ليکڪ: Laura McKinney
تخليق جي تاريخ: 7 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 20 نومبر 2024
Anonim
ڇا پرڪلي ايش ڇا آهي ، ۽ ڇا ان جا فائدا آهن؟ - غذا سان
ڇا پرڪلي ايش ڇا آهي ، ۽ ڇا ان جا فائدا آهن؟ - غذا سان

مواد

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

خنجر راھ (زينٿوڪسيلمهڪ سدا بهار وڻ آهي جيڪو س aroundي دنيا ۾ وڌي ٿو. انهي جو نالو اڌ انچ (1.2 سينٽي ميٽر) اسپائن مان ايندو آهي جيڪو پنهنجي ڳچي کي coverڪي ٿو.

ناقابل يقين حد تائين سرسبز ، هي نسل هر شي لاءِ متبادل دوا کان وٺي پکين تائين استعمال ڪئي وئي آهي ۽ ايستائين جو بسونائي وڻ آرٽ پڻ.

ڇاڪاڻ ته وڻ جي ڇلي دانت ۽ وات جي درد کي دور ڪرڻ جي لاءِ ڪجهه ثقافتن جي ڪري قيمتي هوندي آهي ، ڇڪندڙ جڙي ڪڏهن ڪڏهن “دانت جي درد واري وڻ” (، ، 3) کي به چيو ويندو آهي.

اڃان تائين ، توهان حيران ٿي سگهو ٿا ته ڇا اهو اثر سائنسي ٽيسٽن سان سهارو آهي ، ۽ ڇا هن وڻ کي ڪي ٻيا فائدا آهن؟

هن آرٽيڪل ۾ فائدن آش جي فائدن ، استعمال ۽ ضمني اثرات جي جاچ پڙتال ڪئي وئي آهي.

نازڪ ايش ڇا آهي؟

200 کان وڌيڪ قسم جا ڪشميري راهه ٺاهيندا آهن زينٿوڪسيلم جينس ، جن مان ڪيترائي دوا جي مقصدن لاءِ استعمال ڪيا ويا آهن (، 4 ،).


عام طور تي ، ڪڻڪ انفيوژن ، چوڪيدارن ۽ پائوڊر لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. اڃا تائين ، ٻير به استعمال ڪرڻ ۾ محفوظ آهن - ۽ دوا جي اضافي طور تي انهن جي خوشبو دار خوبين جي ڪري مصالحي طور استعمال ڪيو (3، 7).

حقيقت ۾ ، اهو عام طور تي مڃي ٿو ته سيچوان مرچ مرچ جي ڪٽنب جو حصو آهي ، پر چيني مصالح دار چٽ asيري بيري يا ٻج مان ٺاهيو ويندو آهي ().

طبي لحاظ سان ، ڇلي جي بيماري مختلف بيمارن جي علاج لاءِ استعمال ڪئي وئي آهي ، جن ۾ (، 3 ، ، ،):

  • ڏند جو درد
  • مليريا
  • سمهڻ جي بيماري
  • السر ۽ زخم
  • فنگل انفيڪشن
  • زکام ۽ کھانسي

اڃا ، توهان کي ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته موجوده تحقيق انهن سڀني استعمالن جي حمايت نٿي ڪري.

خلاصو

200 کان وڌيڪ آبهوا جي وڻ موجود آهن. ان جو ٻج ۽ ٻير مختلف دوا جو استعمال لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن ، ۽ ان جا ٻير يا ٻج پڻ مصالحي طور ڪم آڻيندا آهن.

دلي ايش ڪجهه صحت جي فائدن سان ڳن isيل آهي

دخل ايش ان جي الڪلائڊ ، فلاوونائڊس ۽ ٻين ٻوٽي جي مرڪب جي ڪري حصي جي لحاظ کان تمام ورڇيل آهي.


140 کان وڌيڪ مرکبات کان ڌار ٿي ويا آهن زينٿوڪسيلم جينس. انهن مان ڪيترائي عمل اينٽي آڪسيڊنٽس طور ڪن ٿا ، جيڪي توهان جي جسم کي آزاد ريڊيڪل سان وڙهڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، جيڪي غير مستحڪم ماليڪيول آهن جيڪي مختلف بيمارين کي ڏسجي سگهن ٿا (، ، 13).

