س throatيل گلو ڪوڏيون

مواد

• 1. اننا چانهه ماکي سان
• 2. لوڻ واري چانهه سان لوڻ
• 3. پلانٽيل چانهه پروپولس سان گڏ
• 4. يوڪليپٽس چانهه
• 5. ادرڪ چانهه ماکي سان
• گلي جي خرابي سان وڙهڻ لاءِ ٻيا طريقا

ڳچيء جي نزلي ۽ گلي جي سوزش کي وڏي ڪرڻ جي لاءِ هڪ وڏي چانهه انناس جي چانهه آهي ، جيڪا ويتامين سي کان مالا مال آهي ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندي آهي ۽ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا هڻائي سگهجي ٿي. پوينٽيل چانهه ۽ ٻير سان گڏ چانهه چانهه به چانهه جا آپشن آهن جيڪي ڳلي جي سور جي علامات کي بهتر ڪرڻ لاءِ کڻي ويندا آهن.

چانهه پيئڻ کان علاوه ، هڪ عرصي دوران جڏهن گلا کي خارش ٿيندي آهي ، انهي احساس سان جيڪا هن کي خارش ڪندي آهي ، اهو ضروري آهي ته گلي کي هميشه بهتر نموني پاڻي هڻو ۽ ان ڪري توهان کي س throughoutي ڏينهن ۾ پاڻي جي نن sي گھونٽ پائڻ گهرجي ، جئين هي پڻ مدد ڪري ٿو جسم جي بحالي ۽ هن مصيبت کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ سڪل ۽ جلدي سرن کي گهٽائيندو آهي. ڏسجي ته ڳلي ڇاتي لاءِ جڙي ٻوٽين کي ڪيئن تيار ڪيو ويندو.

1. اننا چانهه ماکي سان

انناس ایک ایسا پھل ہے جو وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے جو مدافعتي نظام کي مضبوط بناتا ہے ، ڪيترن ئي بيمارين سان وڙهندو آهي ، خاص طور تي وائرل بيماريون ، چوٽي جي علاج جو عظيم فلو ، زکام يا پيشي ۾ ، پنهنجي آواز کي مجبور ڪرڻ جي ڪري زبردست ٿي رهيو آهي مثال طور.

اجزاء

• انناس جي 2 سلائسون (ڇلڻ سان) ؛
• ½ ليٽر پاڻي ؛
• هون ماکي چکڻ.

تياري جي موڊ

500 ml پاڻي هڪ پين ۾ وجهو ۽ انناس جي 2 سلائسون (ڇلڻ سان گڏ) 5 منٽن لاءِ ابلڻ جي اجازت ڏيو. پوءِ ، چانهه کي گرميءَ مان ڪ removeي ، پان کي coverڪيندي ، ان کي گرم ڪرڻ ڏي ۽ اُٽو. انناس چانهه کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پيئڻ گهرجي ، ا still به گرم ۽ ٿڌي سڻڀي ٿڌي سان ، انهي چانهه کي وڌيڪ تندرست بڻائڻ ۽ ٿانون کي ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.

2. لوڻ واري چانهه سان لوڻ

ڳچيء جي سور جو هڪ ٻيو بهترين علاج علاج آهي گرم سامهه چانهه کي سامونڊي لوڻ سان.

سورن جي گل جلدي جلدي گهٽجي ويندي آهي جئين ساجن جي خلقت رکندڙ خاصيتون آهن جيڪي عارضي طور تي درد کي دور ڪن ٿيون ۽ سمنڊ جي لوڻ ۾ ضايع ٿيڻ واري خاصيت آهي جيڪا tissueهلندڙ ڳچي جي بحالي ۾ مدد ڪري ٿي.

اجزاء

• خشڪ ساا 2 چمچ ؛
• سمنڊ جي لوڻ جو چمچ ؛
• 250 ml پاڻي.

تياري جي موڊ

بس ابلڻ وارو پاڻي سسج تي وجھو ۽ ڪنٽينر کي coverڪيو ، مرکب ڇڏي 10 منٽن جي انفيويو ڪرڻ لاءِ. وقت جي مقرر ٿيڻ کان پوءِ ، چانهه جو زور لڳڻ گهرجي ۽ سمنڊ جي لوڻ کي شامل ڪرڻ گهرجي. ڳليء واري ڳلي واري شخص کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا گرم حل سان ڌوئڻ گهرجي.

