گلسي گالس کي ڪهڙو سبب بنائي ٿي ۽ ان جو انتظام ڪيئن ڪيو وڃي ٿو؟

مواد

• اهو ڇا ٿي سگهي ٿو؟
• 1. روسوسي
• تون ڇا ٿي ڪري سگهين
• 2. اکري
• تون ڇا ٿي ڪري سگهين
• 3. گرم چمڪ
• تون ڇا ٿي ڪري سگهين
• 4. کاڌي تي رد عمل
• تون ڇا ٿي ڪري سگهين
• 5. شراب جو رد عمل
• تون ڇا ٿي ڪري سگهين
• 6. دوا جو رد عمل
• تون ڇا ٿي ڪري سگهين
• گلابي گلن جي انتظام جا طريقا
• تجويزون
  
• جڏهن ڏسڻ لاءِ توهان جا صحت واري سنڀالي وارو

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

ڇا اهو خدشو جو سبب آهي؟

روسي گلن ڊگهي عرصي کان سٺو صحت ۽ جوش جي نشاني طور سمجهيو ويندو هو. سال اڳ ، هڪ گلابي چمڪ تمام گهڻي خواهشن جي جسماني خاصيت هئي. ۾ جين آئر، عنوان جي ڪردار کي ماتم ڪيو ، "مان ڪڏهن ڪڏهن افسوس ڪريان ٿو ته مان هٿ سان نه هئس ؛ مون ڪڏهن ڪڏهن گلابي گال ، سڌي نڪ ۽ نن chي شيري جو منہ هجڻ جي خواهش ڪئي.

گلڪاري چارليٽ بينٽٽو جو ذڪر ڪيو ويو هو رت جي رستن جو نتيجو آهي ويتر وڌندڙ رت کي منهن ڏيڻ لاءِ. اهو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان سردي ۾ ٻاهر آهيو ، جئين توهان جو جسم توهان جي چمڙي کي گرم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. گرمائش کانپوءِ ، توهان جي ورزش ڪرڻ يا گرم مشروب جي پيئڻ کان پوءِ ، ٻرڻ جو سبب به ٿي سگهي ٿو. اعصاب يا شرمندگي ، انهي صورت ۾ اهو پنهنجي شرارتن کي سڏيو وڃي ٿو ، توهان جي مائڪن کي به سرخ ڪري سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو ٻين کان وڌيڪ آسانيءَ سان orڪي يا صاف ڪندا آهن.

جيتوڻيڪ هڪ گهوڙي پيچيدگي لازمي طور تي اها نشاني ناهي ته توهان صحتمند آهيو ، عام طور تي اهو پريشان ٿيڻ ڪجھه ناهي. اهو چيو ، ڪڏهن ڪڏهن لال گال ڪري سگهي ٿو هڪ هيٺيان طبي حالت جي خبردار ڪندڙ نشاني هجڻ.

وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو ڇو توهان جا رخ گلاب ٿي رهيا آهن ، ٻيا علامتون ڏسڻ لاءِ ، ۽ ڪڏهن پنهنجو ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ.

اهو ڇا ٿي سگهي ٿو؟

1. روسوسي

روسيسا 16 لک کان وڌيڪ آمريڪن کي متاثر ڪري ٿي. انهن مان ڪيترائي محسوس نٿا ڪن ته انهن وٽ انهي چمڙي جي حالت آهي ڇاڪاڻ ته ان جا نشان lookٽي يا likeٽيل نظر اچن ٿا.

گلاباسا ۾ ، توهان جي منهن ۾ رت جي رڳن کي وڌائيندي آهي ، توهان جي ڳچي ۾ وڌيڪ رت وهڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

لالچ جي علاوه ، توهان وٽ شايد آهي:

• نظر ايندڙ رت جون ناليون
• ڳاڙها ، ڳاڙهن سان ڀريل ڌڪَ جيڪي اڪيلي وانگر نظر ايندا آهن
• گرم چمڙي
• سenيل ، ڳاڙهي idsڪاسي
• هڪ بلبس نڪ

تون ڇا ٿي ڪري سگهين

توهان انهن مشڪن تي عمل ڪندي گهر ۾ گلابي جي لالي کي قابو ڪري سگهو ٿا.

