ڇا آکسيجن بارون محفوظ آهن؟ فائدا ، نقصان ۽ ڇا توقع ڪرڻ

مواد

• آڪسيجن بار ڇا آهي؟
• ڪهڙا فائدا آهن؟
• ڇا آڪسيجن جون قطارون محفوظ آهن؟
• آڪسيجن بارن کان ڪير بچائڻ گهرجي؟
• آکسيجن بار جي سيشن دوران ڇا ٿيندو؟
• ڪئين آڪسيجن بار ڪيئن ڳولجي
• اها ڪيتري قيمتي آهي؟
• اهي وٺندڙ

آڪسيجن بار ڇا آهي؟

مال ، ڪيلينس ، ۽ نائيٽ ڪلب ۾ آڪسيجن بار ڳولهي سگهجن ٿا. اهي "بار" صاف آکسيجن ڀريندا آهن ، اڪثر خوشبو سان ڀريل هوندا آهن. هڪ آکسيجن توهان جي نال ۾ وڃي رهي آهي.

پاڪ ڪيل آڪسيجن خدمت ڪئي وئي آهي تقريبن 95 سيڪڙو آڪسيجن ، پر اهو مختلف ٿي سگهي ٿو فلٽرنگ سامان تي استعمال ڪيو ويو آهي ۽ وهڪري جي شرح جيڪا ان کي پهچائي ٿي۔

قدرتي هوا جيڪو اسان روزانه بنياد تي ڇڪي ٿو تقريبن 21 سيڪڙو آڪسيجن تي مشتمل آهي ۽ ، جڏهن مليل آڪسيجن سان ملي ، سيڪڙو گهٽجي ٿي. وهڪري جي شرح گهٽ ، وڌيڪ اهو ڪمري جي هوا سان dilڪيل آهي ۽ گهٽ توهان اصل ۾ وصول ڪندا.

تفريحي آکسيجن تھراپي جا حامي دعوي ڪندا آھن ته پاڪ آڪسيجن جو ڌڪ توانائي جي سطح کي وڌائيندو آھي ، دٻاءُ کي دور ڪن ٿا ، ۽ ڇڪائين ٿا علاج ڪن ، پر ان دعويٰ کي واپس آڻڻ جو ڪو ثبوت ڪونھي.

آکسيجن بارن جي فائدن ۽ نقصانن جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهو ، وڌيڪ جيڪڏهن توهان هڪ دورو ڪيو ته توقع ڪرڻ.

ڪهڙا فائدا آهن؟

ڪيتريون ئي دعويٰ آڪسيجن بارن جي فائدن جي چوڌاري سائنسي طور تي ثابت نه ڪيو ويو آهي.

آڪسيجن بارن جا دعويدار صاف آڪسيجن مدد ڪري سگھن ٿيون:

• توانائي جي سطح وڌائي
• مزاج کي بهتر ڪريو
• حوصلا افزائي ڪرڻ
• راندين جي ڪارڪردگي بهتر ڪريو
• دٻاءُ گهٽايو
• سر درد ۽ لڏپلاڻ لاءِ راحت فراهم ڪريو
• بهتر ننڊ کي فروغ ڏيو

1990 ۾ ، محقق 30 شرڪت ڪندڙن کي دائمي پلمونري رڪاوٽ ڊسڪ (COPD) سان گڏ ڪيو ، جيڪو ڪيترن ئي مهينن کان آڪسيجن علاج ڪندو هو. شرڪت ڪندڙن جي اڪثريت خوشحالي ، خبرداري ۽ ننڊ جي نمونن ۾ بهتري جي خبر ڏني.

جيتوڻيڪ ، شرڪت ڪندڙن هڪ ڪلاڪ جي وڌ ۾ وڌ ڪلاڪ تائين آڪسجن ​​علاج کي مسلسل استعمال ڪيو. ۽ جڏهن مريض بهتر محسوس ڪيا ، محقق يقين نه ڪندا هئا ته معتبر بهتر ڪيترو محسوس ٿيل نتيجو placebo اثر جو نتيجو هو.

اتي موجود ثبوت آهي ته اضافي آکسيجن شايد ماڻهن کي ننڊ ۾ تڪليف ڏئي ٿي. ننڊ سمهڻ هڪ اها حالت آهي جيڪا انسان کي وقتي طور تي ننڊ دوران سانس بند ڪرڻ جو سبب بڻجندي آهي. هن حالت کان سواءِ ماڻهن ۾ سمهڻ ڪو فائدو نظر نٿو اچي.

