Peloton ر Itsو ان جي يوگا حب کي يهر کوليو ۽ ان ۾ آھي ڪجھ ھر ڪنھن لاءِ

مواد

• لاءِ جائزو

ٿي سگھي ٿو سائيڪلنگ Peloton جي تسلط جو پھريون ميدان ھجي ، پر انھن آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي. جيتوڻيڪ انھن جون يوگا پيشڪشون ويجھي شروعات کان و beenي ھلي رھيون آھن ، انھن پليٽ فارم جي و intenseيڪ شديد ورزش لاءِ ھڪڙي سيٽ ورتي آھي - ھاڻي تائين.

20 اپريل تي، پيلوٽن پنهنجو يوگا حب ٻيهر شروع ڪيو، ٽن نئين استادن کي ملايو، ايندڙ ڪلاسن کي ٻن نئين ٻولين (اسپين ۽ جرمن) ۾ شامل ڪيو، ۽ يوگا قسم جي ڪلاسن جو هڪ نئون ٽوڙڻ.

نوان استاد - ماريانا فرنانڊيز ، نيڪو سراني ، ۽ ڪيرا مائيڪل - س allئي مختلف قسم جي پس منظر مان آيل آھن ۽ کٽوليءَ تي ڪجھ مختلف کڻي آيا آھن. (لاڳاپيل: بهترين پيلوٽون استاد توهان جي ورزش جي انداز سان ملائڻ لاءِ)

فرنينڊز ، Tampico Tamaulipas ، ميڪسيڪو کان ، 11 سالن کان يوگا سيکاري رهيو آهي ۽ اotواڻي ڪندو Peloton جي نئين اسپينش languageولي ڪلاسن جي. هڪ مارٿونر جي حيثيت ۾، هوءَ يوگا استعمال ڪري ٿي پنهنجي تربيت جي ساراهه ڪرڻ لاءِ.

”اها حقيقت ڪنهن به خواب کان وڏي آهي… مون کي آرٽس ۾ پنهنجو پس منظر استعمال ڪرڻ جو موقعو مليو، هڪ ايٿليٽ جي حيثيت سان، ۽ يوگا لاءِ منهنجو شوق @onepeloton تي اسپينش ۽ انگريزي ٻنهي ۾ سيکارڻ لاءِ،“ هن انسٽاگرام جي هڪ اعلان ۾ لکيو. . "اسان و moreيڪ ميمبر شامل ڪريون ٿا ، اسان پنھنجو خاندان و growايون ٿا ، ۽ مان توھان جو س biggest کان وڏو چيئر ليڊر ھوندس ھر سانس ۽ ھر پوز سان. توھان جي موقعي لاءِ مھرباني."

فرينڪفرٽ، جرمني ۾ پيدا ٿيو، سرني، بالي، آسٽريليا ۽ جرمني (ٻين هنڌن ۾) ۾ يوگا جو اڀياس ۽ سيکاريو آهي ۽ پليٽ فارم جي نئين جرمن ڪلاسن کي سيکاريندي. ”پيلوٽن يوگا جرمني و --ي ٿو - ۽ مون کي وڏو فخر آهي ته مان ان جو حصو بڻجي و Germanان پهرين جرمن پيلوٽن يوگا انسٽرڪٽر جي طور تي! ايندڙ هفتي و moreيڪ اچڻ لاءِ اسان سان رابطي ۾ رهو ،“ هن هڪ انسٽاگرام پوسٽ ۾ لکيو.

۽ پوءِ اتي مائيڪل آهي ، جيڪو بائرن بي ، آسٽريليا ۾ هڪ ڊانسر ۽ سرفر جي حيثيت سان وڏو ٿيو. اصل ۾ ھجڻ جي باوجود تمام يوگا مخالف ، ھن آخرڪار محسوس ڪيو ان جي افاديت ڪراس ٽريننگ ۾ ۽ محسوس ڪيائين ڪيترائي فائدا پنھنجي ذهني صحت ۽ جسم تي.

