ليکڪ: Christy White
تخليق جي تاريخ: 10 مئي 2021
تازه ڪاري تاريخ: 22 سيپٽمبر 2024
Anonim
هيل ۾ crackاسي لاءِ گهر جو علاج - صحت
هيل ۾ crackاسي لاءِ گهر جو علاج - صحت

مواد

هيل ۾ ڀڃ ڊاهه ڪرڻ کان بچي سگهجي ٿو روزاني هائيڊريشن ۽ پيرن جي غذائيت ۽ هڪ نڪرڻ سان جيڪا هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ٿي سگهي.

اها رسم گهر جا طريقا استعمال ڪندي ادا ڪري سگهجي ٿي جيڪي گهر ۾ تيار ڪيل شين جهڙوڪ ضروري تيل ، ميون ، زيتون جو تيل ، سمنڊ جو لوڻ يا سوڊيم بائرنبونٽ مثال طور ڪري سگهن ٿيون.

1. ليمن ڪريم ۽ پِچولي

ليمن ضروري تيل ڪڻڪ کي نرم ڪندو آهي ، جڏهن ته پيٽلوئي ضروري تيل توهان جي چمڙي کي نمي ۽ پرورش لاءِ بهترين هوندو آهي.

اجزاء

  • ڪوکو مکڻ جو 60 گرام ؛
  • ليمو ضروري تيل جو 10 dropsڙا ؛
  • پيچلي جي ضروري تيل جا 5 dropsڙا.

تياري جي موڊ

ڪيڪو مکھن کي سوڀي ۾ وجھي ، ڳرڻ تائين گرم ۽ پوءِ ساسپين کي گرمي مان ڪ removeي ۽ تيل شامل ڪري ، ھلڻ. پوءِ ، مرکب کي جار ۾ وجھي ڇڏيون ۽ ٿڌي ڇڏ ۽ بستر تي سمهڻ کان اڳ ڪريم سان پنهنجي پيرن جو مالش ڪر. چادر صاف ڪرڻ کان بچڻ لاءِ ، توهان بستر تي سمهڻ کان اڳ ڪپهه جوڙي تي ٺاهي سگهو ٿا.


2. ڪٽيل پيرن کي ڪفن لڳائيندي

هي مرکب چانورن ، ماکي ۽ سرڪي سان ٺاهيل هڪ فائيفلنگ پيسٽ آهي ، جيڪو چمڙي کي نمي ڏيڻ کان علاوه مئل چمڙي جي خلين کي ڪ helpsڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. جيتوڻيڪ ، فهميون صرف هفتي ۾ 2 دفعا استعمال ٿيڻ گهرجي ، جئين جلد کي وڌيڪ نقصان نه پهچايو وڃي. هي گهرمل اسڪرب غسل ڪرڻ بعد استعمال ڪرڻ ۽ فوٽ فائلن کي مٽائڻ لاءِ ، بهترين آهي.

اجزاء

  • 1 بلڊڊ ۾ ڀريل چانور کٿل ؛
  • ماکي جو 1 چمچ ؛
  • 2 چمچ ايپل سائڊر سرکہ ؛
  • زيتون جو تيل جو 1 چمچ.

تياري جي موڊ

سڀني اجزاء کي ملايو جيستائين موٽي پيسٽ حاصل ڪريو ۽ پوء 20 منٽن تائين پنهنجا پير گرم پاڻي ۾ ٻيريو ۽ هن پيسٽ سان نرم مساج ڏيو. توهان پيسٽ کي پنهنجن پيرن تي ڇڏي سگهو ٿا ۽ اضافي کي هٽايو يا پنهنجي پيرن کي ڌوئي ڇڏيو ۽ مٿي بيان ڪيل هومنٽ هائڊرنٽ لاڳو ڪيو ، مثال طور.


3. ڪورنيل ۽ مرچ جو نشان رکندڙ

ڪڻڪ جو اٽو ۽ سمنڊ جو لوڻ سخت چمڙي کي هٽائي ٿو ، مرچ جو تيل تسخير آهي ۽ بادام جو تيل وٽ نمدار ۽ پرورش ملڪيت آهي.

