نمونيا لاءِ 6 گهريلو علاج

مواد

• بخار کي گھٽ ڪرڻ لاءِ
• 1. مرچ جو چمچو ڪپرس
• 2. اڇي ولو چانهه
• ڪفن دور ڪرڻ
• 3. ٿائم چانهه
• 4. انناس جو رس
• عضلات جي درد کي گهٽائڻ لاءِ
• 5. ادرڪ چانهه
• 6. ايچيناسي چان

گهر جو علاج مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ نمونيا جي علاج ۾ مدد ڏيڻ لاءِ بهترين قدرتي اختيار آهن ، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته اهي ڪجهه عام علامتن جهڙوڪ کنگهه ، بخار يا عضلات جي درد ، آرام ۾ واڌاري ۽ بحالي جي عمل کي سهولت فراهم ڪري سگهن ٿيون.

تنهن هوندي ، اهي طريقا طبي علاج جو متبادل نه آهن ، خاص طور تي نمونيا جي بيماري جي صورت ۾ ، جيئن ته ڊاڪٽر جو جائزو وٺڻ جي معنيٰ سمجهڻ ضروري آهي ته ڇا وڌيڪ خاص علاج ، جهڙوڪ اينٽي وائرس يا اينٽي بايوٽڪ دوا ، جي ضرورت آهي. جڏهن به ممڪن ٿي سگھي ، گهرو علاج علاج ڪندڙ طبيب جي هدايت جي تحت ڪيو وڃي. نمونيا جي علاج بابت وڌيڪ تفصيل ڏسو.

ڪجھ گهر جون دوائون جيڪي علامتون دور ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي سگهن ٿيون:

بخار کي گھٽ ڪرڻ لاءِ

ڪجھ گهريلو ۽ قدرتي آپشن جيڪي بخار کي گھٽائڻ لاءِ سائنسي ثبوت آھن:

1. مرچ جو چمچو ڪپرس

هي هڪ بلڪل سادو آهي ، پر بخار جو علاج ۽ جلدي رليف آڻڻ لاءِ تمام گهڻو اثرائتو اختيار آهي ، ڇو ته اهو توهان کي چند منٽن ۾ پنهنجي جسم جي حرارت گهٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. هن کي ڪرڻ لاءِ ، توهان کي 2 ڪمپپيز ڪرڻ گهرجي ، يا هڪ صاف ڪپڙو ، کي گرم ڪن تي ڪاپي ۽ چانهه سان ڀريل ڪنٽينر ۾ ۽ پوءِ وڌيڪ پاڻي کي نچوڙ ڪ youيو وڃي. آخرڪار ، ڪمپريس ، يا ڪپڙو ، پيشاني تي لازمي طور تي لاڳو ڪيو وڃي ۽ اهو عمل ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ورجائي سگهجي ٿو ، ٻارن ۽ بالغن ۾.

جسم جي حرارت کي ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پاڻي جي گرمائش جي علاوه ، مرچ لڳائيندڙ ماده پڻ شامل آهن ، جهڙوڪ منٿول ، جيڪي چمڙي کي ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. مثالي طور ، چانهه گرم نه هئڻ گهرجي ، پر اها به ٿڌي نه هئڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو حرارتي صدمو جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ ماڻهوءَ کي چهچڪ پياري ٿو ، وڌندڙ تڪليف.

2. اڇي ولو چانهه

اڇو ولو هڪ دوا ساز ٻوٽو آهي جنهن سان مضبوط ضد سوز ۽ analهلجندڙ طاقت آهي جيڪا سر درد سان وڙهڻ ۽ بخار کي آرام ڏيارڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ان جي جزن ۾ اسپرين ، سلينين جي فعال اصول وانگر مماثلت آهي.

ان ڪري هيءَ چانهه نمونيا جي علاج دوران استعمال ڪرڻ لاءِ بهترين آهي ، جئين اهو ڪيترن ئي علامتن کي ختم ڪري ٿو ، جهڙوڪ سر درد ، بخار ۽ عضلات جو سور.

اجزاء

• اڇو ولو چمڪندڙ جو 1 چمچ ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.

تياري جي موڊ

ولوءَ جي ڪناري کي کپ ۾ رک ۽ ان کي 5 کان 10 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. پوء زور سان تري ۽ گرم ڪرڻ ڏي. ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا پيئندا.

مثالي طور تي ، هي چانهه صرف بالغن کي ئي کائڻ گهرجي ۽ ساڳين حالتن ۾ ئي اسپرين وانگر ، يعني حامله عورتون ۽ ماڻهو شامل آهن جيڪي خونريزي جي وڌيڪ خطري ۾ تضاد رکن ٿا. اسپين جو تضاد ظاهر ڪريو.

ڪفن دور ڪرڻ

کنگهه جي بچاءُ لاءِ ، ڪجهه ڪارائتو گهر اختيارات شامل آهن:

3. ٿائم چانهه

ٿائي هڪ دوائن جو ٻوٽو آهي جيڪا کثرت جي علاج لاءِ عام طور تي استعمال ڪئي ويندي آهي ، يورپي دوائن ايجنسي (اي ايم اي) پاران اختيار ڪيل دوا جو ڪڻڪ جي دوا تيار ڪرڻ جو ^[1].