3. پلانٽيل چانهه پروپولس سان گڏ

پوديني ۾ اينٽي بايوٽڪ ۽ ضد سوزش وارو عمل آهي ۽ ٿولهه جي سوزش جي علامتن ۽ علامتن کي وڙهڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو آهي ۽ جڏهن گرم کڻي ويندو آهي ته ان جا اثر به بهتر هوندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ٿولهه جي جلن کي پرسکون ڪندا آهن.

اجزاء

• 30 ـ پوٽين جي پنن ؛
• 1 ليٽر پاڻي ؛
• پروپولس جا 10 dropsڙا.

تياري جو طريقو:

چانهه تيار ڪرڻ لاءِ ، اٻاري پاڻيءَ ۾ ، پوکين جي پنن کي شامل ڪريو ۽ 10 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. گرم ، تماشائي ۽ propolis جي 10 قطرن کي شامل ڪرڻ جو توقع ڪريو ، پوء اهو ضروري آهي ته هڪ ڏينهن ۾ 3 کان 5 ڀيرا ڳلي رکجن. پوديني چانهه جا ٻيا فائدا ڳوليو.

4. يوڪليپٽس چانهه

Eucalyptus هڪ قدرتي antiseptic آهي ۽ جسم جي مدد ڪري ٿو مائڪرنوگينزم جو مقابلو ڪري ٿو انهي سان گڏ گلي ۾ سو causing.

اجزاء

• 10 يوڪليپٽس پتي ؛
• 1 ليٽر پاڻي.

تياري جو طريقو:

ابليو پاڻي ۽ پوءِ ايالليٽس جي پنن کي شامل ڪريو. ٿورو ٿڌو ٿيڻ ڏيو ۽ ٻا steam کي اندر نڪرڻ ڏيو جيڪو انهي چانهه مان نڪري ٿو گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا ڏينهن ۾ 15 منٽ.

5. ادرڪ چانهه ماکي سان

ادرڪ ھڪ دوائن وارو ٻوٽو آھي سوزش ۽ andيري جي خاصيتن سان ، تنھنڪري اھڙي نموني استعمال ڪري رھندي آھي ڳريءَ جي تڪليف کي. اهڙي طرح سانو هڪ ضد سوزش ڪندڙ پيداوار آهي جيڪو مائڪروجنزمين کي وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي گلي ۾ سوزش جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

اجزاء

• انگن جو 1C ؛
• پاڻي جو 1 پيالو ؛
• 1 چمچ ماکي.

تياري جي موڊ

ادرڪ کي پين ۾ پاڻي سان وجھي ۽ 3 منٽن لاءِ ابليو. آ boرڻ بعد ، برتن کي coverڪيو ۽ چانهن کي ٿڌي ڇڏيو. گرم ڪرڻ کانپوءِ ، پاڻي تي زور ڀريو ، مٺو سان مٺو ڪيو ۽ هڪ ڏينهن ۾ 3 کان 4 ڀيرا پيئو. هتي ائنگر جي چانهه جون ترڪيبون ڪئين تيار ڪجي.

گلي جي خرابي سان وڙهڻ لاءِ ٻيا طريقا

ڳچيء جي سور کي بهتر بڻائڻ لاءِ هڪ ٻيو آپشن اهو آهي ته نيم ڊارڪ چاکليٽ جو هڪ چوٿون ساڳئي وقت مٽيءَ جي 1 پتي سان کائڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته هي مرکب ڳچي کي ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، تڪليف کي دور ڪري ٿو.

چاڪليٽ ۾ 70 سيڪڙو کان وڌيڪ ڪوڪو هجڻ لازمي آهي ڇاڪاڻ ته انهي ۾ وڌيڪ فلاوينوئڊ موجود آهن جيڪي ڳلي جي تڪليف سان وڙهندا آهن. توهان ساڳيو ئي 70 سيڪڙو چاکليٽ 1 چوڪ ، هڪ 1/4 ڪڻڪ واري کير ۽ 1 ڪيانا سان aٽي ڪري هڪ ميوو smoothie تيار ڪري سگهو ٿا ، ڇاڪاڻ ته هي ويتامين ڳچيء کي رليف ڪري ٿو.

وڌيڪ ڳاڙهو حڪمت عملين لاءِ هيٺيان ويڊيو ڏسو جڏهن توهان وٽ ڪارو زخم هوندو آهي.