”مان اهو اعلان ڪندي ڏاڍي پرجوش آهيان ته مان پيلٽون فيملي ۾ شامل ٿي ويو آهيان انهن جي هڪ جديد يوگا استادن سان گڏ ٻن شاندار عورتن، @tiamariananyc ۽ @nicosarani (جنهن کي مان پيار ڪريان ٿو 💕)،“ هن هڪ انسٽاگرام پوسٽ ۾ لکيو. "اسان ٽنهي اڳ ۾ ئي يوگا جي استادن جي ناقابل يقين حد تائين مضبوط ۽ ڄاڻ رکندڙ ٽيم ۾ شامل ٿي رهيا آهيون جن جي اڳيان سيکارڻ لاءِ مون کي عزت حاصل آهي. ۽ محنت ڪ offي ٿي. مان انتظار نٿو ڪري سگھان ته توھان س connectني سان connectنجي سگھان ۽ پوک کي جاري رکان ۽ مدد ڪري سگھان ٿو پاڻيءَ ۾ refج selfڻڻ ، قبول ڪرڻ ، سمجھڻ ۽ خود ترقي جو ته يوگا اسان کي پيش ڪري ٿو. aا ھڪڙو تحفو. خواب سچو ٿيو! "

نون ٻولين ۾ انهن نون استادن ۽ پيشڪشن کان علاوه، پيلوٽون متعارف ڪرائي رهيو آهي هڪ نئون سيٽ اپ سندن يوگا ڪلاسن لاءِ. ھاڻي ، Peloton يوگا تجربو ڪلاس کي ترتيب ڏيندو پنجن ”عنصرن“ ۾ ، تنھنڪري توھان و easilyيڪ آسانيءَ سان flowولي سگھوٿا انھيءَ قسم جو قسم جيڪو توھان lookingولي رھيا آھيو. مثال طور، نئين سکندڙن کي ڏسي سگهو ٿا يوگا جو بنياد سيڪشن ھڪڙو مضبوط بنياد buildاھڻ لاءِ ، بنيادي پوز سکڻ ، ۽ ڪوشش ڪريو روايتي وهڪري جي طرز يوگا. استعمال ڪندڙ lookingولي رھيا آھن ھڪڙو و challengeيڪ چئلينج پاور يوگا ٿورڙي اضافي ڌڪ لاء ڪلاس. جي Focusيان يوگا گروپ توهان جي مدد ڪندو ڪجهه خاص پوز کي بهتر ڪرڻ (سوچڻ: ڪرو پوز، هينڊ اسٽينڊ، وغيره) تنهنڪري توهان پنهنجي مشق کي بهتر ڪري سگهو ٿا. هڪ ۾ ٽيون وصولي يوگا ڪلاس جيڪڏھن توھان lookingولي رھيا آھيو سست ڪرڻ ، آرام ڪرڻ ، ۽ وصولي آف آف ڏينھن دوران يا ورزش کان پوءِ. ۽ ني finally ، ڪوشش ڪريو وحدت يوگا ھڪڙي ڪلاس لاءِ جيڪو محسوس ڪري ٿو ھڪڙي خاص تقريب وانگر ، partا ڪنھن آرٽسٽ سيريز جو حصو (ھائو ، بيونسي!) ، موڪلن جي جشن ۾ ، يا پيدائش کان پوءِ/natمڻ کان پوءِ واري mbٽي ۾.

جيڪڏھن توھان پنھنجي پيلوٽن جي رڪنيت کي استعمال ڪري رھيا آھيو سڀني سخت ورزشن لاءِ پر ھن ناقابل يقين دماغي جسماني مشق کي نظرانداز ڪري رھيا آھيو - يا جيڪڏھن توھان ھڪڙو سنجيده يوگي آھيو ۽ انھن جي اڳوڻين ننڍين پيشين جي ڪري رڪنيت حاصل ڪرڻ کان روڪي ڇڏيو آھي - ھن تي غور ڪريو توھان جو عذر Peloton جي نئين يوگا ڪلاسز کي ڏيڻ جي ڪوشش. آخرڪار ، اها مفت آهي پهرين 30 ڏينهن لاءِ نون ميمبرن لاءِ.

لاءِ جائزو