ايم ايس ۽ توهان جي جنسي زندگي: توهان کي toاڻڻ جي ضرورت آهي ڇا

مواد

• سمجھو ڇو ايم ايس توهان جي جنسي صحت کي متاثر ڪري سگھي ٿي
• پنهنجي ڊاڪٽرن کان علاج جي آپشن بابت پڇو
• ڪوشش ڪريو نئين جنسي ٽيڪنڪ يا رانديڪي
• پنھنجي ساٿي سان ڳالھ ٻولھ ڪريو
• صلاحڪار سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو
• اهي وٺندڙ

جائزو

جيڪڏهن توهان پنهنجي جنسي زندگي ۾ چئلينج جو تجربو ڪيو آهي ، توهان اڪيلو نه آهيو. Multiple sclerosis (MS) توهان جي جسماني ۽ ذهني صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو ، جيڪو توهان جي جنسي ڊرائيو ۽ جنسي تعلقات کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

ايم ايس سان ماڻهن جي هڪ مطالعي ۾ ، 80 سيڪڙو وڌيڪ جنسي طور سروي جواب ڏيڻ وارن جو چوڻ هو ته انهن کي جنسي سان مسئلا.

جيڪڏهن ڇڏي ڀ leftي ويو ، جنسي مشڪلاتون توهان جي زندگي جي معيار کي منفي طور تي متاثر ڪري سگهن ٿيون. انهي ڪري انهن کي حل ڪرڻ لاءِ قدم کڻڻ ضروري آهي - ۽ ضرورت جي وقت مدد حاصل ڪئي وڃي.

توهان جي ايم ايس سان مطمئن جنسي زندگي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ تپسيا تي پڙهي.

سمجھو ڇو ايم ايس توهان جي جنسي صحت کي متاثر ڪري سگھي ٿي

ايم ايس هڪ خودڪار مرض آهي جيڪا توهان جي اعصاب ۽ نروس پاڻ جي چوڌاري حفاظتي ڪوٽنگ کي نقصان پهچائيندي آهي. اهو ممڪن طور تي توهان جي دماغ ۽ جنسي عضون جي وچ ۾ اعصاب جي رستن تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي جنسي زيادتي يا orgasm جي مشڪل بنجي سگهي ٿو.

ايم ايس جون ٻيون علامتون به توهان جي جنسي زندگي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. مثال طور ، عضلات جي ڪمزوري ، خرابي ، يا تڪليف کائڻ ۾ هن کي تڪليف ٿي سگهي ٿي. ٿڪ يا مزاج ۾ تبديليون توهان جي جنسي ڊرائيو ۽ ذاتي تعلقات کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهو ايم ايس جي ترقي کانپوءِ گهٽ جنسي طور تي ڪشش يا اعتماد محسوس ڪري سگهندا آهن.

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ايم ايس شايد توهان جي جنسي ڊرائيو ، جنسي حساسيت ، يا جنسي تعلقات کي متاثر ڪري رهيو آهي ، مدد لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر يا ڪنهن ٻئي ميمبر جي مدد سان ڳالهايو.

پنهنجي ڊاڪٽرن کان علاج جي آپشن بابت پڇو

توهان جي جنسي چئلينج جي صحيح سبب تي منحصر آهي ، دوا يا علاج جا اختيار مدد ڪري سگھن ٿا. مثال طور ، توهان جو ڊاڪٽر عضلات جي اسپاسز کي رليف ڪرڻ ۾ مدد لاءِ دوائون بيان ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي مثاني جي سنڀال سان پريشاني ٿئي ٿي ، اهي جنس جي دوران پيشاب جي رساو جي خطري کي گهٽائڻ جي لاءِ دوا يا وقتي وقتي ڪئٿٽريٽنگ جي سفارش ڪن ٿا.

جيڪڏهن توهان يا توهان جو ساٿي مشڪل کي برقرار رکڻ ۾ مشڪل محسوس ڪيو ٿا ، توهان جو ڊاڪٽر شايد مشڪلاتي ڀاڻ جي علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو. مثال طور ، توهان جو ڊاڪٽر شايد مقرر ڪري ٿو.

• زباني دوائون ، جهڙوڪ سريلينفل ، ٽيڊافافل ، يا وردينافيل
• انجڻ وارا دوائون ، جهڙوڪ الپروسٽڊيل ، پيپيورين ، يا فينٽوليمائن
• هڪ inflatable ڊوائيس يا implant

جيڪڏهن توهان يا توهان جو ساٿي تجربي واري خشڪ مفاصلو ڪري سگهو ٿا ، توهان دوا جي دڪان يا جنسي دڪان تي ڪائونٽر تي ذاتي لبنان خريد ڪري سگهو ٿا. نيشنل ملٽيپل سکلروسيس سوسائٽي تيل جي بنياد وارن اختيارن جي بجاءِ پاڻيءَ ۾ گھڙڻ واري لبنان وارن جي سفارش ڪري ٿو.

ڪوشش ڪريو نئين جنسي ٽيڪنڪ يا رانديڪي

نئين جنسي ٽيڪنڪ استعمال ڪرڻ يا جنسي رانديڪا توهان جي ۽ توهان جي ساٿي جي جنسي مزو وٺڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ ايم ايس جي علامتن کي خطاب ڪري سگهي ٿو جيڪي جنسي خوشي ۾ مداخلت ڪري سگھن ٿا.

