ڇا رائس واٽر سان پنهنجو چهرو ڌوئڻ توهان جي چمڙي جي مدد ڪري ٿو؟

مواد

• ڇا چانور جو پاڻي چمڙي لاءِ سٺو آهي؟
• چانورن جو پاڻي چمڙي لاءِ فائدو ڏيندو آهي
• چمڙي جي روشنائي لاءِ چانورن جو پاڻي
• چانورن جو پاڻي منهن لاءِ
• سڪل چمڙي
• نقصان وارا وار
• هاضمي جي خرابي
• ايجيما ، چمڙي ، خارش ۽ سوزش
• اکين جو مسئلو
• سج جي تپش جو تحفظ
• منهن تي چانورن جو پاڻي ڪيئن استعمال ڪجي
• اٻاريل چانور جو پاڻي
• چانورن جو پاڻي کڻي وڃڻ
• خمير چانور جو پاڻي
• چانورن جي پاڻي لاءِ استعمال ڪندو آهي
• وارن جي کلڻ
• شيمپو
• چہرے جو صاف ڪندڙ ۽ ٽونر
• غسل خانو
• جسم جي کوجنا
• سج اسڪرين
• گهڻي وڃو

ڇا چانور جو پاڻي چمڙي لاءِ سٺو آهي؟

چانورن جو پاڻي ـ چانهه پائڻ کانپوءِ توهان جو پاڻي ڇڏي ويو آهي- ڊگهي عرصي کان سوچيو ويو آهي ته مضبوط ۽ وڌيڪ سهڻي وارن کي فروغ ڏي. ان جو سڀ کان پهريان استعمال ڪيل استعمال جاپان ۾ 1،000 سال اڳ کان وڌيڪ هو.

ا ،ڪلهه چانورن جو پاڻي پڻ چمڙي جي علاج طور مقبوليت حاصل ڪري رهيو آهي. توهان جي چمڙي کي نرم ڪرڻ ۽ بي رنگ ڪرڻ لاءِ چيو ويندو آهي ۽ چمڙي جي مختلف حالتن کي به بهتر بنائڻ لاءِ چيو ويندو آهي. اڃا به وڌيڪ مزيدار ، چانورن جو پاڻي ڪجهه آهي جيڪو توهان آساني سان ۽ گهر ۾ بنا ڪري سگهو ٿا.

چانورن جي پاڻي ۾ شامل ڪيل مواد آهن جيڪي توهان جي چمڙي کي بچائڻ ۽ مرمت ۾ مددگار ثابت ٿين ٿا. ڪجھ حقيقي فائدان جي باوجود ، ان بابت ڪيتريون ئي دعوائون آھن جن کي سائنس مڪمل طور تي ثابت نه ڪيو آھي.

چانورن جو پاڻي چمڙي لاءِ فائدو ڏيندو آهي

چمڙي جي روشنائي لاءِ چانورن جو پاڻي

چمڙي کي روشن ڪرڻ يا اونداهي پيٽ گهٽائڻ لاءِ ڪيتريون ئي ويب سائيٽون چانهه جو پاڻي استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿيون. اصل ۾ تمام گهڻيون تجارتي شيون ـ صابن ، ٽونر ۽ ڪريم سميت ـ چانورن جو پاڻي آهي.

ڪجهه ماڻهو چانورن جي پاڻي جي جلد روشن ڪرڻ وارن طاقتن جي ڪري قسم کڻندا آهن. جڏهن ته ان ۾ ڪجھ ڪيميائي ٻرندڙ کي روشن ڪرڻ areاتو وڃي ٿو ، ڪوبه ثبوت موجود ناهي ته اهو ڪيترو اثرائتو آهي.

چانورن جو پاڻي منهن لاءِ

هڪ ظاهر ڪيو ته چانورن جي شراب (خمير چانور جو پاڻي) چمڙي جي نقصان کي سج کان بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. چانهه جو شراب چمڙي ۾ ڪوليجن کي وڌائيندو آهي ، جيڪو توهان جي چمڙي کي نرم رکي ٿو ۽ رٻڙ کان بچائي ٿو. چانورن جي شراب ۾ قدرتي سج اسڪرين جون خاصيتون پڻ نظر اينديون آهن.

ٻيا مطالعو ڏيکاريا ويا آهن چانورن جي پاڻي جي مخالف عمر جي فائدي لاءِ انٽيائيوڊينٽ ملڪيت جي ڪري.

سڪل چمڙي

چانورن جو پاڻي سوڊيم لوريل سلفيٽ (SLS) سبب چمڙي جي خارش ۾ مدد لاءِ سڃاتو وڃي ٿو ، جيڪو هڪ جز آهي جيڪو ڪيترائي ذاتي پيشي جي شين ۾ ملي ٿو. اڻ وڻندڙ ​​شاهدي ظاهر ڪئي آهي ته چانهه جو پاڻي ٻه ڀيرا استعمال ڪرڻ چمڙي کي مدد ڪري ٿو جيڪو خشڪ ۽ ايس ايل ايس کي خراب ڪري ڇڏيو آهي.

