حيض کي منظم ڪرڻ لاءِ 5 بهترين چانهه
مواد
حيض جو باقاعده چهرو گهڻو ڪري عورت جي هارمون جي سطح کي توازن ۾ مدد ڏيندو آهي ، حيض کي باقائدگي سان ٿيڻ کپي ٿو. تنهن هوندي به ، جيتري قدر زوريءَ جي پيچيدگي کي به هموار ڪن ٿا ، ان کي حامله عورتن طرفان استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته انهي سان حمل ۾ رڪاوٽ وڌڻ جو خدشو وڌي ويندو آهي.
ان کان علاوه ، جيڪڏهن حيض باقاعده ٿيڻ لاءِ 2 کان 3 چڪريون وڌيڪ وٺندو آهي ، اهو لازمي آهي ته عورت طب جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪجي ، ڇاڪاڻ ته اتي ڪو مسئلو ٿي سگهي ٿو جيڪو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. غير قانوني مردن جي مکيه سببن بابت وڌيڪ اڻيو.
1. رَو پَڻ چانهه
حيض کي باقائدگيءَ سان ترتيب ڏيڻ جو بهترين گهرو علاج روئي چانهه آهي ، جئين هن جي دوا جون خاصيتون رت جي رڳن تي عمل ڪري ٿي.
اجزاء
- ر spoon جي پنن جو 1 چمچ (ڊيسٽر)
- اٻلندڙ پاڻي جو 1 پيالو (چانهه)
تياري جي موڊ
اٻريل پاڻي کي کپ ۾ اٻرندڙ پاڻي سان شامل ڪريو ، coverڪ ۽ 5 تائين 10 منٽن تائين انتظار ڪريو جيستائين چانهه گرم ٿئي. اها عورت جيڪا هن جي عددي ضابطو آڻڻ ، يا سندس حيض بحال ڪرڻ چاهي ، روزانه 3 پيالو انهي چانهه وٺڻ گهرجي ، ٻه ڏينهن اڳ احتياطي حيض.
هيءَ چانهه ، حمل جي شڪ ، حمل ۽ صورت حال جي صورت ۾ تضاد تي آهي.
2. هيرو-سينٽ-ڪرسٽوفر چانهه
سينٽ ڪرسٽوفر جو هيب ، cimicifuga يا ڪوري ڪوهيش به سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ دوا وارو ٻوٽو آهي ، جيڪو باقاعده حيض واري چڪر کي ٻيهر بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، حيض کي وڌائي ٿو ۽ رحم کي آرام ڏي ٿو.
اجزاء
- 1 چمچ خشڪ جڙي ٻوٽي ؛
- اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.
تياري جي موڊ
خشڪ جڙي ٻوٽي کي اٻاريل پاڻي سان ۽ ان کي 10 منٽن تائين ڇڏي ڏيو. پوء تپش ، انهي کي گرم ڪرڻ ڏيو ۽ ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا پيئو. هي چانهه 2 کان 3 مهينن تائين استعمال ڪري سگهجي ٿي ، جيستائين اهو چڪر باقائده ٿي ويندو. جيتوڻيڪ ، ان کي عورتن جي سينه يا عورتن کي سينه جي سرطان جي تاريخ سان استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
3. جهنگلي يوام چانهه
جهنگلي يام ، پڻ مشهور آهي جهنگلي يام، دوا وارو ٻوٽو آهي وڏي پيماني تي ، روايتي طور تي ، مينوپيوز جي علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ. تنهن هوندي به ، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ مادي آهي جنهن تي ايسٽروجن سان ملندڙ اثر آهي ، اهو حيض کي منظم ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي جڏهن هي چڪر جسم ۾ هن هارمون جي سطح ۾ عدم توازن سبب نه هئڻ جي ڪري غيرقانوني هوندو آهي.
اجزاء
- جهنگلي يوام جي ٿورن جو 1 چمچ
- 2 پيالو پاڻي
تياري جي موڊ
20 منٽ تائين جلي ۾ گڏ ڪرڻ لاءِ withيري رکڻ لاءِ پاڻي سان گڏ لڳايو ، پوءِ چانهه کي فلٽر ڪيو ۽ هڪ ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڪپ پيئو. اهو چانهه حمل جي دوران نه هجڻ گهرجي ، جئين اهو uterine contraction کي متحرڪ ڪري ٿو.
4. دار چینی چانهه
تيامن حيض واري چڪر کي منظم ڪرڻ لاءِ بهترين گهر علاج آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو ڳرڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اجزاء
- 1 دار چینی لٺ؛
- اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو ؛
- ڳاڙهو شراب جو 1 ليٽر.
تياري جي موڊ
ڪني ۾ دار چینی خاني کي stickلندڙ پاڻي سان شامل ڪريو ۽ 5 منٽن لاءِ ابليو. پوءِ توريو ۽ ڳاڙهي شراب شامل ڪيو ، منجمد ڪرڻ تائين جيستائين اهو ابلڻ شروع ڪري ۽ ٻيو 5 منٽن تائين باهه تي رکجي. اها شربت هڪ ٿڌي ، خشڪ جاءِ تي ڳري شيشي جي بوتل ۾ رک.
هر روز گهر جي 200 ml هي علاج وٺو ۽ حيض جي پهرين ڏينهن تي پيئڻ کي روڪي ڇڏيو. ان کي ٻيهر وٺڻ شروع ڪيو ان کان 5 ڏينهن اڳ جنھن تاريخ ۾ گذريل مھيني ان کي وٺڻ کان روڪي ڇڏيو ، يعني گذريل مھيني جي ماضيءَ جي پهرين ڏينھن کان پنج ڏينھن اڳ.
5. پارسلي انفيوژن
پارسل ، ڪڪڙ ۾ استعمال ڪرڻ کان علاوه ، ان جي خاصيتن جي ڪري گهر جي علاج طور پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو ، ۽ حيض واري چڪر کي منظم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو حيض کي متحرڪ ڪرڻ جي قابل آهي.
اجزاء
- پارسل جي پنن جا 10 گرام ؛
- اٻرندڙ پاڻي جو 1 ليٽر.
تياري جي موڊ
انفيوژن ٺاهڻ لاءِ ، پارسل جي پنن کي ٽهڪندڙ پاڻيءَ ۾ رک ۽ اٽڪل 10 منٽن تائين آرام ڪرڻ ڏيو. پوءِ ، ڏينهن ۾ 3 کپ سڪا ۽ پيئجي ، ترجيح طور کائڻ کان پهريان.
اشاعتون
اسپينش فلائي ڇا آهي ، واقعي؟
