ليکڪ: Monica Porter
تخليق جي تاريخ: 20 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 20 نومبر 2024
Anonim
اوريگون انگور ڇا آهي؟ استعمال ۽ ضمني اثرات - غذا سان
اوريگون انگور ڇا آهي؟ استعمال ۽ ضمني اثرات - غذا سان

مواد

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

اوريگون انگور (ميونيا ايڪوفوليم) هڪ گلنگ جڙي ٻوٽي آهي جيڪا صدين کان روايتي چيني دوائن ۾ استعمال ڪئي وئي آهي ڪيترن ئي حالتن جي علاج لاءِ ، psoriasis سميت ، پيٽ جا مسئلا ، دل ۾ ڌڙڪڻ ، گهٽ مزاج.

جئين ، توهان حيران ٿي سگهو ٿا ته ڇا اهي فائدا سائنسي ثبوت طرفان پٺتي پيل آهن ، ۽ ڇا پودا جنهن جو ڪو به ضمني اثر آهي؟

اهو آرٽيڪل اوريگون انگور جو معائنو ڪري ٿو ، وضاحت ڪندي هر شي کي توهان کي itsاڻڻ جي ضرورت آهي ضمني اثرات بابت.

اوريگون انگور ڇا آهي؟

ان جي نالي جي باوجود ، اوريگان انگور پيدا نه ڪندو آهي.

ان جي بدران ، ان جي پاڙ ۽ دخل فعال ٻوٽي جي مرڪب تي مشتمل آهي ، جيڪي جراثيمن ۽ ungalungalڙن جي انفيڪشن سان مقابلو ڪري سگهن ٿا ، انهي سان گڏ ٻرندڙ ۽ چمڙي جي حالت ().


انهن مرکبات مان هڪ ، بربرين ، ٻنهي جي ضد ۽ ضد سوزش واري ملڪيت آهي ، جيڪا انهي کي ڪيترن ئي بيمارين جي علاج ۾ اثرائتو بڻائي سگهي ٿي.

اوريگورن انگور مختلف قسمن جي شين ۾ مليا آهن جيڪي زباني يا موضوعاتي استعمال جي لاءِ استعمال ڪيا وڃن ٿا ، جن ۾ سپليمنٽ ، ڪ extractڻ ، تيل ، ڪريم ۽ ٿاڻا شامل آهن. توهان انهن شين کي آن لائن يا مختلف صحت اسٽورن ۾ ڳولي سگهو ٿا.

خلاصو

اوریگون انگور ۾ بيبرين شامل آهي ، هڪ طاقتور ٻوٽو مرڪب جيڪو صحت جي ڪيترن ئي حالتن کي رليف ڪري سگهي ٿو. هي جڙي ٻوٽين مختلف تيل ، تيل ، ڪريم ۽ نچوهن ۾ موجود آهي.

چمڙي جي ڪيترن ئي حالتن جو علاج ڪري سگھان ٿو

ڪجھ ثبوت پيش ڪن ٿا ته اوريگون انگور psoriasis ۽ ايٽوپيڪ ڊرماتائٽس سان لاڳاپيل علامات جي شدت کي گھٽائي ٿو.

اهي عام ، سوزش واري چمڙي جون حالتون دائمي ٿي سگهن ٿيون ۽ توهان جي جسم تي ڪٿي به ٿي سگهن ٿيون. Psoriasis سرڪش ، چمڙي جي جلد جي پيچيدگين سان منسوب آهي ، جڏهن ته ايٽوپيٽڪ ڊرماتائٽس ايجيما جو سخت قسم آهي ، جيڪا خارش ، خشڪ چمڙي سبب آهي ().

هڪ 6 مهينن جي پڙهائي ۾ 32 ماڻهن جو psoriasis سان جيڪو هڪ اوريگون انگور جي ٻجهي کير جي لاڳو ڪيو ، 63 ٪ ٻڌايو ته اها پيداوار معياري دواسازي علاج جي برابر يا بهتر هئي ().


ائين ئي ، 12 هفتن جي پڙهائي ۾ ، 39 ماڻهو جن هڪ اورگون انگور ڪريم استعمال ڪيو انهن کان گهڻو بهتر psoriasis جي علامات محسوس ڪيون ، جيڪي مستحڪم رهي ۽ 1 مهيني جي ڪنهن به پيروي جي علاج جي ضرورت نه رهي.

ان کان علاوه ، 42 ماڻهن ۾ 3 مھينن جو مطالعو atopic dermatitis سان علامتن ۾ بهتري ڏسڻ ۾ آيو انهن کان پوء جلد کي کریم لاڳو ڪيو اوگرون انگور 3 ڀيرا روزانو ().