اجزاء

  • 45 g سٺا مکڻ اٽو ؛
  • سمنڊ جو لوڻ جو 1 چمچ ؛
  • 1 چمچ بادام جو تيل ؛
  • مرچ ضروري تيل جو 3 dropsڙا.

تياري جي موڊ

هڪ پيالو ۾ هر شيءِ کي ملايو ۽ هلڪي پاڻي کي ملائي هڪ مستقل پيسٽ ٺاهڻ لاءِ. ويهو ۽ پنهنجن پيرن تي مساج ڪري ، ڏا theن وڏن علائقن تي زور ڀريو. پوء گرم ، صابن پاڻي سان پنهنجا پير ڌوئو.

4. بيڪنگ سوڈا سان پيسٽ ڪريو


هي هڪ بهترين گهر علاج آهي پير کي هڪ گهڙي جي هائيڊريشن کي يقيني بڻائڻ ، سڀني کان وڌيڪ سڪل چمڙي کي ختم ڪرڻ ۽ ڪڪڙ کي ختم ڪرڻ جيڪا هڪ ڏينهن ۽ سڀني لاءِ آهستي آهستي ظاهر ٿئي.

ان کان علاوه ، سوڊيم بائرن ڪاربونيٽ جي موجودگي پڻ پيرن ۾ انفيڪشن ۽ ماسڪز جي روڪٿام کي روڪي ٿي ، جيڪي شگاف جي ڪري پيدا ٿي سگهن ٿا جيڪي مختلف قسمن جي مائڪروجنزمين کي گڏ ڪرڻ کي سهولت فراهم ڪندا آهن.

اجزاء

  • لارڊ يا ليم جو 3 چمچ ؛
  • موئنچرائزر جا 3 چمچ ؛
  • بيڪنگ سوڈا جو 1 چمچ.

تياري جي موڊ

انهي پيسٽ کي تيار ڪرڻ لاءِ ، اجزاء کي شيشي جي جڙي ۾ شامل ڪري ان کي چ mixي طرح گڏ ڪريو جيستائين توهان گهر ... اهو مرکب شيشي جي inار ۾ تقريباً 1 مهينا تائين رکي سگهجي ٿو ، جئين اهو هڪ ٿڌي جاءِ تي ۽ سڌي سنئين کانسواءِ آهي. استعمال ڪرڻ لاءِ ، صرف هي مرکب غسل ڪرڻ کانپوءِ پنهنجن پيرن تي رکجي ، مثال طور ، موسٽائيزرنگ جي جاءِ تي.

لارڈ آساني سان قصاب جي دڪان ۾ ڳولي سگهجن ٿا ، جڏهن ته ، اهو پڻ ڪجهه قسم جي موسائي ڪرڻ واري تيل مان متبادل ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ مٺي بادام جو تيل يا گليسرين ، مثال طور.

ھيٺ ڏنل وڊيو ۾ قدم قدم جي ترڪيب ڏسو.

اهو پڻ ڏسو ته توهان جي پيرن جو صحيح نمي ٺاهڻ وارو رسم ڪيئن آهي.

اسان توهان کي پڙهڻ جي صلاح ڏيو

ٻارن ۾ پيشاب جي بيماري جي انفيڪشن

ٻارن ۾ پيشاب جي بيماري جي انفيڪشن

ٻارن ۾ پيشاب جي نمي جي انفيڪشن (UTI) جو جائزوٻارن ۾ هڪ پيشاب جي نمي جي انفيڪشن (UTI) ڪافي عام حالت آهي. جراثيم جيڪي urethra ۾ داخل ٿين ٿا پيشاب جي ذريعي عام طور تي ٻاھر ڪ areيا ويندا آهن. تنهن هوندي ...
توهان جو پيٽ ڪيترو وڏو آهي؟

توهان جو پيٽ ڪيترو وڏو آهي؟

توهان جو معدي توهان جي هاضمي جي نظام جو هڪ اهم حصو آهي. اهو هڪ ڊگهو قد ، ناشپاتي وارو شيهو آهي جيڪو توهان جي پیٹ جي وڇوڙي کي کاٻي پاسي رکي ٿو ، جيڪو توهان جي diagragm کان ٿورو هيٺ. توهان جي جسم جي پوز...