شيليين ووڊلي واقعي گھري ٿو توھان کي ھڪڙي مٽي غسل جي ڪوشش ڪرڻ جي

مواد

• لاءِ جائزو

گٽي تصويرون/اسٽيو گرانٽز

شيليين ووڊلي itايو آھي اھو knownاڻي ٿو ته اھو س's انھيءَ ”فطري“ طرز زندگيءَ بابت آھي. توھان کي و likelyيڪ امڪان آھي ان جي پکڙجڻ جو plantsوٽن بابت انجيڪشنن يا ڪيميائي خوبصورتيءَ جي علاج جي andيٽ ۾ ، ۽ ان جي تازي توثيق ھڪڙي قدرتي علاج ڏانھن و wentي ٿي جيڪا agesرسان آھي عمر: مٽيءَ جا حمام. هن تازو ئي انسٽاگرام تي هڪ تصوير شيئر ڪئي آهي جنهن ۾ هن پاڻ کي سوکڙي ورتو آهي. (چيڪ ڪريو ھي celebيا مشھور خوبصورتي علاج اسان مڪمل طور تي ڪوشش ڪرڻ چاھيون ٿا.)

هن پنهنجي تائيد ۾ لفظن کي گهٽ نه ڪيو ، تصوير جي عنوان سان ”مٽيءَ ۾ غسل ڪريو. اهو ڪريو. اهو ڪريو.“ ۽ جڏھن توھان شايد سوچڻ چاھيوٿا ته توھان پنھنجي اندام کي سجائڻ کان پھريائين ، ھن youيري توھان کي ضرور سندس صلاح و takeڻ گھرجي. مٽيءَ جا حمام آھن جلد جا ڪيترائي فائدا. ميڪلين ڊرماتولوجي اينڊ اسڪين ڪيئر سينٽر جي ايم ڊي، للي ٽالڪوب جو چوڻ آهي ته ”اڪثر مٽيءَ جا حمام آتش فشاني راھ جا ٺهيل هوندا آهن جيڪي چمڙيءَ کي صاف ڪري سگھن ٿا، چمڙي جي مرده خاني کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن ۽ ان کي تمام گهڻو نرم ڪري ڇڏيندا آهن،“ ميڪلين ڊرماتولوجي اينڊ اسڪين ڪيئر سينٽر جي ايم ڊي، للي ٽالڪوب چوي ٿي. آتش فشاني راھ ۾ موجود معدنيات پڻ چمڙي جي پي ايڇ کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جيڪڏهن مٽي سان قدرتي گرم چشمي جو دورو ڪرڻ ڪارڊ ۾ نه آهي (PS، هتي آهي جتي توهان "گرم بهار" وقفي موڪلون وٺي سگهو ٿا) توهان شايد توهان جي مقامي اسپا ۾ اهي ساڳيون آتش فشاني مٽي علاج ڳولي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان اسپا جي رستي تي وڃو ٿا، ڊاڪٽر طالب ٿلهي جي ڀيٽ ۾ گرم مٽي غسل جي علاج کي چونڊڻ جو مشورو ڏئي ٿو، ڇاڪاڻ ته گرم علاج سان ضد سوزش فائدا شامل آهن ۽ گردش وڌائي ٿي.

مٽيءَ جي غسلن جا فائدا صرف چمڙيءَ جي اونهائي تي نه آھن. حيرت انگيز طور تي ، گرم مٽيءَ ۾ akingرڻ خاص طور تي علاج معالجي جي ڪري ساتو وي ٿو. هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته مٽي غسل کڻڻ سان گٿريٽ جي مريضن جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪئي وئي. ڪنهن کي خبر هئي؟

اتي پڻ آھن ڪافي مٽيءَ جا ماسڪ پراڊڪٽس جيڪي designedاھيا ويا آھن سا theيا pH- توازن ۽ مخالف سوزش واري اثر لاءِ. ڊاڪٽر ٽالڪوب تجويز ڪري ٿو ايليمس هربل ليوينڈر ريپيئر ماسڪ ($50؛ elemis.com) يا گارنيئر ڪلين + پور پيوريفائنگ 2-ان-1 ڪلي ڪلينر/ماسڪ ($6؛ target.com).

TL؛ ڊاڪٽر؟ س allني فائدن ۽ ووڊلي جي جوش جي بنياد تي ، توھان کي ضرور ڏيڻو پوندو مٽي.

لاءِ جائزو