مردپ جو اثر OAB تي ڪئين اثر ڪندو آهي؟

مواد

• اواب جي علامات
• مردن جي دوري دوران ايسٽروجن جي سطح گهٽجي وئي آهي
• ايسٽروجن توهان جي مثاني ۽ پيشاب کي متاثر ڪري ٿو
• ٻارن جي پيدائش ، صدمو ، ۽ ٻين سببن
• توهان OAB ترتيب ڏيڻ سان ڇا ٿي سگهو ٿا؟
• دوائون
• ايسٽروجن مدد کي تبديل ڪندي؟
• پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو

مردانگيءَ جون نشانيون ۽ معنائون

عورت جي حمل جي آخري حيوان بيان ٿيل آهي جئين عورت تجربو ڪري ٿي. توهان جو ڊاڪٽر ممڪن طور تي منهواس جي شڪايت ڪري ٿو جيڪڏهن توهان وٽ 12 مھينا اڻ سڌو مهينو هجي. هڪ دفعو اهو ٿي چڪو آهي ، تعريف کان تنهنجو حيواني چڪر ختم ٿي چڪا آهن.

وقت کان پاسو ڪرڻ جو سبب بڻيل آهي. perimenopause جي دوران ، توهان جو جسم هارمون جي سطح ۾ تبديلين ذريعي وڃي ٿو. اهي تبديليون ڪيترن ئي سالن کان شروع ٿي سگهن ٿيون توهان جي حقيقي مينيوپس کان ۽ سببن جي ڪري سگھي ٿي. پيرويوپاسس کان پوء مينپاسوس آهي ، توهان جي مدي جو خاتمو.

گهڻا عورتون زندگيءَ جي هن مرحلي تائين پنهنجي ڏهاڙي جي ڏهاڪي يا ڏهاڪي جي آخر تائين پهچن ٿيون. آمريڪا ۾ مردانوپس جي سراسري عمر 51 آهي.

حمل کان اڳ ۽ دوران ، توهان ڪجهه نشانين ۽ علامن جو تجربو ڪري سگهو ٿا ، بشمول:

• توهان جي دور ۾ هڪ تبديلي جيڪا توهان جي باقاعده چڪر کان مختلف آهي
• گرم چمڪيون ، يا اوچتو گرميءَ جو احساس توهان جي جسم جي اوپري حصي ۾
• ننڊ سان مصيبت
• جنس بابت احساس تبديل ڪرڻ
• جسم ۽ مزاج بدلجن ٿا
• توهان جي خارش سان تبديل ٿي وڃي ٿي
• مثاني جي ڪنٽرول ۾ تبديليون

توهان جي مثاني جي سنڀال ۾ اهي تبديليون توهان جي اوور بلڊ بلڊ (OAB) جي ترقي جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون. چين ۾ 351 عورتن مان هڪ ظاهر ڪيو ته 7.4 سيڪڙو او اي بي هئي. انهن اهو پڻ محسوس ڪيو آهي ته زناني حملن واري عورتن جو OAB جي لاءِ وڌيڪ خطرو هوندو آهي ۽ OAB جي علامتن جو.

اواب جي علامات

او اي بي اصطلاح ڪنٽرول جي سنڀال سان لاڳاپيل علامتن جي گڏجاڻي لاءِ آهي. انهن علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• گهڻو ڪري پيشاب ڪرڻ
• پيشاب ڪرڻ جي اوچتو تڪليف محسوس ڪرڻ
• پهرين پيشاب نڪرڻ کان بغير غسل خاني ۾ وڃڻ ۾ مشڪل آهي
• رات ۾ ٻه يا ٻن کان گهڻو وقت پيشاب ڪرڻ جي ضرورت آهي

وڏي عمر ۾ ، اهي علامتون توهان جي اچڻ جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون ، خاص طور تي جڏهن توهان غسل خاني ڏانهن ڀ’ي رهيا آهيو. پراڻي عمر جو تعلق پڻ اوسٽيپوسورس سان آهي ، تنهن ڪري زوال اڪثر وڌيڪ سنجيده هوندو آهي. تحقيق پڻ ڪئي آهي ته بزرگ عورتون جيڪي اوبياب ۽ بي مثال هجڻ سان معذور ، غريب خود تشخيصي ، ننڊ جي معيار ، ۽ مجموعي طور تي فلاح لاءِ وڌي ويا آهن.

