جذبات ڇا آهي ۽ مکيه قسمون
مواد
جذبو هڪ ذاتي تجربو آهي جيڪو ڪنهن ڏنل حالت مان خوشي يا عدم اطمينان جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ اهو پنهنجو پاڻ کي جسم جي رد عمل جي ذريعي ظاهر ڪري ٿو ، جهڙوڪ روئڻ ، مسڪرائڻ ، کانپڻ ۽ ان وقت به جڏهن چهري سرخ ٿي وڃي. انساني جذبات مثبت يا منفي سمجھي سگھجن ٿا ۽ فطري آھن يا ٻين ماڻھن سان رھڻ ذريعي سکيا وڃن.
جذبات عموماََ جذباتن جو اظهار ڪندا آهن ۽ اهو هميشه انهن تي قابو ڪرڻ ممڪن ناهي ، ڇاڪاڻ ته اهو دماغ ۾ رد عمل جو هڪ سلسلو شامل ڪري ٿو. تنهن هوندي ، جڏهن اهي جذبات ذاتيات ۽ ڪم جي رشتن کي نقصان پهچائيندا ۽ نقصان پهچائيندا آهن ، اتي سکڻ جا طريقا آهن ته جذبات کي بهتر نموني ڪيئن ڪم ڪري سگهجي ٿو ، مثال طور ، نفسياتي علاج ڪندي. وڌيڪ ڏسو ته نفسياتيات ڇا آهي.
ان سان گڏوگڏ جذبات جا مختلف قسم هوندا آهن ، هر هڪ ماڻهو سان پنهنجن احساسن جو اظهار مختلف طريقن سان ڪندو آهي ، حتي انهن ساڳين حالتن مان به ، جيئن هر هڪ ماڻهو مزاج ، شخصيت ۽ حوصله مطابق رد عمل ظاهر ڪري.
جذبات جا مکيه قسم
جذبات هڪ شخص جي احساس جو اظهار آهي ۽ اهي مختلف قسمن جا ٿي سگهن ٿا ، جڏهن ته ڪجهه نفسيات جي ماهرن جڏهن جذبات جو مطالعو ڪيو بنيادي تحريڪن جي درجي بندي ڪئي ، جيڪي جذبات کي جنم ڏئي سگھن ٿا. بنيادي بنيادي جذبات آهن:
1. خوف
اهو ئي طريقو آهي جنهن سان جسم ڪنهن به خطري يا خطري جو ردعمل ظاهر ڪري ٿو ، دل جي شرح ۾ واڌ سان گڏ ، تيزي سان سانس وٺڻ ۽ عضلات جي مضبوطي سان پيش آيو. منهن جا تاثرات حيران ڪندڙ ، خاص طور تي اکيون چوڪڻ وانگر ، خاص طور تي آهن.
گهڻو ڪري ، هي قسم جو جذبو حالتن ، شين ۽ جانورن کي متحرڪ ڪيو وڃي ٿو جيڪو لازمي طور تي خطرو پيدا نه ڪندا آهن ۽ فوبيا ۾ تبديل ٿي سگهن ٿا ، جيڪو وڌندڙ خوف آهي. پريشاني خوف به آڻي سگھي ٿي ، ڇاڪاڻ ته اهو انسان کي اڳڀرائي ۾ محسوس ڪري ٿو ته ڪجهه خراب واقعو ٿيڻ وارو آهي. وڌيڪ ڏسو ته پريشاني جا نشان ڇا آهن.
2. اداس
اداس هڪ قسم جو جذبو آهي جيڪو گهڻو ڪري نقصان جي حالتن سبب ٿيندو آهي ۽ هڪ عارضي دور تائين محسوس پيو ٿئي. اهو جذبو ٻين قسمن جي جذبن کي جنم ڏئي سگهي ٿو جهڙوڪ ڏوهه ، شرم ، اڪيلائي ، احساس خالي ڪرڻ ۽ روئڻ ، ڏندڻ جي گهڻي خواهش ۽ ڪم ڪرڻ ۽ گهر ڇڏڻ جي جذبي جو نقصان ڏسڻ سان ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
جڏهن اداس گہری آهي ، اتي موجود هجڻ جو ڪو سبب ناهي ۽ اهو مسلسل آهي ، اهو لازمي آهي ته ڪنهن نفسياتيات سان صلاح ڪجي ، جئين اهو ڊپريشن بڻجي سگهي ٿو ۽ ان لاءِ مخصوص دوائن ، جهڙوڪ اينٽي ڊپريشنن جو استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. وڌيڪ جاچ ڪريو اداسيءَ مان اداسي ڪيئن ڪئين.
