هڪ زبان جي سوراخ جي بيماري کي ڪيئن سڃاڻڻ ۽ علاج ڪجي

مواد

• هڪ انفيڪشن کي ڪيئن سڃاڻجي
• 1. زيورن سان نه کيڏيو يا نه ڪ removeو
• 2. علائقي کي روزانو ٻه کان ٽي دفعا صاف ڪريو
• پريم واري لوڻ حل سان
• DIY سمنڊ جي لوڻ حل سان
• ڇا تون وات واش استعمال ڪري سگهين ٿو؟
• برف
• باقاعدي ڪمپريشن
• باقاعدي ڪمپريشن
• چومومائل ڪمپريڪس
• 5. او سي ٽي اينٽي بايوٽيڪڪس يا ڪريم کان پاسو ڪريو
• 6. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي وات جي باقي بچت کي صاف ڪري رهيا آهيو
• چڪر هڻڻ
• برش ڪرڻ
• کلڻ
• 7. ڏسو جيڪو توهان کائيندا آهيو ۽ جيڪو پيئو ٿا اهو جيستائين هو مڪمل طور تي شفا نه ڏي
• جي آهي
• ڊيون نه
• ذهن ۾ رکڻ لاءِ ٻيون شيون
• شفا ڏيڻ دوران
  
• جڏهن توهان جي پائير کي ڏسي

انفيڪشن جو مرض ڪيئن وڌندو آهي

انفيڪشن ٿئي ٿي جڏهن بیکٹريريا سوراخ جي اندر پھنس ٿي وڃن ٿا. زبان ۾ سوراخ ڪرڻ - خاص طور تي نئون - توهان جي وات ۾ سڀ بيڪٽيريا سبب ٻين سوراخ جي مقابلي ۾ وڌيڪ خطرناڪ آهن.

گهڻو ڪري بيڪٽيريا کائڻ ۽ پيئڻ سان متعارف ٿيو آهي. فرانسيسي چوماسي ، زباني جنس کي انجام ڏيڻ ، ۽ ٻين جنسي عمل ۾ مشغول بيڪرياريا کي به منتقل ڪري سگهي ٿو.

infectionاڻ رکو ته انفيڪشن کي سڃاڻڻ ، توهان جي علامات کي آسان ڪرڻ ، ۽ وڌيڪ پيچيدگين کان بچڻ لاءِ سکڻ لاءِ.

هڪ انفيڪشن کي ڪيئن سڃاڻجي

جيڪڏهن سوراخ نئين آهي ، خارش عام هوندي آهي.

پهرين ٻن هفتن دوران ، توهان تجربو ڪري سگهو ٿا:

• ڳاڙھو
• نن swي سو sw
• ٿورڙي ڌڪ
• ھلڪي گرمي يا گرمجوشي
• صاف يا اڇو خارج ٿيڻ

ڳاڙهاڻ يا سو sw جيڪا پائر جي سائيٽ کان پري آهي شايد انفيڪشن جي نشاني آهي.

انفيڪشن جا ٻيا شروعاتي نشان شامل آهن:

• اڻableاتل سو sw
• مسلسل گرمائش
• تمام گهڻو سور
• وڌيڪ خونريزي
• ڌڪ يا پيلو خارج ٿيڻ
• سوراخ ڪرڻ جي پوئين يا پوئتي تي بڪ
• بخار

ٿورڙي انفيڪشن عام طور تي گهر ۾ علاج ٿي سگهي ٿي. پر جيڪڏهن توهان جي علامتون سخت آهن - يا جيڪڏهن اهو پهريون ڀيرو توهان هڪ انفيڪشن سان ڊيل آهي - توهان کي توهان جي پائير کي فوراً ڏسڻ گهرجي.

1. زيورن سان نه کيڏيو يا نه ڪ removeو

زيورن جي ڀرسان حرڪت ڪرڻ سان ٻرندڙ ۽ خارش وڌي ويندي آهي ، انهي سان گڏ نئين بيڪرياريا کي سوراخ ۾ متعارف ڪرايو وڃي.

صرف هڪ ڀيرو جيڪو توهان کي رابطو ڪرڻ گهرجي اها صفائي دوران آهي.

