سو Homeن جي خاتمي لاءِ 3 گهريلو علاج

مواد

• 1. ڊيڊيلين چان
• 2. سائي چانهه
• 3. چمڙي جي ٽوپي چانهه

ڊانديلين ، سائي چانهه يا چمڙي جي ٽوپي ، ڪجهه دوائن وارا ٻوٽا آهن جن ۾ ڊائورائيڪ خاصيتون آهن جيڪي چانهه جي تياري ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿيون جيڪي پيشاب جي پيداوار کي وڌائن ٿيون ۽ پاڻي جي برقرار رکڻ کي گهٽائين ٿيون ، اهڙي طرح جسم جي سوجن کي گهٽائي ٿو.

بهرحال ، انهن چانهنن کان علاوه ، اهو پڻ ضروري آهي ته هر ڏينهن 1.5 کان 2 ليٽر پاڻي پيئجي ، باقاعدگي سان ورزش ڪريو ۽ پاڻي سان ڀرپور خوراڪ وانگر واپرائڻ جهڙوڪ تربوز ، خربوزي يا ڪڪڙ ، مثال طور جيڪي توهان جي مدد ڪرڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪندا س bodyي جسم جي سو the گهٽائي ۽ بلڊ پريشر کي به ڪنٽرول ڪيو وڃي. توهان وڌيڪ وڊيو ڏسي سگهو ٿا ڇا ڪرڻ بابت انهي وڊيو ۾:

1. ڊيڊيلين چان

ڊانديلين چانهه جي بيماري جي خاصيت ۽ ضد سوزش وارو عمل آهي ، ۽ جيئن هيٺ تيار ڪيو وڃي:

اجزاء

• ڏندن جي 15 g ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 250 ml.

تياري جو طريقو:

15 g داڻا ڏيو هڪ گلاس جي ابلڻ واري پاڻي ۾ ۽ 5 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. تڪميل ۽ فوري طور تي وٺو.

هي چانهه هڪ ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا ڪ shouldڻ گهرجي.

2. سائي چانهه

سبز چانورن جي اضافي مضبوط ڊائوريڪڪ ملڪيت هجڻ سان گڏ جيڪي سيال برقرار رکڻ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، اهو توهان جو وزن گهٽائڻ ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد لاءِ پڻ بهترين آهي

اجزاء

• 1 چانهه سائي چانهه ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.

تياري جي موڊ

1 چڻ جو چمچ سبز چانهه هڪ پيالو اُٻرندڙ پاڻي ۾ شامل ڪريو. Coverڪ ڏيو ، ان کي گرم ڪرڻ ڏيو ، مٿانهون ۽ پيئو.

اهو چانهه جو 1 پيالو ڏينهن ۾ 3 کان 4 ڀيرا پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.

3. چمڙي جي ٽوپي چانهه

چمڙي جي ٽوپي چانهن وٽ هڪ دروري ۽ صاف ڪرڻ وارو عمل آهي ، جيڪو جسم ۾ جمع ٿيندڙ زهر ۽ مائع کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

اجزاء

• چمڙي جي ٽوپي واريون 20 g ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 ليٽر.

تياري جي موڊ

20 g پتي کي ٿانو ۾ وجھو ۽ 1 ليٽر ابلندڙ پاڻي شامل ڪريو. ڪ ڏيو ۽ ٿڌي ڇڏ ، ٿڪڻ ۽ پيئڻ بعد.

انهي چانهه کي ڏينهن ۾ 3 کان 4 دفعا پائڻ گهرجي ، جيئن گهربل هجي.