ڪلهي کي ختم ڪرڻ: هي ڇا آهي ، علامتون ۽ علاج
مواد
ڪلهي کي ڌار ڪرڻ هڪ چوٽ آهي جنهن ۾ ڪلهي هڏن جو گڏيل پنهنجي فطري حالت مان هلندو آهي ، عام طور تي حادثات جهڙوڪ فالس ، راندين ۾ هڙتال جهڙوڪ باسڪيٽ بال يا والي بال يا جم ۾ ڪا ڳري شيءَ کي غلط نموني سان کڻڻ ، مثال طور.
ڪلهي جو هي severalهليل ڪيترن ئي طرفن ۾ ، اڳيان ، پوئتي يا هيٺيان ، ۽ مڪمل طور تي يا جزوي طور تي ٿي سگھي ٿو ، سخت درد يا هٿ کي گهمائڻ ۾ ڏکيائي جو سبب بڻجندو.
ڪلهي disاٿل علاج ڪرڻ گهرجي ڪنهن آرٿوپيڊسٽ کان جيڪو علاج ڪرڻ جي سفارش ڪري ٿو ڌڪو جي شدت جي ڪري ، ۽ ڪلهي کي جاءِ ۾ رکي سگهي ٿو ۽ دوا ، فزيوٿراپي سيشن يا سرجري جي استعمال جي نشاندهي ڪري ٿو ، سخت ترين ڪيسن ۾.
مکيه علامتون
ڌانڌلين جي علامن وقت ڪلهي جي زخم جو وقت ٿئي ٿو ۽ شامل آهن:
- ڪلهي ۾ سخت درد ، جيڪا بازو تائين اثر ڪري ٿي ۽ ڳچيءَ تي اثر وجهي سگهي ٿي.
- هڪڙو ڪلهي ٻئي جي لحاظ کان وڌيڪ مٿانهون يا گهٽ ٿي سگهي ٿو.
- متاثر بازو سان حرڪت ڪرڻ جي ناڪامي ؛
- ڪلهي ۾ سو Sw ؛
- زخم واري هنڌ تي زخم يا لال لهڻ.
ان کان علاوه ، ڪلهي کي ختم ڪرڻ زخم ، ڪمزور ، يا ٽنگنگ زخم جي ويجهو ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ ڳچيء يا بازو ۾.
جيڪڏهن ماڻهو هڪ يا وڌيڪ علامتن جي سڃاڻپ جي نشاندهي ڪري ٿو ، اهو صحيح آهي ته ڌانڌلي جي تصديق لاءِ مدد لاءِ ٽيسٽس لاءِ لازمي آهي ته ٽيسٽ لاءِ. صلاح مشوري دوران ، ڊاڪٽر عام طور تي هڏامي جو اندازو لڳائڻ لاءِ جسماني معائنو ڪندو آهي ، انهي ۾ ٻيون علامتن ۽ علامتن جو جائزو وٺڻ کان علاوه ۽ وڌيڪ شديد نقصان جي نشانن کي جانچڻ لاءِ ايڪس ري جي جاچ پڙتال ڪندو
ڊاڪٽر پڻ گڏيل طور تي گڏيل ڪئپسول ، ٽينڊن ۽ لئگامينن جي جائزي جو جائزو وٺڻ لاءِ اليڪٽررو ميگرافي يا ايم آر آءِ جو حڪم ڏئي سگهي ٿو.
ڪلهي کي ختم ڪرڻ جا سبب
ماڻهن ۾ راند کيڏڻ يا ڪنهن قسم جي سرگرمي ڪرڻ گهرجي جيڪي گڏيل طور تي وڌيڪ استعمال ڪندا آهن ، ڪلڀ کان ڌار ڪرڻ عام آهي. ان ڪري ، ڪلهي کان ڌار ٿيڻ جا بنيادي سبب آهن:
- راندين سان رابطو ڪريو جهڙوڪ فٽبال ، والي بال يا باسڪيٽ بال؛
- راندين جو سبب ٿي سگهي ٿو اڀرندو ، جهڙوڪ جمناسٽڪ يا چڙهڻ ؛
- وزن کڻڻ سان گڏ جمنا ۾ نا مناسب.
- پيشي ۾ ڪم ڪيو جيڪي ڳري وزن يا بار بار ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ٿيون مثلا تعميراتي ڪارڪنن ، ميڪينڪس يا نرس ؛
- حادثن جهڙوڪ کِڪَ يا ڪار يا موٽرسائيڪل حادثا ؛
- چانديءَ مان لڙهي يا قالين تي گهمڻ.
ان کان علاوه ، ڪلهي کي ختم ڪرڻ وڌيڪ آساني سان ماڻهن ۾ ٿي سگھي ٿو جيڪي گهڻو لچڪدار آهن يا گهٽ جوڑوں سان.
4. سرجري
جراحي سخت دشمني سان يا وري سخت ڪيسن ۾ ٿي سگهي ٿو جڏهن ته ڪلهي گڏيل يا لگامن ڪمزور آهن ، جئين اهو مستقبل جي مايوسين کي روڪيندو. اضافي طور تي ، نوجوانن يا ايٿليٽز لاء ، جيڪي ڪلهي جي زخم جي وڌندڙ خطري تي آهن ، سرجري ڪلهي جي ساخت ، رت جي رستن يا اعصاب جي مرمت جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.
هن قسم جي سرجري هڪ آرٿروسکوپي ذريعي ڪئي ويندي آهي جيڪا آرٿوپيڊسٽ کي ليمينٽ ، ڪارٽيليج ۽ ڪلڊي هڏن جي چڪاس ڪندي چمڙي جي نن cutن نن andن ۽ نن cameraي ڪئميرا جي استعمال جي اجازت ڏيندي آهي ، جنهن کي آرٿو اسڪوپ چئبو آهي ، گهٽ پوسٽوپيريٽو درد ۽ گهٽ وقت جي فائدي سان. وصولي ، جيڪا توهان کي وڌيڪ آساني سان روزانو جي سرگرمين ڏانهن موٽڻ جي اجازت ڏئي ٿي. معلوم ڪيو ته آرٿرو سکوپي ڪئين انجام ڏني وئي آهي.
سرجري کان پوءِ ڪنڊي جي حرڪت ۽ حرڪت کي مڪمل طور بحال ناهي ڪيو ويندو ڪجهه مهينن لاءِ جسماني علاج گهرجي. رانديگرن ۽ ماڻهن لاء جيڪو باقاعده جسماني سرگرمي کي مشق ڪري ٿو ، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته پهرين مهيني ۾ زخمي بازو ۽ ڪلهي کي تربيت نه ڏي ، صرف جسماني علاج واري مشق انجام ڏيو. عام طور تي ايٿليٽس 5 يا 6 مهينن جي وقفي کان پوءِ مقابلي ۾ موٽندا آهن.
5. فزيوٿراپي
فزيوٿراپي بيحواري ڪرڻ يا سرجري کان پوءِ اشارو ڪيو ويو آهي ۽ انهي جو مقصد درد کي دور ڪرڻ ، رفتار کي بحال ڪرڻ يا رينج کي بهتر ڪرڻ ، عضلات جي طاقت ، زخم کي شفا ڏيڻ ۽ ڪلهي جو گڏيل کي مستحڪم ڪرڻ ، وڌيڪ ڌڪ هڻڻ کان روڪڻ آهي. فزيوٿراپسٽ کي ماڻهوءَ جو جائزو وٺڻ ۽ انهن کي مناسب فزيوٿراپيڪٽر علاج جي نشاندهي ڪرڻ گهرجي جيڪي هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين مختلف هجن. عام طور تي سيشن 3 هفتن کان پوءِ زخم جي شروعات ٿيندي آهي ۽ مهينن تائين رهي سگهي ٿي ، خاص طور تي جيڪڏهن سرجري ٿي وڃي.
علاج دوران سنڀال
علاج جي دوران اهو ضروري آهي ته وڌيڪ احتياط ۽ پيچيدگين کان بچڻ لاءِ ڪجهه احتياطي تدابير اختيار ڪيون وڃن ، جهڙوڪ:
- تحريڪ کي ورجائي نه ڏيو مخصوص جيڪو ڪلهي کي ختم ڪرڻ جي ڪري ٿي ۽ ڏکوئيندڙ حرڪت کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.
- وزن نه کڻڻ جيستائين ڪلهي بهتر نه هوندو
- راند نه کيڏو ڪير 6 هفتن تائين 3 مهينن لاءِ ڪلهي تي لهي وڃڻ جي ضرورت آهي ؛
- آئس پيڪ ٺاهڻ هر ٻن ڪلاڪن کان 15 کان 20 منٽن تائين ڪلهي تي ، سوزش ۽ تڪليف گهٽائڻ لاءِ ؛
- پاڻي جو جزا ٺاهيو 20 منٽن لاءِ گرم ، ڪلهن جي زخمين جي ٽن ڏينهن کانپوءِ ، پنهنجي عضون آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ؛
- دوائون وٺڻ طبي صلاحن جي مطابق
- نرم مشقون ڪريو جيئن ڊاڪٽر يا فزيوٿراپسٽ پاران هدايت ڪئي وئي آهي ته ڪلورڊ جي رفتار کي برقرار رکڻ ۾ مدد ۽ گڏيل سختي پيدا نه ڪرڻ.
وڌيڪ پرامن بحالي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ، آرٿوپيڊسٽ ۽ فزيوٿراپسٽ جي سڀني صلاحن تي عمل ڪرڻ ضروري آهي ، وڌيڪ زخمن کان پاسو ڪيو ۽ پيچيدگين کي روڪيو جيئن لگامنن کي andاسي ۽ ڪلهي جي گردن کي نقصان پهچائي ، سائيٽ جي اعصاب يا رت جي نالين کي چوٽ ۽ عدم استحڪام ڪلهي ، جيڪو نئون جھڪو پسند ڪري سگھي ٿو.
سائيٽ تي مشهور
گلابي شور ڇا آهي ۽ اهو ٻين سونڪ رنگن سان ڪيئن مقابلو ڪري ٿو؟