نقصان وارا وار

وار جيڪي خنزير ڪيا ويا آهن انوائيٽول جي مدد سان ، چانهه جي پاڻي ۾ هڪ ڪيميائي اهو اندر کان ٻاهر خراب ٿيل وار مرمت ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي ، انهن ۾ ورهائي پڇاڙي شامل آهن.

هاضمي جي خرابي

ڪجھ ماڻھو چانورن جو پاڻي پيئندا آھن جيڪڏھن توھان کي کاڌي جي زھر ملي يا معدي جي بگھ ملي. جڏهن ته سخت ثبوت موجود آهن ته چانهه نساء ۾ مدد ڪندو آهي ، ان ۾ ڪيترائي وقت تي آرسنڪ جا نشان موجود هوندا آهن. آرسينڪ جي کثافت سان چاٻي جو تمام گهڻو پاڻي پيئڻ ڪينسر ، ويسولر جي بيماري ، هائپر ٽائونشن ، دل جي بيماري ۽ ٽائپ 2 ذيابيطس جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ايجيما ، چمڙي ، خارش ۽ سوزش

ڪيترائي ماڻهو دعوي ڪن ٿا ته چانورن جو پاڻي مٿئين طور تي لاڳو ڪري چمڙي کي ٿڌو ڪري سگھن ٿا ، چمڙي جي سببن جي ڪري چمڙي جي خرابي کي صاف ڪري سگھن ٿا ۽ ان ۾ شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. انهي جي بنياد تي اسين چانورن جي پاڻي جي خاصيتن بابت knowاڻون ٿا ، اتي سوچڻ جو سبب آهي ته انهن مان ڪجھ دعوائون سچا آهن. تنهن هوندي ، سخت ثبوت اڃا تائين گهٽ آهي.

اکين جو مسئلو

ڪجھ چون ٿا ته چانورن جو پاڻي پيئڻ يا چانھن جا ڪجھ خاص قسم کائڻ سان اکين جا مسئلا جھلڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جھڙا ھونا ، جيڪي عام طور تي وڏن ماڻھن کي متاثر ڪندا آھن ۽ ان جي نتيجي ۾ اندھا ٿي سگھن ٿا. اڃان تائين ، اهو دعوي ثابت نه ٿيو آهي.

سج جي تپش جو تحفظ

چانورن ۾ شامل ڪيميائي مرڪب ڏيکاريا ويا آهن چمڙي کي سج جي شعاعن کان محفوظ رکڻ لاءِ. هڪ 2016 مطالعو اهو ظاهر ڪيو ته اهو هڪ مؤثر سج اسڪرين هو جڏهن ٻين ٻوٽي جي نڪتن سان گڏ گڏيل.

منهن تي چانورن جو پاڻي ڪيئن استعمال ڪجي

چانورن جو پاڻي تيار ڪرڻ جا ڪيترائي مختلف طريقا آهن. انهن سڀني کي چاهه سان کلڻ کان پهريان مڪمل کلڻ جي ضرورت آهي. اڪثر چون ٿا ته توهان جي استعمال ڪيل چانورن جو قسم ڪوئي فرق نٿو پوي.

اٻاريل چانور جو پاڻي

چانورن کي سٺي نموني صاف ڪريو ۽ خشڪ ٿي وڃو. چانورن کان وڌيڪ چار ڀيرا وڌيڪ پاڻي استعمال ڪريو. چانور کي پاڻي ۽ گڏو گڏ گڏ ڪريو ، ۽ هڪ جوش وجھو. ان کي گرمي مان هٽايو. مددگار ڪيميائي ڇڏڻ لاءِ چمچ کڻي ۽ چاٻي کي دٻايو ، چانهه کي زور سان دٻائي ڇڏيو ، ۽ هڪ هفتي تائين پاڻي واري هوائي ڪنٽينر ۾ پاڻي وجهو. استعمال کان پهريان سڪي پاڻي سان پيار ڪريو.

چانورن جو پاڻي کڻي وڃڻ

توهان چانورن جو پاڻي پڻ چانورن ۾ پاڻي سان ڪري ڪري سگهو ٿا. ساڳيو عمل مٿين وانگر عمل ڪريو ، پر چانورن ۽ پاڻي کي اُٻرڻ بدران ان کي چانهه کي دٻائڻ کان اڳ ۽ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن تائين ساڳڻ ڏيو ۽ ڇلي ذريعي ان تي زور لڳايو. آخر ۾ ، چانورن جو پاڻي ريفريجريٽر ڪريو.

