8 نشانيون سخت دمري لاءِ علاج تبديل ڪرڻ جو وقت ٿي سگهي ٿو

مواد

• 1. توهان جي دوا ڪم ڪرڻ لڳي ناهي
• 2. توهان پنهنجي دوا جو گهڻو وقت وٺي رهيا آهيو
• 3. توهان جون علامتون خراب ٿي رهيون آهن
• 4. توهان جي چوٽي وهڪري جي سطح هيٺ آهي
• 5. توهان جا ضمني اثر ڏا severeا سخت هوندا آهن
• 6. توهان کي اسڪول يا ڪم تي وڃڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي
• 7. توهان ورزش کان قاصر آهيو
• 8. توهان جو آتما رات جي وچ ۾ جاڳندي آهي
• گهڻي وڃو

جائزو

جيڪڏهن توهان سخت دمہ سان گڏ رهندا آهيو ، صحيح علاج ڳولڻ توهان جي حالت جي انتظام جو هڪ لازمي حصو آهي. جيئن ته هرڪو مختلف طور تي دمما جي علاج جو جواب ڏئي ٿو ، اهو توهان کي جيڪو توهان لاءِ بهتر ڪم ڪندو ، دريافت ڪرڻ کان پهريان ڪجهه آزمائشي ۽ غلطي وٺندو.

هتي اٺ نشانيون آهن ته شايد اهو وقت آهي ته توهان جي سخت دمہ بابت ٻين علاج جا اختيار ڳولڻ گهرجن.

1. توهان جي دوا ڪم ڪرڻ لڳي ناهي

سڀ کان پهرين ۽ سڀ کان واضح نشاني اهو آهي ته وقت اچي ٿو ته پنهنجي سخت دمائي جو علاج توهان لاءِ ڪيو وڃي ته جيڪڏهن توهان جي دوا ڪم ڪرڻ نٿي لڳي. جيڪڏهن توهان جو موجوده علاج توهان کي کنگهه ، ڇڪڻ ، سانس جي ٿڪ ۽ تڪليف ۽ توهان جي سينه ۾ تنگي جي علامات کي سنڀالڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ ناڪام ٿي ، اهو ممڪن طور تي اثرائتو نه آهي جيترو هجڻ گهرجي.

اتي موجود ماڻهن لاء ڪيترائي مختلف علاج جا اختيار موجود آهن سخت دمہ. مثالن ۾ سانس واري corticosteroids ، leukotriene modifiers ، long-acting beta agonists ، and biologics.

توهان جي ڊاڪٽر سان ڪجهه نئين ڪوشش ڪرڻ جي باري ۾ ڊ beڻ نه گهرجي جيڪڏهن توهان جو موجوده علاج اهي نتيجا نه آڻي رهيو آهي جيڪي توهان کي ضرورت آهي.

2. توهان پنهنجي دوا جو گهڻو وقت وٺي رهيا آهيو

اها ٻي نشاني ته توهان جو هاڻوڪو علاج ڪارگر ناهي ٿي رهيو جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي معمول کان وڌيڪ بار پنهنجو دوا استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو.

مثالي طور ، توهان کي هفتي ۾ ٻه ڏينهن کان وڌيڪ توهان جي تڪڙي رليف استعمال ڪندڙ کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي. هفتي ۾ ٻه ڏينهن کان وڌيڪ ان کي استعمال ڪرڻ عام طور تي انهي جو مطلب آهي ته توهان جي دمما خراب ڪنٽرول ٿيل آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا گهربل محسوس ڪريو ، توهان کي لازمي طور تي پنهنجي ڊاڪٽرن کي ڏسڻ گهرجي ته علاج جي تبديلين تي بحث ڪرڻ گهرجي.

3. توهان جون علامتون خراب ٿي رهيون آهن

خراب ٿيڻ جون علامتون هڪ ٻيو اشارو آهي ته هي انتھائي سخت علاج ڪرڻ جو وقت ٿي سگھي ٿو. ٿي سگھي ٿو ته آهستي آهستي توهان جي علامات وڌيڪ شديد ٿي وئي. توهان شايد روزاني بنيادن تي تنگي يا خاران ، سينه جي تنگي ، يا ساه جي تڪليف جو ڊگهو هجڻ جو تجربو ڪري رهيا آهيو.

جيڪڏهن اهو معاملو آهي ، توهان جو علاج صحيح ڪم نه ڪري رهيو آهي جيئن هجڻ گهرجي ۽ توهان جي ڊاڪٽر جي سفر ضروري آهي.

4. توهان جي چوٽي وهڪري جي سطح هيٺ آهي

توهان جي چوٽي جي بيهڪ جون ماپون هڪ گيج آهن جڏهن توهان جي ungsungsڙن ڪيترا بهتر ٿين ٿا جڏهن اهي بهتر ٿين ٿا.

جيڪڏهن توهان پنهنجي چوٽي جي وهڪري جي پڙهندڙن ۾ اهم گهٽتائي محسوس ڪئي ، ته اها نشاني ٿي سگهي ٿي ته توهان کي علاج جي تبديلي تي غور ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جي پڙهائي توهان جي ذاتي بهترين جي سيڪڙو کان گهٽ آهي ، انهي جو مطلب اهو آهي ته توهان جو دمما تمام خراب ڪنٽرول آهي.