اهو زيورن کي ٻاهر کڻي وڃڻ جي پرکشش به آهي ، پر هي اصل ۾ نيڪ کان وڌيڪ نقصان پهچائي سگهي ٿو.

وڌيڪ جلن جو سبب بڻجڻ کان علاوه ، زيورن کي ڪ mayڻ ڪنهن نئين پائير کي بند ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. اهو بيڪرياريا کي trهلائي سگهي ٿو ۽ انفيڪشن کي سوراخ ڪرڻ واري سائيٽ کان ٻاهر وڌڻ جي اجازت ڏي ٿو.

2. علائقي کي روزانو ٻه کان ٽي دفعا صاف ڪريو

باقاعدي طور تي صاف بڪينريا کي ٻاھر ڪ andڻ ۽ وڌيڪ خارش کان بچائڻ جو بهترين طريقو آهي. صبح ۽ رات جي صفائي مثالي آهي. توهان شايد هر کاڌي کانپوء لوڻ واري حل سان کلڻ تي غور ڪري سگهو ٿا.

پريم واري لوڻ حل سان

اڳ ٺهيل ٺهيل لوڻ جو حل ڪنهن به سوراخ کي صاف ڪرڻ جو سڀ کان آسان ۽ اثرائتو طريقو آهي. توھان ھي خريد ڪري سگھوٿا دڪان مٿان (OTC) توهان جي پائير جي دڪان يا مقامي دواسازي تي.

توهان جي پائي کي صاف ڪرڻ:

1. حل سان صاف ڪپڙو يا مضبوط پيپر ٽولي کي سانو. ڪپهه جو بال ، ٽشو ، يا ٿلهي ٽوال استعمال نه ڪريو - اهو زيورن ۾ پڪڙجي سگهي ٿو ۽ توهان جي ڇڪ کي تيز ڪري سگهي ٿو.
2. زيور جي هر پاسي جي ڪپ تي يا ٽولي کي نرم سان صاف ڪريو. ڇڪايو يا پروڊ نه ڪريو ، ڇاڪاڻ ته هي جلدي ڪرائيندو.
3. هن عمل کي جيترو ڀيرا گهربل هجي. زيور يا سوراخ جي چوڌاري ”ڪوڙي“ ڪونهي ڇڏي.

DIY سمنڊ جي لوڻ حل سان

ڪجهه ماڻهو ڪجهه او ٽي سي خريد ڪرڻ بدران پنهنجو نمڪين حل ڪرڻ پسند ڪندا آهن.

سمنڊ جي لوڻ جو حل جوڙڻ:

1. 1 چمچ سامونڊي لوڻ شامل ڪريو 8 آونس گرم پاڻي سان.
2. لوڻ تائين untilليو جيستائين لوڻ مڪمل طور تي گلجي وڃي.
3. جڏهن اهو تيار ٿي وڃي ، اڳ ۾ ئي لوڻ وارو نموني صاف ڪرڻ لاءِ ساڳي ئي قدمن تي عمل ڪريو.

ڇا تون وات واش استعمال ڪري سگهين ٿو؟

الڪوحل کان پاڪ مائيلوز ، جهڙوڪ بايوٿين ، استعمال ڪرڻ ۾ محفوظ آهن. تنهن هوندي ، انهن کي توهان جي لوڻ وارو صاف ڪرڻ وارو معمول تبديل نه ڪرڻ گهرجي.

توهان ماٺ واش کي کاڌي جي بعد کلڻ ۽ عام زباني احتياطي معمول جي حصي جي طور تي استعمال ڪري سگهو ٿا. سڀني پيڪيجز جي هدايتن تي عمل ڪريو ۽ نگلڻ کان پاسو ڪريو.

3. برف تي چاڙهيو يا ٿڌي ڪمپريڪس لڳايو | ٿڌي ساهت

ٿڌي ڪيميائي درد ۽ ٻرڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. شايد انهن سان واسطو رکندڙ اثر گرم گرم ڪمپڪريز کي ترجيح ڏين ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان تمام گهڻو درد پذير آهيو.

برف

توهان علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ هڪ وقت تي ڪجهه منٽن لاءِ برف جي ٿنڀن تي چوسجي سگهو ٿا. جيترا ڀيرا توهان چاهيو ، ورجائي ڏيو.

