ھي ntوٽن تي Meل ماني پهچائڻ جون خدمتون ganاھيندا آھن سبزي خور ۽ getاarianي وارو کاatingو ايترو آسان

مواد

• بهترين مجموعي طور: جامني گاجر
• سڀ کان وڌيڪ حسب ضرورت: Veestro
• توهان جي بڪ لاء سڀ کان وڌيڪ ڌڪ: ماما سيز
• سڀ کان وڌيڪ پائيدار: گرين شيف
• ناشتي ۽ لنچ لاءِ بھترين: شاندار چمچو
• ٽيبل تي رکڻ لاءِ تيز ترين: اسپرينلي
• نون ٻوٽن تي ٻڌل کائڻ وارن لاءِ بھترين: ٻوٽي لائق
• ڀاڄين لاءِ بھترين: سج ٽوڪري
• گهر جي ڪڪ لاءِ بهترين: مارٿا ۽ مارلي اسپون
• بهترين Fميل کاalsن لاءِ: روزاني فصل
• بهترين گلوٽين ۽ ڊيري فري: علائقو
• بهترين ميڊيٽرينينين طرز: کائو سني
• لاءِ جائزو

ان جي باوجود ته جيڪي ماءُ متاثر ڪن ٿا ۽ انهن جي مڪمل طور تي منظم فرجز توهان کي يقين ڏياري رهيا آهن ، کا mealي جي تياري و feelيڪ محسوس ڪري سگھي ٿي هڪ ڪم جيان پاڻ کي سن careالڻ واري مشق کان و doneيڪ توهان جي صحت جي نالي تي. آخرڪار ، توهان کي وڙهڻو پوندو آخري 3lb م sweetي آلوءَ جي گروسري اسٽور تي ، انتظار ڪريو گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن لاءِ قطار ۾ ، ۽ پوءِ گهر وڃو ٽن ڪلاڪن لاءِ هڪ گرم چوليءَ جي سامهون بيهڻ لاءِ، پنهنجي لنچ ۽ رات جي ماني پچائڻ لاءِ هفتي لاءِ. توهان جي مستقبل جي ٿڪل پيرن ۽ اندر جي اندر ۾ ويڙهاند لاء صرف هڪ شيء آهي ۽ اهو آهي، "نه، مهرباني."

ان کان اڳ جو توھان احتياط (۽ توھان جي صحت) کي واءَ ڏانھن اڇلايو ۽ ميڪ اين پنير کي سڀاڻي جي رات جي ماني قرار ڏيو، ڄاڻو ته ھڪڙو طريقو آھي خوشيءَ جو وچولي حاصل ڪرڻ جو: کاڌو پهچائڻ جون خدمتون. توھان جي ترجيحن تي مدار رکندي ، ھي ڪمپنيون توھان کي موڪلينديون تازيون ، تيار ڪيل کا mealsا جيڪي تيار ٿي سگھن ٿيون ڪجھ دesن ۾ مائڪرورويو ۾ يا ا pre portionا ingredientsي ٿيل اجزاء ۽ توھان لاءِ س goodي ترڪيبون جيڪي ا half ڪلاڪ ۾ beاھي سگھجن ٿيون.

جيڪڏھن توھان آھيو plantوٽي تي eل کاaterو کائڻ وارا يا نوان آھيو زندگي گذارڻ لاءِ (ھائو ، welcomeليڪار!) ، اھي plantوٽي تي mealل خوراڪ پهچائڻ جون خدمتون محسوس ڪري سگھن ٿيون معجزي وانگر. 20 ميلن جي ريڊيس ۾ ھڪڙي گروسري اسٽور جو شڪار ڪرڻ جي بدران جيڪو tempeh يا غذائي خمير وڪڻندو آھي، اھي خاص اجزا توھان جي دروازي تي ڏيکاريندا جڏھن توھان کي انھن جي تمام گھڻي ضرورت ھوندي. ۽ جيڪڏهن توهان تقريبن 24 ڪلاڪ اڳ فيصلو ڪيو ته توهان مڪمل ويگن ۾ وڃڻ وارا آهيو، توهان کي اهو سوچڻ جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت نه هوندي ته ڇا کائو کان علاوه آلو ۽ پاستا. پوائنٽ هجڻ: ويگن ماني پهچائڻ واريون خدمتون هتي آهن توهان جي نجات ڏيندڙ

پوءِ ڪهڙي ٻوٽي تي ٻڌل کاڌي جي ترسيل خدمتون توهان جو تمام گهڻو وقت ۽ توانائي بچائينديون *۽* توهان کي هر ڀاڄيءَ جي هڪ ٻي مدد ڪرڻ جي تمنا ڇڏيندي؟ انهن کي توهان جي رادار تي رکو.

