چمڙي جو سرطان: ڏسڻ لاءِ سڀ نشانيون
مواد
- ٻيون نشانيون جيڪي چمڙي جي ڪينسر جي نشاندهي ڪري سگھن ٿيون
- 1. غير ميلانوما جلد جي سرطان جا نشان
- چمڙي جي سرطان کان ڪيئن بچجي
- 1. چمڙي کي حفاظت ڪريو
- 2. سن اسڪرين اسڪرين کي لباس ڏيو
- 3. چمڙي جو مشاهدو ڪيو
- 4. ڇڪڻ کان پاسو ڪريو
نشانين جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ جيڪي چمڙي جي ڪينسر جي نشونما جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون ، اتي هڪ امتحان ٿي رهيو آهي ، اي بي سي ڊي سڏيو وڃي ٿو ، جيڪا چمڙي ۽ دامن جي خاصيتن جو مشاهدو ڪندي ڪئي وئي آهي ته جئين ڪينسر سان مشابهت رکن. مشاهدو ڪيل خاصيتون آهن:
- زخمي لاتعداد: جيڪڏهن اڌ ڏکيائي وارو زخم ٻئي کان جدا آهي ، اهو ڪينسر جو اشارو ٿي سگهي ٿو.
- ڇڪيل کنڀ: جڏهن نشاني جو دائرو ، رنگ ۽ داغ هموار نه آهن.
- پيلو جيڪڏھن علامت ، رنگن ۽ داغ جا مختلف رنگ آھن ، جھڙوڪ ڪارا ، بھورا ۽ ڳاڙھو ؛
- قطر: جيڪڏهن نشاني ، رنگ يا داغ جو قطر 6 ملي ميٽر کان به وڌيڪ هوندو
اهي خاصيتون گهر ۾ مشاهدو ڪري سگهجن ٿا ، ۽ چمڙي جي ڪينسر جي ممڪن نقصانن کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، پر تشخيص هميشه ڊاڪٽر کان ڪرڻ گهرجي. تنهن ڪري ، جڏهن توهان وٽ انهن خاصيتن سان ڪوبه داغ ، درد يا نشان آهي ، اهو ڊرماتولوجسٽ سان ملاقات ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
چمڙي جي ڪينسر جي نشاندهي ڪندڙ نشانين جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ هيٺ ڏنل وڊيو ۾ اهي ۽ ٻيا ٽپس چيڪ ڪريو.
چمڙي ۾ ڪنهن به تبديلي جي نشاندهي ڪرڻ جو بهترين طريقو س bodyي جسم جو مشاهدو ڪرڻ آهي جنهن ۾ پوئتي ، ڪنن ، سر ۽ پيرن جي تلوارن سميت ، سال ۾ تقريبن 1 کان 2 دفعا ، آئيني کي منهن ڏيڻ. غيرقانوني داغ ، نشان يا داغ ، جيڪي سائيز ، شڪل يا رنگ ۾ بدلجي وڃن ٿا ، يا زخمين لاءِ جيڪي 1 مھينو کان وڌيڪ عرصو نٿو رھن ، انھن کي تلاش ڪرڻ گھرجي.
هڪ سٺو آپشن ، امتحان کي آسان بنائڻ لاءِ ، ڪنهن کان پڇڻ آهي ته توهان جي سموري چمڙي ، خاص طور تي وارن جي چمڙي جو مشاهدو ڪري ، مثال طور ، ۽ وقت تي ان جي ارتقا جو مشاهدو ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڏين نشانين کي فوٽو ڪ toڻ لاءِ. ڏسو ته ڊاڪٽريالوجي امتحان ڪيئن ٿو ٿي وڃي.
ٻيون نشانيون جيڪي چمڙي جي ڪينسر جي نشاندهي ڪري سگھن ٿيون
جيتوڻيڪ چمڙي جي ڪينسر جا اڪثر ڪيسَ ۾ اڳوڻي خاصيتون آهن پر ٻيون به نشانيون آهن جيڪي پڻ سرطان جي ترقي جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون. اهي نشانيون ڪينسر جي قسم جي حساب سان مختلف ٿين ٿيون ۽ ٿي سگهن ٿيون:
1. غير ميلانوما جلد جي سرطان جا نشان
چمڙي جي سرطان کان ڪيئن بچجي
چمڙي جي سرطان جي ترقي کي روڪڻ جي لاءِ ، ڪجھھ طريقا اختيار ڪرڻ ضروري آھن جيڪي سورج جي الٽراوائلٽ شعاعن سان سڌي چمڙي جي رابطي کان پاسو ڪن ، تبديلين جو خطرو گھٽائي. تنهن ڪري ، هن قسم جي سرطان کان بچڻ جا ڪجهه طريقا آهن:
1. چمڙي کي حفاظت ڪريو
چمڙي کي صحيح طور تي بچائڻ لاءِ ڪنهن کي ڏينهن جي گرم ترين وقت ۾ سج جي نمائش کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، خاص طور تي اونهاري ۾ ، صبح 11 کان شام 4 وڳي تائين ، جڏهن به ممڪن هجي ته ڇانو ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪن. ان کان علاوه ، اهو ضروري آهي ته:
- هڪ وڏي ٽوپي سان ٽوپي پائڻ ؛
- ڪپڙو ٽي شرٽ پائڻ ، جيڪو ڪوري نه هجي ، يا سج جي حفاظت سان ڪپڙا هجن جيڪي ليبل تي علامت FPU 50+ هجن ؛
- يو آءِ جي حفاظت سان چشمي جو لباس پائڻ ، خاص آپٽڪن کان خريد ڪيل ؛
- سن اسڪرين اسڪرين کي لباس ڏيو.
اهي صلاحون ٻنهي سمنڊ جي تري ۾ ، تلاءَ ۾ ۽ هر قسم جي ٻاهرين نمائش تي رکڻ گهرجن ، جيئن زراعت يا زراعت ۾ جسماني سرگرمي ، مثال طور.
2. سن اسڪرين اسڪرين کي لباس ڏيو
توهان گهٽ ۾ گهٽ 15 جي عنصر سان UVA ۽ UVB ريڊيشن جي خلاف روزمره سينسر لاڳو ڪيو ، سموري جسم تي بشمول منهن ، پير ، هٿ ، ڪنن ۽ ڳچي تي ، هر 2 ڪلاڪن کي ٻيهر لاڳو ڪيو يا وڃڻ بعد. پاڻي ، ڇاڪاڻ ته ان جو بچاءُ گهٽجي ٿو. ڏسجي ته هر اسڪرين جي قسم لاءِ بهتر کان بهتر آهي.
اهو ضروري آهي ته سج اسڪرين جو استعمال س throughoutي سال ۾ ٿئي ٿو ، جنهن ۾ سياري پڻ شامل آهي ، ڇاڪاڻ ته جڏهن موسم سخت هجي ٿو ، يوٻو ريڊيشن بادلن سان گذري ٿو ۽ غير محفوظ چمڙي تي منفي اثر وجهندو آهي.
3. چمڙي جو مشاهدو ڪيو
چمڙي کي مهيني ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڏسڻ گهرجي ، سپاٽ ، نشان يا سپاٽ ڳولها آهن جن کي رنگ تبديل ڪيو ويو آهي ، بيضوي ڪنارا آهن ، مختلف رنگ آهن يا ماپ ۾ وڌي چڪا آهن. ان کان علاوه ، چمڙي جي مڪمل چڪاس ڪرڻ ۽ ابتدائي تبديلين کي ڳولڻ لاءِ سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڊرماتولوجسٽ ڏسڻ ضروري آهي.
4. ڇڪڻ کان پاسو ڪريو
ٽنگ جي بسترن جو استعمال چمڙي جي ڪينسر حاصل ڪرڻ جا موقعا وڌائي ٿو ، ڇاڪاڻ ته جيتوڻيڪ چمڙي جلد جلد وڌيڪ ڀور ٿي وڃي ٿي ، UVB ۽ UVA شعاعنن تي شديد نمائش چمڙي جي خاني ۾ تبديلين جا امڪان وڌائي ٿي. مصنوعي ٽيننگ جي خطرن کي Knowاڻ ڏيو.
نوان خائي؟
ڪني کي استعمال ڪندي