لولي علاج: اهو ڇا آهي ۽ فائدا
مواد
لولي جو علاج ، جنهن کي ريڊيٿراپي پڻ سڏيو ويندو آهي ، هڪ متبادل متبادل علاج آهي ، جنهن جو مقصد کلڻ جي ذريعي ذهني ۽ جذباتي بهتري کي فروغ ڏيڻ آهي. لِلائڻ endorphin کي ڇڏڻ جو واڌارو ڪري ٿو ، جيڪو خوشيءَ جي هارمون جي ڪري مشهور آهي ، ان ڪري مزاج کي بهتر ڪرڻ ، دٻاءُ گهٽائڻ ۽ جسم جي دفاع کي بهتر بڻائڻ ، ڇاڪاڻ ته اهو جسم ۾ endorphins جي ارتقا سان تعلق رکي ٿو. اينٽرفين جي رليز کي وڌائڻ جو عمل هتي آهي.
حقيقي طور تي مسڪڻ ۽ کلڻ جو بهترين طريقو نه رڳو پيداوار جي وڌندڙن لاءِ نه رڳو اينڊرفائنس ، پر سريروٽينن جو به ، مزاج کي بهتر بڻائڻ ۽ روزمره جي حالتن سان سلهاڙيل طريقي سان منهن ڏيڻ. ريسوٿراپي ٻنهي گروهن ۾ مشق ڪري سگهجي ٿو ، جئين دوست سان ڳالهيون ڪرڻ ۽ مزاحيه ڳالهيون ياد ڪرڻ ، يا اڪيلي فلمون ڏسڻ ۾ به ، مثال طور. Knowاڻو ته سروٽنين لاءِ ڇا آهي؟
هن قسم جي علاج اسپتالن ۾ وڏي پئماني تي استعمال ڪئي وئي آهي ، جنهن کي ڪلون ٿيراپي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، ۽ اهو مشق شاگردن يا صحت جي ماهرن طرفان ڪئي وئي آهي ، ان جي وڏي اڪثريت ۾ ، جيڪي ماڻهن جي خود اعتمادي کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪن ٿا ، جيڪي ڏکين حالتن سان تعلق رکندڙ آهن. صحت ، انهن ماڻهن کي علاج ڏسڻ جي اجازت ڏيڻ کان علاوه ، مثال طور ، وڌيڪ مثبت انداز ۾.
لوڻ واري تھراپي جا فائدا
مختلف مرضن جي علاج ۾ مدد ڏيڻ کان علاوه ، سڌارن جا موقعا وڌائڻ ، هنسائڻ ۾ ٻيا به ڪيترائي فائدا آهن جهڙوڪ:
- مزاج کي بهتر بڻائڻ ، دٻاءُ گهٽائڻ ۽ خوشحالي کي يقيني بڻائڻ ؛
- خود اعتمادي ۽ مثبت سوچ کي وڌايو ؛
- توانائي وڌائي ٿو؛
- ڊپريشن ۽ پريشاني سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- اهو قوت مدافعت کي بهتر بڻائي ٿو ، ڇاڪاڻ ته endorphin جي پيداوار ۾ واڌ سبب ، زهر وڌيڪ آساني سان ختم ٿي ويندا آهن ، ماڻهو کي صحت بخش ڇڏيندا آهن ؛
- ڏکيا روزمره جي حالتن سان نڀائڻ ۾ مدد ڪري ٿو؛
- اهو مسئلن کي وسارڻ جي اجازت ڏئي ٿو ، گهٽ ۾ گهٽ هڪ پل لاءِ ، آرام جي اجازت ڏئي ٿو ؛
- اهو ذهن کي ٿلهو ڪري ٿو جيڪو ماڻهن سان بهترين گفتگو ڪرڻ جي مدد ڪري ٿو.
ريسوٿراپي انفرادي ۽ گروپن ۾ مشق ڪري سگهجي ٿو ، جنهن ۾ وڌيڪ فائدا آهن ، ڇاڪاڻ ته مسڪين ماڻهن کي متحد ڪرڻ ، بااثر لاڳاپن کي وڌائڻ ۽ مضبوط ڪرڻ جي مدد سان ، خوف جي احساس کي گهٽائڻ کان علاوه جيڪو توهان چئو ٿا يا ڇا ڪيو وڃي ان جي جاچ ڪرڻ. پڻ ڏسو ته پنهنجي مزاج کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڇا ڪيو.
توهان لاء
يوروگينوولوجيڪل فزيوٿراپي: اهو ڇا آهي ۽ اهو ڇا آهي