باقاعدي ڪمپريشن

جيڪڏهن برف جون شيءَ توهان جي شيءِ نه هجي ، راحت ڳولڻ لاءِ توهان منجهيل ڀا vegetablesين يا نرم برف جي پيٽ کي استعمال ڪري سگهو ٿا.

ٿڌي ڪمپريس استعمال ڪرڻ لاءِ:

1. ڪمپريس يا ته ٿلهي ٽوال يا مضبوط پيپر ٽولي ۾ ويڙهو.
2. هڪ وقت تي پنج منٽ تائين متاثر ٿيل حصي تي نرمي سان لاڳو ڪريو.
3. روزانو ٻه ڀيرا ورجائي.

4. هڪ گرم ڪمپريس لاڳو ڪريو | گرم دٻاءُ

هڪ گرم ڪمپمپ س overallو کلڻ ۽ جلن کي به گهٽائي سگهي ٿو.

توهان شايد گرم ڪمپريڪس استعمال نٿا ڪرڻ چاهيو جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي سوراخ ڪندڙ سائيٽ تي هڪ ناجائز گرمي جو تجربو ڪري رهيا آهيو. انهي حالت ۾ ، ٿڌي کمپري سان شروع ڪريو ۽ ضرورت مطابق گرم ڪمپريس سان سوئچ ڪريو.

باقاعدي ڪمپريشن

توھان مائڪرو مائڪرو مائڪرو ۾ ٿولهه واري تولي يا ٻئي ڪپڙي تي ٺھيل شيءِ کي ھڪڙي وقت ۾ 30 سيڪنڊن لاءِ چپ ڪري پنھنجو گرم ٺپ ٺاھي سگھو ٿا.

ڪجهه دڪان تي خريد ڪيل ڪمپڪريز ۾ جڙي ٻوٽين يا چانورن جا اناج شامل آهن ، جيڪي گرميءَ ۾ مهر ڪرڻ لاءِ مدد ڪندا آهن ۽ معمولي دٻاءُ پيش ڪندا آهن.

توهان انهن گهرن ٺاهڻ واري ترتيب کي به اهي تبديليون ڪري سگهو ٿا. بس پڪ ڪريو ته توهان جو ڪپڙو سيل ٿي سگهي ٿو يا فولڊ ڪري ٿو ته وڌايل مواد مان ڪو به ٻاهر نڪري نٿو سگهي.

گرم ڪمپريشن استعمال ڪرڻ لاءِ:

1. 30 سيڪنڊن لاءِ مائڪرو ويڪرو ۾ اُٻرڻ وارو ڪپڙو ، جراب ، يا ٻيون گهريلو ڪمپريس رک. ورجائيندا رھو جيستائين اهو آرام سان گرم نه هجي.
2. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ او ٽي سي گرمي ڪمپريڪس ، مائڪرو ويڪرو يا گرمي آهي جيئن ته مصنوعات جي پيڪنگنگ تي هدايت ٿيل آهي.
3. هڪ وقت ۾ 10 منٽن تائين ، ڪمپريشن کي متاثر ٿيل هنڌ تي 10 منٽن تائين ، هر ڏينهن تائين ٻه ڀيرا مٿي ڪريو.

چومومائل ڪمپريڪس

چومومائل انٽيائيوڊينٽ ۽ ضد سوڙندڙ خاصيتون. گرم چومومائل ڪمپريڪس جو استعمال شفا ڏيڻ واري عمل کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

پهريون ، ته چيڪومائل کان الرجي هجڻ کي يقيني بڻائڻ لاءِ پيچ ٽيسٽ ڪيو. هي ڪرڻ

1. ٻه کان ٽي منٽن تائين گرم پاڻي ۾ چمومائل چانهه جي ٿلهو ٻاري ڇڏيو.
2. چانهه جو ٿيلهو توهان جي خم جي اندران لاڳو ڪريو.
3. ٽن منٽن تائين ڇڏي ڏيو ، ۽ پوء هٽايو. بغير چمڙي جي خشڪ ٿيڻ جي اجازت ڏيو.
4. 24 ڪلاڪ انتظار ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪنهن لالچ يا جلن جي ٻين نشانين جو تجربو نه ڪيو ، اهو توهان جي سوراخ ۾ ڪيمومائل ڪمپريڪس لاڳو ڪرڻ سان محفوظ ٿي سگھي ٿو.