جيتوڻيڪ اهي نتيجا واعدو ڪندڙ آهن ، انهن شرطن جي علاج جي لاءِ انهي جڙي ٻوٽي جي قابليت جو تعين ڪرڻ لاءِ وڌيڪ سخت تحقيق لازمي آهي.

خلاصو

نن -ي پيماني تي انساني پڙهائي ظاهر ڪري ٿي ته اوريگون انگور psoriasis ۽ atopic dermatitis جو علاج ڪري سگهي ٿو. سڀ ساڳي ، وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

ٻيا امڪاني استعمال

اوريگن انگور هڪ ورسٽائل پلانٽ آهي جنهن ۾ ٻيا ڪيترائي ممڪن فائدا آهن.

ٿي سگهي ٿو اينٽي بائيوٽيريل ملڪيت

بربرين ، اوريگون انگور ۾ فعال مرڪب ، مضبوط antimicrobial سرگرمي ظاهر ڪري ٿو (5).

اهو بنيادي طور تي بيڪرياريا طرفان پيدا ٿيندڙ اسهرا ۽ پيراسيٽڪ انفيڪشن جو علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي (5).


ان کان علاوه ، هڪ ٽيسٽ ٽيوب جي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته اوريگون انگور جا ڪچا ڪجهه نقصانڪار بيڪٽيريا ، f fڙن ۽ پروٽوزا () جي خلاف antimicrobial سرگرمي ڏيکاري ٿو.

گهڻن مطالعي ساڳيا نتيجا ظاهر ڪيا ، انهي ڳالهه جي اشارو ڪندي ته بيبرين MRSA ۽ ٻين جراثيمن وارن انفيڪشن سان مقابلو ڪري سگهي ٿي ، جهڙوڪ جيڪي اِي کولي (, , ).

پيٽ جي ڪيترن ئي مسئلن کي رليف ڪري سگھي ٿو

اوريگون انگور ۾ بيئرين شايد جلدي جي سوز جي بيماري (IBS) جي علامن کي گهٽائي سگھي ٿي ۽ انهي سان گڏ ٻيا پيٽ جي مسئلن جهڙوڪ گٽ جي سوزش.

اي بي بي ايس سان 196 ماڻهن ۾ 8 هفتن جي پڙهائي ۾ ، جيڪي بيبرائن جو علاج حاصل ڪيا انهن ۾ ڊائريا فریکوئنسي ، پيٽ ۾ سور ، ۽ مجموعي طور تي آئي بي ايس جي علامن ۾ گهٽتائي جو مقابلو ان جي مقابلي ۾ ، هڪ جڳهه ().

جانورن جو مطالعو هن مرڪب کي استعمال ڪندي پيش ڪيو آهي نه صرف آئي بي بي جي علامن ۾ ، پر ٻين پيٽ جي حالتن وانگر گٽ جي سوزش وانگر پڻ بهتر آهن.

اڃا تائين ، اوريگون انگور ۽ گٽ جي سوزش جي اثرن تي انساني تحقيق گهٽ رهي آهي.

دل جي تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري

Berberine کے سوزش کے اثرات کی وجہ سے ، اوریگون انگور دل کی جلن ۽ آپ جي esophagus کي لاڳاپيل نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ().

دل جي ڌڙڪڻ ایسڊ ريفلوڪس جي هڪ عام علامه آهي ، جيڪا انهي وقت ٿئي ٿي جڏهن معدي جو تيزاب توهان جي esophagus ۾ وڌي ويندو آهي. دل جي ڌڙڪ توهان جي ڳلي يا سينه ۾ هڪ ڏکوئيندڙ ، جلندڙ جذبي کي ڇڪي ٿي.

ايڊز ريفلوڪس سان چٽس ۾ هڪ مطالعي ۾ ، جن جو تعلق بربرين سان هو ، اوماپرازول سان علاج ڪيل انهن کان گهٽ ايسوفوجال نقصان هو ، هڪ عام دواسازي دل جي سور جو علاج ().

ياد رهي ته انساني تحقيق جي ضرورت آهي.

توھان جي موڊ کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري

ڪجھ ثبوت ظاهر ڪن ٿا ته بيبرين ، اوريگون انگور ۾ فعال مرڪب ، شايد ڊپريشن ۽ دائمي دٻاءُ جي علامن کي گهٽائي سگهن () ،.

چوٿين ۾ 15 ڏينهن جي پڙهائي ۾ ، بيبرائن جي علاج ۾ سيروٽونين ۽ ڊپومين جي سطح وڌي وئي 19 سيڪڙو ۽ 52 سيڪڙو جي ترتيب سان ().

توهان جي مزاج کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ اهي هارمونون مشهور آهن.

اڃا تائين ، انساني تحقيق جي ضرورت آهي کان اڳ اوگرن انگور کي ڊپريشن جي علاج جي طور تي سفارش ڪري سگهجي ٿو.