هاڻوڪي تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته شايد هن وڻ کي شايد تمام گهڻا صحت جا فائدا هجن.

درد ۽ سوزش کي دور ڪري سگھي ٿو

طبي لحاظ کان ، ڇلي جو زخم دانت جي درد ۽ ٻين وات جي درد لاءِ مشهور آهي. تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته هي ٻوٽي شايد سوزش سان لاڳاپيل درد کي گهٽائڻ سان اينجيگسيڪڪ اثر رکي ٿو.

هڪ 7 ڏينهن جي مطالعي چوٿين ٻرندڙ ڏندن سان ڏني زينٿوڪسيلم جسم جي وزن جي 45.5 مگرا في پائونڊ (100 mg في ڪلو) انجڻ.

انهن پنن ۾ سو sw ۽ سوزش جي گهٽتائي ڪئي ، انهي سان گڏ اڇي رت جي خريدارن جو گهٽ تعداد گهٽ هجڻ جو مشاهدو ڪيو ويو ته انهي چوٿين جي جسم کي وڌيڪ تڪليف محسوس ڪرڻ نه گهرجي. [15]

ٽيسٽ ٽيوب پڙهائي جي prاڻ ڏي ٿو ته نچڪ آڪسيڊ ، هڪ مالیکیول جو نائٽرڪ آڪسائيڊ جي پيدائش کي روڪي ڪري انتشار سان وڙهندو آهي. گهڻو وڌيڪ نائيڪڪ آڪسائيڊ شايد سوجن جي ڪري سگھي ٿو (، ، 18).


خاص طور تي ، هي اضافي ضمني حالتن جهڙوڪ آستيوآرتھرائٽس جي مدد ڪري سگهي ٿو.

هي سوزش واري بيماري صرف آمريڪا ۾ 30 لک ماڻهن کان وڌيڪ متاثر ڪري ٿي ۽ خراب ڪارٽون ۽ هڏن جو سبب بڻجي سگهي ٿي ().

هڪ ريورنٽ مطالعو اهو ظاهر ڪيو آهي زينٿوڪسيلم ڪ osteيو ويو آهي خاص طور تي اوستيوآرتھرائٽس سان لاڳاپيل درد ۽ سوزش جي مارڪرز کي گهٽائڻ.

اڃا ، انسانن ۾ تحقيق جي ضرورت آهي انهن اثرن جي تصديق ڪرڻ لاءِ.

مدد ڪري سگھي ٿو ھاضمي جي شڪايتن جو علاج

سخت چٽ هضم ٿيندڙ ڪيترن ئي حالتن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، بشمول دست ، گيسٽرائٽس ۽ گيسٽر السر ().

چوٿين ۾ هڪ مطالعي نوٽ ڪيو ته ٻنهي جو ڪ extractو زينتوڪسيلم ڇڪ ۽ ميوي خاص طور تي دائرو جي شدت ۽ تعدد کي گهٽائي ڇڏيو ().

هڪ ٻي مطالعي ۾ ، چوٿين دائمي گيسٽرائٽس سان the the the the the the an were were an an an an an inflammation - - - - - - - - - were were were were given were were given were given were given

وڌيڪ ڇا آهي ، ڪ effectivelyڻون چولي ۾ پيٽ جي السر کي مؤثر انداز سان وڙهائين ().

ياد رهي ته انساني تحقيق گهٽ آهي.

ٿي سگهي ٿو اينٽي بیکٽيريل ۽ ضد ungalهلندڙ ملڪيت

دليري آش شايد ڪيترن ئي اينٽي بیکٽيريل ۽ ضد ungalاڻائڻ وارا اثر هوندا آهن (، ، 25 ،).