چومومائل ڪمپريڪس استعمال ڪرڻ لاءِ:

1. تازو ٻنڌن واري پاڻي ۾ ٻن چومومائل چانهه جي ٿيلپ کي پنجن منٽن لاءِ اُڏايو.
2. چانھن جي ٿيلهي کي ختم ڪريو ۽ انھن کي 30 سيڪنڊن لاءِ ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو. ڇانو کي گرم ٿيڻ لازمي آهي.
3. هر چانهه کي ڪپڙي يا ڪاغذ جي ٽولي ۾ ويڙهو. هي سارنگن کي توهان جي زيورن تي پڪڙڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪندو.
4. 10 منٽن تائين سوراخ جي هر طرف تي چانهه جو ٿيلهو لڳايو.
5. ضروري آهي ته چانهه جي ٿانون کي گرم پاڻي سان تازو ڪريو.
6. 10 منٽن کان پوء ، گرم پاڻي سان متاثر ٿيل علائقي کي ڌوئي ڇڏيو ۽ صاف پيپر سولي سان صاف طور تي صاف ڪريو.
7. اهو عمل روزانو ورجائي.

5. او سي ٽي اينٽي بايوٽيڪڪس يا ڪريم کان پاسو ڪريو

او ٽي سي اينٽي بايوٽڪ دوائون ڊگهي عرصي کان انفيڪشن جي علاج لاءِ استعمال ٿي رهيون آهن. بهرحال ، اهي ڪارائتو نه آهن - ۽ ڇڪجي به خطرناڪ ٿي سگهن ٿا.

زهريلو ڪِرون ۽ عطر bacteriaاڙيندڙ اندر بيڪرياريا کي canاسائي سگهن ٿا ۽ شين کي خراب ڪن ٿا. وڌيڪ ، اهي توهان جي وات ۾ استعمال ٿيڻ جو ارادو نٿا رکن.

زباني صاف ڪندڙ جيڪي هائڊروجن پرڪسائيڊ ، الڪوحل ، ۽ ٻيون اينٽي بیکٽيريل اجزاء تي مشتمل آهن اهي پڻ صحتمند چمڙي جي خلين کي نقصان پهچائي سگهن ٿا ۽ شفا جي عمل کي سست ڪري سگهن ٿا.

توهان بهتر طور تي توهان پنهنجي صفائي ۽ لچڻ سان روزو رکڻ سان گڏ بهتر آهيو. جيڪڏهن توهان هڪ يا ٻن ڏينهن اندر سڌارن کي نه ڏسندا ته توهان جي پائير ڏسو.

6. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي وات جي باقي بچت کي صاف ڪري رهيا آهيو

جڏهن اهو زبان جي سوراخ ڪرڻ جي ڳالهه آهي ، توهان کي صرف سوراخ ڪرڻ واري سائيٽ کي صاف ڪرڻ کان وڌيڪ ڪرڻو آهي. توھان کي توھان جي وات کي باقي رکڻو پوندو.

اهو توهان جي وات ۾ بيڪٽيريا کي spreadingهلائڻ کان بچائي ۽ توهان جي پائير اندر trاسي وڃڻ کان بچائي سگھي ٿو.

چڪر هڻڻ

فلس ڪرڻ توهان جي ڏند جي وچ ۾ foodهليل ۽ تختي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن هٽايو نه وڃي ، اهو بيڪرياريا جي وڌاء ۽ گنگوائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پنهنجا ڏند اسايو.

برش ڪرڻ

ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا برش ڪرڻ ايترو ئي ضروري آهي جيترو فلسڻ. توهان شايد براهڪيا جمع کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ بروڊ برش تي غور ڪري سگهو ٿا. ٽوٿ پیسٹ توهان جي زبان جي سوراخ کي نقصان پهچائڻ جي ممڪن ناهي ، پر پڪ ڪريو ته توهان مڪمل طور تي ڌوئي ڇڏيو.

کلڻ

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ وات واش استعمال نه ڪندا آهيو ، هاڻي شروع ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي.

جيڪڏهن توهان ماٿ واش استعمال ڪريو ٿا ، پيداوار جي هدايتن جي پيروي ڪريو جيئن توهان عام طور تي ڪندا. شراب تي ٿيندڙ کلڻ کان پاسو ڪريو.

