ليکڪ: Morris Wright
تخليق جي تاريخ: 22 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 7 مئي 2025
Anonim
世界一のアロママッサージの手技解説【脚後面】How to Best Leg massage
وڊيو: 世界一のアロママッサージの手技解説【脚後面】How to Best Leg massage

مواد

Achilles tendon rupture جو علاج immobilization يا سرجري سان ٿي سگهي ٿو ، نوجوان ماڻهن لاءِ موزون ترين سرجري هجڻ وارو آهي جيڪو جسماني سرگرمي باقاعدگي سان ڪري رهيو آهي ۽ جنهن کي جلدي جلدي تربيت ڏانهن موٽائڻ جي ضرورت آهي.

مدافعتي حرڪت انهن جي پسند جو علاج آهي جيڪي جسماني سرگرمي نه ڪندا آهن ، ڇاڪاڻ ته اهو گهٽ خطري پيش ڪري ٿو ، ۽ عام طور تي ، جلدي بحال ٿيڻ ضروري ناهي.

بهرحال ، آرٿوپيڊسٽ پاران نشاندهي ڪيل علاج به ureٽي جي درجي جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته جڏهن جزوي rupٽي وڃي ٿي ، صرف پلستر سپلينٽ ئي ٿي سگهي ٿو ، جڏهن ته مڪمل ٽٽڻ واري حالت ۾ ، سرجري کي هميشه اشارو ڏنو ويندو آهي. پر ٻنهي صورتن ۾ ، انهي کي مڪمل طور تي بحال ٿيڻ ۽ ٻيهر عام طور تي هلڻ کانسواءِ ، جسماني علاج ڪرائڻ ضروري آهي ، بنا تڪليف جي.

اهڙي طرح ، ڪيليسيس ٽونڊو جي بيهوشي جو علاج هيٺين طريقن سان ڪري سگهجي ٿو.

1. متحرڪ ڪرڻ

غير مدافعتي قدامت پسند علاج آهي ، غير ايٿليٽس ۾ Achilles tendon جي جزوي خرابي جي نشاندهي ڪئي پئي وڃي ، هيٿوڊڪ بوٽ جي استعمال سان ٿي رهيو آهي يا هيلس سان هائڊس رکڻ لاءِ هلڪي بوٽ سان پلستر ٿيل بوٽن جو استعمال ڏا beingو ڊگهو رهڻ نٿو ڏي. ، هن structureانچي جي قدرتي شفا جي سهولت فراهم ڪرڻ.


هي قسم جو علاج عام طور تي سرجري کان به گهڻو وقت وٺندو آهي ۽ هن قسم جي علاج دوران ، ڪنهن به سرگرمي کان پاسو ڪرڻ ضروري هوندو آهي جيئن ته 500 ميٽرن کان وڌيڪ پنڌ تي هلڻ ، ڏاڪڻ چڙهڻ ، ۽ توهان کي پنهنجي جسم جو وزن توهان جي پيرن هيٺان نه رکڻ گهرجي ، حالانڪه توهان جو پير فرش تي رکجي جڏهن توهان ويٺا آهيو.

2. جراحي

جراثيم اشليس جي مڪمل rupture کي علاج ڪرڻ جي لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي ، عام اينجيشيا جي تحت ٿي رهيو آهي. ان ۾ ڊاڪٽر چمڙي تي چمڙي جي نن cutڙي تري کي ٺاهي ڏيندو آهي ، انهن جي تارن کي رکڻ جي لاءِ جيڪي ٽينڊن ۾ شامل ٿيندا آهن.

سرجري کان پوءِ ٽانگ کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي تائين آرام ۾ رکڻ ضروري آهي ، سوجهرو ۽ درد کان نجات لاءِ ٽانگ کي هميشه دل جي سطح کان مٿي رکڻ لاءِ خاص خيال رکڻ گهرجي. بستر تي ليٽڻ ۽ ٽنگ هيٺان پيرن کي رکڻ درد کي ختم ڪرڻ ۽ سوجن کي روڪڻ لاءِ بهترين حل آهي.