هڪ ٽيسٽ ٽيوب جي مطالعي ۾ ، زينٿوڪسيلم ست مائڪروبيل پٿر کي روڪڻ لاءِ ضروري تيل مليا هئا. محقق اهو نتيجو ڪيو ته اهي ڪڻڪ ڪي پيٽجنز ۽ عضون جي خلاف مضبوط antimicrobial خاصيتون آهن جيڪي خوراڪ کي بگاڙڻ جو سبب knownاڻن ٿيون ().

هڪ ٻي ٽيسٽ ٽيوب جي مطالعي ۾ نوٽ ڪيو ويو آهي ته وڻ جي مختلف حصن ، جن ۾ پتي ، ميوو ، اسٽيم ۽ ٻڪر شامل آهن ، ڀنگين جي 11 ٿنڀن خلاف ضد ungalاڻجي خاصيتون ظاهر ڪيون ، جن ۾ Candida albicans گڏ ۽ اسپرگلس فوميوٽيس - ميوو ۽ پتي جي ٻاهران تمام گهڻي اثرائتو هجڻ سان.

جڏهن ته اهي نتيجا ڪيترن ئي انفيڪشن جي علاج لاءِ ڳري قيمت واري رواجي استعمال کي سپورٽ ڪن ٿا ، وڌيڪ مطالعو ضروري آهن.

خلاصو

دلي ايش مختلف بيمارن جي علاج ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ، جن ۾ درد ، سوزش ، ھاضمي جي حالت ۽ بڪيريريا يا fungalڙن جي بيماري شامل آھن. حالانڪه ، وڌيڪ انساني تحقيق جي ضرورت آهي.

نازڪ راھ ڪئين ڪئين

نازڪ راھ وٺڻ جا ڪيترائي طريقا آھن ، انھن مان آسان آھي جنھن کي صرف پنهنجي ٻڪري تي چبائڻ آھي - جيڪو خاص طور تي خاص دڪانن يا آن لائن ۾ وڪرو ٿيندو آھي.

ٻيو ، توهان 1-2 چمڙن ۾ ڪڻڪ جي 1–لري جي چانورن کي 1 کپ (240 مليل) پاڻي مان 5-10 منٽن تائين سمهڻ سان چانهه ٺاهي سگهو ٿا.

توهان اضافي قيمت وارا پروش ۽ پاؤڊر جا روپ پڻ ڳولي سگهو ٿا. خاص طور تي ، پاؤر کي نه صرف چانهه يا ٽاڻا ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا ، پر اهي پولٽري پڻ ، جيڪي زخم ، ڪٽ ۽ السر جي علاج لاءِ خارجي طور تي لاڳو ڪري سگهن ٿا.

ان کان علاوه ، ٻئي رنگ ۽ ٻرندڙ داڻا ۽ ڪشميري آڪ جي ٻئي مان ٺهيل آهن.

ذهن ۾ رکون ته ھن ضمني فارم جي ادائيگي لاءِ ڪي ڪھڙا خوراک مقرر نه آھن. جئين ، توهان ليبل تي دوا جي تجويز کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي ته توهان جي ڪهڙي به مصنوعات چونڊي.

خلاصو

دلي ايش مختلف قسم جي شڪلن ۾ اچي ٿي ، بشمول مائع جي ڪڪڙ ، گرائونڊ پائوڊر ، ٽيبلون ، ۽ حتي جو ٻري ۽ وڻ جي ڇلي جا سمورا ٽڪرا شامل آهن.

ڇا خارش ايش جا ضمني اثرات آهن؟

جڏهن وچولي مقدار ۾ واپرائجي ، تريخ راهه ضمني اثرات کي گهٽائڻ جو ممڪن ناهي.

جيتوڻيڪ چوٿين تي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته خاص طور تي وڌيڪ دوائون نسخ ، غنوده ، arrhythmia ، neuromuscular effects ۽ موت جو سبب بڻجي سگهن ٿا ، اهو تقريبا 3،000 سيڪڙو اضافو وٺي ٿو ، عام طور تي پڙهائي ۾ استعمال ٿيندڙ اهڙي منفي اثرات () ،.

جيئن ئي ، محقق اهو نتيجو ڪ thatيو آهي ته کان نڪتل آهي زينٿوڪسيولوائيڊ عام طور تي استعمال ٿيندڙ ڪشادو ڪتب خاني لاءِ عام طور محفوظ آهن ().

