گيسٽرو جي بيماري ۾ خرابي جي انضمام جو ڪردار

مواد

• جائزو
• هاضمي اينزيمز ڇا آهن؟
• هاضمي واري اينزيمز ڪئين ڪم ڪنديون آهن؟
• هاضمي جي انزيم جا قسم
• ڪير هاضمي جي انزائم جي ضرورت آهي؟
• غلط اثرات
• اينزائمز جا قدرتي ذريعا
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• گهڻي وڃو

جائزو

قدرتي طور تي موجود هاضمي انزائمز توهان جي هاضمي جي نظام جو اهم جزو آهن. انهن کان سواءِ ، توهان جو جسم خوراڪ کي ٽوڙي نٿو سگهي ته جزن ۾ مڪمل سڪون جذب ٿي سگهي.

هاضمي جي انزيمز جي گھٽتائي مختلف قسم جي گڙدن (GI) جي ڪري سگھي ٿي. اهو پڻ توهان کي غذائيت کان بچائي سگھي ٿو ، ايستائين جيڪڏهن توهان صحتمند کاڌو ٺاهيو.

ڪجهه صحت جون حالتون هاضمي اينزيمز جي پيداوار ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿيون. جڏهن اهو معاملو آهي ، توهان پنهنجي جسم کي خوراڪ جي اثرائتي طريقي سان مدد ڪرڻ لاءِ کائڻ کان پهريان هضم انزائمز شامل ڪري سگهو ٿا.

هضمي اينزيمز بابت وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو ، ڇا ٿيندو جڏهن توهان وٽ ڪافي نه هجي ۽ توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو.

هاضمي اينزيمز ڇا آهن؟

توهان جو جسم هاضمي جي سرشتي ۾ اينزيمز ٺاهيندو آهي ، جنهن ۾ وات ، معدي ۽ نن intestو آنڊو شامل هوندو آهي. وڏو حصو پينڪريريا جو ڪم آهي.

هاضمي جي انزيمز توهان جي جسم کي ڪاربوهائيڊريٽ ، چرٻي ۽ پروٽين کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. اهو غذائي مواد جي جذب ۽ بهتر صحت کي برقرار رکڻ جي لاءِ ضروري آهي. انزايمز کان سواءِ ، توهان جي کاڌي ۾ موجود غذائي شيون ضايع ٿي وينديون آهن.

جڏهن هاضمي جي انزيمز جي گهٽتائي خراب هضم ۽ خرابي جو باعث بڻجي ٿي ، انهي کي Exocrine pancreatic insufficiency (اي پي آئي) سڏيو وڃي ٿو. جڏهن اهو ٿي ويندو آهي ، هضم جي انزائم جي متبادل هڪ اختيار ٿي سگهي ٿو.

ڪجهه هضم واري انزائمز کي ڊاڪٽر جي نسخه جي ضرورت هوندي آهي ۽ ٻيا کاؤنٽر تي وڪرو ڪيا ويندا آهن.

هاضمي واري اينزيمز ڪئين ڪم ڪنديون آهن؟

هاضمي واري انزيمز قدرتي خامرن جي جاءِ وٺي ويندا آهن ، ڪاربوهائيڊريٽ ، چرٻي ۽ پروٽين کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪن ٿا. هڪ ڀيرو کاڌي جون شيون ٽوڙڻ بعد غذائي شيون نن yourي آنڊي جي ڀت ذريعي توهان جي جسم ۾ جذب ​​ٿي وينديون آهن ۽ رت جي وهڪري ذريعي ورهائينديون آهن.

ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي قدرتي اينزيمس کي نقل ڪرڻ جي لاءِ آهن ، انهن کي کائڻ کان پهريان ئي وٺڻو پوندو. اهو طريقو ، اهي توهان جو ڪم ڪري سگهن ٿا جئين کاڌي توهان جي پيٽ ۽ نن intestن آنڊي کي ماريندي آهي. جيڪڏهن توهان انهن کي ماني سان نه وٺي سگهو ، اهي گهڻو استعمال نه ٿيندا.

