سوفيا ورگارا جا مٿيان 3 ٽوٽڪا سيڪسي ڏسڻ ۽ محسوس ڪرڻ تي

مواد

• لاءِ جائزو

جديد خاندان اداڪارا صوفيه ورگارا anotherيو لقب شامل ڪري سگھي ٿو ھن جي نالي ۾! ان کان علاوه Covergirl جي نئين چهري جو نالو و andڻ ، ۽ ڪمارٽ سان پنھنجي فيشن لائين کولڻ ، ورگارا کي پڻ ”سيڪسي ماما سمرف“ جي نالي سان ساراهيو پيو وي جڏهن ته هوءَ پنهنجي نئين فلم کي پروموٽ ڪري ٿي. Smurfs.

شيپ جي هالي ووڊ ۾ سiest کان ويڪ پرڪشش عورت SHAPE کي فيبروري ۾ thatايو ته "پراعتماد ماڻهن وٽ پاڻ کي کڻڻ جو هڪ طريقو آهي جيڪو othersين کي و toيڪ انهن ڏانهن راغب ڪري ٿو. لاطيني عورتون پنهنجي جسمن ۽ انهن جي جنسيت سان تمام آرامده آهن."

هن جو اعتماد هڪ قطعي ڪم آهي! انهن صلاحن تي عمل ڪريو ڏسڻ ۽ محسوس ڪرڻ لاءِ جيئن ورگارا ڪندو آهي!

صوفيه ويگارا جا مٿيان 3 ٽوٽڪا ڏسڻ ۽ محسوس ڪرڻ تي سیکسي

1. پنهنجون بهترين خوبيون ظاهر ڪريو. ورگارا هن جي اکين کي هن جي بهترين خوبيون سمجهي ٿي، تنهن ڪري هوء انهن کي آئي لائنر ۽ مسڪرا سان ادا ڪري ٿي.

2. جيترو ٿي سگھي کليو. جڏهن ورگارا جو بواءِ فرينڊ ، فلوريڊا جو سياستدان نک لوئب ، ڪار حادثي ۾ هو ، هو کلڻ جي قابل هو ۽ بدترين وقتن ۾ به مثبت رهي ، ورگارا چوي ٿو. ان جو مطلب اهو ناهي ته خوشيءَ کي جڪڙڻ جيڪڏهن توهان واقعي ناخوش آهيو، پر کلڻ توهان لاءِ سٺو آهي. اھو ا knownا تائين stressاتو و stressي ٿو د stressاءُ گھٽائڻ لاءِ ، پنھنجي مدافعتي نظام کي و andائڻ ۽ پنھنجي جسم کي آرام ڏيڻ لاءِ.

3. پنھنجي اندروني لاطيني کي ڳولھيو. اسٽار تسليم ڪري ٿي ته هوءَ ڪم ڪرڻ کان نفرت ڪري ٿي ، پر صحت مند محسوس ڪرڻ پسند ڪري ٿي ، ان ڪري هوءَ لاطيني ناچ ڪري ٿي هفتي ۾ ڪجهه funيرا مزو و herڻ ۽ پنهنجي شڪل کي برقرار رکڻ لاءِ. ”مان پاڻ کي بيوقوف سمجهان ٿو ته اهو منهنجي نوڪري جو حصو آهي ،“ هوءَ چوي ٿي. ”۽ پوءِ يقينا ، هڪ I'mيرو جڏهن مان مڪمل ڪري و ،ان ، مان واقعي خوش آهيان جو مون ڪيو ، becauseو ته مان تمام س feelو محسوس ڪريان ٿو.

لاءِ جائزو