آئرن جي گهٽتائي جو نشان

مواد

• لوهه جي گهٽتائي کي ڪيئن سڃاڻجي
• جسم ۾ لوڻ جو مقدار ڪيئن وڌايو وڃي

آئرن صحت لاءِ هڪ ضروري معدنيات آهي ، جئين اهو آڪسيجن جي نقل و حمل لاءِ ضروري آهي ۽ رت جي خاني جي قيام لاءِ ، erythrocytes. اهڙي طرح جسم ۾ آئرن جي گهٽتائي سبب انيميا جي خاصيت جو سبب بڻجي سگهي ٿي ، جڏهن ته هيموگلوبن جي گهٽ مقدار هوندي آهي ، جيڪا جسم ۾ آڪسيجن جي نقل و حمل لاءِ ذميوار رت جي رت جي خلين مان هڪ آهي.

جسم ۾ آئرن جي گهٽتائي جو تعلق آهي ، اڪثر صورتن ۾ ، لوهه سان کاڌ خوراڪ جي خراب خوراڪ تي ، گهڻو ٿڪ ، بھوڪ جي گهٽتائي ، وار گهٽجڻ ۽ انفيڪشن جي وڌندڙ واقعن سان ، مثال طور.

لوهه جي گهٽتائي کي ڪيئن سڃاڻجي

جسم ۾ لوهه جي گهٽتائي کي ڪجهه علامتن ذريعي سمجھي سگهجي ٿو ، جن جا بنيادي آهن:

1. انتهائي ٿڪ ، بار بار ننڊ يا بي اطميناني ؛
2. سکڻ يا توجہ ڏيڻ ڏکيو ڪم ؛
3. سورن جا زخم يا ٻين جوڑوں ۾ سوجن ؛
4. وارن جو ڇهڻ يا ڪمزور ۽ ڪمزور ۽ ڪمزور؛
5. هلڪي چمڙي يا رنگ جا اندروني idsڪ ؛
6. مزي جي کوٽ ، ذائقي ۾ بدلجڻ يا نرم ٻولي ؛
7. بار بار انفيڪشن گهٽ استثنا سبب.

رت ۾ آئرن جي گهٽتائي جو دارومدار خراب غذا سان آهي ، يعني هڪ غذا لوهه ۾ گهٽ آهي ، يا رت جي وڏي مقدار جو نقصان ، يا ته خون جي ذريعي يا حيض جي دوران وڏي وهڪري جي ذريعي ، جئين عورتن ۾ ٿئي ٿي. فبروڊ ، مثال طور.

جسم ۾ لوڻ جو مقدار ڪيئن وڌايو وڃي

انهن علامتن کي منهن ڏيڻ لاءِ ، اها وڏي پئماني تي لوهه جي خوراڪ ، مثلاً حيوانن جي اصل وانگر ، ميون ۽ خوبي وانگر ، جيت ۽ ميوا جهڙوڪ چاڪ ، اهي لوڻ سان گڏ رهڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي.

تنهن هوندي ، ڪنهن به صورت ۾ ، تشخيص جي تصديق ڪرڻ ۽ لوهه جي سطح جو مشاهدو ڪرڻ خون جو امتحان هجڻ ضروري آهي. جيڪڏهن ڊاڪٽر اهو سوچي ٿو ته رت جي وهڪري ۾ لوهه جي سطح تمام گهٽ آهي ، هو ڪجھ مهينن لاءِ 1 يا 2 ٽيبلن سان لوهه جي اضافي جي سفارش ڪري سگهي ٿو. پر عام طور تي ، اهو انهن ماڻهن لاءِ مختص ڪيو ويو آهي ، جيڪي هڪ هومرج کان متاثر ٿيا آهن ، مثال طور.