پنهنجي بٽ تي اسٽيچ مارڪس بابت ڇا ڪجي
مواد
- توهان جي بٽ تي مسلسل نشانن مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ بنيادي طريقا
- علاج جا ٻيا آپشن
- مسلسل نشانن جي حفاظت ڪندو
- صحتمند کاڌو کائو
- تيل جي ڪوشش ڪريو
- corticosteroids کان بچو
- هائڊريٽ رهو
- ڪهڙن نشانين جو سبب آهي؟
- جڏهن ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏنا سينگارن جي نشانن بابت
- گهڻي وڃو
ڇا واقعي ويجهڙائي وارا نشان آهن؟
چمڙي جا نشان چمڙي جا علائقا آهن جيڪي لڪيرون يا پٽي وانگر نظر اچن ٿيون. اهي جلد جي ڊرمس پرت ۾ نن tearsن ڳوڙهن سبب پوندا آهن.
چمڙي جا نشان لڳن ٿا جڏهن چمڙي جو کوليجن ۽ ايلسٽن فائبر وڌا وڃن ٿا ، جهڙوڪ جڏهن ڪو ماڻهو وڌي ٿو يا وزن وڌي ٿو. وقت گذرڻ سان ، اهي عام طور تي هلڪي رنگ جي scarيري کي ظاهر ڪن ٿا.
2013 جي تجزئي جي مطابق ، 50 ۽ 80 سيڪڙو جي وچ ۾ ماڻهو ڳاڙهن جا نشان حاصل ڪندا آهن. stretch marksڙن جي نشانن لاءِ علاج جا اختيار موجود آهن. پر جڏهن علاج گهڻو ڪري بيهي نشان ڇڪي سگھي ٿو ، اهو انهن کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ جو سبب نه بڻجندو.
توهان جي بٽ تي مسلسل نشانن مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ بنيادي طريقا
توهان جي پوئين پاسي تي لڳل نشانن جي سبب کي طئي ڪرڻ کان پوءِ ، توهان جو ڊاڪٽر ٿي سگھي ٿو ته مٿئين درجي جي علاج جي سفارش ڪري. اهو گهڻو ڪري عام طريقو آهي علاج نشانن جي علاج لاءِ. عنوانن ۾ شامل آهن:
- ٽريٽينينو ڪريم. ڪجھ مليا آھن ٽريٽينو ڪريم ڀرڻ واري نشانن جي ظاھر کي بهتر.
- ٽرفولسٽن ۽ الفاٽريريا ڪريمز. هڪ 2016 جائزو وارو نوٽيس اهي کریمون مثبت نتيجا ڏئي سگهن ٿيون.
- سلڪون جلي. هڪ نن 2013ڙو 2013 مطالعو فائونڊ سلائيڪن جيل کي ڪوليجن جي سطح وڌائي ۽ وڌيل نشانن ۾ ميلن جي سطح کي گھٽايو.
علاج جا ٻيا آپشن
هتي علاج جا مختلف آپشن آهن جيڪي نشانن تي مرکوز آهن. تنهن هوندي ، ذهن ۾ رکڻ وارا علاج مڪمل طور تي انهن کي ختم نٿا ڪري سگهن. اختيارن ۾ شامل آهن:
- ليزر جو علاج. ليزر جو علاج سانگري نشانن کي adeهلائڻ ۾ مدد ملندي آهي. عام طور تي ، ڪيترن ئي هفتن جو علاج ضروري هوندو آهي. اهو شايد 20 سيشن کي وٺي سگھي ٿو.
- پليثليٽ سان ملي پلازما. هڪ 2018 آرٽيڪل جي مطابق ، پليٽليٽ وارا امير پلازما (پي آر پي) جا انجيڪشن کوليجن کي ٻيهر ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، انهن نشانين کي گهٽ گهٽجي سگهندو آهي.
- مائڪرو ميلنگلينڊ. کولنجن انٽيشن ٿراپي جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، مائڪروونڊيلنگ ايلسٽين ۽ ڪوليجن جي پيداوار کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ چمڙي جي مٿين پرت ۾ نن tinyا ڌاڙا ٺاهيندو آهي. اهو اڪثر ڪري نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ تقريباً ڇهن مهينن دوران ڇهه علاج ڪرڻ گهري ٿو.
- مائڪروڊرمابريسن. هڪ 2014 مطالعو اهو مليو آهي ته مائڪروڊرمابريشن جي ساڳئي سطح تي درجي نشانن تي اثر هو.
