ليکڪ: Carl Weaver
تخليق جي تاريخ: 2 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 20 نومبر 2024
Anonim
ٹام پلاٹز - آپ کے پاس جو کچھ ہے اسے دے دو
وڊيو: ٹام پلاٹز - آپ کے پاس جو کچھ ہے اسے دے دو

مواد

ڪنهن به مرحلي جو بيونسي متنوع ڪيريئر آھي توھان جو پسنديده ، توھان کي ملندو ان کي نمائندگي ھتي. ان کان علاوه ان جي پنھنجي چارٽ ٽاپنگ سنگلز ، ھن ورزش پلے لسٹ ۾ شامل آھي بي singingائڻي (پوءِ مستقبل جي) مڙس سان جي-جي، ان سان ٽڪرائڻ قسمت جو ار، ڊانس فلور لاءِ ريمڪس ڪيو ويو ڊيو آڊيو، ۽ تعاون سان ليڊي گاگا. ٻين لفظن ۾، توهان هڪ ٽريڪ کي ڇڏڻ کان سواء گرم-اپ کان ٿڌو-ڊائون تائين ويندا آهيو!

Beyoncé & Jay -Z - Crazy in Love - 99 BPM

تقدير جو ٻار - بچيل - 81 بي پي ايم

Beyoncé - Run the World (Girls) - 127 BPM

Beyoncé - Countڻپ - 84 BPM

قسمت جو Childار - وoseايو منهنجو ساھ - 118 BPM


بيونسي - مون کي جسماني بڻايو (وڌايو ويو ميڪس) - 98 بي پي ايم

بيونسي - سنگل عورتون (ڊيو آڊي ريمڪس) - 127 بي پي ايم

ليڊي گاگا ۽ بيونسي - ٽيليفون - 122 BPM

قسمت جو Childار - جمپين ، جمپين - 89 بي پي ايم

Beyoncé, Bun B & Slim Thug - ان تي چيڪ ڪريو - 83 BPM

وڌيڪ ورزش گيت ڳولهڻ لاءِ، چيڪ ڪريو مفت ڊيٽابيس تي Run Hundred. توھان براؤز ڪري سگھوٿا صنف ، عارضي ۽ دور جي لحاظ کان بھترين گانا findولڻ لاءِ توھان جي ورزش کي.

لاءِ جائزو

اشتھار

اسان توهان کي پڙهڻ جي صلاح ڏيو

سرينا وليمز فرينچ اوپن ۾ واڪنڊا کان متاثر ٿيل ڪيٽس سوٽ ۾ غالب رهي

سرينا وليمز فرينچ اوپن ۾ واڪنڊا کان متاثر ٿيل ڪيٽس سوٽ ۾ غالب رهي

سرينا وليمز هڪ سال کان و tookيڪ وقت ورتو پنهنجي ٽينس ڪيريئر کان جڏهن ته حامله آهي پنهنجي daughterيءَ اليڪسس اولمپيا سان ، جيڪا سيپٽمبر ۾ آئي. جيتوڻيڪ ڪنھن کي شڪ ھو ته momا نئين ماءُ راند ۾ واپس ايندي ...
بهتر جنس لاءِ ڪيگل فري ورزش جو معمول

بهتر جنس لاءِ ڪيگل فري ورزش جو معمول

و tي وئي اسٽيمنا ، بهتر لچڪ ، ۽ مضبوط ، مضبوط عضلات-تمام وڏا فٽنيس مقصد جيڪي پڻ ٿين ٿا ڊگھي عرصي تائين (ahem) فائدا جم کان اهر. ها ، اسان توهان جي جنسي زندگي بابت الهائي رهيا آهيون.توھان heardو آھي ته...