هاضمي جي انزيم جا قسم

اينزيميمس جا مکيه قسم آهن:

• ايميلس: ڪاربوهائيڊريٽ ، يا نشاستي کي ٽوڙيندي ، کنڊ انو ۾. ايملسس جي نا مناسب هجڻ سبب دست ناحق ٿي سگھي ٿي.

• ليپيس: چربی کي ٽوڙڻ لاءِ جگر جي صفائي سان ڪم ڪيو وڃي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ ايتري حد تائين لپيس نه آهي ، توهان کي گهٽ-گھڻائي ۾ ويتامين جهڙوڪ اي ، ڊي ، اي ۽ ڪي گهٽ هجڻ گهرجن.

• پيشو: پروٽين کي امينو ايسڊ ۾ ورهائي ٿو. اهو بيڪٽيريا ، خمير ۽ پروٽوزو کي آنتن کان ٻاهر رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. پروٽينس جي گهٽتائي انتارن ۾ الرجي يا زهر رکڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿي.

اينجيم دوائون ۽ سپليمنٽ ڪيترن ئي شڪلن ۾ اچن ٿا مختلف اجزا ۽ بناوٽ سان.

صرف هڪ نسخه طرفان صرف پينڪريريا اينزيميم جي بدلي واري علاج (PERT) دستياب آهي. اهي دوائون عام طور تي سور جي پينڪرياز مان ٺهيل آهن. اهي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) جي منظوري ۽ ضابطي جي تابع آهن.

ڪجهه نسخا اينزيمز پينڪليپيسز تي مشتمل هوندي آهي ، جيڪي ايميلس ، لپيس ۽ پروٽيس کان ٺاهيا ويندا آهن. اهي دوائون عام طور تي آنڊن تائين پهچڻ کان پهريان ئي پيٽ کي تيز ڪرڻ کان بچائڻ لاءِ رٻڙ ۾ وينديون آهن.

خوراک وزن ۽ کائڻ جي عادتن جي بنياد تي فرد کان فرد تي ڀاڙي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي گهٽ کان گهٽ ممڪن حد تائين شروع ڪرڻ چاهي ٿو ۽ ضرورت مطابق ترتيب ڏيندو.

او ٽي سي اينيمڪس سپليمنٽ ڳولي سگهجن ٿا جتي تغذيه واريون شيون وڪامجن ٿيون آن لائن سميت. اهي جانور جانورن جي پينڪريز يا ٻوٽن مان ٺهيل هوندا ، جهڙوڪ جڙيل ، خمير ، fڪيل ۽ ميوا.

او ٽي سي هضم واري انزائمز کي دوائن جي طور تي درجه بندي نه ڪيو ويندو آهي ، تنهن ڪري انهن کي مارڪيٽ ۾ وڃڻ کان اڳ ايف ڊي اي جي منظوري جي ضرورت نه هوندي آهي. ان پراڊڪٽس ۾ اجزاء ۽ طئييچ بچ جي مختلف نسخن کان مختلف هوندا آهن.

ڪير هاضمي جي انزائم جي ضرورت آهي؟

شايد توهان کي هاضمي جي انزيمز جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان وٽ اي پي آئي آهي. ڪجهه شرطون جيڪي توهان کي هضم ڪرڻ واري اينزيمز تي مختصر ڪري سگهن ٿيون:

• دائمي reatreatڙن جي تڪليف
• پينڪريل سسٽس يا بئم ٽومر
• پينڪريريا يا بلليري نلي کي روڪي يا محدود ڪرڻ
• pancڙن جو ڪينسر
• pancڙن جي سرجري
• سسٽڪ فيبرروسس
• ذیابيطس

جيڪڏهن توهان وٽ اي پي آئي آهي ، هاضمي سست ۽ بيڪار ٿي سگهي ٿو. اهو توهان کي بدنصيب پڻ ڇڏي سگهي ٿو. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

• دٻاءُ
• وڌيڪ گئس
• کائڻ کان پوءِ ٿڪجي پيو
• اسهال
• پيلو ، لال ٿانوَ جيڪي تیرندا آهن
• مٺي بدبودار اسٽول
• وزن گهٽائڻ جيتوڻيڪ توهان سٺو کاڌو کائيندا آهيو

توڙي جو توهان وٽ ايپي آئي نه هجي ، توهان ڪجهه کاڌي سان مسئلن ڪري سگهو ٿا. لڪٽوز ۾ عدم برداشت ان جو سٺو مثال آهي. ھڪڙي نسخن واري ليکيسس جي اضافي سان توھان کي مدد ڪري سگھي ٿو توھان جي خوراڪ کي ھضم ڪرڻ وارا جيڪي لیکٹز تي مشتمل آھن. يا جيڪڏهن توهان هڏن کي هضم ڪرڻ ۾ پريشاني آهي ، توهان شايد الفا-گليڪڪوسيڊسس سپليمنٽ کان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا.

