ثبوت توھان ملي سگھوٿا پنھنجي سوئمليٽ سان جم ۾

مواد

• لاءِ جائزو

ھڪڙو ساٿي ingولھڻ جنھن سان توھان connectنيو ھجي اھو سخت محسوس ڪري سگھي ٿو رش جي ڪلاڪ دوران مفت ٽريڊمل کي ڪڻ کان. يا وڪري تي Nikes جو هڪ جوڙو محفوظ ڪرڻ جيڪي بلڪل توهان جي سائيز آهن. يا atingئي 10 پائونڊ ڊمبل کي atingولهڻ 20 پائونڊن واري سمنڊ ۾. ساهه. ان جو مطلب اهو ناهي ته اسان سڀ هميشه لاءِ اڪيلو رهڻ وارا آهيون. (پر اي، جم سان تعلق رکڻ انسان سان گڏ ٿيڻ کان بهتر ٿي سگهي ٿو.)

بهترين ج placeھ yourولھڻ لاءِ پنھنجو سواميٽ ٿي سگھي ٿو جتي توھان گھٽ ۾ گھٽ ميڪ اپ ڪريو ، گھٽ ۾ گھٽ ڪوشش ڪريو سماجيات جي طرف ، ۽ عام طور تي توھان جو س focusو #يان #سيلف ڪيئر تي آھي: جم.

تقريبن اڌ آمريڪن جو خيال آهي ته جم ماڻهن سان ڳنڍڻ لاءِ هڪ بهترين جڳهه آهي، ۽ 25 سيڪڙو ڪنهن ماڻهو سان ملاقات ڪرڻ بابت سوچيو آهي جنهن کي انهن جم ۾ ڏٺو يا ملاقات ڪئي، هڪ سروي مطابق بلڪ فٽنيس پاران ڪميشن ڪئي وئي ۽ هيرس پول پاران ڪيل. ۽ اهو ڪندو آهي ڪم: انهي سروي مطابق، 6 سيڪڙو آمريڪن اصل ۾ هڪ جم ۾ هڪ اهم ٻئي سان ملاقات ڪئي آهي.

تنهن ڪري ها، وزن گھٽائڻ کان سواء، توهان جي عام صحت، ۽ ورزش جا ٻيا سڀ لاجواب فائدا، توهان هاڻي جم کي مارڻ جي سببن جي فهرست ۾ شامل ڪري سگهو ٿا "پنهنجي مستقبل جي بي اي سان ملاقات". ۽ ، BTW ، باقي آمريڪا متفق آهي ته اها تمام س motivي ترغيب آهي: اٽڪل هڪ ٽيون آمريڪن چون ٿا ته ڪنهن سان ملڻ جو امڪان انهن کي متحرڪ ڪندو جم ۾ و ،ڻ لاءِ ، سروي مطابق. (ڪير نه ٿو چاهي #fitcouplegoals؟)

۽ جيڪڏھن توھان اڳ ۾ ئي گڏ ٿيل آھيو، جم جي تاريخن کي شاٽ ڏيو. تقريبن ا half آمريڪن چون ٿا ته ڪم ڪرڻ انهن جي SO سان انهن کي ويجهي محسوس ڪيو آهي. (ان کان علاوه، هڪ دوست سان گڏ ڪم ڪرڻ ۾ تمام گهڻيون فائدا آهن ۽ اھو توھان جي مدد ڪندو وزن گھٽائڻ ۾ جيڪو تعلقن مان ٿي سگھي ٿو.)

مفت وزن جي مٿان اڏامندڙ چمڪون نه آهن؟ پريشان نه ٿيو- اهي پيارا Tinder پيار ڪهاڻيون ثابت ڪن ٿيون ته آن لائن تاريخن کي وڃڻ جي لائق آهي. ۽ ان کان ا you جو توھان پنھنجي جم ۾ girlsوڪرين يا guysوڪرن تي صحيح طور تي سوائپ ڪرڻ شروع ڪريو ، ھائو ، ڏسو ھي جم پڙھڻ جون خوفناڪ ڪهاڻيون مثالن لاءِ. نه ڪرڻ.

لاءِ جائزو