خلاصو

بيبرين ، اوگرون انگور جي هڪ طاقتور ٻوٽي جو مرڪب ، شايد مضبوط antimicrobial سرگرمي ڪم ڪري سگهي ٿو ۽ آئي بي بي ، دل جي خرابي ، ۽ گهٽ موڊ جي علامات کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. بهرحال ، وڌيڪ تحقيق لازمي آهي.

ممڪن ضمني اثرات ۽ خدشا

اوريگون انگور جي احتمالي فائدن جي باوجود ، ان جي استعمال سان جڙيل ڪيترائي خدشا آهن.

ھن جڙي ٻوٽين تي اڪثر مطالعو ان جو استعمال ڪري چڪا آھن psoriasis جو علاج لاءِ ھڪ مٿئين بنياد واري کریم. جيتوڻيڪ اها فارم ۾ وڏي پيماني تي تسليم ٿيل آهي ، informationاڻ جي ڪافي معلومات موجود هجڻ لاءِ اهو معلوم ڪرڻ ته اوگرون انگور ٻلهڻ لاءِ محفوظ آهي (،).

ان ڪري ، توھان احتياط ڪرڻ چاھيو ٿا يا احتياط پسندي سان ڳالھ ٻولھ ڪرڻ کان پھريائين ، پھچڻ وارا ، يا ھن جڙي جي ٻيون زباني انتظامي صورتون وٺڻ کان پھريائين.

وڌيڪ ڇا آهي ، ٻارن ۽ عورتن کي جيڪي حامله يا دودھ پلائي رهيا آهن حفاظتي aاڻ نه هجڻ سبب هن شيءَ جي سڀني تيارين کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

خاص طور تي ، بيبرائن ، اوريگون انگور جو هڪ فعال مرڪب ، placهلائي پار ڪري سگهي ٿو ۽ ٺيڪي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ().

خلاصو

اوگرن انگور عام طور تي توهان جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ ۾ محفوظ آهي ، پر توهان کي زباني اضافي سامان سان احتياط ڪرڻ گهرجي. ٻارن ۽ عورتن کي جيڪي حاملہ ٿي يا گولي هڻي رهيا آهن ان کان بچڻ کان بچڻ گهرجي ان جي حفاظت بابت نا مناسب ڊيٽا جي ڪري.

هيٺئين لائن

اوريگن انگور هڪ گلن جو ٻوٽو آهي جيڪو صدين کان روايتي چيني دوائن ۾ استعمال ٿيندو رهيو آهي.

سائنسي تحقيق اهو ٻڌائي ٿو ته اها psoriasis ۽ ٻين چمڙي جي حالتن جي علامن کي گهٽائي ڇڏيندي آهي ، پر اهو توهان جي مزاج کي به وڌائيندو ، اينٽي بيڪٽيريل سرگرمي کي پيش ڪري ، ۽ آئي بي ايس ۽ دل کي تڪليف ڏئي سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ عام طور تي محفوظ هجڻ ، اوگرن انگور کي ٻارن يا ڳچي يا ڳچي واري عورتن سان نه پئي وٺڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان هن جڙي ٻوٽين کي آزمائڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا ، اهو بهترين طريقي سان شروع ڪرڻ بهتر آهي جيئن ته ان تي مشتمل هڪ بنيادي علاج ، جهڙوڪ چمڙي جي مرہم ، ۽ سپليمنٽ يا ٻين زباني بناوٽ وٺڻ کان پهريان ڪنهن طبي پيشه ور سان صلاح ڪريو.

نوان خائي؟

ڪرسمس تي ٿڌو نه ٿيڻ 10 ٽڪر

ڪرسمس تي ٿڌو نه ٿيڻ 10 ٽڪر

ڪرسمس ۽ نئين سال جي موڪلن دوران هميشه هميشه ٽيبل تي گهڻو کاڌو هوندو آهي ۽ شايد ڪجهه اضافي پائونڊ ، بعد ۾.هن صورتحال کان بچڻ لاءِ ، اسان جي 10 ٽوپس کائڻ ۽ ڪرسمس تي ٿڌو نه ٿيڻ چيڪ ڪريو:ڪرسمس جي سڀني مٺا...
Tinnitus جو علاج ڪرڻ لاءِ ڇا ڪجي

Tinnitus جو علاج ڪرڻ لاءِ ڇا ڪجي

ڪن ۾ گونگي جو علاج انحصار ڪري ٿو جنهن جي سبب علامتي طور تي شامل ٿي سگهي ٿي ۽ انهي ۾ سادو تدابير شامل آهن جهڙوڪ موم جو پلگ ڪ removingڻ جيڪا شايد ڪن کي ڇڪي رهي هجي يا انفيڪشن کي علاج ڪرڻ جي لاءِ اينٽي ب...