الٽي ۽ الٽي لاءِ بهترين چانهن
مواد
nausea ۽ بدنامي جو احساس ڪافي عام آهي ۽ تقريبا هر ڪنهن کي زندگي ۾ ڪجهه نقطي تي محسوس ڪيو آهي. انهي تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ ، ڪيترائي ٻوٽا آهن جيڪي استعمال ڪري سگهجن ٿا.
بيمار ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي ، جهڙوڪ ڪجهه دوا جو توهان استعمال ڪري رهيا آهيو ، خراب هضم جو نتيجو ، کاڌي جو استعمال ڪرڻ جي لاءِ نا مناسب آهي ، لڏپلاڻ ، معدي جي سوزش ، اعصابي تناو ، حمل ۽ ٻين سببن جي ڪري. چڪاس ڪريو ته ٻيو ڇا توهان کي بيمار بڻائي سگهي ٿو ۽ ڇا ڪرڻ گهرجي.
اهي قدرتي طريقا جيڪي نيڪالي سان وڙهڻ جو اشارو ٿي سگهن ٿا:
1. ڪمزور هاضمي کان الٽي
ناقص هاضمي جي ڪري بيماري عام طور تي کائڻ کان پوءِ ئي پيدا ٿي هوندي آهي جيڪا وڏي يا تيز خوراڪ جي شين کان مالا مال آهي ، جهڙوڪ ساسيج يا تريل کاڌا. ان ڪري ، انهن حالتن لاءِ بهترين چانهن اهي آهن جيڪي هضم کي تيز ڪن ٿيون ، مثال طور ، ٿانو يا چومومائل.
ان کان علاوه ، سونف چانهه به هڪ سٺو اختيار ٿي سگھي ٿي ، خاص طور تي جڏهن توهان جو پيٽ گهڻو ڀرجي يا جڏهن توهان کي ڪيترائي بار بار محسوس ڪرڻ هجي.
اجزاء
- 1 چمچ چومومائل ، پودو يا سونف ؛
- 1 کپ چانھ (180 ml) ابلندڙ پاڻي.
تياري جي موڊ
منتخب ٿيل ٻوٽو کي گرم پاڻي ۾ شامل ڪريو ، ،ڪايو ، 5 کان 10 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو ، زور سان ڇڪيو ۽ پوءِ وٺي ، اڃا تائين گرم ، بنا مٺي جي.
2. دٻاءُ ۽ اعصاب کان بيمار محسوس ڪرڻ
ڀاڻ جو هڪ ٻيو نسبتاً وڏو سبب گهڻو دٻاءُ ۽ بيچيني آهي ، ۽ تنهن ڪري هن تڪليف لاءِ عام لمحن کان اڳ اڀرڻ بلڪل عام آهي جهڙوڪ پيشيون يا تشخيصي ٽيسٽ.
تنهنڪري ، هن قسم جي ساڀيان کان بچڻ لاءِ ، بهترين ٻوٽن تي شرط رکڻ بهتر آهي جيڪي پريشاني ، گھٻراهٽ ۽ دٻاءُ گهٽائيندا آهن. ڪجهه سٺا اختيارات آهن لافاني ، ڇڻيون يا جوش گلن.
اجزاء
- 1 چمچ لفافي ، هپس يا جوش وارو ميوو گل ؛
- 1 کپ چانھ (180 ml) ابلندڙ پاڻي.
تياري جي موڊ
دوا واري ٻوٽي کي گرم پاڻي ۾ شامل ڪريو ، ،ڪايو ، 3-5 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو ، زور سان ڇڪايو ۽ کڻي ، اڃا به گرم ، بغير مٺي کانسواءِ.
3. فوڊ پوائزنگ بيمار
جڏهن توهان خراب طريقي سان تيار ڪيل ، پراڻي يا آلوده کاڌو کائيندا آهيو ته بيماري به زهر کائڻ جي علامتن مان هڪ آهي. اهڙين حالتن ۾ ، الٽي جو ظاهر ٿيڻ ۽ حتي اسهال ، تقريبن هستي کانسواءِ.
حالانڪه اها دوا يا ٻوٽي جي ڪنهن به قسم جي استعمال جي سفارش نه ڪئي وئي آهي جيڪا الٽي کان بچائي ٿي ، جئين جسم کي انهي مائڪروگنزم کي ڇڏڻ جي ضرورت آهي جيڪا نشي جو سبب بڻجي رهي آهي ، ٻوٽن کي سوزش گهٽائڻ ۽ معدي کي آرام ڏيڻ ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو ، جهڙوڪ هيرمون يا چومومائل.
اجزاء
- 1 چمچ turmeric يا chamomile ؛
- 1 کپ چانھ (180 ml) ابلندڙ پاڻي.
تياري جي موڊ
دوا واري جڙي کي گرم پاڻي ۾ شامل ڪريو ، coverڪيو ، 5 کان 10 منٽن تائين بيهڻ ڏيو ، زور سان ڇڪايو ۽ پوءِ کڻي ، اڃا به گرم ، مٺي کانسواءِ.
تنهن هوندي ، جيڪڏهن نشي جي نشاني تمام شديد آهي ته ان کي اسپتال وڃڻ ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو شايد اينٽي بايوٽيڪڪس سان علاج شروع ڪرڻ ضروري آهي ، مثال طور. چيڪ ڪريو علامتن کي ته توهان کي باخبر رهڻ جي صورت ۾ shouldاڻڻ گهرجي.
4. سر درد کان بيماري
سر درد يا لڏپلاڻ سبب سبب متلي جي صورت ۾ ، انهي ۾ تينسيٽ يا اڇو ولو چانهه وٺڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي ايشيجنز خاصيت تي مشتمل هوندا آهن ، ايسپين وانگر ، جيڪو سر درد کي گهٽائي ڇڏيندو آهي ۽ ان جي نتيجي ۾ nausea جو احساس بهتر ڪري ٿو.
اجزاء
- 1 چمچ ٽينسيٽ يا اڇو ولو ؛
- 1 کپ چانهه (180 ml) ابلندڙ پاڻي.
تياري جي موڊ
دوا واري جڙي کي گرم پاڻي ۾ شامل ڪريو ، ،ڪيو ، 10 منٽن تائين ويهڻ ڏيو ، تيزي سان رکو ۽ پوءِ وٺي ، اڃا تائين گرم ، بغير مٺي کانسواءِ.
پڙهڻ جي پڪ ڪريو
فرينياتا ڇا آهي
