ٻار جي ننڊ کي بهتر بنائڻ لاءِ ريففلولوجي

مواد

• قدم بہ قدم رفلڪسولوجيڪل مساج
• 1 قدم آهي
• 2 قدم آهي
• 3 قدم آهي
• ڏسو ٻار جي ڏندن جي پيدائش کان درد کي ريفلڪسولوجيلوجي سان ڪيئن ڪئين.

ٻار جي ننڊ کي بهتر بنائڻ لاءِ ريفلڪسولوجيڪ هڪ آرامده طريقو آهي جيڪو آرامده ٻار کي ٻيهر اطمينان ڏي ۽ هن جي ننڊ ۾ مدد ڪندو ۽ ائين ڪرڻ گهرجي جڏهن ٻار آرامده ، گرم ، صاف ۽ آرام سان هوندو ، جيئن غسل ڪرڻ کانپوءِ ڏينهن جي آخر ۾ ، مثال طور.

ريفڪسولوجيڪل مساج شروع ڪرڻ لاءِ ٻار کي هڪ آرامده سطح تي رکي ، خاموش ۽ بغير ڪنهن ماحول ۾ ۽ 21ºC جي وچ واري درجه حرارت سان. روشني کي هڪ وچولي شدت هجڻ گهرجي ، هلن سان هميشه اکين سان رابطو برقرار رکڻ هن سان مٺي آواز ۽ گهٽ لہج ۾ ڳالهائڻ.

قدم بہ قدم رفلڪسولوجيڪل مساج

ڏسو هتي جيڪي طريقا توهان جي پيروي ڪرڻ گهرجي توهان پنهنجي مساج ذريعي توهان جي ٻار جي ننڊ کي بهتر بڻايو وڃي.

1 قدم آهي

ٻار کي سا footي پير رکو ، سندس انگوزي جي گوشت واري حصي تي هلڪو زور سان دٻائڻ ، توهان جي انگوزي سان ٺهيل حلقن سان. اهو قدم صرف سا footي پير تي 2-3 دفعا بار بار ٿيڻ گهرجي.

2 قدم آهي

پنهنجي ٻار جي پيرن جي مٿي جي اوپري مرڪز کي هڪ ئي وقت دٻائڻ لاءِ پنهنجي انگن کي استعمال ڪريو. اهو اشارو آهي شمسي پينڪسس جو ، جيڪو انگوٽ جي بنياد ۽ اڳيان آ fingerر جي وچ ۾ ٿورو هيٺان آهي. 3 ڀيرا پريس ۽ رليز ڪريو.

3 قدم آهي

پنهنجي آ'sر کي ٻار جي واحد جي اندروني پاسي تي رک ۽ هلڪو کي پير کان پير جي مٿي تائين اشارو ڪندي نقطي کي دٻائيندي.

منصوبي جي آخر ۾ ، قدم 1 ۽ 3 کي کاٻي پير کي بار بار ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن هن مساج سان پڻ ، ٻار کي ڏکيائين ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا رات جو پاڻ کي ڪيترائي ڀيرا جاڳندي ، هو پهرين دانت جي پيدائش سان بيمار ٿي سگهي ٿو. ان معاملي ۾ ، اهو toاڻڻ تمام ضروري آهي ته ٻار جي ٻانهن جي پيدائش جي درد کي ڪيئن دور ڪيو وڃي ، يا اهو معلوم ڪيو وڃي ته توهان جي ايجاد جو سبب ڇا آهي ته جيئن ٻار کي سمهڻ لاءِ ريفلڪسولوجي يا ڪي ٻيا طريقا ڪم ڪن.

ڏسو ٻار جي ڏندن جي پيدائش کان درد کي ريفلڪسولوجيلوجي سان ڪيئن ڪئين.