• بهترين مجموعي طور: جامني گاجر
• تمام حسب ضرورت: ويسٽرو
• توهان جي بڪ لاء سڀ کان وڌيڪ ڌڪ: ماما سيز
• سڀ کان وڌيڪ پائيدار: گرين شيف
• ناشتو ۽ لنچ لاءِ بهترين: شاندار چمچو
• ٽيبل تي رکڻ لاءِ تيز ترين: اسپرينلي
• بهترين Plaوٽن تي Eatل کائڻ وارن لاءِ: پلانٽ ايبل
• Veاين لاءِ بهترين: سج جي ٽوڪري
• گھر جي پچائڻ لاءِ بھترين: مارٿا ۽ مارلي چمچ
• بهترين Fميل کاalsن لاءِ: روزاني فصل
• بهترين گلوٽين ۽ ڊيري فري: علائقو
• بهترين ميڊيٽرينينين طرز: کائو سني

بهترين مجموعي طور: جامني گاجر

قيمت:$72/هفتو 2-سرونگ پلان لاءِ، جنهن ۾ 3 ڊنر شامل آهن جيڪي هر هڪ 2 ماڻهن جي خدمت ڪن ٿا. $ 80 4 خدمت ڪرڻ واري منصوبي لاءِ ، جنھن ۾ 2 يا 3 ڊنر شامل آھن جيڪي ھر ھڪ 4 ماڻھن جي خدمت ڪن ٿا.

پهچائڻ:خودڪار پهچائڻ سان، باڪس هفتيوار طور تي پهچائي رهيا آهن. هڪ دفعي پهچائڻ دستياب ناهي.

جامني گاجر جي ٻوٽي جي بنياد تي ماني پهچائڻ جي خدمت جا تفصيل:

ٽن مختلف سبسڪرپشن آپشنز سان ، واpleڻائي گاجر و plantندو آھي (پلانٽ تي )ل) ڪيڪ مٿي ويگن ماني پهچائڻ واري سروس لاءِ. هر هفتي ، توهان چونڊيندؤ تڪڙو ۽ آسان ، هاءِ پروٽين ، گلوٽين فري ، يا ”شيف جي پسند“ (توهان جو کا mealو کاulي جي ٽيم کائيندي آهي) ڊنر-يا انهن س ofني جو ميلاپ-۽ وصول ڪيو هڪ باڪس س containingني تي مشتمل. ترڪيبون ۽ اڳ ۾ ٿيل اجزاء جو توهان کي پنهنجي باورچی خانه ۾ جلدي ۽ آسان طعام تيار ڪرڻ جي ضرورت پوندي. توھان س needني کي ھٿ ۾ رکڻ جي ضرورت پوندي سبزي ۽ زيتون جو تيل ، لوڻ ، مرچ ، ۽ غير کير واري کير جو ذائقو و -ائڻ لاءِ ذائقو و -ائڻ وارا کا likeا جھڙوڪ تمباڪو پورٽوبيلو مشروم ٽيڪوس ۽ انڊونيشين گادو گادو.

اضافي بونس جي طور تي، توهان جي هفتيوار ترسيل ۾ ڪجهه ناشتو ۽ لنچ جي ترڪيبون شامل آهن توهان جي ٻين گهر جي پکايا کاڌي کي متاثر ڪرڻ لاء. پر جيڪڏھن توھان اميد ڪري رھيا آھيو سڀ توهان جي کاڌ خوراڪ جي هڪ حد تائين، توهان اضافي فيس لاءِ توهان جي دٻي ۾ ناشتي جي چار سرونگ، لنچ جا ٻه سرونگ، يا اڳ ۾ ٺهيل ناشتو شامل ڪري سگهو ٿا. هڪ خالي تي ويو؟ توھان ترسيل skڏي سگھوٿا يا منسوخ ڪري سگھوٿا مڪمل طور تي بغير ڪنھن اضافي قيمت جي ، تنھنڪري توھان کي پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناھي ريڪنز پنھنجي ا frontئين پورچ تي دعوت ڏيڻ دوران جڏھن توھان پري آھيو.

