تونه ڇا آهي؟ هن هربل سپليمنٽ بابت سڀ ڪجهه

مواد

• Usnea جي مکيه مرڪب ۽ استعمال
• صحت جا متوقع فائدا
• زخم جي شفا ڏيڻ کي وڌائڻ
• ڪجهه ڪينسر کان بچائي سگھي ٿو
• وزن گهٽائڻ کي فروغ ڏي ٿو
• حفاظت ۽ امڪاني ضمني اثرات
• هيٺئين لائن

Usnea ، پڻ اڳين انسان جي ڏاڙهي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ قسم جو لچن آهي جيڪو وڻن ، جھاڙن ، پٿر ۽ زمين تي ٿڌي ۽ مرطوب آبهوا جي ڪري وڌندو آهي (1).

اهو گهڻي وقت تائين روايتي دوا ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. قديم يوناني طبيب هپڪوٿراس مڃيو وڃي ٿو ته هن پيشاب جي بيماري کي علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ، ۽ اهو ڏکڻ آفريڪي لوڪ دوائن ۾ وات ۽ گلا جي سوزش ۽ زخمن جي علاج طور سمجهيو ويندو آهي ().

اadaysڪلهه ، وزن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ عام طور تي چوپائي مال استعمال ڪيو ويندو آهي ، ڳريون ڳريون ، زخم جي شفا بخشڻ ، ۽ درد ۽ بخار گهٽائڻ لاءِ. ڪجھ ماڻهون اهو پڻ مشاهدو ڪن ٿا ته ان کي ڪينسر جي ڪجهه قسمن سان وڙهڻ ۾ مدد ملندي (1).

اهو آرٽيڪل سائنسي ثبوتن جو جائزو وٺندو آهي توهان کي سڀ ڪجهه ٻڌائڻ لاءِ جنهن جي توهان کي usاڻ پئي هوندي usnea جي فائدن ۽ ضمني اثرات.

Usnea جي مکيه مرڪب ۽ استعمال

جيتوڻيڪ ليچين يوناڊا جهڙا ٻلڻ جهڙا محسوس ڪن ٿيون ، اهي الگا ۽ هڪ فنگس تي مشتمل هونديون آهن جيڪي گڏجي گڏ ٿيندا آهن.

انهي گڏيل فائدي واري رشتي ۾ ، فنگس عناصر ، ساخت ، ڪاميٽي ۽ حفاظت فراهم ڪندو آهي جڏهن ته الگا انهن ٻنهي کي برقرار رکڻ جي لاءِ غذائيت پيدا ڪندو آهي (1).

يوگنيڊ ايسڊ ۽ پولي فينولز ، آمريڪا ۾ مکيه فعال مرڪب ، انهي جي گهڻائي ئي فائدا فراهم ڪرڻ لاءِ سوچيا ويندا آهن (3).

مرڪزن ، ڊسائيڊونس ۽ بينزوفورسز وارا مرڪب به ٿي سگهن ٿا صحت جا اثر ، پر وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي (1).

Usnea رنگ ، ٽاءِ ۽ سپليمنٽس ۾ ٺاهي وئي آهي ۽ ان سان گڏوگڏ مختلف شين جهڙوڪ دوا خانن وانگر شامل ڪئي وئي آهي. اهو عام آهي ته اهو زباني طور تي وٺڻ يا توهان کي توهان جي چمڙي ڏانهن سڌو لاڳو ڪرڻ گهرجي.

Usnea usich acid ۽ polyphenols مان مالدار آھي. اهو دستياب آهي چانورن ، چانهه ، سپليمنٽ ۽ دوائن جي ڪريم.

صحت جا متوقع فائدا

Usnea چيو ويندو آهي صحت جي فائدن کان وٺي ، وزن گهٽائڻ کان درد جي رڳن تائين سرطان جي حفاظت تائين. تنهن هوندي ، انهن مان ڪجھ استعمال موجوده تحقيق سان سهڪار ڪيا آهن.

هتي وڌيڪ سائنسي مدد سان امڪاني فائدا آهن.

