توهان جي اي 1 سي ليولن جي ڀرپاسي اچڻ جا ٽي خوفناڪ سبب آهن

مواد

• 1. غلطي جي تشخيص
• 2. توهان جي اضافي ريجمينٽ ۾ تبديليون
• 3. اهم زندگيءَ جا واقعا
• اهي وٺندڙ

جڏهن توهان ڪجهه دير سان ذیابيطس جي قسم سان گڏ رهندا آهيو ، توهان پنهنجي گلوڪوز جي سطح کي منظم ڪرڻ جا حامي بڻجي ويا آهيو. توهان knowاڻو ٿا ته اهو بهتر آهي ڪاربس کي محدود ڪرڻ ، باقاعده ورزش ڪرڻ ، ممڪن ڳالهين لاءِ ٻيون دوائون چڪاسڻ ، ۽ خالي پيٽ تي شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو.

هينئر تائين ، توهان انهي سان گڏ واقف آهيو ته توهان جي ڏينهن جي سرگرمين توهان جي بلڊ گلوڪوز تي ڪيئن اثر انداز ٿين ٿا. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي A1c جي سطح تي وڏي شفٽ ڏسي رهيا آهيو جيڪا توهان بيان نٿا ڪري سگهو ، توهان حيران ۽ مايوس ٿي سگهو ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن ، اهي شيون جيڪي توهان شايد سوچي به نه سگهندا هوندا ، توهان جي رت جي گلوڪوز کي متاثر ڪري سگهن ٿا ، جيڪا يڪدم دل جي پيچيدگين ، جهڙوڪ دل جي حملي ، گردن جي بيماري ، انڌائي يا امپريشن ٿي سگهي ٿي. رويي ۽ حالتن کي سڃاڻڻ جو سکڻ جيڪي توهان عام طور تي رت جي گلوڪوز جي گھٽتائي سان اتحاد نه ڪندا آهيو توهان کي هاڻي ۽ مستقبل ۾ وڌيڪ سنگين مسئلن کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

1. غلطي جي تشخيص

جيڪڏهن توهان جي بهترين ڪوششن جي باوجود توهان جو هڪ ڀيرو ڪنٽرول ٿيل A1c قابو کان ٻاهر ٿي ويو آهي ، اهو ممڪن آهي ته توهان وٽ ذیابيطس قسم 2 نه هجي. حقيقت ۾ ، آمريڪي ذیابيطس ايسوسيئيشن (ADA) جي مطابق ، تقريبن 10 سيڪڙو ماڻهن جو قسم 2 ذیابيطس سان تشخيص آهي اصل ۾ ويڪرائيٽ آٽيونيمون ذیابيطس (LADA) آهي. ان واقعن لاءِ 35 سالن کان گهٽ عمر وارن لاءِ وڏي تعداد ۾ آهي: ان گروپ واري ماڻهن ۾ تقريبن 25 سيڪڙو LADA آهي.

اي ، ڊاڪٽرن اهو نوٽ ڪيو ته LADA هڪ ئي ريجن سان انتظام ڪيو ويو آهي جيڪو 1 مريضن سان استعمال ٿيل آهي. حالت آهستي آهستي ترقي ڪندي آهي ، پر آخرڪار ان جي ضرورت آهي انسولين علاج جو. جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي سالن کان يا وڌيڪ قسم جي ذیابيطس سان ڪاميابي سان علاج ڪيو ويو ، توهان جي اي 1 سي جي سطح سنڀالڻ جي قابليت ۾ اوچتو تبديلي شايد LADA جي علامت هجي. توهان جي ڊاڪٽر سان ان مسئلي بابت ڳالهائڻ لاءِ وقت وٺڻ گهرجي.

2. توهان جي اضافي ريجمينٽ ۾ تبديليون

انهن ڏينهن ، اهو لڳي ٿو ته هر وٽيامين ، معدنيات ۽ سپليمنٽ کي مارڪيٽ ۾ ڪجهه ”جادو گولي“ آهي. پر ڪجهه غذائي سپليمنٽ توهان جي اي 1 سي ٽيسٽ تي اثر انداز ٿي سگهن ٿا ۽ غلط ٽيسٽ جا نتيجا وٺي سگهندا آهن.