توهان شايد سخت دمائي جو شڪار ٿيڻ جا وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو ، تنهن ڪري توهان جلد ئي ممڪن طور تي علاج جي سوئچ بابت پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

5. توهان جا ضمني اثر ڏا severeا سخت هوندا آهن

ممڪن آهي ته توهان کي توهان جي ڪجهه دمہ جي علاج جي ضمني اثرات محسوس ٿي سگهن. جيڪڏهن توهان پنهنجو علاج باقاعدي سان استعمال ڪري رهيا آهيو ته سر درد ، nausea ۽ گلي جي سور جي ڪري ضمني اثرات جي توقع ڪري سگهجي ٿي.

پر جيڪڏهن توهان سنجيده ضمني اثرات محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ٿا جيڪي توهان جي ڏينهن جي زندگي تي اثر انداز ڪن ٿا ، توهان کي علاج کي تبديل ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. دمہ جي دوا جي ڪجهه سخت منفي اثرات ۾ وزن وڌڻ ، مزاج ۾ سوڙ ، بلند بلڊ پريشر ، ۽ اوستيوپورسس شامل آهن.

6. توهان کي اسڪول يا ڪم تي وڃڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي

جيڪڏهن سخت ديس توهان کي اسڪول يا ڪم جي ياد کان روڪي ڇڏيو آهي ، توهان جو موجوده علاج ممڪن طور تي ڪم نه ڪرڻ ڪري رهيو آهي جيئن ٿيڻ گهرجي. سخت دمہ سان گڏ رهڻ بابت سڀني کان ڏکيو حصو اهو ٿي سگھي ٿو ته اهو عام زندگي گذارڻ جي توهان جي صلاحيت تي هجي.

شايد توهان کي کٽڻ يا سوچي اچڻ جي احساس بابت خود محسوس ٿئي ، يا سانس جي دم جي ڪري ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي. سخت دشمني توهان کي توهان جي روزمره جي روزن بابت وڃڻ کان منع نه ڪرڻ گهرجي. جيڪڏھن پنھنجي زندگي جي حالت منفي طور تي متاثر ٿي رھيو آھي ، پنھنجي ڊاڪٽر سان ڳالھائيندي سوئچنگ علاج بابت.

7. توهان ورزش کان قاصر آهيو

ورزش هر ڪنهن جي لاءِ اهم آهي ، تنهن ڪري اهو وقت بدلجي ويندو آهي ته علاج بند ڪيو وڃي جيڪڏهن توهان جي سخت ديس توهان کي باقاعدي ورزش جي معمول کي جاري رکڻ کان روڪي ٿي.

مشق توهان جي دل ۽ lungsڙن کي مضبوط ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي ، جيڪي توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهو پڻ صحتمند جسم جي وزن کي برقرار رکڻ جو هڪ اهم حصو آهي.

دمہ جو علاج جو هڪ بنيادي مقصد فني سرگرمي دوران توهان جي علامن تي ضابطو رکڻ آهي. جيڪڏهن توهان جو علاج مؤثر نموني سان نه ٿي رهيو آهي ، ته پوءِ توهان کي پنهنجي ڊاڪٽرن کي ٻين اختيارن بابت ڳالهائڻ گهرجي.

8. توهان جو آتما رات جي وچ ۾ جاڳندي آهي

جيڪڏهن توهان پاڻ کي کٽي يا چيز جي سبب رات جي وچ ۾ جاڳندي ڳولهيو ، توهان جو هاڻوڪو علاج شايد ڪم به نه ڪري رهيو آهي.

ماڻهو جن جي شديد دمما کي قابو سان ڪنٽرول ڪيو وڃي اهي مهيني ۾ ٻه ڀيرا وڌيڪ پنهنجي علامتن جي ڪري نه اٿن.

هفتي ۾ هڪ کان ٽي دفعا جاگڻ ان ڳالهه جو اشارو آهي ته توهان جو دمما خراب ڪنٽرول آهي. توهان جي ننڊ کي هفتي ۾ چار دفعا وڌيڪ مداخلت ڪرڻ جو مطلب آهي ته توهان ”ريڊ زون“ ۾ آهيو. انهي صورت ۾ ، بهتر علاج ڳولڻ لاءِ جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر جي سار سنڀال ڳوليو.

گهڻي وڃو

شديد انتھما جيڪي چ wellي طرح قابو ۾ نه رھيا آھن توھان جي گھڻائي تائين ڊگھي مدت وارا نقصان پھچي سگھن ٿا. اھو بھ زندگي جي لاءِ انتھائي حملي آور جو نتيجو ڏئي سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان پنهنجو موجوده علاج شروع ڪرڻ کان پوءِ انهن اٺن ۾ هڪ يا وڌيڪ تجربن جو تجربو ڪيو آهي ، توهان کي جلد از جلد پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات ڪرڻ گهرجي. اهي توهان سان ڳالهائي سگهندا ٻين موجود علاج جي اختيارن بابت ۽ توهان کي ڳولهڻ ۾ مدد ڪندا جيڪو توهان لاءِ بهتر ڪم ڪندو.