خمير چانور جو پاڻي

خمير چانور جو پاڻي ٺاهڻ لاءِ ، ساڳيو پروسيس استعمال ڪريو چانورن کي ڀرڻ لاءِ. ان کان پوءِ ، پاڻي کي ريفريج ڪرڻ بدران (چاٻي کي دٻائڻ ۽ زور ڀرڻ کان) ان کي هڪ يا ٻن ڏينهن تائين ڪمري جي حرارت تي aار ۾ وجهو. جڏهن ڪنٽينر ۾ خشڪ بدبو اچڻ شروع ٿي وڃي ته ان کي فرج ۾ وجهي ڇڏيو. استعمال کان پهريان سڪي پاڻي سان پيار ڪريو.

چانورن جي پاڻي لاءِ استعمال ڪندو آهي

چانورن جو پاڻي سڌو سنئون چمڙي يا وارن تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو. توهان ان کي ڪسٽم ڪرڻ لاءِ خوشبو يا ٻيون قدرتي شيون شامل ڪندي تجربا ڪري سگهو ٿا. توهان کي پهريون ڀيرو ساده پاڻي سان گڏ ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي اباليو يا خمير ڪيو.

وارن جي کلڻ

پنهنجي گهر واري چانورن جي پاڻي کي خوشگوار خوشبو ڏيڻ لاءِ ٿورو ضروري تيل کي شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. چانورن جو پاڻي پنهنجن وارن جي پاڙن کي جڙن کان وٺي مٿي تائين لڳايو ۽ گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن لاءِ ڇڏيو. ٻاهر نڪرندا.

شيمپو

شيمپو ٺاهڻ لاءِ ، گهريل چانورن جي پاڻيءَ ۾ ڪجهه مايع ڪاستلي وارو صابڻ شامل ڪريو ، ان سان گڏ توهان جي چونڊ الائي ، چومومائل چانهه يا گهربل تيل جي ٿورو مقدار ٿئي.

چہرے جو صاف ڪندڙ ۽ ٽونر

چانهه جي پاڻي جي هڪ نن amountي مقدار کي ڪپهه جي گولي تي رک ۽ نرم طور تي ٽونر وانگر پنهنجي منهن ۽ ڳچيءَ تي چٽيو. ان سان صاف ڪرڻ ، توهان کي چمڙي ۾ مساج ڪريو. جيڪڏھن گهربل ھجن توهان ٽشو پيپر جي ٿلهي شيٽ سان هڪ منهن جو ماسڪ به ٺاهي سگهو ٿا.

غسل خانو

ھڪڙو نن naturalڙو قدرتي بار صابن جو گوشت وڌو ۽ ان کي شامل ڪريو ، ڪجھ ويٽامين اي سان گڏ ، ھڪڙو ٿڪندڙ غسل لوڻ لاء چانورن جي پاڻي ۾.

جسم جي کوجنا

قدرتي سامھودي بڻائڻ لاءِ سامونڊي لوڻ ، ضروري تيل ۽ ھٽي شامل ڪريو. رٻڙ ۽ لوڻ.

سج اسڪرين

سج اسڪرين خريد ڪرڻ جيڪي چانورن جي پاڻي جي نيڪال تي مشتمل هجن ، سورج جي شعائن کان حفاظت کي بهتر بڻائي سگهندا آهن. سن اسڪرين جنهن ۾ چانورن جي ڇانن جا آثار موجود هئا ، ٻين ٻوٽن جي پوکي سان گڏ ، بهتر UVA / UVB تحفظ ڏيکاري ٿو.

گهڻي وڃو

رٻڙ جو پاڻي ان وقت تمام گهڻو مشهور آهي. جيتوڻيڪ سڀني بابت دعوائون نه ته اهو توهان جي چمڙي ۽ وارن جي مدد ڪري سگهي ٿو ثابت ٿيندو ، اتي اهو ثبوت آهي ته اهو چمڙي جي مسئلن جي ڪجهه قسمن ، جهڙوڪ سج جي نقصان ۽ قدرتي عمر جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اهو پڻ خراب ٿيل وار مرمت ڪندو آهي.

جڏهن ته اها سفارش ناهي ڪئي وئي ته توهان گهڻو ڪري چانورن جو پاڻي گهڻو ڪري ان جي ممڪن آرسنڪ مواد جي ڪري ، انهي کي پنهنجي چمڙي ۽ وارن تي لاڳو ڪرڻ سان مثبت فائدا حاصل ٿي سگهن ٿا. ڪنهن به چمڙي جي ريگميشن شروع ڪرڻ کان پهريان پهرين ڊاڪٽرن جي ماهر سان ڳالهايو.