انگور جو رس ياداشت کي بهتر بڻائڻ لاءِ
مواد
- اجزاء
- تياري جي موڊ
- پنهنجي يادگيري کي آزمائي
- خاص ڌيان ڏيو!
توهان وٽ ايندڙ سلائيڊ تي تصوير کي ياد ڪرڻ لاءِ 60 سيڪنڊ آهن.
انگور جو جوس ياداشت کي بهتر بڻائڻ لاءِ بهترين گهر علاج آهي ڇو ته انگور هڪ خوشبودار ميوو آهي ، هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ ، ان جو عمل حافظي جي طاقت ۽ توجه کي وڌائڻ سان دماغ جي سرگرمي کي متحرڪ ڪري ٿو.
انگور جو جوس ان بزرگ لاءِ مثالي آهي جيڪي عام طور تي سنجڪندڙ سرگرمي ۾ گهٽتائي جو شڪار ٿين ٿا ، پر اهو انهن لاءِ پڻ سٺو اختيار ٿي سگهي ٿو ، جيڪي پڙهي رهيا آهن يا ڪم تي گهڻو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
اجزاء
- 1 ڪلو جو انگور
- 2 ليٽر پاڻي
- ذائقو ۾ کنڊ يا ماکي
تياري جي موڊ
هن گهر جي علاج کي تيار ڪرڻ لاءِ توهان کي انگورن کي هڪ پين ۾ 1 کپ پاڻي سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي ۽ تقريبا 15 منٽن تائين اباليو. بعد ۾ ، نتيجي ۾ رس کي ڇل ڪ toي ڇڏيو ۽ پيلن کي ڪ andڻ ۽ برف جي پاڻي سان گڏ enderلڻ ۾ شامل ڪيو. چatingي طرح چٽڻ کان پوءِ ، جوڙي کي پسند ڪرڻ پسند ڪيو ۽ س glassesي ڏينهن ۾ ڪيترائي گلاس پيئو.
پنهنجي يادگيري کي آزمائي
هيٺيان تڪڙو امتحان وٺو ۽ ڪجهه لمحن ۾ ڳوليو ته توهان جي ياداشت ۽ توجه ڏيڻ جي صلاحيت ڪئين ٿي رهي آهي. هيٺ ڏنل تصوير تي ڌيان ڏيڻ ۽ ان کانپوءِ 12 سوالن جا جواب ڏيو.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
خاص ڌيان ڏيو!
توهان وٽ ايندڙ سلائيڊ تي تصوير کي ياد ڪرڻ لاءِ 60 سيڪنڊ آهن.
امتحان شروع ڪريو 
60 اڳيون15 ـ تصوير ۾ 5 ماڻهو آهن؟ - ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
تازيون ٽاما
غير مستحڪم طرز زندگي مان ڪيئن نڪرجي