سرجري کان پوءِ ، آرٿوپيڊسٽ پير کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ ٽنگ يا عضوا جي جاءِ تي پڻ اڇلائي ٿو ، ٽانگ جي عضون جي حرڪت کي روڪي ٿو. متحرڪ تقريبا 6 کان 8 هفتي هلندو آهي ۽ ان عرصي دوران توهان کي پير تي فرش تي recommendedڪڻ جي سفارش ناهي ڪئي وئي ۽ هميشه هلڻ لاءِ 2 ڪراچيون استعمال ڪيون.


3. فزيوٿراپي

ڪيسن لاءِ فزيوٿراپي شروع ٿيڻ گهرجي ته صوتيات جي نشاندهي کانپوءِ ۽ پلاسٽر ڪاسٽ سان ٿي سگهي ٿي. Achilles tendon rupture لاءِ فزيوٿراپيڪٽو علاج جا اختيار شايد ڊوائيس جي سوزش واري خاصيتن تي مشتمل هجن ، الٽراسائونڊ ، ليزر يا ٻيا ، مقامي رت جي گردش وڌائڻ ، پيٽ جي عضون جي مضبوطي ۽ آخرڪار پروپروسيپشن.

ڪجهه ٽيڪنالاجين ۾ گھٹنے کان پيرن تائين غير فعال گڏيل متحرڪ ٿيڻ ، برف جو استعمال ، مڪاني علاج واري مساج جو علاج ، عضون جي گهڻائي ۽ جڏهن سوزش واري حالت گهٽجي وڃي ته گابي جي عضون کي مختلف مزاحمتن جي لچڪدار بينڊن سان مضبوط ڪيو وڃي.

مثالي طور تي ، فزيوٿراپي جو علاج روزانو ڪرڻ گهرجي ، ترجيح طور تي ، هائيڊروٿراپي سان متبادل ، يعني تلاءُ ۾ فزيوٿراپي ، جيستائين فزيوٿراپسٽ مريض کي خارج نه ڪري. فزيوٿراپسٽ کي خارج ٿيڻ کان اڳ فزيوٿراپي کي روڪڻ مستقبل ۾ هڪ وڌيڪ رڪاوٽ کي سهولت فراهم ڪري سگهي ٿو.


فزيوٿراپي جا وڌيڪ تفصيل illاڻائين آچرز ٽينڊن جي ڀ forڻ لاءِ.

بحالي جي ڪيتري وقت وٺندي

Achilles tendon جي مڪمل rupture کان پوءِ ، علاج جو سراسري وقت 6 ۽ 8 مهينن جي وچ ۾ فرق اچي ٿو ، پر ڪجهه حالتن ۾ جيڪڏهن وصولي دير ٿئي يا هفتي ۾ 4 کان 5 ڀيرا فزيوٿراپي نه ڪئي وئي ، اهو شخص موٽڻ ۾ هڪ سال وٺي سگهي ٿو عام سرگرمين ۽ سرگرمي جي ڪري جيڪا رڪاوٽ پيدا ٿي.

وڌيڪ جلدي ڪيئن شفا بخشو

غذائيت پسند ماهر ٽاتينيا زينين کان theاڻ وٺو toاڻو ته ڇا توهان جي شفا بهتر بنائڻ لاءِ ڇا کائو

نوان خائي؟

ڪلي جا 10 صحت جا فائدا

ڪلي جا 10 صحت جا فائدا

سڀني سپر صحتمند گرين مان ، ڪلي بادشاهه آهي.اهو يقيناً وجود ۾ سڀ کان صحت بخش ۽ غذائيت بخش نباتاتي ٻوٽو آهي.ڪلي هر قسم جي فائدي واري مرڪب سان ڀريل آهي ، جن مان ڪجهه طاقتور دوا واريون خاصيتون آهن.هتي ڪلي...
توهان جي گهر ۾ ، توهان جي يارڊ ، ۽ وڌيڪ ڪجهه مان ، فضول مان ڪئين نڪرڻ

توهان جي گهر ۾ ، توهان جي يارڊ ، ۽ وڌيڪ ڪجهه مان ، فضول مان ڪئين نڪرڻ

پاسو تڪليف ڏيڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ پريشان ڪندڙ ٻٽيون آهن. اهي ڪافي نن mallا آهن جيڪي آسانيءَ سان گھمڻ andرندا ۽ ڪافي آهن جن کي اٻروڪيڪڪ چيو ويندو. پاڙا عام طور تي انسانن لاءِ چار پنڌ ڪندڙ لشڪر کي ترجيح ڏ...