گڏيل بي ترتيبي جي صورت ۾ ڇا ڪرڻ کپي
مواد
تباهي ٿئي ٿي جڏهن اهي هڏا جيڪي گڏيل بڻجن ٿيون هڪ مضبوط ڌڪ لڳڻ جي ڪري پنهنجو فطري مقام ڇڏي وڃي ٿي ، مثال طور ، علائقي ۾ سخت درد ، سو sw ۽ گڏيل کي هلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
جڏهن هي ٿي ويندو ، اها صلاح ڏني وئي ته:
- متاثر ٿيل عضون کي زور نه ڏيو، يا انهي کي گھمڻ جي ڪوشش ڪريو ؛
- هڪ گنگا ڪريو گڏيل کي حرڪت کان روڪڻ لاءِ ، ڪپڙي ، بينڊ يا بيلٽ استعمال ڪرڻ ، مثال طور ؛
- ڪولڊ ڪمپريڪس لڳايو متاثر ٿيل گڏيل ۾
- ايمبولنس سڏ ڪيو192 ڪال ڪري ، يا هنگامي ڪمري ڏانهن وڃ.
نن inن ٻارن ۾ جھلڻ تمام عام آھن ۽ ان ۾ ڪٿي به ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي ڪلھن ، خم ، پير ، گھٽي ، گندي ۽ پيرن تي.
جڏهن گڏيل ڌار ڪري وڃي ، ڪنهن کي ڪڏهن به پوئتي رکڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن اهو خراب طريقي سان ڪيو وڃي ته اهو وڌيڪ خراب ٿيڻ ۽ معذوري جو سبب بڻجڻ لڳي ٿو.
ڌارين کي ڪيئن سڃاڻجي
وڃايل تصديق ڪري سگهجي ٿي جڏهن ته اهي 4 نشانيون آهن:
- جوڑوں ۾ تمام گهڻو سخت درد ؛
- متاثر ٿيل انگ کي هلڻ ۾ مشڪل ؛
- گڏيل طور تي ٻرندڙ يا جامني اسپت ؛
- متاثر ٿيل عضون جو خاتمو.
قسم جي فالج ۽ شدت جي لحاظ سان ، ڳاهڻ هڏن جي فڪر سان به پيدا ٿي سگهي ٿو. انهي صورت ۾ ، ڀاڻ کي درست ڪرڻ کان به پاسو ڪرڻ گهرجي ، جلدي ايمرجنسي جي ڪمري ۾ وڃڻ جو مشورو ڏنو پيو وڃي. سکو ته ڪيئن بيهي ڪرڻ جي سڃاڻپ.
علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي
علاج ڊاڪٽر کان اشارو ڪيو ويو بيچيني واري قسم جي مطابق ، جيتوڻيڪ اڪثر ڪيسن ۾ ، درد کي ختم ڪرڻ واري درد کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ان کان علاوه ، ڊاڪٽر ماڻھو جي بحالي جي عمل کي تيز ڪرڻ لاءِ گڏيل کي ان ۾ رکي ٿو. ڏسو ته ڪيئن اھل قسم جا ڌاريا اسپتال ۾ علاج ڪرايا ويندا آھن.
ڌارين کان ڪيئن بچجي
تاهم کان بچڻ جو بهترين طريقو خطرناڪ سرگرمين لاءِ تجويز ڪيل حفاظتي سامان استعمال ڪرڻ آهي. مثال طور ، تيز اثر واري راندين جي صورت ۾ ، اهو هميشه هدايت ڪئي وئي آهي ته هميشه گھٹنے ۽ خم جي محافظ يا حفاظتي دستانو استعمال ڪيو وڃي.
ٻارن جي صورت ۾ توهان کي انهن جي هٿن ، هٿن ، پيرن يا پيرن کان ڇڪڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو گڏيل ۾ وڌيڪ طاقت پيدا ڪري سگهي ٿو ، جيڪا ختم ٿيڻ سبب ختم ٿي وڃي ٿي.
توهان لاء سفارش ڪئي وئي آهي
ڊينگ ڪوئي کي ’عورت گين سينگ‘ ڇو سڏيو ويو آهي؟
