پاولا ڪريمر: فيئر ويز کان فٽ راز حاصل ڪريو- ۽ وڌيڪ!

مواد

• لاءِ جائزو

گولف جي موسم پوري جھوليءَ ۾ آھي (سزا جو ارادو آھي) پر جڏھن توھان سمجھي سگھوٿا ته اھو ھڪڙي ماڻھوءَ جي راند آھي ، PGA ان کي تبديل ڪرڻ چاھي ٿو. نيشنل گولف فائونڊيشن جي مطابق، گولفرن مان صرف 19 سيڪڙو عورتون آهن، تنهنڪري گذريل سال هڪ صنعت جي وڏي شروعات شروع ڪئي وئي ته جيئن وڌيڪ ڇوڪرين کي راند ڏانهن وٺي. ۽ اهو ڪم ڪرڻ لڳي ٿو: هي ايندڙ هفتي تاريخ ۾ پهريون ڀيرو نشان لڳندو ته مردن ۽ عورتن جي يو ايس اوپن هڪ ئي جڳهه تي پٺاڻن هفتن ۾ کيڏيا ويندا-Pinehurst نمبر 2-آچر تي مردن سان گڏ ۽ عورتون خميس کان شروع ٿي رهيون آهن. نه رڳو اهو عورتن جي راند جي شعور کي وڌائيندو، پر اهو پڻ اجازت ڏئي ٿو ته LPGA پرو هڪ ئي وقت ۾ مردن سان گڏ مشق ڪرڻ لاء.

ھڪڙي ناقابل يقين عورت رستو avingاھيندي؟ هن جي مداحن طرفان "گلابي پينٿر" جي نالي سان مشهور آهي، پولا ڪريمر هن وقت 12 پرو ڪيريئر فتوحات حاصل ڪئي آهي ۽ دوري تي مشهور رانديگرن مان هڪ آهي. wordsين لفظن ۾ ، هوءَ مڪمل طور تي ويڙهاڪ آهي رستن تي. اسان 27 سالن جي ڇوڪريءَ سان ون آن ون ڳالهه ٻولهه ڪئي ته ڇو عورتن کي راند ۾ آڻڻ ايترو ضروري آهي ۽ هو ذهني ۽ جسماني طور ٻنهي صورتن ۾ شڪل ۾ ڪيئن رهي.

شڪل: توهان ڇو سوچيو ٿا ته مردن جي ڀيٽ ۾ گهٽ عورتون گولف کيڏنديون آهن، ۽ ڇو عورتن لاءِ راندين ۾ شامل ٿيڻ ايترو ضروري آهي؟

پاولا ڪريمر (PC): منهنجو خيال آهي ته اهو فرق ڪيترائي سال اڳ شروع ٿيو جڏهن عورتن کي گولف ڪورس تائين تمام گهٽ رسائي هئي. وقت گذرڻ سان گڏ اهي رڪاوٽون آهستي آهستي brokenي ويون ، پر سماج ۾ عورتون سست هيون هڪ راند کي اپنائڻ لاءِ جنهن کي نسلن تائين ڏ manو ويو هڪ مرد جي راند طور. نصيحت ۽ محسوس آرامده ڪورس تي پڻ ضروري آهي. مان سمجهان ٿو ته عورتون راند جي سماجي پهلوئن کي ايترو ئي مزو وٺن ٿيون جيترو مردن ۽ انهن سان وڌيڪ شامل ٿيڻ سان، وڌيڪ خاندان گڏجي کيڏڻ جو رجحان رکندا آهن. خاندان گڏجي ڪم ڪري رھيا آھن ڪڏھن به خراب شيءِ ناھي.

