هي هيلٿ ڪوچ هڪ جعلي ”وزن-نقصان“ فوٽو پوسٽ ڪيو اهو ثابت ڪرڻ لاءِ ته تڪڙا فيڪس فيڊ بي ايس آهن

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏھن توھان انسٽاگرام ذريعي سکرول ڪيو آھي ۽ مليو آھي ھڪڙو متاثر ڪندڙ (يا 10) پنھنجي پسند جي ”سلمنگ“ چانھ پيئندڙن مان ھڪڙي لاءِ اشتهار پوسٽ ڪرڻ يا ”وزن گھٽائيندڙ تيز“ پروگرامن لاءِ ، توھان اڪيلا نه آھيو. باوجود ان جي ته ڪا به publishedپيل تحقيق نه ٿي ڏيکاري و showي ته اهي پروڊڪٽس ۽ پروگرام اصل ۾ محفوظ آهن ، اڪيلو effectiveڏي ڏيو اثرائتو ، ڪيترائي ماڻهو خريد ڪرڻ جاري رکندا آهن منهن ۾. (ياد رهي ته هڪ عورت جنهن جي نئين سال جي قرارداد detox کيس اسپتال موڪليو؟)

TBH ، اھو مشڪل ڪونھي ، س consideringني پراميد ا consideringين ۽ بعد جي فوٽن ۽ اسپانسر ٿيل پوسٽن تي غور ڪندي دعويٰ ڪريون ٿا ته ھي فيڊ اھي ”شارٽ ڪٽ“ آھن جن کي توھان searchingولي رھيا آھيو.

پر فٽنيس متاثر ڪندڙ سيرا نيلسن ھتي آھي رڪارڊ قائم ڪرڻ لاءِ. هڪ زبردست انسٽاگرام پوسٽ ۾ ، هيلٿ ڪوچ هڪ فرضي ڪيپشن ۽ پاسي واري تصوير شيئر ڪئي ته ڏيکاريو ته ڪيترو آسان آهي ماڻهن کي بيوقوف بنائڻ انهن مارڪيٽنگ جي چال ۾.

”او ايم جي توهان دوستو! تمام گهڻي محنت ڪئي ، ڊيٽوڪس ٽيز ۽ کمر جي تربيت پر مون 1 هفتي ۾ 10 پائونڊ و lostائي "ڏيا ،“ نيلسن هڪ وزن کان ا before ۽ پوءِ جي تصوير سان گڏ لکيو.

نيلسن پوءِ انڪشاف ڪيو ته اها تصوير ڪجهه به ناهي پر هڪ ”وڏي ٿلهي بدصورت فوٽوشاپ ٿيل LIE!

هوءَ ماڻهن کي ڊيڄاريندي رهي ٿي ساڳين تصويرن، هيڊ لائنن ۽ پوسٽن بابت جيڪي توهان کي تيزيءَ سان وزن گهٽائڻ جي واعدي سان گڏ ڪن ٿيون. ايستائين جو هن جا پنهنجا پيروڪار هن جا پيغام موڪليندا آهن ته هڪ هفتي ۾ 10 پائونڊ ڪيئن وڃائجي ، هن لکيو. پر حقيقت ۾ ، اهو ڪرڻ هڪ صحت مند طريقي سان ل impossible impossible ناممڪن آهي ، هن وضاحت ڪئي. (لاڳاپيل: جميلا جميل غير صحت مند وزن گھٽائڻ واري شين جي فروغ لاءِ مشهور شخصيتن کي ڇڪي رهي آهي)

"پهرين بند، توهان هڪ پيماني تي هڪ نمبر کان تمام گهڻو آهي،" نيلسن لکيو. "lyيو ، اھو انھيءَ وانگر ڪم نٿو ڪري. evenا توھان ا realizeا تائين سمجھو ٿا ته ان جو مطلب ؟ا آھي؟ ان جو مطلب آھي ته توھان کي ضرورت ھوندي اضافي 35،000 کیلوريون ساڙڻ جي ھڪڙي ھفتي (1 پائونڊ = 3500 کیلوريون) ۾ ، تنھنڪري مھرباني ڪري س BSني BS مارڪيٽنگ تي يقين ڪرڻ stopڏي ڏيو. اتي ڪم ڪري ٿو. " (outوليو ته اھي س fئي فيڊ ڊائيٽس اصل ۾ yourا ڪري رھيا آھن توھان جي صحت لاءِ.)

گهڻو ڪري ، اهي طرف طرف طرف ”وزن گھٽائڻ“ جون تصويرون حقيقت ۾ ر peopleو ماڻهن کي ڏيکارينديون آهن جيڪي ”واضح طور تي اatedريل آهن (يا پنهنجو پيٽ pushاهر ڪ pushي رهيا آهن) ۽ secondsن سيڪنڊن بعد هڪ فوٽو ل flexائيندي ،“ هن لکيو. اھي ر simplyو ڪوشش ڪري رھيا آھن توھان کي قائل ڪرڻ جي ته توھان ڏسي رھيا آھيو جادوئي ، ھڪڙي ھفتي ”پيش رفت“ ڪنھن به پروگرام يا پراڊڪٽ مان جنھن کي اھي فروغ ڏئي رھيا آھن.

هيٺيون لڪير؟ اتي ڪوبه ”تڪڙو حل“ ناهي جڏھن اھو اچي ٿو وزن گھٽائڻ جو ۽ نيلسن جي پوسٽ ھڪ ياد ڏياريندڙ آھي ته بھترين رستو بھترين صحت ۽ پائيدار وزن گھٽائڻ جي ذريعي توهان جي زندگي جي مجموعي طور تي بهتر آهي. بس اهو آهي. (ڏسو: وزن گھٽائڻ جا 10 قاعدا جيڪي رھيا آھن)

”هتي سچ آهي ،“ هن لکيو. "جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا صحتمند چربی گھٽائڻ ، ھفتي ۾ ھڪ کان pه پائونڊ (مختلف جسمن لاءِ مختلف ٿين ٿا). پنھنجي جسم کي ھر ڏينھن منتقل ڪريو ، ان کي صحتمند خوراڪ سان وURو ، پنھنجي ننڊ ۾ اچو ، thatاڻو ته تبديلي وقت و takesندي آھي ، پنھنجو پاڻ کي ڏيکاريو. توهان جي سفر ۾ جتي توهان آهيو ان لاءِ رحم ڪريو ۽ انهن اشتهارن کي هڪ وڏو F*CK ڏيو توهان کي ڪوڙ ڳالهائڻ تي.

لاءِ جائزو