مسلسل نشانن جي حفاظت ڪندو
هتي ڪجهه طريقا آهن جيڪي توهان گهر ۾ مسلسل نشانن جو علاج ڪري سگهو ٿا:
صحتمند کاڌو کائو
جئين غذا چمڙي جي صحت تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي ، اهو منطقي آهي ته غذا مسلسل نشانين ۾ ڪردار ادا ڪري. مسلسل نشانن کان بچڻ لاءِ ، صحتمند ، متوازن غذا کائو. خاص طور تي وٽامن ۽ معدنيات حاصل ڪرڻ جي پڪ ڪريو:
- وٽامن اي
- وٽامن سي
- زنڪ
- سليڪان
تيل جي ڪوشش ڪريو
گھڻن ماڻھن جو دعوي آھي تيل تيل علاج ڪرڻ واري نشان جي ظاھر کي گھٽائي يا ختم ڪري سگھي ٿو ، بشمول:
- ناريل جو تيل
- زيتون جو تيل
- بادام جو تيل
- ا oilڻ جو تيل
تنهن هوندي ، هڪ 2015 جائزه رپورٽ ڪوڪو مکھن ۽ زيتون جو تيل ڪنهن به مثبت اثر ظاهر نه ڪيو.
ٻئي طرف ، هڪ 2012 جي مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته بادام جو تيل ۽ مساج جو ميلاپ حاملہ عورتن ۾ اسٹریگ مارڪس جي نشونما کي گهٽائڻ ۾ اثرائتو هو. محققن کي پڪ ناهي ته ڇا مساج ، تيل يا ٻئي گڏجي گڏ ٿين ٿا ته مثبت اثرَ.
هتي 12 ضروري تيل آهن نشان لڳڻ ۽ بچاءُ لاءِ ڪوششون.
corticosteroids کان بچو
corticosteroid ڪريم ، لوشن ۽ گولن جي استعمال کان پاسو ڪريو. انهن چمڙي جي جلد وڌڻ جي صلاحيت گهٽائي ٿي ، جيڪي ڇڪڻ واري نشان سبب ڪري سگهن ٿا.
هائڊريٽ رهو
ڪافي پاڻي پيئو - هڪ ڏينهن ۾ اٺ گلاس. جيڪڏهن توهان جي چمڙي کي صاف پاڻي جي فراهمي نه ملي ، اهو گهٽ لچڪدار هوندو.
ٿري مارڪس لاءِ چئن وڌيڪ گهر جي علاج جو جائزو وٺو.
ڪهڙن نشانين جو سبب آهي؟
مسلسل نشان ڪيترن ئي سببن جو نتيجو آهن ، جن ۾ شامل آهن:
- بلوغت
- حمل
- موٽائتي
- ڳاڙهن نشان جي خانداني تاريخ
- چمڙي جي جلد جي ڪريمز جو وڌيڪ استعمال
- دوائون جيڪي ڪوليجن جي ٺھڻ کي روڪي ٿيون
- ڪشن جي سنڊروم
- مارفين سنڊروم
- ايليرس-ڊينلوس سنڊروم
- ڪوليجن جي غيرمعمولي ٺھڻ
جڏهن ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏنا سينگارن جي نشانن بابت
جيڪڏهن توهان مسلسل نشانيون محسوس ڪيو ، پر توهان وٽ وضاحت ناهي ته ڇو اهي ظاهر ٿيا آهن ، جهڙوڪ حمل يا وزن وڌائڻ ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو. اهي اهو چيڪ ڪري سگهن ٿا ته جيڪڏهن ڪو هيٺيون حالت مسلسل ڇڪڻ جا نشان پيدا ڪري رهي آهي.
تارن جا نشان تمام عام آهن ، ۽ ڪيترائي ماڻهو انهن کي پنهنجي بٽ ۽ ڪنهن هنڌ تي آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي وڌندڙ نشانن بابت پريشان محسوس ڪريو ۽ اهي توهان جي روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪري رهيا آهن ، مدد لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
گهڻي وڃو
پٽو ۽ ٻين هنڌن تي مسلسل نشان تمام عام آهن. جيڪڏهن اهي توهان جي ظاهري سان توهان کي ناجائز بڻائي ، ڪوشش ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن.
سمجھو ته اهو ممڪن ناهي ته لڳل نشان مڪمل طور تي ختم ٿي وڃن.
پنهنجي علاج جي اختيارن جو جائزو وٺو ، ممڪن ضمني اثرات سميت ، پنهنجي ڊاڪٽر سان فيصلو ڪرڻ کان پهريان جيڪو علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.
وڌيڪ تفصيل
ورهاي واري خشڪ متبادل علاج