2006 ۾ ڪيل هڪ مطالعي مطابق ^[2]اهو اثر ٻوٽي جي فلاونائيڊس جي ترتيب سان لاڳاپيل هجڻ لڳي ٿو ، جيڪا ڳچيء جي عضون کي ٿڌو ڪرڻ جي آرام ۾ آرام ڪري ٿي ، اضافي طور تي هوائي رستن ۾ سوزش کي ختم ڪرڻ سان.

اجزاء

• مٽي جا ٿڌا پيئي جا ٻه چمچ ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.

تياري جي موڊ

ٿانو ـ پترن کي اٻرندڙ پاڻي جي پيالي ۾ رک ۽ 10 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو. پوء زور سان تري ۽ گرم ڪرڻ ڏي. ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا پيئندا.

ٿيئم چانهه بالغن ۽ 2 سالن کان مٿي جي ٻارن لاءِ محفوظ آهي ، پر حامله عورتن جي صورت ۾ ان کي صرف ضبطي جي هدايت سان استعمال ڪيو وڃي. ان کان علاوه ، ڪجهه ماڻهو هن ٻوٽي تي الرج ٿي سگهن ٿا ، ۽ جيڪڏهن ان ۾ الرجي رد عمل جي متعلق ڪا نشاني پيدا ٿيندي ته هن جو استعمال به روڪيو وڃي.

4. انناس جو رس

برومينن ۾ ان جي بناوٽ جي ڪري انناس جو رس خشڪيءَ کي آرام ڏيارڻ لاءِ هڪ بهترين قدرتي آپشن لڳي ٿو ، ڇاڪاڻ ته انهي مادي مانت کي روڪي سگهجي ٿو.

ان کان علاوه ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ وٽامن سي موجود هوندي ، انناس جو جوس پڻ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪندو آهي ۽ سانس جي نظام جي سوزش کي گهٽائيندو آهي ، نمونيا جي علاج دوران استعمال ڪرڻ جو سٺو اختيار هوندو آهي.

اجزاء

• بنا پسيل انناس جو 1 ٽُڪر ؛
• ½ پاڻي جو گلاس.

تياري جي موڊ

اجزاء کي aليندڙ ۾ اڇو ۽ ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا پيئو يا جڏهن به ڪوس تي سخت حملو ٿيو.

ڇو ته هي مڪمل طور تي قدرتي رس آهي ، هي گهر جو علاج بالغن ۽ ٻارن ، ۽ انهي سان گڏ حمل جي عورتن تي به استعمال ڪري سگهجي ٿو. کنگا انناس جي ترڪيب لاءِ وڌيڪ آپشن ڳوليو.

عضلات جي درد کي گهٽائڻ لاءِ

عضلات جي درد گهٽائڻ ۽ عام بدناميءَ جو احساس اهي گهٽ ڪرڻ وارا بهترين علاج هوندا آهن جيڪي تجزياجي عمل سان آهن:

5. ادرڪ چانهه

ادرڪ هڪ روٽ آهي ، جنهن ۾ جُزا آهن ، جهڙوڪ جنجرول يا شوگول ، طاقتور تجزياتي ۽ ضد سوزش واري عمل سان ، جيڪي ڪنهن به قسم جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، خاص طور تي عضلات جو درد ۽ عام حالتن جي خرابي جهڙوڪ فلو ، ٿڌي يا نمونيا. مثال.

ان کان علاوه ، ادرڪ ۾ فينوڪيڪل مرڪب پڻ مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ عمل ڪيو آهي ، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو

اجزاء

• تازو زمين جو 1 سينٽ ادرڪ جي روٽ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.

تياري جي موڊ

اجزاء شامل ڪريو ۽ 5 کان 10 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. پوء زور سان ، روزانو 2 کان 3 ڀيرا گرم ڪرڻ ۽ پيئڻ جي اجازت ڏيو.

ادرڪ 2 سالن کان مٿي وارن بالغن ۽ ٻارن ۾ استعمال لاءِ محفوظ جڙي آهي. ان کان علاوه ، اهو حمل ۾ پڻ محفوظ آهي ، پر ان لاءِ ، ادرڪ جي دوز صرف 1 گرام في ڏينهن هجڻ گهرجي ، ۽ چانهه کي صرف وڌ ۾ وڌ 4 ڏينهن تائين پيئڻ گهرجي.

6. ايچيناسي چان

ايچيناسي هڪ ٻوٽو آهي جيڪو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ مشهور آهي ، جڏهن ته ، اهو پڻ جسم ۾ سوزش کي دور ڪرڻ ۾ ڪافي اثرائتو آهي ، عضلات جي درد ۽ عام خرابي تي هڪ تجزياتي اثر پوندو آهي.

اجزاء

• 1 چمچ خشڪ ايچيناسا گلن ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.

تياري جي موڊ

ايچيناسي جي پتي کي کپ ۾ ابلندڙ پاڻي سان گڏ رکو ۽ 5 کان 10 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. آخر ۾ ، زور ڀريو ، روزانو 2 کان 3 ڀيرا گرم ڪرڻ ۽ پيئڻ جي اجازت ڏيو.

ايچيناسي هڪ تمام گهڻو محفوظ ٻوٽو آهي جيڪو بالغن ، ٻارڙن کان وڌيڪ 2 سالن جي ٻارن تائين ۽ جيتوڻيڪ گلن کان بچي وڃي ٿو ، جيستائين پيٽ جي نگران رهن ٿا.