ليکڪ: Charles Brown
تخليق جي تاريخ: 9 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 14 آگسٽ 2025
Anonim
سيلولائٽ کي ختم ڪرڻ جا 4 قدرتي نسخا - صحت
سيلولائٽ کي ختم ڪرڻ جا 4 قدرتي نسخا - صحت

مواد

سيلولائٽ کي گهٽائڻ جو هڪ سٺو قدرتي علاج اهو آهي ته فطري ميوي جي جوس تي شرط رکڻو آهي جهڙوڪ گاجر سان چقندر ، سنتري سان گڏ ايرولا ۽ ٻيا مجموعا جيڪي جسم کي آڪسيجن ڪرڻ ۾ مدد ڏيندا آهن ، انهن زهرن کي ختم ڪندا آهن جيڪي سيلولائٽ جي سبب آهن. ترڪيبون چيڪ ڪريو.

1. گاجر سان ٻٽ جو رس

هن جوس ۾ ضد سوزش ۽ oxهلائيندڙ خاصيتون پڻ آهن جيڪي سوزش کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿيون جيڪي مقامي چربی ۽ سيلولائٽ جي صورت ۾ ٿين ٿيون.

اجزاء

  • ½ ڪڪڙ
  • ½ ايب
  • 1 پوڻ
  • 4 گاجر
  • 200 ml پاڻي

تياري جي موڊ

سڀني اجزاء کي بلينڊر ۾ andوڪيو ۽ پوءِ پيئو. ناشتي لاءِ ھن جوس جو 1 گلاس پيئو. هڪ ٻيو تياري آپشن آهي سينٽرٽر جي ذريعي اجزاء نڪري ، ان صورت ۾ توهان کي پاڻي شامل ڪرڻ جي ضرورت ناهي.


2. کيل سان انناس جو رس

انار جو رس سان مرغي ۽ ڪعبي ، جو سيلولائٽ لاءِ اشارو ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهي خوراڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽس آهن جيڪي سيلائي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا آهن ، جيڪي سيلولائٽ ۽ ڊائيورڪڪس ، جسم کان اضافي سيال ۽ ٽوڪسين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن.

اجزاء

  • پارسل جو 1 چمچ
  • 1 جو چمچ ڪيلو
  • انناس جو 1 ٽڪرو
  • 350 ملي گرام ناريل جو پاڻي
  • 3 مٽي جا پن

تياري جي موڊ

سڀني جڙي ٻوٽين کي چindي طرح ڪٽي ، انناس کي ڪٻن ۾ ڪٽيو ۽ انهن کي ڪڻڪ واري پاڻي سان گڏ aلڻ ۾ شامل ڪيو. چي طرح ڌڪ ڪريو ۽ هڪ ڏينهن ۾ 2 گلاس جوس پيئو.

3. ايروزولا ، نارنگي ۽ گوجي بري جو رس

هن نارنگي جو جوس ايسرولا ۽ گوجي بري سان گڏ ، سيلائيليٽ سان وڙهڻ لاءِ بهترين آهي ڇاڪاڻ ته اهو جسم کي oxٽائڻ ۽ صاف ڪرڻ ۾ مدد لاءِ گهربل خاصيتون رکي ٿو.


اورينج ۽ ايرولا ويتامين سي ۾ مالا مال آهن جيڪي چمڙي لاءِ فائديمند آهن ، گوجي بري هڪ عظيم اينٽي آڪسيڊنٽ آهي ، ڪڪڙ وٽ سلينڪ هوندي آهي جيڪا چمڙي کي مضبوط ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿي ، ادرک سوزش ڪندڙ ۽ مرچ ترموگينوڪ آهي ۽ انهي ڪري اهي اجزا ملائڻ سان وڙهن ٿا سوزش ، ٻرندڙ ۽ سيال برقرار رکڻ جيڪي سيلولائٽ جي سببن ۾ شامل آهن.

اجزاء

  • 10 اييرولس
  • 2 نارنگي
  • 1 چمچ گوجي بيري
  • ادرڪ جي 1 سينٽ
  • مرچ جو 1 پن
  • 1/4 ڪڪڙ ، شيل ۾
  • ڪڪڙو برف

تياري جي موڊ

هڪ بلینڈر ۾ سڀئي اجزاء پيئو ۽ پيئيو ، ترجيح کانسواءِ مٺي کانسواءِ.

4. ميٽ چانهه ليمن سان

ميٽ چانهه سيلولائٽ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ بهترين گهر علاج آهي ، ڇاڪاڻ ته اها ڪيفين ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس کان مالا مال آهي ، جيڪي جسم ۾ موجود زهرن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن ، ۽ تنهن ڪري وقت کان اڳ عمر کي ڏيڻ ۾ پڻ مددگار هوندا آهن.


اجزاء

  • اٻرندڙ پاڻي جو 1 ليٽر
  • ياربا ميٽ جا 4 چمچ
  • 1 ليمون

تياري جي موڊ

توھان کي لازمي طور مواد شامل ڪرڻ گھرجي ۽ 5 منٽن تائين بيھڻ ڏيو. پوءِ س strو ڏينهن ٿانو ۽ پيئو ، ڳئون شامل ڪرڻ کانسواءِ. جيڪڏهن توهان مٺو ڪرڻ چاهيندا آهيو ، فطري اختيارن کي پسند ڪريو ، جهڙوڪ اسٽيويا ، مثال طور.

اهو جوس روزانو پيئڻ کان علاوه ، اهو ڊورائيٽسڪ فوڊس ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ ، گھڻي پاڻي ۽ پيئڻ جي مشق ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، جيئن ته هن ويڊيو ۾ بيان ڪيو ويو:

دلچسپ نموني

ڪيئن ايليسن بري پنهنجو ورزش جو منصوبو ٺاهيو جڏهن ته فلمنگ جي وچ ۾ نوويئر

ڪيئن ايليسن بري پنهنجو ورزش جو منصوبو ٺاهيو جڏهن ته فلمنگ جي وچ ۾ نوويئر

ايليسن بري اسان سڀني لاءِ ورزش جي الهام جو ذريعو رهي آهي، شڪرگذاري جي طاقت جي مشقن جي ڪري هوءَ انسٽاگرام تي شيئر ڪندي رهي ٿي. پر جڏهن هن تازو پنهنجو ٽريننگ پلان ٺاهڻ جو فيصلو ڪيو، ايليسن جم جي خيالن ل...
توهان کي حمل ٿيڻ کان پهريان سال ۾ سڀ ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت آهي

توهان کي حمل ٿيڻ کان پهريان سال ۾ سڀ ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت آهي

هڪ دفعو توهان ان کي پرچي ڇڏيو ته توهان ڪوشش ڪري رهيا آهيو هڪ خاندان پنهنجي ساس سان شروع ڪرڻ جي، توهان کي فوري طور تي غير ضروري مشوري ۽ صحت جي صلاحن سان بمباري ڪئي وئي آهي ته ڪيئن توهان جي جسم کي حمل ج...