جيڪڏهن توهان کي پيشاب يا مثاني جي علامتن ۾ تبديلي جو احساس ٿئي ٿو ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو. جيڪڏهن توهان اڪثر وات ۾ اوچتو تڪڙو تڪليف محسوس ڪندا هجو ته قابو ڪرڻ ڏکيو آهي ، توهان وٽ شايد OAB هجي.

مردن جي دوري دوران ايسٽروجن جي سطح گهٽجي وئي آهي

ايسٽروجن توهان جي مثاني ۽ پيشاب کي متاثر ڪري ٿو

OAB مينپاسز جي ڪري ايسٽروجن جي سطح تبديل ڪرڻ جو اثر ٿي سگھي ٿو. ايسٽروجن بنيادي عورت جي جنسي هارمون آهي. توهانجو ovaries گهڻو ڪري توهان جي ايسٽروجن پيدا ڪري ٿو. اهو توهان جي جنسي صحت ۽ توليد واري نظام لاءِ ضروري آهي. اهو توهان جي جسم جي ٻين عضون ۽ tissانچي کي صحت پڻ متاثر ڪري ٿو ، جن ۾ توهان جي pelvic عضلات ۽ پيشاب جي رستي شامل آهن.

مينوپيز کان اڳ ، ايسٽروجن جي مسلسل فراهمي توهان جي مددگار پيلوڪ ۽ مثاني جي نسب کي مضبوط ڪرڻ ۽ لچڪ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پريمنياپيز ۽ مينوپاس دوران ، توهان جي ايسٽروجن جي سطح ڊرامائي طور تي گهٽجي وئي آهي. هي توهان جي ٽشو کي ڪمزور ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ايسٽروجن جي گهٽ سطح توهان جي يورٿرا جي ڀرسان عضلات جي دٻاء ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.

هارمون جي سطح ۾ تبديليون شايد پيشاب جي دور جي انفيڪشن (UTIs) جي خطري کي وڌائي سگھن ٿيون. او آئي ٽيز ۾ شايد ساڳيون علامتون OAB وانگر هونديون آهن. پنهنجي پيشاب جي عادتن ۾ ڪنهن نئين تبديلي بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ٻارن جي پيدائش ، صدمو ، ۽ ٻين سببن

وڌندڙ عمر پيلوڪ فلور جي خرابين جو هڪ عام خطري وارو عنصر آهي ، جنهن ۾ او اي بي ۽ پيشاب جي بي عيب شامل آهن. ڪجھ زندگي جا مرحلا توهان جي مثاني تي پڻ اثر انداز ڪري سگھن ٿا. مثال طور ، حمل ۽ پيدائش توهان جي وينج ، توهان جي پيلوڪ فلور عضلتون ، ۽ لائيگامينين جيڪي توهان جي مثاني جي حمايت ڪن ٿا تبديل ڪري سگهن ٿا.

اعصاب کان نقصان ۽ صدمو پڻ دماغ ۽ مثاني جي وچ ۾ مخلوط سگنل پيدا ڪري سگھي ٿو. دوائون ، شراب ۽ ڪيفين دماغ کي سگنل پڻ متاثر ڪري سگھن ٿيون ۽ مثاني کي وڌيڪ ڌڪ هڻي سگھن ٿيون.

توهان OAB ترتيب ڏيڻ سان ڇا ٿي سگهو ٿا؟

جيڪڏهن توهان وٽ او ايب آهي ، توهان شايد غسل خاني ۾ وڃڻ جي ضرورت محسوس ڪري سگهو ٿا - گهڻو. نيشنل ايسوسيئيشن فار تسلسل موجب ، بالغ عورتن جو هڪ چوٿون پيشاب جي بيقانونيت جو تجربو آهي. ان جو مطلب اهو ٿيو ته توهان ناجائز طور تي پيشاب ڪ leakي جڏهن توهان وڃڻ جو ارادو ڪيو ٿا. خوش قسمتي سان ، توهان اهڙا قدم موجود آهن جن کي توهان اوبيب سنڀالڻ ۽ حادثن جي خطري کي گهٽ ڪرڻ لاءِ توجهه وٺي سگهو ٿا.

او آءِ بي لاءِ علاج جي پهرين لائن غير طبي آهي. هن ۾ شامل آهي:

ڪيگل مشق: پيلوڪ فلور عضلات جي مشق وانگر پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، ڪيگل توهان جي مثاني جي اهڙن ڳجهن مقصدن کي روڪڻ ۾ مدد ڪندا آهن. اهو اثر محسوس ٿيڻ کان پهريان ڇهه اٺ هفتا لڳي سگهي ٿو.