• ٽرگرن کان بچو جيئن انتهائي گرمي پد ، شراب ، يا مصالحي وارا کاڌا.
• ان کان اڳ توهان ٻاهر وڃڻ کان پهريان ، هڪ وسيع اسپيڪٽرم 30 ايس ايس ايف يا وڌيڪ سين اسڪرين اسڪرين لاڳو ڪريو ۽ ويڪر تي هڪ ٽوپي پائڻ.
• پنهنجو هٿ هڪ هلڪو کلينر سان ڌوئڻ روزانو ، ٿڌو پاڻي سان ڌوئي ، ۽ پنهنجي چمڙي کي سڪي سان پيٽ ڀريو.

جيڪڏهن لالچ توهان کي پريشان ڪري ، توهان لال کي ختم ڪرڻ لاءِ سائي رنگ واري بنياد تي لاڳو ڪرڻ تي غور ڪري سگهو ٿا.

Brimonidine gel (Mirvaso) ۽ آڪسيميٽازولائن ڪريم (Rhofade) ٻنهي کي Rosacea جي علاج لاءِ منظور ڪيو ويو آهي. اهي تقريبا 12 ڪلاڪ ڪم ڪن ٿا ، پر توهان کي آخري نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ انهن کي روزانو لاڳو ڪرڻو پوندو.

مستقل مستقل صفائي ڪرڻ جو واحد رستو ليزر سان علاج سان آهي. تنهن هوندي ، ليزر جو علاج قيمتي ٿي سگهي ٿو ، ۽ توهان جو انشورنس شايد قيمت نه notڪي.

2. اکري

چمڙي تي چمڙي جي انتشار سڀ کان عام آهي. بس هر ڪنهن کي گهٽ ۾ گهٽ ڪڏهن ڪڏهن هلڪي دلال سان معاملو ڪرڻو آهي ، خاص طور تي نوجوانن جي سالن ۾.

چمڙي تي کلندڙ پورن سان شروع ٿئي ٿو. توهان جي چمڙي ۾ نن tinyن نن insideن insideارن جي اندر مئل چمڙي ، تيل ۽ گندگي trهليل ٿي وڃي ٿي. پيڙندڙ بيماري بيڪرياريا لاءِ صحيح گهر فراهم ڪري ٿي ، جيڪي تيزيءَ سان وڌن ٿا ۽ theوروءَ کي swهلائي ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ ڪافي گل آهن ، توهان جي ڳچي تي ڳاڙهي وڌائي سگهجي ٿي.

اڪيلي جا ڪيترائي قسم آھن ، ھر ھڪ کي مختلف ظاھر سان.

• نن darkا ڪارا umpڙا
• اڇا چوٽي وارا ٽٽڻ (whiteheads)
• ڳاڙهي umpڙا (پيپلس)
• مٿي تي سفيد سپٽن سان ڳاڙهي رنگ وارو (ٽيون
• وڏيون ڏکوئيندڙ sڪڙا (نسون)

تون ڇا ٿي ڪري سگهين

ٿلهي چمڙي جي علاج لاءِ ، توهان گهر وانگر علاج جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجو هٿ هر روز نيم گرم پاڻي ۽ نرم صابن سان ڌوئي. خراش نه ڪريو ، توهان پنهنجي چمڙي کي خارش ڪري ڇڏينداسين ۽ اک جي بدترين ٺاهي سگهندا.
• چمڙي جي شين جهڙوڪ ايلفولينٽس ، ايسٽرينٽ ، ۽ ٽونر استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
• پنهنجو چهرو نه ڇڪي ، يا پنهنجي اک ڪ pickڻ ، پاپ ڪرڻ يا نچوڙڻ. توھان نشان پيدا ڪري سگھوٿا.
• جيڪڏهن توهان کي تيل واري چمڙي آهي هر ڏينهن پنهنجا وار ڌوئو.
• سج جي نمائش هڪري کان بدترين ٿي سگهي ٿي. جڏهن توهان ٻاهر وڃو ته سج جي اسڪرين کي لڳايو. هڪ سج اسڪرين برانڊ چونڊيو جيڪو تيل جهڙي نه آهي. ليبل تي لفظ “noncomedogenic” ڳوليو.
• هڪ کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا دوا استعمال ڪيو جنهن ۾ بينزويل آڪسائيڊ ، الفا هائيڊروڪسيڊس ، يا سلائيليڪڪ ايسڊ شامل آهن.

