ليکڪ: Ellen Moore
تخليق جي تاريخ: 13 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 12 مارچ 2025
Anonim
Dominate the Shape Diva Dash, Training by Sweat Like A Girl
وڊيو: Dominate the Shape Diva Dash, Training by Sweat Like A Girl

مواد

هن سال، شڪلدي ديش ڊيش Girlsوڪرين سان گڏ رن تي ،اھيو آھي ، ھڪڙو پروگرام جيڪو thirdوڪرين کي بااختيار بڻائي ٿو ٽئين کان اthين درجي تائين انھن کي صلاحيتون ۽ تجربا ڏيندي جيڪي ضروري آھن انھن جي دنيا کي اعتماد ۽ خوشيءَ سان گھمڻ لاءِ. پروگرام جو مقصد؟ حاصل ڪرڻ جي ذريعي اعتماد کي ختم ڪرڻ دوران قائم ڪرڻ دوران صحت ۽ تندرستيءَ جي زندگيءَ جي ساراهه. اھو ڪجھ آھي جيڪو اسان پوئتي ڪري سگھون ٿا!

هفتي ۾ twiceه smallيرا گڏجاڻيون نن teamsن ٽيمن ۾ ، نصاب سيکاريو و Girlsي ٿو تصديق ٿيل Girlsوڪرين پاران رن ڪوچز تي ۽ ڪوشش ڪري ٿو زندگيءَ جي صلاحيتن کي متحرڪ ، انٽرايڪٽو سبق ۽ ڊوڙندڙ راندين ذريعي. رننگ استعمال ڪئي ويندي آھي inspوڪرين کي متاثر ڪرڻ ۽ ھميشه صحت ۽ تندرستي جي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ. هر پروگرام جي چڪر جي پڄاڻي تي، ڇوڪريون ۽ انهن جا ڊوڙندڙ ساٿي 5k رننگ ايونٽ مڪمل ڪن ٿا جيڪي انهن کي ڪاميابيءَ جي زندگيءَ جي يادگيري فراهم ڪن ٿا.


گرلز آن دي رن في الحال 160,000 ڇوڪرين کي هر سال سندن زندگي بدلائيندڙ پروگرام فراهم ڪري ٿي، ۽ اهي سست نه ٿيون ٿين. 2015 ۾ ، گرلز آن دي رن ان سروس ڪندو ان ملين girlوڪريءَ کي ۽ ان موقعي جي نشاندهي ڪري رهي آهي ون ان ملين مهم سان-هڪ سال ڊگهي جشن جيڪا 2020 تائين پنهنجي ايندڙ ملين girlsوڪرين جي خدمت لاءِ 1 ملين ڊالر گڏ ڪرڻ جو عزم ڪري ٿي. انھن جي ويب سائيٽ ڏسڻ لاءِ ته توھان ڪيئن شامل ٿي سگھوٿا ۽ سائن اپ ڪريو شڪل جي 2015 Diva Dash Now لاءِ!

لاءِ جائزو

اشتھار

مقبوليت حاصل ڪرڻ

توهان جي مسڪراهٽ کي بهترين ماٿيلو

توهان جي مسڪراهٽ کي بهترين ماٿيلو

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.چونڊڻ لاء...
پو ڇا ناهي ، اهو ڪئين ڪم ڪندو آهي ، ۽ ڇا توهان کي اهو ڪوشش ڪرڻ گهرجي؟

پو ڇا ناهي ، اهو ڪئين ڪم ڪندو آهي ، ۽ ڇا توهان کي اهو ڪوشش ڪرڻ گهرجي؟

وسيع معنيٰ ۾ ، ”ڪو به“ جو مطلب ناهي شيمپو نه. اهو روايتي شيمپو کان بغير توهان جي وارن کي صاف ڪرڻ جو فلسفو ۽ طريقو آهي. ماڻهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري پو-پو طريقن جي طرف راغب ٿيل آهن.ڪجھ هيپال سان پيدا ٿين...