هتي محدود ثبوت موجود آهن ته آڪسيجن علاج ڪلسٽر سر درد جي مدد ڪري سگهي ٿي. ڪوبه خراب اثر ظاهر نه ڪيو ويو ، جيتوڻيڪ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان آرام سان آڪسيجن بار استعمال ڪندي ڳولهيو ۽ توهان وٽ ڪا طبي حالت ناهي جيڪا اضافي آڪسيجن سان خراب ٿي سگهي ، توهان شايد دٻاءُ جي اثرن ۾ بهتري آڻي سگهو ٿا.

بار بار آکسيجن بارون جيڪي ماڻهن جي آکسيجن بار ظاهر ڪنديون آهن انهن جا مثبت اثر نفسياتي طور تي ٿي ويندا آهن - يا شايد جڳهه جا اثر ، يا شايد فائدا آهن جيڪي اڃان تائين مطالعو نه ڪيا ويا آهن.

ڇا آڪسيجن جون قطارون محفوظ آهن؟

آڪسيجن بارن جا فائدا واقعي سان اڀياس نه ڪيا ويا آهن ۽ نه ئي خطرا آهن.

هڪ صحتمند ماڻهو جو عام رت جي آڪسيجن 96 ۽ 99 سيڪڙو جي وچ ۾ آڪسيجن سان سڻيل آهي جڏهن عام هوا کي ڇڪي رهي آهي ، جيڪو ڪجهه ماهرن سوال ڪري ٿو ته اضافي آڪسيجن جي ڪهڙي قدر ٿي سگهي ٿي.

ڪجهه طبي حالتون آڪسيجن اضافي فائدي کان فائدو وٺن ٿيون ، پر انهن ماڻهن لاءِ به ، گهڻو ڪجهه حاصل ڪرڻ نقصانڪار ۽ حيرت انگيز ٿي سگهي ٿو ، تحقيق مطابق.

سخت بيماري سان اسپتال ۾ داخل ٿيل ماڻهن کي آڪسيجن جو استعمال ڊگهو ڊگهو رواج آهي. بهرحال ، هڪ مطالعو 2018 ۾ شايع ٿيو جنهن ۾ اهو ثبوت موجود آهي ته آڪسيجن جو علاج ماڻهن کي خطرناڪ طور تي سخت بيماري ۽ صدمو سان آزاد ٿيڻ جي صورت ۾ موت جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.

استعمال ٿيل خوشبو آکسيجن کي مائع ذريعي پهچائي رهيا آهن مائع ذريعي ، يا ته هڪ تيل آزاد ، کاڌي جي درجي جو اضافو يا خوشبو جي تيل جيئن ته ضروري تيل. تيل وارو مادو سٿڻ ممڪن طور تي lungsڙن جي شديد سوزش جو سبب بڻجي سگھي ٿو ، لپائيڊ نمونيا جي نالي سان.

خوشبو ڏيندڙ آڪسيجن ۾ استعمال ٿيندڙ خوشبو پڻ ڪجھ ماڻهن لاءِ نقصانڪار ٿي سگھي ٿي خاص طور تي جيڪي چمڙي جي بيمارين سان گڏ آھن.ل theنگ ايسوسيئيشن موجب ، خوشبو ۾ موجود ڪيميائي ۽ پڻ اهي جيڪي قدرتي ٻوٽي جي نڪرن مان ٺهيل آهن الرجي رد عمل جو سبب بڻجن ٿيون جيڪي ٿلهي کان سخت تائين جو شڪار ٿي سگهن ٿا.

خوشبو جو رد عمل علامات شامل ڪري سگھن ٿا جهڙوڪ:

• سر درد
• چکر آ
• ساه کڻڻ ۾ کوٺ
• اٻڙاڪو
• دمام جو خراب ٿيڻ

آڪسيجن سان جڏهن معاملو ٿيندو آهي ، باهه پڻ هڪ ڳڻتي آهي. آکسيجن غير جلڻ وارو آهي ، پر انهي کي سڻڀ ڏي ٿو.

آڪسيجن بارن کان ڪير بچائڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي وڳوڙ واري حالت آهي آڪسيجن بارن کان پاسو ڪريو ، جهڙوڪ:

• COPD
• سسٽڪ فيبرروسس
• دمہ
• بدمعاشي

آڪسيجن بار استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪڏهن توهان کي دل جي حالت آهي ، اعصابي خرابي جي بيماري ، يا ٻئي دائمي طبي حالت.

