ليکڪ: Christy White
تخليق جي تاريخ: 10 مئي 2021
تازه ڪاري تاريخ: 18 آگسٽ 2025
Anonim
هيل ۾ crackاسي لاءِ گهر جو علاج - صحت
هيل ۾ crackاسي لاءِ گهر جو علاج - صحت

مواد

هيل ۾ ڀڃ ڊاهه ڪرڻ کان بچي سگهجي ٿو روزاني هائيڊريشن ۽ پيرن جي غذائيت ۽ هڪ نڪرڻ سان جيڪا هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ٿي سگهي.

اها رسم گهر جا طريقا استعمال ڪندي ادا ڪري سگهجي ٿي جيڪي گهر ۾ تيار ڪيل شين جهڙوڪ ضروري تيل ، ميون ، زيتون جو تيل ، سمنڊ جو لوڻ يا سوڊيم بائرنبونٽ مثال طور ڪري سگهن ٿيون.

1. ليمن ڪريم ۽ پِچولي

ليمن ضروري تيل ڪڻڪ کي نرم ڪندو آهي ، جڏهن ته پيٽلوئي ضروري تيل توهان جي چمڙي کي نمي ۽ پرورش لاءِ بهترين هوندو آهي.

اجزاء

  • ڪوکو مکڻ جو 60 گرام ؛
  • ليمو ضروري تيل جو 10 dropsڙا ؛
  • پيچلي جي ضروري تيل جا 5 dropsڙا.

تياري جي موڊ

ڪيڪو مکھن کي سوڀي ۾ وجھي ، ڳرڻ تائين گرم ۽ پوءِ ساسپين کي گرمي مان ڪ removeي ۽ تيل شامل ڪري ، ھلڻ. پوءِ ، مرکب کي جار ۾ وجھي ڇڏيون ۽ ٿڌي ڇڏ ۽ بستر تي سمهڻ کان اڳ ڪريم سان پنهنجي پيرن جو مالش ڪر. چادر صاف ڪرڻ کان بچڻ لاءِ ، توهان بستر تي سمهڻ کان اڳ ڪپهه جوڙي تي ٺاهي سگهو ٿا.


2. ڪٽيل پيرن کي ڪفن لڳائيندي

هي مرکب چانورن ، ماکي ۽ سرڪي سان ٺاهيل هڪ فائيفلنگ پيسٽ آهي ، جيڪو چمڙي کي نمي ڏيڻ کان علاوه مئل چمڙي جي خلين کي ڪ helpsڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. جيتوڻيڪ ، فهميون صرف هفتي ۾ 2 دفعا استعمال ٿيڻ گهرجي ، جئين جلد کي وڌيڪ نقصان نه پهچايو وڃي. هي گهرمل اسڪرب غسل ڪرڻ بعد استعمال ڪرڻ ۽ فوٽ فائلن کي مٽائڻ لاءِ ، بهترين آهي.

اجزاء

  • 1 بلڊڊ ۾ ڀريل چانور کٿل ؛
  • ماکي جو 1 چمچ ؛
  • 2 چمچ ايپل سائڊر سرکہ ؛
  • زيتون جو تيل جو 1 چمچ.

تياري جي موڊ

سڀني اجزاء کي ملايو جيستائين موٽي پيسٽ حاصل ڪريو ۽ پوء 20 منٽن تائين پنهنجا پير گرم پاڻي ۾ ٻيريو ۽ هن پيسٽ سان نرم مساج ڏيو. توهان پيسٽ کي پنهنجن پيرن تي ڇڏي سگهو ٿا ۽ اضافي کي هٽايو يا پنهنجي پيرن کي ڌوئي ڇڏيو ۽ مٿي بيان ڪيل هومنٽ هائڊرنٽ لاڳو ڪيو ، مثال طور.


3. ڪورنيل ۽ مرچ جو نشان رکندڙ

ڪڻڪ جو اٽو ۽ سمنڊ جو لوڻ سخت چمڙي کي هٽائي ٿو ، مرچ جو تيل تسخير آهي ۽ بادام جو تيل وٽ نمدار ۽ پرورش ملڪيت آهي.