زخم جي شفا ڏيڻ کي وڌائڻ

يوگينڪ ايسڊ ، يونا ۾ هڪ اهم فعال مرڪب ، زخم جي شفا کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

ٽيسٽ ٽيوب جا اڀياس اهو suggestاڻين ٿا ته هي مرڪب شايد انفيڪشن پيدا ڪندڙ بيڪٽيريا سان وڙهندي ، سوزش گهٽائي ۽ زخم جي بند ٿيڻ کي زور ڏي.

چٽس ۾ ريسرچ ظاهر ڪري ٿي ته يوگينڪ ايسڊ زخم جي شفا جي مارڪرن کي وڌائيندو آهي ، جهڙوڪ کوليجن جو ٺهڻ ، جڏهن سڌو سنئون زخم تي لاڳو ٿئي ٿو. لچن جي ضد سوزائتي ملڪيت ذميوار ٿي سگھي ٿي ().

هتي به دليل آهن ته يوڪن ايسڊ ان جي خلاف حفاظت ڪري سگهي ٿي ستيفيلوڪوکوس آوريس بيڪٽيريا ، جيڪي گهڻو ڪري چمڙي جي انفيڪشن جا ذميوار آهن (7 ، 8).

بهرحال ، اهو في الحال واضح ناهي ته ڇا خاص چمڙي جي حفاظت وارين کریمن ۾ موجود usnic ايسڊ جي مقدار اهي ساڳيا فائدا فراهم ڪرڻ لاءِ ڪافي آهن. ان ڪري ، وڌيڪ انساني مطالعات جي ضرورت آهي.

ڪجهه ڪينسر کان بچائي سگھي ٿو

يوسيانا پولفينولز ۾ مالا مال آهي ، هڪ قسم جي اينٽي آڪسيڊنٽ جيڪا سيل جي نقصان سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي ان جي ڪري اڻ سڌريل مرڪب جيڪي فري ريڊيڪلز جي نالي سان مشهور آهن.

موڙ ۾ ، اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي مختلف مرضن جي خلاف حفاظت ڪري سگهي ٿي ، جنهن ۾ ڪينسر (، ، ،).

ٽيسٽ ٽيوب جا اڀياس وڌيڪ suggestاڻين ٿا ته يوگينڪ ايسڊ ڪينسر جي سيل جي واڌ کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو ۽ سرطان جي خاني کي ماري سگھي ٿو ، جڏهن ته غير ڪينسر سان پرستي کان بچي به ويندو آهي

جيتوڻيڪ اهي نتيجا واعدو ڪندڙ آهن ، وڌيڪ پڙهائي جي ضرورت آهي.

وزن گهٽائڻ کي فروغ ڏي ٿو

يوگنيڊ ايسڊ ، آمريڪا ۾ بنيادي فعال مرڪب ، وزن گھٽائڻ جي اضافي ۾ هڪ مشهور جزو آهي ، بشمول چربی وارا برنرز. اهو توهان جي ميٽابولڪ شرح کي وڌائڻ سان وزن گهٽائڻ کي فروغ ڏيڻ تي يقين رکندي آهي ().

جيتوڻيڪ اهو اثرائتو ٿي سگهي ٿو ، ڪيتريون ئي رپورٽون thatاڻون ٿيون ته زباني وزن جي گھٽتائي واريون اضافي مافيا واريون مافيا تي مشتمل هونديون آهن ، جهڙوڪ لپوڪينييڪڪس ، جگر جي ناڪامي ۽ پڻ موت سبب ٿي سگهي ٿي

گهڻا ماڻهو وصولي ختم ٿيڻ کانپوءِ هنن بحال ٿيا. بهرحال ، هڪ تناسب سخت جگر جي ناڪامي جو تجربو ڪيو ، ايمرجنسي جگر ٽرانسپلانٽ جي ضرورت آهي ، يا مري ويو ().

جڏهن ته اهو واضح ناهي ته ڇا يوڪ ايسڊ انهن ڪيترن ئي اجزا جي سپليمينٽس جي ڪري سڀني خراب اثرن جو سبب بڻيا آهن ، يوڪنڪ ايسڊ ۽ فيڊ ايسن تي مشتمل ٿلها برنرز حفاظتي خدشات جي ڪري وزن گهٽائڻ کي وڌائڻ جي سفارش نٿا ڪيون.