آکسيجن بار جي سيشن دوران ڇا ٿيندو؟

توهان جو تجربو قيام جي لحاظ کان مختلف ٿي ويندو. مال ۽ جم ۾ ڪوڙن وانگر آکسيجن بارون ٺهيل آهن عام طور تي ملاقات جي ضرورت نه هوندي آهي ۽ توهان بس بار تي چڙهي سگهو ٿا ۽ پنهنجي چونڊ ڪرائي سگهو ٿا.

جڏهن سپا ۾ آڪسيجن جو علاج حاصل ڪرڻ ، هڪ ملاقات جي عام طور تي ضرورت هوندي آهي ۽ آڪسيجن جو علاج اڪثر ڪري ٻين سهولتن جي خدمتن ، جهڙوڪ مساج سان گڏ ٿي سگهي ٿو.

جڏهن توهان پهچندا ، توهان کي خوشبو ۽ ذائقن سان گڏ چونڊ پيش ڪئي ويندي ، ۽ عملي جو ميمبر هر خوشبو جي فائدن بابت وضاحت ڪندو. گهڻو ڪري ميوي جي خوشبو وارا هوندا آهن يا خوشبو لاءِ ضروري تيل آهن.

هڪ دفعو توهان پنهنجي چونڊ ڪري ، توهان کي رسي يا ٻي قسم جي آرامده سيٽنگن ڏانهن وٺي ويندي.

هڪ ڪينولا ، جيڪو هڪ لچڪدار ٽيوب آهي ، جيڪو ٻن نن prڙن ongsرن ۾ ورهائجي ٿو ، جيڪي توهان جي سر جي چوڌاري fرندا آهن ۽ ongsار restوٽو ڪندا ئي هولي ۾ اندر ئي آڪسيجن پهچائيندا آهن. هڪ ڀيرو turnedري وڃڻ بعد ، توهان معمولي سانس ڪريو ۽ آرام ڪريو.

عام طور تي آکسيجن پيش ڪيو ويندو آهي 5 منٽ جي واڌ ۾ ، وڌ ۾ وڌ 30 کان 45 منٽ تائين ، قيام تي منحصر هوندو.

ڪئين آڪسيجن بار ڪيئن ڳولجي

آکسيجن بارون فوڊ ۽ ڊرگ ايڊمنسٽريشن پاران ترتيب ڏنل ناهن ۽ هر رياست کي ريگوليٽري صوابديد آهي. هڪ آن لائن ڳولا توهان جي علائقي ۾ آڪسيجن بار ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن اهي موجود هجن.

جڏهن هڪ آڪسيجن بار چونڊيو وڃي ، صفائي توهان جي پهرين ترجيح هئڻ گهرجي. صاف سهولت جي ڳولا ڪريو ۽ انهن جي صفائي جي عمل بابت پڇو. صحيح طريقي سان صاف ٿيل ٽيوبنگز ۾ بيڪٽيريا ۽ مولڊ شامل ٿي سگهن ٿا جيڪي نقصانڪار ٿي سگهن ٿا. يو ٽيوب هر صارف جي پويان تبديل ٿيڻ گهرجي.

اها ڪيتري قيمتي آهي؟

آکسيجن بار $ 1 ۽ $ 2 جي في منٽ جي حساب سان چارج ڪن ٿا ، جڳھ ۽ ان خوشبو تي منحصر هوندي جيڪا توهان چونڊيو ٿا ، جيڪڏهن ڪو به.

آڪسيجن تھراپي جي برعڪس جيڪا انھن کي طبي ضرورت آھي ، جھڙي تنفس جي بيماري ، تفريحي آڪسيجن انشورنس سان ڀريل ڪونھي.

اهي وٺندڙ

جڏهن ته آڪسيجن بار استعمال ڪرڻ جا فائدا ثابت نه ڪيا ويا آهن ، جيڪڏهن توهان صحتمند آهيو ۽ هڪ ڪوشش ڪرڻ چاهيو ته اهي محفوظ نظر اچن ٿا.

جيڪڏهن توهان وٽ تنفس يا بيماري حالت آهي ، آڪسيجن بارون نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون ۽ ان کان پاسو ڪرڻ گهرجي. آڪسيجن بار استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان جاچ ڪرڻ سٺو خيال آهي جيڪڏهن توهان کي ٻيون طبي خدشات هجن.