3. خوشي
خوشي هڪ اهڙو جذبو آهي جيڪو خوشي ، اطمينان ، اطمينان ، خوشي جي احساسن سان منسوب ڪيو ويندو آهي ، نيڪي پيدا ڪري ٿو ۽ سڀ کان وڌيڪ واضح چهرو مسڪين جي موجودگي آهي. هڪ خوش شخص شخص تحفا حاصل ڪرڻ ، دوستن سان ملڻ ، ڪم تي واڌو حاصل ڪرڻ ۽ ڪٽنب سان هجڻ وانگر صورتحال جو نتيجو ٿي سگهي ٿو.
هڪ خوش مزاج ماڻهو حوصلا افزائي ، اميد ، توجهه ، حوصله افزائي ، مزو محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ روزانو سرگرميون بهتر بڻائي سگهي ٿو ، جهڙوڪ ڪم ڪرڻ ، مثال طور.هي جذبو گهڻو ڪري س throughoutي زندگي ۾ تبديل ٿي وڃي ٿو ، اهو آهي ته ، هڪ شخص ڪجهه حالتن ۾ خوشي محسوس ڪري سگهي ٿو ، جڏهن ته ، اهو ڏک سان مختلف ٿي سگهي ٿو.
4. ناگوار
ناگوار نفرت هڪ اهڙو جذبو آهي جيڪو ڪنهن ناگوار يا بيزاري سان مقابلو ڪري سگهجي ٿو ۽ اهو اڪثر ڪجهه خوراڪ ۽ بو سان ٿيندو آهي. ماڻهو پنهنجي پنهنجي ثقافت ۽ تجربن جي لحاظ کان مختلف شين کان بيزار ٿي سگهن ٿا.
هي قسم جو جذبو جسم جي ردعمل کي ڪجهه خاص حالتن جهڙوڪ حمل ۽ شايد ڪيموٿراپي سان علاج جو نتيجو ٿي سگهي ٿو ، مثال طور.
5. ڪاوڙ
غضب هڪ طاقتور جذبو آهي جيڪو ماڻهن ۾ اختلاف ۽ اختلاف سبب ، ناانصافي ۽ مايوسي جي احساس سبب ٿي سگهي ٿو. اهو جذبو منجهيل اظهار جو مشاهدو ڪري سگهي ٿو ۽ غصي وارو ماڻهو زور سان ڳالهائڻ ۽ وڌيڪ جارحاڻو ٿيڻ جو رجحان رکي ٿو.
جڏهن ڪاوڙ گهڻو ٿي هجي ، اهو دريافت ڪرڻ ضروري آهي ، جئين اهو ماڻهن جي وچ ۾ لاڳاپا خراب ڪري سگهي ٿو ۽ تڪرار واري حالتن سبب ڪري سگهي. نفسيات هڪ ماهر آهي جيڪو ماڻهن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته هي جذبات گهڻو محسوس ڪيو پيو وڃي ۽ سنجيدگي واري رويي جو علاج پيش ڪري سگهي ٿو. وڌيڪ ڏسو ڏسو ڪينياتي رويي جي علاج جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي.
جذبات جو نتيجو
مختلف جذبات خارجي حالتن ۽ ڪجهه رد عملن جي ڪري هوندا آهن جيڪي ظاهر ٿيندڙ جذبات ۾ شامل آهن:
- معدي جو سور؛
- روون يا کلڻ ؛
- کانپڻ ، خاص طور تي پير ؛
- ڌڙڪي ؛
- توهان جي آواز وڃائڻ ؛
- پنهنجي ساهَ يا دل جي ڊوڙ محسوس ڪريو.
انهي شخص جي جذبي ۽ رويي کي ڇڏي ڏنو ، اهو ضروري آهي ته ماڻهو رد عمل سان منهن ڏيڻ سکي ، خاص طور تي جڏهن اهو منفي هجي. ڳوليو ڪئين ۾: 4 قدم منفي جذبات کي قابو ڪرڻ.
سائيٽ تي دلچسپ
جورن کي ڇڪڻ جي الرجي جي صورت ۾ ڇا ڪجي