مثال طور ، شايع ٿيل هڪ پيپر موجب ، ويٽامين اي جي وڌيڪ ليول A1c جي سطح کي غلط انداز سان وڌائي سگھي ٿي. ٻئي طرف ، وٽامن بي -12 ۽ بي -9 ، جنهن کي فولڪ ائسڊ يا فوليٽ به چيو وڃي ٿو ، غلط طريقي سان انهن کي لوڏي سگهي ٿو. ويتامين سي ٻئي ڪم ڪري سگهي ٿو ، ان تي منحصر هوندو ته ڇا توهان جي اليڪٽرڪروفورسس پاران اي 1 سي ٽيسٽ جاچ ، جيڪا غلط واڌ ڏيکاري ٿي ، يا ڪروميٽوگرافي ڪري ، جيڪا غلط گهٽتائي ڏي سگهي ٿي. هميشه جيڪو توهان وٺو ، اضافي تبديليون ڪرڻ کان پهريان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر يا غذاييٰ سان صلاح ڪريو.

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڪجهه نسخا واريون دوائون ، جهڙوڪ Interferon-alpha (Intron A) ۽ ribavirin (Virazole) ، A1c جي جاچ تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي دوا ڏني وئي آهي جيڪا توهان جي رت جي گلوڪوز جي سطح کي متاثر ڪري سگهي ٿي يا توهان جي A1c ٽيسٽ جي درستگي ، توهان جي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ توهان سان هن بابت بحث ڪرڻ گهرجي.

3. اهم زندگيءَ جا واقعا

اي ڊي اي مطابق ، دٻاءُ ، خاص طور تي دائمي دٻاءُ ، رت ۾ گلوڪوز جي سطح وڌائي ۽ انسولين جي مزاحمت وڌائي سگھي ٿو. توهان شايد سڃاڻي سگهو ٿا جڏهن توهان ”خراب“ دٻاءُ هيٺ آهيو. توهان شايد اهو به knowاڻو ٿا ته اهو هارمونز جي سطح کي وڌائي ٿو جيڪا بدلي ۾ رت ۾ گلوڪوز وڌائيندو آهي. جيڪو توهان شايد محسوس ڪونه ڪري سگھوٿا ته زندگي جا تمام مثبت واقعا پڻ دٻاءُ جو ذريعو ٿي سگھن ٿا.

توهان جو جسم نٿو howاڻي ته خراب دٻاءُ کي ڪيئن سٺي کان سٺو ڪرڻ گهرجي. توهان شايد شايد پنهنجي زندگي ۾ خوش ، دلچسپ وقت کي خراب A1c نتيجن سان ملائڻ جو نه سوچيو ، پر اتي لاڳاپو ٿي سگهي ها. جيتوڻيڪ بهترين زندگي تبديليون - هڪ نئون پيار ، هڪ وڏو واڌارو ، يا توهان جي خواب جو گهر خريد ڪرڻ - دٻاءُ سان ڳن associatedيل هارمونز ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏھن توھان وڏي زندگي جي تبديلين جو تجربو ڪري رھيا آھيو - سٺو يا خراب - اھو سٺو آھي پنھنجو خيال خود مشق. اي ADA مشاهدو ڪيو آهي ته دٻاء کي گهٽائڻ جي طريقن لاءِ ، سانس جي مشق ۽ جسماني سرگرمي وانگر وقت پيدا ڪرڻ. هي ذهن ۾ رکو ، ۽ فعال طور تي پنهنجي رت جي شگر تي رکو جڏهن وڏيون تبديليون افق تي آهن.

اهي وٺندڙ

اڪثر حالتن ۾ ، بهتر قسم جي انتخابن ۽ ذهين هئڻ سان گڏ اسان جي جذباتي بهتري ۽ دوائن جي قسم سان 2 ذیابيطس کي قابو ۾ رکي سگھجي ٿو. جڏهن توهان جي بهترين ڪوشش ڪم پوري نه ٿي وڃي ، گهڻي اندر ڏسو. اڪثر غور فڪر جا عنصر هوندا آهن جيڪي اسان کي توازن مان ڪ throwي سگهن ٿا. هڪ دفعو تسليم ۽ خطاب ڪيو ويو ، گهڻو ڪري اسان پنهنجو توازن ٻيهر حاصل ڪري سگهون ٿا ۽ روڊ تي ٿي سگهون ٿا گلوڪوز جي سطح کي مستحڪم ڪرڻ.