جلن ۽ معدي ۾ جلڻ جو قدرتي علاج

مواد

• 1. خام آلو جو رس
• 2. جڙي ٻوٽين جو چانهه

دل جي جلدي ۽ معدي کي جلدي جلندڙ ٻه عظيم حل جيڪي خام آلو جوس ۽ دانڊيلين سان گڏ بولڊو چان آهن ، جيڪي دوا آڻڻ کان سواءِ سيٽن ۽ ڳچي جي وچ ۾ موجود اڻهونده احساس کي گهٽائي ڇڏيندا آهن.

جيتوڻيڪ دل جي ڌڙڪڻ لاءِ گهر جو علاج قدرتي طريقي سان ڪري سگهجي ٿو ، دل جي تڪليف کان بچڻ لاءِ روزاني پيروي هڪ بهترين آپشن آهي ، جئين انهي تڪليف کان بچي وڃي ٿو. Knowاڻيو ته دل جي ڌڙڪڻ لاءِ ڇا کائڻ گهرجي.

1. خام آلو جو رس

جلن کي ختم ڪرڻ جي لاءِ هڪ بهترين قدرتي علاج اهو آهي ته آلو جو جوس پيئجي ، ڇاڪاڻ ته آلو هڪ الڪلائي غذا آهي ۽ معدي جي تيزابيت کي دور ڪندو ، جلن کي ختم ڪري ٿو ۽ جلن کي جلائي ڪري جلائي ٿو.

اجزاء

• 1 آلو

تياري جي موڊ

آلو جوس انهي کي فوڊ پروسيسر مان گذارڻ سان حاصل ڪري سگهجي ٿو. آلو جو رس حاصل ڪرڻ جو ٻيو طريقو اهو آهي ته آلو کي صاف ڪپڙن جي هيٺان گرهڻ ، ۽ پوءِ دٻايو ته ان جو س removeو رس ختم ڪري ڇڏيو. هر روز صبح جو 1-1 پيالو خالص آلو جوس کڻي ، ان جي تياري بعد.

2. جڙي ٻوٽين جو چانهه

بولڊو چانهه ڊئنڊلين سان ملي ڪري دل جي تڪليف ۽ معدي ۾ جلڻ خلاف بهتر آهي ڇو ته بوليڊو هضم ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿيو ۽ خشڪي بلي جي پيداوار وڌائي ٿي ، جيڪا هاضمي جي مدد ڪري ٿي.

اجزاء

• 2 بلبري جا پن
• 1 وڏي چمچ داڻا
• 1 کپ اٻريل پاڻي

تياري جي موڊ

اٻرندڙ پاڻي جي پيالي ۾ پٽن کي شامل ڪريو. تقريبا 10 منٽن تائين بيهڻ ڏيو ، زور ڀريو ۽ پوءِ وٺو.

جلن جي لاءِ انهن قدرتي حلن سان گڏ ، هاڪاري ميوي جي جوس ، ٽماڪن سان گڏ پروڊڪٽس ، ڏا veryي مصالحي دار ، تريل يا کٽيل غذا کان بچڻ کان پڻ ضروري آهي ڇاڪاڻ ته هن طريقي سان ، هضم آسان ٿي ويندو آهي ۽ دل جي ڌڙڪڻ جا موقعا تيزي سان گهٽ ڏسڻ ۾ ايندا آهن. .

رات جو ڪنهن کي به دل جي تڪليف اچي ٿي اهو شايد هيڊ بورڊ تي ڪاٺي جو حصو رکڻ جي ڪوشش ڪري ، تنهن ڪري قد وڌيڪ ٿئي ، معدي جي رڳن لاءِ ڏکيائي جو دل کي موهي اچڻ يا آخري ماني جي 2 ڪلاڪن کانپوءِ بس ليٽ ٿيڻ گهرجي ، ڪڏهن به مايع نه هجڻ گهرجي.