Usnea زخم جي شفا ڏيڻ ، سرطان جي جنگي خاني کي ختم ڪرڻ ۽ وزن جي گھٽتائي لاءِ مدد ڪري سگھي ٿو. پر ان جي ضمني اثرات جي سبب ان جي استعمال جي حوصلہ افزائي ڪئي وئي آهي ۽ انساني تحقيق هن جي زخم جي شفا بخش ۽ سرطان جي اثرن کان محروم آهي.

حفاظت ۽ امڪاني ضمني اثرات

جڏهن وات مان ورتو ويو ، يوڪنيڊ ايسڊ ، اسان جي مکيه فعال مرڪب ، جگر جي شديد ناڪامي جي ڪيترن ئي ڪيسن سان ڳن hasيل آهي ، جگر جي ٽرانسپلانٽ جي ضرورت آهي ، ۽ موت پڻ (، ، ،).

جانورن جي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته diffratic acid ، هڪ ٻيو يوڊيا مرڪب ، وڏي مقدار ۾ جڏهن واپرائڻ وارو جگر لاءِ زهر آهي.

ان کان علاوه ، ڪجھ ثبوت ظاهر ڪن ٿا ته گھريل ناخوشگوار usnea tinctures يا وڏي مقدار ۾ مضبوط usaea چانهه پيٽ جي خرابي جو سبب بڻجي سگھي ٿي (1).

usnic acid ۽ diffratic acid جون دوائون سپلائرز جي وچ ۾ وڏي پئماني تي ڌار ٿي سگهن ٿيون ، ۽ ڪنهن وڏي منفي اثر پيدا ڪرڻ لاءِ دوائون ڪافي وڏي هونديون آهن.

تنهن ڪري ، وڌيڪ حفاظت واري مطالعي جي ضرورت آهي.

ساڳئي وقت ۾ ، توهان کي ادائيگي جو ٻج ، ٽينڪچرز ، يا ڪيپسول استعمال ڪرڻ کان پهريان احتياط سان ڪم ڪرڻ گهرجي. اهي پروڊڪٽ توهان کي معمول تي شامل ڪرڻ کان پهريان توهان جي صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪرڻ تي غور ڪريو.

سڌو سنئون چمڙي تي usnea يا usnic acid شامل ڪيل شيون لاڳو ڪرڻ محفوظ متبادل ٿي سگهي ٿو ، جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهو شايد ڳاڙهي ، خارش تي خارش ڪري سگھن ٿا (22).

حفاظتي تحقيق جي نه هجڻ جي ڪري ، ٻارن ۽ حامله ۽ ٻار کي دودھ ڏيندڙ عورتن کي نن usپڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

جڏهن وات کان ورتو وڃي ، نن usي پيٽ جي خرابي ۽ جگر جي سخت نقصان ٿي سگهي ٿي. ٻارن ۽ حامله يا ٻاهريان عورت کي مڪمل طور تي ان کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، جڏهن ته ٻين سڀني کي ڏا caي احتياط سان عمل ڪرڻ گهرجي.

هيٺئين لائن

Usnea هڪ ليکن آهي جيڪا صدين کان مختلف بيمارين جو علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪئي وئي آهي. جيتوڻيڪ چيو ويندو آهي ته ڪيتريون ئي صحت جا فائدا پيش ڪن ، تمام گھٽ في الحال سائنس طرفان سهڪار آهن.

ڪجھ ثبوت مشاهدو ڪن ٿا ته يونا زخم کي شفا ڏيڻ ۽ ڪجهه ڪينسر جي خلاف حفاظت ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا - جيتوڻيڪ وڌيڪ مطالعو ضروري آهي.

وڌيڪ ، جڏهن ته اهو وزن گهٽائڻ ۾ واڌ ڪري سگهي ٿو ، ان جي لاءِ انهي جي سفارش نه ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته سخت ضمني اثرات.

حقيقت ۾ ، جڏهن وات کان وٺي ، اسان کي پيٽ جي خرابي ، سخت جگر کي نقصان ، ۽ موت جو سبب پڻ ٿي سگهي ٿي. توهان کي هن اضافي سان انتهائي احتياط ڪرڻ گهرجي ۽ هميشه وٺڻ کان پهريان هميشه پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪندا.