ڇا ٿي سگهي ٿو (هائيپر وينٽيليشن) ۽ ڇا ڪجي
مواد
سٿڻ ، يا هائپر ويٽنالاجي ، ننilationي ، تيز سانس وارو ته سمجهي سگهجي ٿو ، جنهن ۾ ماڻهو کي صحيح سانس ڪرڻ جي وڌيڪ ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه حالتن ۾ ، ڇڪڻ علامات سان گڏ ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ گهڻو ٿڪ ، ڪمزور ۽ سينه ۾ درد ، مثال طور.
خشڪ کي وڌيڪ سخت جسماني سرگرمي ڪرڻ کان پوءِ معمولي سمجهي سگهجي ٿو ، جڏهن ته اهو اڪثر ٿيڻ لڳندو آهي ۽ آرام ڪرڻ کانپوءِ به بهتر نه ٿيندو آهي ، اهو سانس يا دل جي پريشاني جي نشاني بڻجي سگهي ٿو ، اهو ضروري آهي ته عام عملي سان صلاح ڪئي وڃي ته اهي ٽيسٽ ڪري سگهن. ۽ مناسب علاج شروع ڪر.
جڏهن کير پيارڻ وارا بنيادي سبب آهن:
1. شديد جسماني سرگرمي
جڏهن تمام گهڻو سخت جسماني سرگرمي ڪيو ويندو آهي ۽ جسم هن کي استعمال نه ڪيو ويندو آهي ، اهو سانسڻ لاءِ معمولي ۽ ٿڌو ٿيڻ عام هوندو آهي ، اها نشاني آهي ته جسم سرگرمي کي محسوس ڪري رهيو آهي ۽ جسماني ڪنڊيشن پيدا ڪري رهيو آهي.
ڇا ڪجي: شديد جسماني سرگرمي بعد ، اهو آرام ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، جيئن هن طريقي سان سانس کي ٿورڙي دير سان معمولي موٽندي آهي. ان کان علاوه ، سرگرمي کي جاري رکڻ ضروري آهي ، جئين اهو شخص فزيڪل ڪنڊيشن حاصل ڪري ٿو ۽ انهي کي آسان ۽ نن fatigueپڻ نه گهرجي.
2. بيچيني
پريشاني نفسياتي ۽ جسماني علامن کي وٺي سگهي ٿي ، جن ۾ خرگوش ، چکر ، ڇٽ جو درد ۽ ، ڪجهه موقعن تي ، فنا ٿيڻ ، مثال طور. پريشاني جي علامتن کي سڃاڻڻ سکو.
ڇا ڪجي: اهو toاڻڻ ضروري آهي ته اهي ڪهڙا عنصر آهن جيڪي انتشار جي علامات جي ظهور جو سبب بڻجن ٿا ، انهي سان گڏوگڏ توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ وارا طريقا اختيار ڪرڻ ، جهڙوڪ جسماني سرگرمي کي مشق ڪرڻ ، حال کي اهميت ڏيڻ ۽ اندرون ۽ سڪون سان سانس ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ. هن طريقي سان ، اهو ممڪن آهي ته پريشاني کان متاثر ٿيڻ جي علامن کي ڪنٽرول ڪيو وڃي.
تنهن هوندي ، جڏهن اهي رويا ڪافي نه هوندا آهن يا جڏهن پريشاني جا علامتون روزانو جي سرگرمين ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿيون ، اهو هڪ نفسيات جي ماهر کان مدد وٺڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته جيئن وڌيڪ مخصوص علاج شروع ڪري سگهجي ۽ اهو ٻار جي ڀلائي کي وڌائيندو. ماڻهو.
3. انيميا
انيميا جي هڪ خاصيت هيموگلوبن جي تسلسل ۾ گهٽتائي آهي ، جيڪا جسم ڏانهن آڪسيجن پهچائڻ جي ذميواري آهي. ان ڪري ، جڏهن هتي ٿورڙو هيموگلوبن موجود هوندو آهي ، ماڻهو شايد وڌيڪ آڪسيجن قبضي جي ڪوشش ۾ سانس وٺي وڌيڪ محنت ڪندو آهي ۽ انهي ڪري جسم جي گهرجون مهيا ڪندو آهي.
انيميا جي ٻين علامتن کي اڻ ڏيو.
ڇا ڪجي: انهن حالتن ۾ اهو ضروري آهي ته انيميا جي تصديق ڪرڻ ۽ ڊاڪٽر جي تجويز مطابق علاج شروع ڪيو وڃي ، جنهن ۾ دوائن جو استعمال ، سپليمنٽ يا غذا ۾ تبديليون شامل ٿي سگھن ٿيون ، مثال طور.
4. دل جي ناڪامي
دل جي ناڪامي ۾ ، دل کي رت کي پمپ ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي ، نتيجي طور آڪسيجن جي مقدار گهٽجي وڃي جيڪا theungsڙن تائين پهچي ٿي ، جنهن جي ڪري علامتن جي ظاهر ٿيڻ جو سبب بنجي ، خارش ، رات جو ٿڪ ۽ مٿي جي پيرن ۾ سو swن جو خاتمو. ڏينهن. ، مثال طور.
ڇا ڪجي: اها سفارش ڪئي وئي آهي ته دل جي ناڪامي جي چڪاس ٽيسٽ ذريعي ڪئي وڃي ۽ ، جيڪڏهن تصديق ڪئي وڃي ته علاج شروع ڪيو وڃي ته ڪارڊيولوجسٽ جي هدايت موجب. ڊاڪٽر عام طور تي دل جي ڪم ڪار کي بهتر ڪرڻ لاءِ ، دوا ۽ استعمال جي عادتن ۾ تبديلين جي علاوه ، دوائن جي استعمال ڏانهن اشارو ڪري ٿو. سمجھو ته دل جي ناڪامي جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي.
5. اسما
دمہ جو بنيادي علامه برونچي ۾ سوزش سبب سانس ۾ مشڪل هوندي آهي ، جيڪا هوا جي گذرڻ کي روڪيندي آهي ، سانس کي وڌيڪ محنتي بڻائيندو آهي. دمہ حملن جي علامن عام طور تي پيدا ٿيندي آهي جڏهن ماڻهو کي ٿڌي ، الرجين ، تماڪ يا مائٽن جو اشارو هوندو آهي ، صبح جو اوترو ئي گهڻو وقت ٿيندو آهي يا جڏهن ماڻهو سمهڻ لاءِ ليٽي ويندو آهي.
ڇا ڪجي: اهو ضروري آهي ته ماڻهو هميشه دميا سان حملن لاءِ هاگلير هٿ ۾ رکي ، ڇاڪاڻ ته جيترو جلدي علامات ظاهر ٿي ، دوا استعمال ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن انسپائلر ڀرسان نه آهي ، ان کي تيستائين خاموش رهڻ ۽ ساڳئي حالت ۾ رهڻ جي سفارش ڪئي پئي وڃي جيستائين طبي امداد نه پهچي يا ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ جي حوالي ڪيو وڃي. ان کان علاوه ، اهو توهان جي ڪپڙن کي لوڻ ڪرڻ ۽ سست سانس ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. دمہ جي صورت ۾ پهرين امداد چيڪ ڪريو.
6. نمونيا
نمونيا هڪ سانس جي بيماري آهي جيڪا وائرس ، بيڪٽيريا يا فنگس جي ڪري ٿي آهي ۽ جيڪا ، ٻين علامتن سان گڏ ، ٿڌ جي شدت ۽ خفياه به ڪري سگهي ٿي. ان جو سبب اهو آهي ته نمونيا ۾ بيماري ڪندڙ عضون ungungڙن جي سوزش ڪري ٿي ۽ پلمونري veوليلي اندر سيال جي جمع ٿي وڃن ٿا ، هوا کي گذرڻ ڏکيو بڻائي ٿو.
ڇا ڪجي: نمونيا جو علاج سبب موجب ٿيڻ گهرجي ۽ پلمونولوجسٽ يا عام پيشه ور جي هدايت موجب ۽ اينٽي بايوٽيڪڪس ، اينٽي وائرل يا اينٽي فنگلس جو استعمال شايد سفارش ڪئي وڃي ، اضافي طور غذا ۾ تبديلي ڪرڻ گهرجي ته جيئن مدافعتي نظام مضبوط ٿي وڃي . سمجھيو ته نمونيا جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آھي.
مقبوليت حاصل ڪرڻ
ائرٿروسکلروسيس