غلط اثرات

هضم واري انزائم جي سڀ کان عام طرفي اثر قبضن آهي. ٻيا شامل ٿي سگھن ٿا:

• اٻڙاڪو
• پيٽ جا مروڙ
• اسهال

جيڪڏهن توهان کي الرجي رد عمل جا نشان آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان فوري طور تي رابطو ڪريو.

هاضمي جي نظام ۾ ماحول کي نازڪ توازن جي ضرورت هوندي آهي. انزائمز شايد چ intestي طرح ڪم نه ڪن جيڪڏھن پنھنجي نن smallي آنڊي ۾ ماحول ڏا acidو تيزابيت ڪندڙ ھوندو آھي. هڪ ٻيو مسئلو اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان صحيح مقدار يا اينزيمس جو تناسب نه وٺي رهيا آهيو.

ڪجهه دوائون هضم انزائمز سان لهه وچڙ ڪري سگهن ٿيون ، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن به دوائن ۽ اضافي بابت بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو.

جيڪڏهن توهان اينزيميم وٺي رهيا آهيو ۽ مسئلا ٿي رهيا آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڏسو.

اينزائمز جا قدرتي ذريعا

ڪجهه خوراڪ ۾ هاضمي اينزيمز شامل آهن ، جن ۾ شامل آهن:

• ايڪوکوڊس
• ڪيلي
• ادرڪ
• ماکي
• kefir
• ڪوي
• مينگو
• پاپائي
• انناس
• sauerkraut

انهن مان ڪجهه کاڌو انهن جي غذا کي مڪمل ڪرڻ سان هضم جي مدد ڪري سگهي ٿو.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

جيڪڏهن توهان اڪثر هضمي مسئلا کي مسلسل يا مسلسل ڪري رهيا آهيو ، يا اي پي آئي جي نشانيون آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر کي جلدي جلدي ڏسو. شايد توهان سڀني کي غذائي شيون نه حاصل ڪري رهيا هجن توهان کي سٺي صحت برقرار رکڻ جي ضرورت آهي.

ڪيترين ئي GI خرابيون آهن جيڪي توهان جي علامات جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ڪوشش ڪرڻ جو اندازو لڳائڻ گهرجي ته ڪهڙي انزائمز جي توهان کي ضرورت آهي ۽ ڪهڙي دوز ۾ مسئلن جا سبب ٿي سگهن ٿا. انهن سببن جي ڪري ، اهو ضروري آهي ته تشخيص ڪجي ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان اختيارن بابت بحث ڪري.

جيڪڏهن توهان کي هاضمي جي انزائم جي متبادل جي ضرورت آهي ته او ٽي سي پروڊڪٽس جي نسخه جي نسخ جي خوبين ۽ نقصان تي بحث ڪري سگهو ٿا.

گهڻي وڃو

هاضمي لاءِ اينزيميم غذائيت ۽ مجموعي سٺي صحت لاءِ ضروري آھن. اهي توهان جي کاڌ خوراڪ مان غذائي شيون جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. انهن کان سواءِ ، ڪجهه کاڌو اڻ وڻندڙ ​​علامات ، خوراڪ جي عدم برداشت ، يا غذائيت جي گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

خاص طور تي جي آء خرابي سبب اينزيمين جي گهٽتائي ٿي سگھي ٿي ، پر اينجيم واري متبادل علاج شايد اثرائتو اختيار ٿي سگهي.

پنهنجي GI جي علامتن ، امڪاني سببن ۽ پنهنجي اينزيمم جو متبادل توهان جي لاءِ هڪ سٺو انتخاب آهي بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.