مثاني جي بحالي اهو مدد ڪري سگھي ٿو تدريجي ترتيب سان وقت جي وڌائڻ جي وقت توهان غسل خاني ڏانهن وڃڻ جو انتظار ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان کي پيشاب ڪرڻ جي ضرورت هجي. اهو پڻ توهان جي وڌندڙيت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ٻي جوڙڻ: پيشاب ڪرڻ جي ڪجھ منٽ پوءِ انتظار ڪريو ۽ ٻيهر وڃي اهو سمجهو ته توهان جو مثاني مڪمل طور تي خالي آهي.

جاذب پيڊس: لينئر پائڻ شايد بي مثال مدد ڪري سگھن ته جيئن توهان کي سرگرمين ۾ رڪاوٽ وجهڻ نه گهرجي.

صحتمند وزن برقرار رکڻ: اضافي وزن مثاني تي دٻاءُ وجهي ٿو ، انهي ڪري وزن گھٽائڻ علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

دوائون

جيڪڏهن توهان جي ۽ مثاني جي ڪم نه ڪندا ته توهان جو ڊاڪٽر دوائون مقرر ڪري سگهي ٿو. اهي دوائون مثاني کي آرام ڪرڻ ۽ OAB جي علامات کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪنديون آهن.

ايسٽروجن مدد کي تبديل ڪندي؟

ايسٽروجن جي سطح جو گهٽجڻ شايد توهان جي صفائي ۽ پيشاب کي متاثر ڪري ٿو ، ايسٽروجن علاج معالج نه ٿي سگهي. مييو ڪلينڪ جي مطابق ، اي بي جي علاج لاءِ ايسٽروجن ڪريمز يا پيچ جي استعمال جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪافي سائنسي ثبوت موجود ناهن. هارمون جو علاج او بي اي يا غير تسلسل جي علاج لاءِ ايف ڊي اي منظور ٿيل نه آهي ، ۽ انهن شرطن لاءِ ”آف ليبل استعمال“ سمجهيو وڃي ٿو.

اڃا تائين ، ڪجهه عورتن جو چوڻ آهي ته اوسٽروجن جا بنيادي علاج سندن پيشاب جي اچ وڃ ۽ وڃڻ جي ترغيب تي قابو پائڻ ۾ مدد ڏين ٿا. اهي علاج شايد رت جي وهڪري کي بهتر ڪن ۽ توهان جي پيشاب کي مضبوط ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان هارمون بدلائڻ واري علاج ۾ دلچسپي رکو ٿا پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

آف ليبل ڊرگ استعمال جو مطلب اهو آهي ته هڪ دوا جيڪا ايف ڊي اي کان هڪ مقصد لاءِ منظور ڪئي وئي آهي هڪ مختلف مقصد لاءِ استعمال ڪئي وئي جيڪا منظور نه ڪئي وئي آهي. تنهن هوندي به ، ڊاڪٽر اڃا تائين انهي مقصد لاءِ دوا استعمال ڪري سگهندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته ايف ڊي اي دوائن جي جانچ ۽ منظوري کي منظم ڪري ٿي ، پر نه ته ڊاڪٽر ڪيئن پنهنجن مريضن جو علاج ڪرائڻ لاءِ دوا استعمال ڪندا آهن. تنهن ڪري ، توهان جو ڊاڪٽر دوا مقرر ڪري سگهي ٿو جڏهن ته اهي سوچيندو آهي ته توهان جي حفاظت لاءِ بهترين آهي.

پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو

پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو جيڪڏهن توهان:

• هر ڏينهن اٺن کان وڌيڪ بار پيشاب ڪندو
• رات جو باقاعده پيشاب ڪرڻ
• پيشاب نڪرڻ جو تجربو ڪريو
• توهان جي سرگرمين کي تبديل ڪيو آهي او بي جي علامن کي پيشاب ڪرڻ يا پيشاب جي بيماري

او آئي بي کي مداخلت نه ڪرڻ ڏيو ته توهان ڪئين روزانو سرگرمين مان لطف اندوز ٿيو. OAB لاءِ علاج جا اثرائتا آهن ۽ توهان کي صحتمند ، سرگرم زندگي گذارڻ ۾ مدد فراهم ڪري سگهو ٿا.