جيڪڏهن اهي علاج ڪم نه ڪندا ، ڏسو توهان جو صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ. پيشاب جون داڻا واريون دوائون تيل جي پيداوار کي گهٽائڻ ، بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ يا توهان جي چمڙي ۾ سوزش گهٽائڻ جو ڪم ڪن ٿيون. انهن دوا ۾ شامل آهن:

• مڪاني دوائون ، جهڙوڪ ريڪنوائڊس ، اينٽي بايوٽيڪٽس ، يا سليليڪڪ ايسڊ
• زباني دوائون جهڙوڪ اينٽي بايوٽيڪٽس ، زباني معدنيات ، اينٽيڊروجن دوائون ، ۽ آئوٽسينوينوين (Accutane)

وڌيڪ ضد يا وڌندڙ اکن لاءِ ، صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ اهي طريقا پيش ڪري سگهن ٿا:

• ليزر ۽ لائٽ علاج معالجہ
• ڪيميائي ڇليون
• وڏي نيڪي کي ختم ڪرڻ لاءِ نيڪال ۽ جوش ڪرڻ
• اسٽريڊوڊ انجيڪشنس

3. گرم چمڪ

عورت سان حيض اچي ويندو آهي جڏهن عورت جو حيض چڪر ختم ٿي ويندو آهي ۽ ان جو ايسٽروجن پيداوار گهٽجي ويندو آهي. تقريباً 80 سيڪڙو عورتون جيڪي مردن ۾ آهن گرم چمڪ جو تجربو ڪن ٿيون. گرم چمڪ اوچتو ھڪٻئي ۾ آھي جسم ۽ گرميءَ ۾ شدت جي شدت جو ھڪڙو ھڪ کان پنجن منٽن تائين. گرم فليش دوران ، توهان جو چهرو ڳاڙهو ٿيڻ لڳي.

ڊاڪٽرن کي پوري ’tاڻ نه آهي ته گرم چمڙن جي سبب ڇا آهي. اهي يقين رکون ٿا ته ايسٽروجن ۾ aٽو هائپوتامامس تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو ، جسم جي اندروني حرارتي حرڪت.

توهان جو هايپوٿامس توهان جي جسم جي حرارت کي تمام گهڻو گرم رکڻ جي ڪري غلط سمجهي ٿو ، ۽ اهو رت جي رستن کي toهلائڻ ۽ توهان کي ٿڌي ڪرڻ لاءِ پسڻ کي جاري ڪرڻ جو سگنل موڪلي ٿو. fl flڙ وڃڻ رت جي رڳن جي وڌيل سبب آهي.

گرم فليش جي ٻين علامن ۾ شامل آهي:

• اوچتو توھان جي منھن ۽ جسم ۾ گرمي جي احساس
• دل جي تيز ڌڙڪڻ
• پسڻ
• هڪ گرم هوا جيئن ئي گرم چمڪ ختم ٿي ويندي آهي

تون ڇا ٿي ڪري سگهين

گرم چمڪ کي روڪڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته هر شي کان پاسو ڪيو وڃي جيڪو توهان knowاڻو ٿا ته انهن سان ٽڪرجي ٿو.

