ۽ پنهنجو پير زمين تي رکڻ سان پاڻ کي زمين تي ڪريان ، ان ڪري مان منهنجي سسٽم ذريعي ايڊينلين ۽ ڪارٽيسول ڊوڙ کي سست ڪري ڇڏيان."

بيت چوي ٿو ته اهو ڪرڻ هن جي زندگي ۾ ڊراما ، افراتفري ۽ تڪرار گهٽائي ڇڏيو آهي ۽ هن جا تعلقات مضبوط ڪيا آهن.

”مان پنهنجي ملازمن ڏانهن ايترو ڌيان نه ڏياريندس“

نينا اي ، ڪجهه مهينن ۾ 50 جو رخ ڪندي چوڻ لڳي ، “آئون انهن ماڻهن لاءِ ناخوش هوس ، جن لاءِ مون ڪم ڪيو هو. مونکي ان وقت اهو احساس نه هو ، پر آئون چاهيندس ته نوجوان ماڻهو سمجهن ، تنهن ڪري اهي ساڳيون غلطيون نه ڪن.

“جڏهن آئون ڪاليج ۾ هئس ، هڪ وڏيري پروفيسر سان ملاقات ڪئي. هن کي انٽرنيشنل يونيورسٽين ۾ تمام گهڻيون ادا ڪيل ڳالهائڻ جون مصروفيتون هيون ، ۽ اهي هن جي رهڻ لاءِ ادا ڪيا آهن. هن مون کي بالي ، جاوا ، چين ، ٿائيلينڊ جي ناقابل سفر دورن تي هن سان گڏ شامل ٿيڻ جي دعوت ڏني. پر مون کي نوڪري هئي ، ۽ نه وڃي سگهيس.

”مان هڪ دفعي جڏهن مون کي هڪ سٺي ڪارڪن هجڻ کان روڪيو جڏهن مون پٿر ۽ رول هال آف فيم جي عظيم افتتاح تي وڃڻ لاءِ ڪم بند ڪيو هو. مونکي پنهنجي نوڪري تي تمام گهڻو ڏک ٿيو. پر اهو اندازو ٿيو؟ رياست اڃا ڪم ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويو.

ڪافي عقل ۽ آرام وقت سان گڏ ايندو آهي

اتي به وقت هوندو توهان ذاتي جدوجهد تي قابو پائڻ جي لاءِ صلاح کان وڌيڪ توهان جي ضرورت هوندا. ڪڏهن ، جواب جو صرف وقت هوندو آهي - ڪافي وقت توهان جي 20 ۽ 30 جي ڏهاڪي ۾ ٿيندڙ جدوجهدن کي زنده ڪرڻ لاءِ ، تنهن ڪري توهان پنهنجي چيلينجز کي 50 ۽ پوءِ جي مقابلي ۾ آيل چئلينجز کي متوازن ڪرڻ لاءِ ترقي ڪئي.

شايد ، نامياري شيف ، ٻلي ڪور ، پنهنجي 50 جي ڏهاڪي ۾ ، نوجوانن جي جدوجهد ۽ ان پس منظر جي حڪمت عملي کي بهترين انداز ۾ بيان ڪري ٿو: ”جيڪڏهن مان اهو مختلف طريقي سان ڪري سگهان ها ، مان گهڻو ڪري توقف ڪ andندو ۽ سواري مان لطف اندوز ٿيندو. جڏهن توهان نن’ا آهيو ، توهان جو هنگامو ۽ خواهش اهو سڀ ڪجهه هڪ عدم توازن پيدا ڪري ٿي ، ”هوءَ اسان کي ٻڌائي ٿي.

"پختگي سان ، مان پنهنجي زندگي جي سڀني علائقن ۾ هڪ امن پسندي ۽ امن پسند هم آهنگي پيدا ڪري چڪو آهيان."