اجزاء

  • 45 g سٺا مکڻ اٽو ؛
  • سمنڊ جو لوڻ جو 1 چمچ ؛
  • 1 چمچ بادام جو تيل ؛
  • مرچ ضروري تيل جو 3 dropsڙا.

تياري جي موڊ

هڪ پيالو ۾ هر شيءِ کي ملايو ۽ هلڪي پاڻي کي ملائي هڪ مستقل پيسٽ ٺاهڻ لاءِ. ويهو ۽ پنهنجن پيرن تي مساج ڪري ، ڏا theن وڏن علائقن تي زور ڀريو. پوء گرم ، صابن پاڻي سان پنهنجا پير ڌوئو.

4. بيڪنگ سوڈا سان پيسٽ ڪريو


هي هڪ بهترين گهر علاج آهي پير کي هڪ گهڙي جي هائيڊريشن کي يقيني بڻائڻ ، سڀني کان وڌيڪ سڪل چمڙي کي ختم ڪرڻ ۽ ڪڪڙ کي ختم ڪرڻ جيڪا هڪ ڏينهن ۽ سڀني لاءِ آهستي آهستي ظاهر ٿئي.

ان کان علاوه ، سوڊيم بائرن ڪاربونيٽ جي موجودگي پڻ پيرن ۾ انفيڪشن ۽ ماسڪز جي روڪٿام کي روڪي ٿي ، جيڪي شگاف جي ڪري پيدا ٿي سگهن ٿا جيڪي مختلف قسمن جي مائڪروجنزمين کي گڏ ڪرڻ کي سهولت فراهم ڪندا آهن.

اجزاء

  • لارڊ يا ليم جو 3 چمچ ؛
  • موئنچرائزر جا 3 چمچ ؛
  • بيڪنگ سوڈا جو 1 چمچ.

تياري جي موڊ

انهي پيسٽ کي تيار ڪرڻ لاءِ ، اجزاء کي شيشي جي جڙي ۾ شامل ڪري ان کي چ mixي طرح گڏ ڪريو جيستائين توهان گهر ... اهو مرکب شيشي جي inار ۾ تقريباً 1 مهينا تائين رکي سگهجي ٿو ، جئين اهو هڪ ٿڌي جاءِ تي ۽ سڌي سنئين کانسواءِ آهي. استعمال ڪرڻ لاءِ ، صرف هي مرکب غسل ڪرڻ کانپوءِ پنهنجن پيرن تي رکجي ، مثال طور ، موسٽائيزرنگ جي جاءِ تي.

لارڈ آساني سان قصاب جي دڪان ۾ ڳولي سگهجن ٿا ، جڏهن ته ، اهو پڻ ڪجهه قسم جي موسائي ڪرڻ واري تيل مان متبادل ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ مٺي بادام جو تيل يا گليسرين ، مثال طور.

ھيٺ ڏنل وڊيو ۾ قدم قدم جي ترڪيب ڏسو.

اهو پڻ ڏسو ته توهان جي پيرن جو صحيح نمي ٺاهڻ وارو رسم ڪيئن آهي.

ايڊيٽر جي شروعات

Hyperemesis gravidarum: اهو ڇا آهي ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪجي

Hyperemesis gravidarum: اهو ڇا آهي ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪجي

ابتدائي حمل جي دوران الٽي عام آهي ، البته ، جڏهن حامله عورت ڏينهن ۾ ، ڪيترن هفتن تائين ، ڪيترن ئي دفن تائين الٽ ٿيندي آهي ، ته هي حالت ٿي سگهي ٿي جنهن کي هائيپرجيمس گرويدارام سڏيو ويندو آهي.اهڙين حالت...
بارڊر لائن: اھو ڇا آھي ۽ علامات کي ڪيئن سڃاڻڻ

بارڊر لائن: اھو ڇا آھي ۽ علامات کي ڪيئن سڃاڻڻ

بارڊر لائن سنڊروم ، جنهن کي سرحدي شخصيت جي خرابي کي به سڏيو ويندو آهي ، موڊ ۾ اوچتو تبديلين ، دوستن کان پري وڃڻ جو خوف ۽ بي تڪلف طرز عمل جي نشاندهي ڪئي وئي آهي ، جيئن بي ضابطي سان پئسا خرچ ڪرڻ يا مجبو...