عام محرکات شامل آهن:

• گرم موسم
• گرم غسل خانو يا شاور
• تماڪ ڇڪڻ
• مصالحو يا گرم کاڌو
• الڪوحل
• ڪيفين
• تماڪ ڇڪڻ

ٻوٽي جي بنياد تي کاڌو کائڻ ۽ باقاعدي ورزش ڪرڻ سان پڻ ڪجهه راحت ملي سگهي ٿي. ۽ ڪجهه عورتون اهو محسوس ڪن ٿيون ته دٻاء گهٽائڻ واريون ٽيڪنڪون جهڙوڪ گہرے سانس ، يوگا ۽ مساج انهن جي گرم چمڪي کي گهٽائينديون آهن.

جيڪڏھن توھان جي گرم چمڪڻ ڇڏي ڏي ، پنھنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. ايسٽروجن ، يا ايسٽروجن-پروجسٽرون ڪمبو سان هارمون جو علاج ، هڪ مؤثر علاج آهي. antidepressants جهڙوڪ پياروڪسائن (برسڊيل) ۽ وينلافڪسڪسين (Effexor XR) پڻ گرم چمڪ جي علاج لاءِ استعمال ڪيا وڃن ٿا.

4. کاڌي تي رد عمل

گرم مرچ سان ڀريل سپر مصالحي وارو ڊش کائڻ توهان جي منهن کي روشن ڳاڙهي روشن ڪري سگهي ٿو. مصالحي دار ۽ ساوا کاڌا اعصاب جي نظام تي عمل ڪندا آهن ، جيڪو توهان جي رت جي رڳن کي وسيع ڪري ٿو ۽ ڳاڙهي پيدا ڪري ٿو.

اجزاء جيڪو هن اثر ڪيو آهي ۾ شامل آهن:

• ڳاڙها مرچ
• ٻيون مصالحو
• گرم (گرمي وارا ۽ وڻندڙ) کاڌا

سوweڻ مصالحي دار کاڌا کائڻ جو هڪ ٻيو جسماني اثر آهي.

تون ڇا ٿي ڪري سگهين

جيڪڏھن ڪو کاڌو توھان کي ٻوڙيندو آھي ۽ علامت توھان کي پريشان ڪري ٿي ، کاڌي کان پاسو ڪريو. مصالحن سان گڏ پچايو جيڪي "گرم" وانگر نه هوندا آهن ، جيئن ته Rosemary يا لہسن. ۽ توهان کي کائڻ کان پهريان توهان کي کاڌو ٿڌو ڪرڻ ڏيو.

5. شراب جو رد عمل

مشرقي ايشيائي ملڪن جپان ، چين ۽ ڪوريا جي ماڻهن مان هڪ ٽين کان وڌيڪ ماڻهو ڀ flي ويندا آهن جڏهن اهي شراب جي تمام نن amountsڙي مقدار به پيئندا آهن.

اهي شايد هيٺين علامتن جو تجربو ڪري سگهن ٿا:

• اٻڙاڪو
• الٽي
• ساه کڻڻ
• دل جي تيز ڌڙڪڻ
• گهٽ بلڊ پريشر

ھن حالت کي شراب رواداري چيو ويندو آھي. اهو الڊائيڊ ڊي هائيڊروجنسيز 2 (ALDH2) اينزيميم جي وراثت واري گھٽتائي جي سبب آهي. هن اينجيم کي شراب ٽوڙڻ جي ضرورت آهي. ماڻهو ALDH2 جي گهٽتائي سان esophageal ڪينسر لاءِ به وڏو خطرو آهي.

ماڻهو جيڪي ڪجهه خاص قسم جي ڪينسر سان گڏ هوندا آهن ، جن ۾ ميڊريلري ٽيرايڊ ڪارڪينووما ۽ ڪارينوائيڊ ٽامر پڻ شامل آهن جڏهن اهي شراب پيئندا آهن.

تون ڇا ٿي ڪري سگهين

جيڪڏهن توهان وٽ ALDH2 جي گهٽتائي آهي ، توهان کي شراب کان پاسو ڪرڻو پوندو يا توهان جي پيئڻ جي مقدار کي محدود ڪرڻو پوندو. اهو پڻ ، پنهنجي ڊاڪٽر کي esophageal ڪينسر لاءِ اسڪرين بابت اچڻ بابت پڇو.

6. دوا جو رد عمل

ڪجهه دوائون ضمني اثر جي طور تي causeرڻ جو سبب بڻجن ٿيون ، جنهن ۾:

• ايائل نائٽريٽ ۽ بٽيبل نائٽريٽ
• بروموپيپٽين (پارلوڊيل)
• ڪلينجڪ دوا
• سائڪولوپورين (نيرل)
• سائيپروٽون ايٽيڪٽ (اينڊرڪوور)
• ڊڪسوروبين (ايڊريميسڪين)
• مورفين ۽ ٻيا آپيٽ
• زباني ٽريميڪينولون (ارسٽڪوٽ)
• رفيمپين (رفاڊين)
• سريلينافل سائٽريٽ (ويياگرا)
• تموڪسائيفين (سولٽيمڪس)
• نيوسن (وٽامن بي -3)
• گلوڪوڪو ڪارٽيڪوڊس
• نائٽروگليسرين (نائيٽروٽس)
• پروسٽگينڊين
• ڪيلسيم چينل بلاڪ ڪندڙ

هلندڙ توهان جي منهن ، ڳچي ۽ مٿاهين جسم تي ٿي سگهي ٿو. ڪجهه حالتن ۾ ، لال ڳاڙهي هسٽامائن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. هسٽامائن هڪ ڪيميائي رمو آهي جيڪو دوا جي مدافعتي نظام جي ردعمل طور.

ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• چمڙي جو ريش
• خارش
• چرٻي
• ڇهن
• چکر آ

تون ڇا ٿي ڪري سگهين

جيڪڏهن ڏڪڻ توهان کي پريشان ڪري ، يا توهان وٽ دوا جي رد عمل جي ٻيون به علامتون آهن ، پنهنجي صحت جي سار سنڀار ڏسو. شايد توهان کي مستقبل ۾ دوا کان بچڻ جي ضرورت آهي.

ڪڏهن ڪڏهن هڪ الرجسٽ توهان کي دوائن جي وڌندڙ رقم کي بتدريج سامهون رکڻ سان توهان کي ڪنهن خاص نشاندهي جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.

گلابي گلن جي انتظام جا طريقا

لالڻ تي ضابطو رکڻ لاءِ ، هنن چمڙي جي حفاظت جي تجويزن تي عمل ڪريو:

تجويزون

• پنهنجو منهن هر روز نرم صاف ڪندڙ ۽ هٿ سان ڌوئي ڇڏيو ، ڪڏهن به صاف نه ڪريو.
• هڪ پرسڪون چهرو ماسڪ آزمايو جيڪو گلابيا جي علاج لاءِ ٺهيل آهي.
• جڏهن ممڪن هجي ، سج کان ٻاهر رهو. سج جي نمائش ڳاڙهي چمڙي کي وڌائي سگھي ٿي. جيڪڏهن توهان کي ٻاهر وڃڻ جي ضرورت آهي ، گهٽ ۾ گهٽ 30 ايس پي ايف سان وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين کي هلو.
• غذا ، مشروبات ، يا دوائن کان پاسو ڪريو جيڪي هن نشاني جو سبب بڻجن.
• ڳاڙھو coverڪڻ لاءِ فائونڊيشن يا سائي رنگ جي ميڪ اپ استعمال ڪريو.

جڏهن ڏسڻ لاءِ توهان جا صحت واري سنڀالي وارو

چمڙي جون ڪيتريون حالتون گهر ۾ قابل علاج آهن. تنهن هوندي ، توهان کي پنهنجو ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن:

• توهان جي چمڙي ڪجهه هفتن کانپوءِ صاف نه ٿي وڃي
• ڳاڙهي توهان کي پريشان ڪري ٿي
• توهان وٽ ڏا ofي مائي آهي
• توهان وٽ ٻيون علامتون آهن ، جهڙوڪ پسڻ يا نڪتو

جيڪڏهن توهان کي الرجي رد عمل جي علامات آهن ته توهان کي فوري طور طبي امداد ڳولڻ گهرجي. هن ۾ شامل آهي:

• ڇهن
• چرٻي
• توهان جي وات جو سوز
• چکر آ