اڃا تائين ، وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي ڊگهي مدت جي اثرن جو جائزو وٺڻ جي.

تريپي ايش کان ڪير بچائين؟

جيتوڻيڪ ڳليءَ جي پوش جي خاص حصن جو استعمال وڏي پئماني تي محفوظ سمجهيو ويندو آهي ، ڪجھ ماڻهو شايد ان کان بچڻ چاهيندا آهن.

ٻارن ۽ عورتن کي جيڪي حمل جي حامل آهن يا گائي رهيا آهن سي حفاظت جي معلومات نه هجڻ جي ڪري يا کڻي وڃڻ جي هدايت نه هئڻ گهرجي.

ان کان علاوه ، سائيڪل ايڇ شايد فصاحت کي تيز ڪري ۽ هضم کي وڌائي. جڏهن ته ڪيترائي ماڻهو هنن اثرن مان فائدو حاصل ڪري سگهندا آهن ، جيڪي هضم ڪرڻ وارن حالتن سان گڏ احتياط ڪرڻ گهرجي يا پهرين طبي فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪن ((، ، ،).

حالتون جيڪي خراب ٿي سگهي ٿي يا منفي طور تي خشڪي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون انهن ۾ سوزش وارو آنڊن جي بيماري (IBD) ، جلدي جي تڪليف سنڊوم (IBS) ، Crohn جي بيماري ۽ السرسي کولٽائٽس (UC) شامل آهن.

خلاصو

اعتدال ۾ استعمال ڪرڻ وقت دليل ايش نسبتا محفوظ سمجھي ويندي آهي. اڃا ، ٻار ، ماڻهو هاضمي جي مختلف حالتن سان گڏ ، ۽ حامله ۽ ٻار جو دودھ پائڻ واري عورت شايد انهي کان پاسو ڪرڻ چاهيندا هجن.

هيٺئين لائن

نازڪ آش جي ڪڻڪ ۽ ٻيريون ڊگهي عرصي کان قدرتي دوا طور استعمال ڪئي وينديون آهن.

ا، ، سائنسي تحقيق انهن ڪيترن ئي روايتي استعمال جي مدد ڪئي آهي ، جن ۾ هاضمي جي حالتن ، نساء ۽ درد ۽ سوزش واري راحت شامل آهن.

توهان مختلف قسمن ۾ سپليٽس ڳولي سگهو ٿا ، جنهن ۾ س bي ،ل ، ڪڻڪ پاؤڊر ، ٽيبلٽ ، ۽ مائع سميت.

جيڪڏهن توهان پنهنجي معمول ۾ خنجر asاس شامل ڪرڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا ، اهو بهتر خيال آهي ته پهريان ڪنهن امڪاني استعمال ۽ اثر تي بحث ڪرڻ لاءِ صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪريو.

تجويز ڪجھ

موڪلن واري ويجي ڀاڄيون توهان کي پسند ايندي

موڪلن واري ويجي ڀاڄيون توهان کي پسند ايندي

ڇا توھان پنھنجي موڪلن واري کاڌي مان سوين ڪيليئرز کي ٽوڙڻ چاھيو ٿا؟ ر yourو پنھنجا رخ تبديل ڪريو. "توهان ڀاڄين جو ذائقو شاندار بڻائي سگهو ٿا بغير مکڻ، ڪريم، يا مارشميلوز جي گلوب شامل ڪرڻ،" ڪڪ...
وزن گھٽائڻ جا طريقا: Detox Diets بابت سچ

وزن گھٽائڻ جا طريقا: Detox Diets بابت سچ

سوال. منهنجي هڪ دوست ڊيٽوڪس ڊائٽ ڪري وزن گھٽائي ڇڏيو. ڇا detox diet توهان لاء صحتمند آهن؟الف. اتي يقينا better بھترين طريقا آھن توھان لاءِ ڪجھ پائونڊ گھٽائڻ لاءِ. Detoxification، يا صاف ڪرڻ، غذا جو مق...