مثال طور ، ايم ايس اعصاب کي نقصان پهچائي ٿي. تنهن ڪري ، ڪنهن جهاز کي استعمال ڪري سگهڻ يا ارضا حاصل ڪرڻ آسان بڻائي سگهندو. توهان شايد خاص ڊزائين ڪيل ڪشن تي غور ڪري سگهو ٿا ، جهڙوڪ لبرٽر طرفان. انهن جو مقصد “مباشرت جي حمايت ڪندڙ منظر پيش ڪرڻ”

انعام يافته ويب سائيٽ دائمي جنس ، جيڪا جنسي تعليم تي ڌيان ڏيندي آهي ۽ ماڻهن لاءِ دائمي حالتن سان گڏ ، سفارش ٿيل جنسي رانديڪن جي لسٽ برقرار رکي ٿي.

نئين پوزيشن ڪرڻ جي ڪوشش به توهان کي MS علامات سنڀالڻ ۾ مدد ڪري ٿي. مثال طور ، ڪجهه پوزيشن ۾ ، توهان علامتن جي ڪم ڪرڻ آسان بڻائي سگهو ٿا جهڙوڪ عضلات جي ڪمزوري ، ٿڪجي وڃڻ ، يا درد.

توهان اهو ڏسڻ لاءِ تجربا ڪري سگھو ٿا جيڪو توهان لاءِ بهتر محسوس ٿئي. محڪوم ۽ مساج ، باهمي مشت زني ، ۽ زباني جنس لاءِ پنهنجي هٿن جو استعمال ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ خوشيون مهيا ڪندو آهي.

دٻاءُ جو ڪجهه حصو ڪ ،ڻ لاءِ ، اهو توهان ۽ توهان جي ساٿي جي مدد سان هڪ ٻئي جا لاش ڳولهڻ ۾ ٻين طريقن سان ڳن ofيل هوندا. توهان سست رقص شيئر ڪرڻ رومانس يا آرام وارو محسوس ڪري سگهو ٿا ، هڪٻئي سان شاور وٺڻ ، هڪ ٻئي کي مالش ڪرڻ ڏيو ، يا ڪجهه وقت لاءِ ڪچهري ڪري سگهو ٿا.

اهي سرگرميون شايد جنسي کي خوش ڪرڻ جي طور تي ڪم ڪن ، پر اهي پاڻ کي خوشي به مهيا ڪري سگھن ٿيون. هڪٻئي سان صحبت ڪرڻ صرف هڪ ئي طريقي سان جنسي تعلق نه آهي.

پنھنجي ساٿي سان ڳالھ ٻولھ ڪريو

توهان جي ساٿي کي سمجهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ته توهان جي حالت توهان ۽ توهان جي جنسي زندگي کي ڪيئن متاثر ڪري رهي آهي ، اهو ضروري آهي ته رابطي جي کليل لائنن کي برقرار رکجو. انهن سان جيڪي توهان محسوس ڪري رهيا آهيو انهن سان ايماندار ٿيو. انهن کي پنهنجي حفاظت ۽ انهن جي خواهش بابت اطمينان ڏي.

جڏهن توهان هڪ ٻئي سان ڳالهايو ٿا ، ڪيترن ئي جنسي چئلينجن سان گڏ ڪم ڪرڻ ممڪن آهي.

صلاحڪار سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو

ايم ايس پڻ توهان جي ذهني صحت متاثر ڪري سگهي ٿي. دائمي صحت واري حالت سنڀالڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ان جا اثر توهان جي جسم ۽ زندگيءَ تي پوندا توهان جي عزت نفس تي اثرانداز ٿين ٿا يا توهان کي ڪاوڙ ، پريشاني ، يا اداس محسوس ڪرڻ ڇڏي ڏين ٿا. بدلي ۾ ، توهان جي مزاج ۽ ذهني صحت ۾ تبديليون توهان جي جنسي ڊرائيو ۽ جنسي تعلقات کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

پنهنجي حالت جي جذباتي ۽ نفسياتي اثرن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ذهني صحت جي ماهر سان رجوع ڪرڻ تي غور ڪريو. اهي توهان جي جذبات ۽ روزاني دٻاءُ کي منهن ڏيڻ لاءِ حڪمت عمليون ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ڪجهه حالتن ۾ ، اهي دوا جي نسبت پيش ڪري سگهن ٿيون ، جهڙوڪ antidepressants.

جيڪڏهن توهان جنسي سان گڏ مشڪلات محسوس ڪندا آهيو ، اهو توهان جي ۽ توهان جي ساٿي جي لاءِ تربيت يافته جنسي معالج سان ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جنسي علاج توهان جي ڪجهه مشڪلاتن بابت ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو توهان کي انهن چئلينج ذريعي ڪم ڪرڻ جي حڪمت عمليون ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اهي وٺندڙ

جيڪڏهن توهان جي حالت جنسي زندگي کي متاثر ڪرڻ شروع ڪري ٿي ، اهڙيون حڪمت عمليون ۽ وسيلا آهن جيڪي مدد ڪري سگھن ٿا. پنهنجي ڊاڪٽر ، ذهني صحت جي پيشه ور ، يا جنسي معالج سان ملاقات جو انتظام ڪرڻ تي غور ڪريو.

پنهنجي ڀائيواري سان ڳالهايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو. انهن سان گڏ جنسي تعلقات ۾ چئلينج کي هلائڻ لاءِ ڪم ڪريو.