پراڻو بالغ بالغ دماغي صحت
مواد
خلاصو
ذهني صحت اسان جي جذباتي ، نفسياتي ، ۽ سماجي بهتري شامل آهي. اهو متاثر ٿئي ٿو ته اسان ڪيئن سوچون ، محسوس ڪريو ، ۽ عمل ڪريون جيئن زندگي سان اسان روبرو ٿيو. اهو به طئي ڪندي مدد ڪري ٿو ته اسان دٻاءُ کي ڪيئن سنڀالون ، ٻين سان تعلق رکندڙ ، ۽ چونڊون ڪريون. ذهني صحت زندگي جي هر مرحلي ۾ اهم آهي ، جنهن ۾ اسان جي عمر شامل آهي.
ڪيترائي پراڻا بالغ ذهني صحت جي مسئلن لاءِ خطرو آهن. پر هن جو اهو مطلب ناهي ته ذهني صحت جا مسئلا عمر جي معمولي حصي آهن.تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته گهڻا پراڻا بالغ پنهنجي زندگيءَ کان مطمئن محسوس ڪن ٿا ، جيتوڻيڪ اهي شايد وڌيڪ بيماريون يا جسماني مسئلا هوندا.
ڪڏهن ڪڏهن ، جيتوڻيڪ ، زندگي جي اهم تبديليون توهان کي نااميد ، دٻاء ، ۽ اداس محسوس ڪري سگھن ٿيون. انهن تبديلين ۾ ڪنهن سان پيارو مرڻ ، رٽائرمينٽ ، يا ڪنهن سنگين بيماري سان ڊيل ڪرڻ شامل هوندا. ڪيترائي پراڻا اديب آخرڪار انهن تبديلين کي ترتيب ڏيندا. پر ڪجهه ماڻهن کي ترتيب ڏيڻ ۾ وڌيڪ ڏکيائي ٿيندي. اهو انهن کي ذهني خرابين لاءِ خطري ۾ وجهي سگهي ٿو جهڙوڪ ڊپريشن ۽ پريشاني.
وڏي بالغن ۾ ذهني خرابين کي سڃاڻڻ ۽ علاج ڪرڻ ضروري آهي. اهي خرابيون صرف ذهني اذيت جو سبب نه بڻجنديون آهن. اهي توهان لاءِ صحت جي ٻين مسئلن جو انتظام ڪرڻ به ڏکيو بڻائي سگهن ٿا. اهو خاص طور تي صحيح آهي جيڪڏهن اهي صحت جا مسئلا دائمي آهن.
وڏي بالغن ۾ دماغي تڪليفن مان ڪجهه ڊي signsاريندڙ نشانيون شامل آهن
- مزاج يا توانائي جي سطح ۾ تبديليون
- توهان جي کائڻ يا سمهڻ واري عادتن ۾ تبديلي
- جن ماڻهن ۽ سرگرمين کان توهان لطف اندوز ٿيڻ کان واپسي
- غير معمولي مونجهاري ، وساري ، ناراض ، ناراضگي ، پريشان ، يا خوف محسوس ڪرڻ
- احساس ٿئي ٿو يا ڪجهه به نه ، ڪجهه به ناهي
- اڻplاڻ درد ۽ درد محسوس ڪرڻ
- اداسي يا نااميدگي محسوس ڪرڻ
- تماڪ ڇڪڻ ، نشو واپرائڻ يا نشي آور شين جو استعمال معمول کان وڌيڪ آهي
- ڪاوڙ ، جلن ، يا جارحيت
- ويچار ۽ يادون حاصل ڪرڻ جيڪي توهان جي سر مان ٻاهر نه ٿي سگهو
- آواز ٻڌڻ يا مڃڻ واريون شيون جيڪي اصل نه آهن
- پنهنجي يا ٻين کي نقصان پهچائڻ جو سوچڻ
جيڪڏهن توهان سوچيو ته شايد توهان کي ذهني صحت مسئلو آهي ، مدد حاصل ڪريو. ڳالهائڻ جو علاج ۽ / يا دوائون ذهني خرابين جو علاج ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏھن توھان نٿا whereاڻو ته شروع ڪرڻ لاءِ ، پنھنجي ابتدائي خيال فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪريو.
اسان جون تجويزون
چلمڊيا ۽ گونوريا جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟
