رد ڪرڻ جو راز - ۽ روڪڻ - چمڙي کي صاف ڪرڻ

مواد

• توهان جو چمڙي شايد retinoids ۽ منهن جي تيزابن سان لاڳو ٿي سگهي ٿو
• جيڪڏهن توهان جي چمڙي صاف ٿئي ٿي توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
• اهو ڪيئن ٻڌجي ته اهو صاف ڪرڻ يا بريڪ آئوٽ آهي
• ھڪڙو چمڙي جي چڪر لاء ، يا تقريبا 28 ڏينهن تائين صبر ڪر
• توھان صاف نه ٿا ڪري سگھو ، پر توھان کي اھو برداشت ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھو ٿا
• پاڪ ڪرڻ دوران ترڪيبون
  
• ڇا ڪا پاڇي کان بچڻ جو رستو آهي؟
• پوسٽ صاف ڪرڻ توهان جي مثالي چمڙي جي انتظار جي قيمت آهي

اھو پريشان ڪندڙ آھي - پر ھڪڙو سٺو نشان پڻ آھي

نه ٻه لفظ "پاڪگي" وانگر خوبصورتي جي جذبي جي اسپين کي هيٺ موڪلي سگهن ٿا. نه ، ڊسٽوپيئن ڊورر فلم ناهي - جيتوڻيڪ ڪجهه شايد چئي سگھن ٿا ته صاف ڪرڻ واري چمڙي جي حفاظت وارو نسخو آهي بس جئين دل کي ڇرڪائيندڙ

“چمڙي صاف ڪرڻ” اصطلاح هڪ فعال جزو جو رد عمل ظاهر ڪري ٿو جيڪو چمڙي جي سيل overير isار جي شرح کي وڌائي رهيو آهي ، “ڊاڪٽر ڊيني مسز رابنسن ، بورڊ کان تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ، هيلٿ لائن کي ٻڌائي ٿو. جئين چمڙي جي جلد جو عمل تيز ٿي ويندو آهي ، جلد عام چمڙي کان مئل چمڙي جي ويرين کي تيز ڪرڻ شروع ڪري ٿو.

آخري مقصد؟ تازو چمڙي جي خاني کي ظاهر ڪرڻ ۽ صاف ، نوجوان ڏسڻ واري چمڙي کي ظاهر ڪرڻ.

ها ، جيڪڏهن اهو اهو آسان هجي ها؟

ان کان اڳ ، صحتمند خانو سطح تي چڪر ڪري سگھن ٿا ، ڪجھ ٻيو شين کي پهرين کان مٿي وڃڻ گهرجي ، اضافي سيبم ، فلڪن ۽ بلڊ وانگر جيڪا کيبڻ کي بند ڪن ٿيون (اڪا ، سڀني کي ٺهيل ٻلڻ واريون يا ٻه… يا 10). اهو ڇا آهي چمڙي جي صاف طور تي "گامزن" جي نالي سان مشهور ناهي.

”جيئن ته چمڙي جي سطح واري پرت تيزي سان skinري ويندي آهي ، اسان جي چمڙي تي انهي جي بحالي لاءِ تيز ٿي رهي آهي ۽ هر شي کي سطح ڏانهن ڌڪيندي ،“ مسز رابنسن چوي ٿو. هوءَ ياد ڪري هڪ صفائي واري دوري جا سمورا لهر کڻي سگهندي آهي. "اهو مختلف ماڻهن کان مختلف ٿي سگهي ٿو ، پر توهان وائيٽ هيڊس ، ڪليڊ هيڊس ، پيپلس ، پيسٽولس ، سائي ۽ حتي نن tinyڙا نن preڙا اڳياڙي ڏندڻ جا مرڪب حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي اکين کي نظر نه ايندا ، جن کي مائڪروڪوڊون چئبو آهي."

سڪل ، ڇڪڻ واري چمڙي به عام آهي.

توهان جو چمڙي شايد retinoids ۽ منهن جي تيزابن سان لاڳو ٿي سگهي ٿو

جڏهن ته صفائي مثالي ناهي ، ان جي جلد چمڙي جي حفاظت جي خاصيتن سان اميد ڪئي وڃي ٿي.

”سڀ کان عام ڏوهه ڪندڙ رٽائنوائڊ آهن ،“ مسراز رابنسن چوي ٿو. ريٽينوڊ فيمليٽ ريٽينول کان هر شي شامل آهي (جلد کان تر ۽ عمر وارن چمڙي جو هڪ عام نسخه ، جيڪو پڻ کان وڌيڪ جي انسداد جي شين ۾ ملي سگهي ٿو) ٽوپيٽ ٽينٽينوين ۽ زباني دوائون isotretinoin (ٻنهي جو صرف نسخه آهي)

توهان شايد چمڙي جي خوشبو کان ٻاهر نڪرڻ جو تجربو ڪري سگهو ٿا.

”ڪجهه چهرا ، جن ۾ ڪيميائي ڇلڻ وارو جزو هوندو آهي اهو رد عمل به شروع ڪري سگهي ٿو ،“ مسز رابنسن چوي ٿو ، ”ڇاڪاڻ ته ٻيهر اها anهلندڙ هڪهڙي جي ردعمل جي ردعمل ۾ آهي.“

جيڪڏهن توهان جي چمڙي صاف ٿئي ٿي توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

مسز رابنسن اڳتي وڌڻ واري سوزش کان بچڻ لاءِ چمڙي جي نرم نرم خيال تي هلڻ جو مشورو ڏنو آهي. ان جو مطلب صرف بنيادي شيون: سلفٽ کان خالي صاف ڪرڻ وارو ، هڪ آرام ڏيندڙ موسچرائزر ۽ ڏينهن ۾ سن اسڪرين. ۽ ، يقينا ، ريڪوينوڊ يا exfoliator جيڪو توهان کي صفائي ۾ پهرين هنڌ تي وجهي رهيو آهي.

اهو صحيح آهي: اهو رنوينوڊ کي استعمال ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ آزموده ٿي پيو هجي يا ايڪڊ کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ ، پر مزاحمت ڪر.

”جيڪڏهن اهو توهان جي ڊاڪٽر کان ريڪس ريٽوينوڊ آهي ، اهي توهان کي ڪنهن سبب لاءِ ڏنو ،“ مسٽر رابنسن چوي ٿو. ”ان جي ذريعي هلڻ رکو“ بهتر ٿيڻ کان پهرين خراب ٿي ويندو آهي ”مرحلو.“

اهو ڪيئن ٻڌجي ته اهو صاف ڪرڻ يا بريڪ آئوٽ آهي

صاف ڪرڻ ۽ نئين ٽوپي پروڊڪٽ کي خراب رد عمل هجڻ جو فرق آهي اڳوڻي هڪ ضروري برائي آهي. بعد ۾ آهي… خير ، غير ضروري.

پهرين ته ، هڪ نئين پيداوار کان مايوس ٿي ويل نه ريٽينوائڊس ، ايڊز ، ۽ ڇلين کان شايد الرجي رد عمل يا حساسيت جو ڪيس آهي.

مسز رابنسن چوي ٿو ، "جيڪڏهن توهان پنهنجي منهن جي ايراضي ۾ خشڪي ڏسي رهيا آهيو [يا خشڪي] جتي توهان عام طور تي ٻاهر نه نڪرندا آهيو ، شايد اهو هڪ نئين پراڊڪٽ جو توهان استعمال ڪري رهيا آهيو."

اهڙين حالتن ۾ ، اهو بهترين طور تي نئين پيداوار ASAP جو استعمال بند ڪرڻ بهتر آهي - ڇاڪاڻ ته ، واضح طور تي ، توهان جي چمڙي هن ۾ شامل ناهي.

پاڪ ڪرڻ "وڌيڪ بيان ٿيل علائقي ۾ ٿيندو جتي توهان اڪثر بريڪ ڪندا آهيو ،" مسز رابنسن وضاحت ڪري ٿو. ٻين لفظن ۾: جيڪڏهن توهان پنهنجي جبلين جي ڀرسان سرڪي ڏانهن ڇڪجي رهيا آهيو يا ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي نڪ هيٺان چمڪڻ ، هن کي پاڪ ڪرڻ وڌ کان وڌ وٺي ويندو.

مسز رابنسن کا کہنا ہے کہ پاک صاف pimples کے بارے میں ایک اچھی چیز ہے:

ھڪڙو چمڙي جي چڪر لاء ، يا تقريبا 28 ڏينهن تائين صبر ڪر

چمڙي کي سنڀالڻ جو خوفناڪ ٻهراوڻ صاف ڪرڻ بابت سوچيو: توهان جي چمڙي ٿي سگهي ٿي مزاج کي غصب ڪري ڇڏجي ته کاٻي ۽ سا rightي ، پر اهو صرف هڪ مرحلو آهي (هڪ مايوس ڪندڙ جيترو به).

جڏهن کان پاڪنگ تڏهن ٿئي ٿي جڏهن هڪ جز چمڙي جي جلدي ۽ تجديد جي قدرتي رفتار کي تيز ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ، هن کي بدترين مان حاصل ڪرڻ لاءِ صرف هڪ مڪمل چمڙي واري چڪر وٺڻ گهرجي.

هر ڪنهن جي چمڙي الڳ هوندي آهي ، انهي ڪري وقت جو فرد اهو شخص کان مختلف ٿي سگهي ٿو. عام طور تي ڳالهائڻ ، ڊرماتولوجسٽ جو چوڻ آهي ته صاف ڪرڻ نئين چمڙي جي حفاظت واري ريجمينٽ شروع ڪرڻ کان چار کان ڇهن هفتن اندر ختم ٿيڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان جو صفو ڇهن هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين رهي ٿو ، پنهنجي ڊاڪٽرنات جي ماهر سان صلاح ڪريو. اهو ٿي سگھي ٿو ته توهان کي درخواست جي ڊسڪ ۽ / يا فریکوئنسي کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.

توھان صاف نه ٿا ڪري سگھو ، پر توھان کي اھو برداشت ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھو ٿا

شايد توهان جي خوابن جي چمڪ جو انتظار ڪرڻ لاءِ چار کان ڇهه هفتا ڊگهو وقت لڳي ٿو. افسوس ، اتي گھڻو ڪجهه ناهي جيڪو توهان انهي ٽائيم لائن کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.

پاڪ ڪرڻ دوران ترڪيبون

1. اک نه چونڊيو.
2. خشڪ شين جي شين کي استعمال نه ڪريو ، مثال طور ايڪسائيفائيڊنگ ايسڊ وانگر.
3. possible possible a a a Hyd aac Hyd Hyd Hyd Hyd Hyd Get Get،، ، possible possible possible possible possible remove remove remove remove، ، remove imp remove remove remove remove remove remove remove remove remove remove remove to

مسٽر رابنسن جو بھترين مشورو؟ ”هڪجهري جي چونڊ نه ڪر ،“ هوءَ چوي ٿي. اهو صرف ورها periodي جي عرصي کي وڌائيندو ۽ دائمي نشان ٽٽڻ جو سبب به ٿي سگهي ٿو.

"مصنوعات نه استعمال ڪريو جيڪي اضافي طور تي ان کي خشڪ ڪن ٿيون ، يا ته ،" هن وڌيڪ شامل ڪيو. ڇاڪاڻ ته ڪيتريون ئي جڳهه علاج اصل ۾ exfoliating ايجنٽ آهن (جهڙوڪ سلائيليڪڪ ايسڊ ۽ بينزويلو پرڪسائيڊ) ، انهن کي چمڙي صاف ڪرڻ کان پري رکجن. اهو اڳ ۾ ئي سیل جي بدلي جي وچ ۾ آهي. هن کاتي ۾ ڪنهن به اضافي ڇڪتاڻ ئي ممڪن طور تي شين کي وڌيڪ خراب ڪندي.

”هائڊرا فاسل هجڻ سان ڪجھ شين کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ملندي ،“ مسز رابنسن چوي ٿو. هن قسم جو علاج لازمي طور تي ”خلا“ کي صاف ڪري ٿو ، پوءِ انفرادي خدشات جي علاج جي لاءِ چمڙي کي حدف ٿيل سرن سان ملائي ٿو.

پر خبردار ٿيو: جيڪڏهن توهان وٽ اڳ ۾ ئي حساس چمڙي آهي ، توهان جي منهن جي سنڀالڻ لاءِ شايد توهان جي منهن جي کل تي سمهڻ شايد توهان جي منهن تي تمام گھڻو هجي. اهو توهان جي ڊرماتولوجسٽ يا هڪ انتهائي قابل اعتماد جمالياتي ماهر سان ڪيل فيصلو آهي.

ڇا ڪا پاڇي کان بچڻ جو رستو آهي؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي معمول کي ريٽينول ، اسيد ، يا ڇلڻ شامل ڪرڻ تي غور ڪري رهيا آهيو پر ضمني اثرن سان نڀائڻ نٿا چاهيو ، توهان ڀنگ کي گهٽائي سگهو ٿا. ڊرماتولوجسٽ “آسان” طريقو ٻڌائين ٿا.

"مثال طور ، پهرين هفتي دوران ، هفتي ۾ ٻه دفعا ريڪينوڊڊ لاڳو ڪيو وڃي ،" مسز رابنسن چوي ٿو. پوءِ ٻئي هفتي لاءِ ، هفتي ۾ ٽي دفعا ان کي لاڳو ڪيو ، روزانه استعمال تائين پنهنجو طريقو ڪم ڪندي. اهو ، هوء چوي ٿو ، چمڙي کي بتدريج جزو کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏيندو.

توهان انهي جي نموني جي پيروي ڪري سگهو ٿا exfoliating acid سان ؛ صرف ھڪ ھفتي جي درخواست سان شروع ڪرڻ جي پڪ ڪر ، ۽ ھر هفتي ۾ گھڻو ڪري ٻه کان ٽي دفعا وڌ نہ ڪريو. (انهي کان وڌيڪ ٻيو گهڻو ڪجهه اڳواٽ ڪرڻ جي ڪري سگھي ٿو.)

اها ٽيڪنالاجي ڪيميائي ڇلهن تي لاڳو ناهي ، تنهن هوندي. جن کي هڪ مهيني ۾ وڌيڪ نه استعمال ڪيو وڃي ، وڏي ٿيڻ جي.

پوسٽ صاف ڪرڻ توهان جي مثالي چمڙي جي انتظار جي قيمت آهي

جيترو به ناراض ٿي سگھي ، اهو خراب ٿيڻ وارو ڇانيل سڀ ان جي قابل هوندو هڪ دفعو توهان جي چمڙي کي پنهنجي نئين معمول مطابق ڪري ڇڏيو.

ڪير knewاڻي ٿو ته صاف ، جوان چمڙي پوري سموري سطح جي هيٺان انتظار ۾ هو؟ (ها ها ... ڊرماتولوجسٽ.)

جيسيڪا ايل ياربرو هڪ ليکڪ آهي ، جيشوا ٽري ، ڪيليفورنيا ۾ قائم آهي ، جنهن جو ڪم دي زو رپورٽ ، ميري ڪلري ، ايس اي ايف ، ڪاسموپولٽن ، ۽ فيشنيسا ڊاٽ ڪام تي مليو آهي. جڏهن هو لکي نه رهيو آهي ، هو پنهنجي چمڙي جي حفاظت جي لائن لاءِ قدرتي چمڙي جي حفاظت واريون دوائون ٺاهي رهي آهي.