شڪل: توهان جي گولف راند لاء توهان ڪهڙي قسم جي ورزش ڪندا آهيو؟

PC: مان هفتي ۾ چار يا پنج دفعا ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان. ڪڏهن ڪڏهن ، منهنجي سفري شيڊول سان گڏ منهنجي راند جو شيڊول ، اهو هڪ چئلينج بڻجي ويندو آهي. مان پسند نٿو ڪريان بور ٿي و soان ، تنھنڪري اھو ضروري آھي ته منھنجي ڪم ڪار لاءِ اڪثر تبديل ٿين. جون برڪ ڪري ٿو ھڪڙو واقعي س jobو ڪم ورزش کي تازو رکندي. هن جون مشقون آهن تمام مخلوط مارشل آرٽ سان لا relatedاپيل ، جيڪي ڪنڊيشننگ تي تمام گهڻو esيان ڏينديون آهن ، دماغ جي ذهني حالت ، بنيادي ، ۽ حرڪت جي حد. توهان جسم جي حصن کي الڳ ڪري سگهو ٿا، پر مجموعي طور تي فٽنيس تمام ضروري آهي. هي گذريل آف سيزن اسان بنيادي کي نشانو بڻايو ۽ منهنجي هپس کي مضبوط ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. اهي هڪ گولف جھولي ۾ اهم آهن. نتيجي طور، مون ڪلب جي سر جي رفتار حاصل ڪئي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ ٽي جي فاصلي ۾ اضافو ٿيو آهي.

شڪل: Whatا آھن توھان جي لازمي شيون جيڪي توھان کي گھرجن جڏھن توھان روڊ تي ھجو؟

پي سي: چو ، مان پنھنجي ڪتي اسٽڊيلي سان سفر ڪريان ٿو ، ڪوٽن ڊي ٽولر ، تمام گھڻو. اھو عظيم آھي ۽ ھميشه منھنجي منھن تي مسڪراھٽ آڻيندو آھي. جيڪڏھن مان ھن کي و canي سگھان ، مان ڪندس. مون کي بہ پسند آھي منھنجو آئي پوڊ ، جيئن موسيقي منھنجي زندگيءَ جو وڏو حصو آھي. مون وٽ ھميشه جوڙو جوڙو آھي مون سان ۽ ھڪڙو س outو لباس becauseو ته مون کي تيار ٿيڻ پسند آھي.

شڪل: گولف ڪورس تي توھان جي تمام يادگار لمحن مان ھڪڙو andا آھي ۽ و؟

پي سي: چ ،و ، 2010 جي يو ايس وومينز اوپن کي اوڪمونٽ ۾ کٽڻ کي ھاڻي منھنجي ڪيريئر جي نمايان ھجڻ گھرجي. هن گذريل مارچ ۾ سنگاپور ۾ مون اوچتو موت واري راند جي ٻئي سوراخ تي عقاب لاءِ 75 فوٽر ٺاهيو جنهن مون کي بعد ۾ پوئتي ڏسڻ ۽ چوڻ جو سبب ڏنو، 'واهه.' مون کي مليا آهن ڪيترائي تفريح وارا لمحا گولف ڪورس تي. مان انھيءَ لاءِ ڏا blessedو برڪت وارو محسوس ڪريان ٿو.

شڪل: توھان تازو ئي مصروف ٿي ويا ، مبارڪون! هڪ پائيدار، صحتمند تعلقات لاء توهان جا راز ڇا آهن؟

PC: مان هڪ تمام خوش قسمت ڇوڪري آهيان جنهن وقت ڊيرڪ سان ملاقات ڪئي هئي. اھو ھڪڙو عجيب ماڻھو آھي ، پر جيئن منھنجي رازن لاءِ ھڪڙي پائيدار ، صحتمند رشتي لاءِ ، ٿي سگھي ٿو توھان کي مون کان اھو سوال پ shouldڻ گھرجي 20 يا 30 سالن کان ھاڻي!

شڪل: ڪيتريون ئي رانديون هڪ ذهني راند آهي. توھان ڪيئن رھندؤ ٽپ ٽاپ شڪل ۾ ذهني طور؟

پي سي: توهان کي پنهنجو پاڻ تي انتهائي اعتماد رکڻو پوندو. مان نه ٿو سمجهان ته سڀ ڪجهه سيکاري سگهجي ٿو. ڪجهه ماڻهو پيدا ٿيندا آهن جن کي مان خاص تحفو سڏيندو آهيان، ۽ ٻين کي مسلسل شين تي ڪم ڪرڻو پوندو آهي. مان ڏاڍو خوش قسمت محسوس ڪريان ٿو ته منهنجي ذهني جفاڪشي ۽ وڙهڻ جو جذبو مون وٽ بلڪل فطري آهي. areasيا علائقا ، مون کي تمام گھڻي محنت ڪرڻي پوندي.

لاءِ جائزو