7. ڏسو جيڪو توهان کائيندا آهيو ۽ جيڪو پيئو ٿا اهو جيستائين هو مڪمل طور تي شفا نه ڏي

توهان ڇا کائيندا آهيو ، خاص طور تي جڏهن توهان وٽ زخم هجي - هن حالت ۾ ، هڪ متاثر ٿيندڙ ڇڪڻ - توهان جي وات ۾.

جي آهي

جئين توهان جي زبان جي سوراخ کي شفا ڏين ٿا ، خوراڪ تي ڌيان ڏيو جيڪي توهان جي زيورن تي نرمي ۽ پڪڙڻ جي ممڪن ناهن.

هن ۾ شامل آهي:

• آئس ڪريم
• ڪتريل ٻٽالو
• دائي
• دل جو داغ

ڪنهن به چڳ لاءِ شايد کائڻ کانپوءِ اضافي نمڪي کلڻ جي ضرورت پوي. پاڻي هن وقت توهان جي پسند جو مشروب هجڻ گهرجي.

ڊيون نه

انتهائي خرابي وارو کاڌو ، جهڙوڪ چپس ، وڌيڪ درد ۽ جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. توهان کي مرچ ، مرچ پائوڊر ، ۽ ٻين مصالحن کان پڻ بچائڻ گهرجي.

الڪوحل رت جي پتلي وانگر ڪم ڪري سگهي ٿو ، انهي سان گڏ ڇڪڻ جي چوڌاري خيلن کي به نقصان پهچائي سگھي ٿو. اهو توهان جي شفا بخش وقت کي ڊگهو ڪري ۽ توهان جي پيچيدگين جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.

ڪافي شايد رت جي پتڻ واري اثرات پڻ ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان عارضي رڪاوٽ وٺڻ نٿا چاهيو ، پنهنجو معمول ختم ٿيڻ کان اڳ ۾ ئي ڪٽايو جيستائين انفيڪشن ختم نه ٿي وڃي.

ذهن ۾ رکڻ لاءِ ٻيون شيون

توهان جي سوراخ کي صاف ڪرڻ ضروري آهي ، پر اهو صرف هڪ وڏي خيال جي منصوبي جو هڪ حصو آهي.

هر شي جو جائزو وٺڻ سکڻ وارو جيڪو توهان جي زبان سان رابطي ۾ اچي سگهي ٿو ۽ انهي جي مطابق ترتيب ڏيڻ توهان کي بيڪرياريا ، ملبہ ۽ گندگي کي گهٽائڻ واري مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

شفا ڏيڻ دوران

• لپ اسٽڪ ، لپ اسٽڪ ۽ ٻين لپ جي شين جي استعمال کان پاسو ڪريو. توهان کي شايد ڪنهن به پروڊڪٽس کي اڇلائڻ گهرجي جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو جڏهن انفڪشن چالو هوندي آهي.
• متاثر ٿيل بيڪٽيريا جي پکيڙ کي گهٽ ڪرڻ لاءِ خوراڪ ۽ مشروبات جي حصيداري ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
• بيڪٽيريا ۽ لعاب جي منتقلي کي گهٽ ڪرڻ لاءِ وات ۾ چومايل چوماسي ۽ زباني جنس کان بچڻ.
• جراثيم کي preventهلائڻ کان بچائڻ لاءِ پنهنجو هٿ ٽچڻ کان اڳ پنهنجا هٿ ڌوئو.

جڏهن توهان جي پائير کي ڏسي

جيستائين توهان جو پائير نه چوي ، ٻي صورت ۾ پنهنجي روزاني صفائي ۽ روزاني کي برقرار رکجو. هن وقت تائين جاري رکو جيستائين سڀئي علامتون ختم ٿي وڃن ۽ جيستائين توهان جي زبان جي سوراخ مڪمل طور تي شفا ڏيندو.

جيڪڏهن توهان جون علامتون ٻه کان ٽي ڏينهن اندر بهتر نه ٿيون ٿيون ، يا اهي خراب ٿي پيون. اهي سوراخ تي هڪ نظر وجهندا ۽ صفائي ۽ حفاظت لاءِ مخصوص تجويزون ڏئي سگهن ٿا.