سڀ کان وڌيڪ حسب ضرورت: Veestro

قيمت:ھڪڙي وقت جي ترسيل لاءِ ، $ 240/باڪس ، جنھن ۾ 20 کا mealsا آھن جيڪي ھر ھڪ جي خدمت ڪن ٿا. خودڪار ترسيل لاءِ، $216/باڪس، جنهن ۾ 20 کاڌا شامل آهن، جيڪي هر هڪ کي 1 شخص جي خدمت ڪن ٿا.

پهچائڻ: خودڪار پهچائڻ سان، باڪس هفتيوار طور تي، هر ٻن هفتن، يا هر چار هفتي پهچائي سگھجن ٿيون. پڻ دستياب آهي هڪ دفعي پهچائڻ لاءِ.

ويسٽرو پلانٽ تي Meل ماني پهچائڻ جي سروس جا تفصيل:

مھرباني ڪري ويسٽرو جي لا ڪارٽي آپشن جي ، توھان منتخب ڪري سگھوٿا اھو صحيح کا dishesو جنھن کي توھان پسند ڪري رھيا آھيو س straightو پنھنجي دروازي ڏانھن. ويگن کاڌي جي ترسيل سروس پيش ڪري ٿي شيف تيار ڪيل، منجهيل کاڌو جيڪي نامياتي ۽ غير GMO اجزاء مان ٺهيل آهن، جهڙوڪ فين-پسند پيڊ ٿائي، ٽوفو سان ريڊ ڪيري، ۽ پاستا بولونيز. ۽ جيڪڏهن توهان وٽ سخت غذائي ترجيحون آهن، توهان پنهنجي سيٽنگون ترتيب ڏئي سگهو ٿا ته جيئن توهان صرف اعلي پروٽين، گهٽ-ڪوريري، گلوٽين فري، نٽ فري، سويا فري، يا ڪوشر طعام حاصل ڪندا. پر ھن ويگن کا mealي جي ترسيل سروس مان اختيارن کي ڪسٽمائيز ڪرڻ جا موقعا اتي ناھن روڪيا: ھر لا ڪارٽ باڪس ۾ 10 ، 20 ، يا 30 کا mealsا آھن ۽ اھو ھڪڙي وقت ، ھر ھفتي ، twoن ھفتن ، يا ھر چار ھفتن ۾ پھچائي سگھجي ٿو. you’reا توھان بکيا آھيو 24/7 يا ھي کا wantو چاھيو ٿا مصروف راتين لاءِ بيڪ اپ ، اتي آھي ھڪڙي د boxي جي سائيز ۽ ترسيل آپشن جيڪو توھان لاءِ perfectرپور آھي.

پنهنجو کاkingو چونڊڻ وانگر محسوس نه ڪريو؟ ڪو مسئلو ناهي. Veestro هڪ شيف جي چوائس سبسڪرپشن پيش ڪري ٿو، جيڪو توهان جي ترجيحن تي منحصر ڪري ٿو، ڪسٽمر جي پسنديده، اعلي پروٽين، يا گلوٽين کان آزاد کاڌو.

توهان جي بڪ لاء سڀ کان وڌيڪ ڌڪ: ماما سيز

قيمت:$ 169/Box of Get Me Started Bundle ، جنهن ۾ 8 کا mealsا شامل آهن جيڪي هر هڪ 3-5 ماڻهن جي خدمت ڪن ٿا.

پهچائڻ:آٽو ڊليوري سان ، باڪس ھفتيوار ، otherئي weekئي ھفتي ، ھر ٽن ھفتن ، يا مھيني ۾ ھڪ deliveredيرو پھچائي سگھجن ٿا. هڪ وقت جي ترسيل لاء پڻ دستياب آهي.

ماما سيز پلانٽ تي Meل ماني پهچائڻ جي سروس جا تفصيل:

نه صرف توهان ماما سيز سان اسٽوٽاپ تي بيٺل ڪلاڪ بچائيندا، پر توهان نقد پڻ بچائيندا. ويگن کاڌي جي ترسيل سروس توهان کي هر هفتي اڳ ۾ ٺهيل، ٿڌو کاڌو موڪلي ٿي، جيڪي سڀئي تيل، گلوٽين، ڪڻڪ، بچاء، مونگ، تل، لوڻ، سويا، ۽ سڌريل کنڊ (whew) کان پاڪ آهن. plantوٽن تي Newل نوان کائڻ وارا ھٿ و aڻ چاھن ٿا Get Me Started Bundle تي ، جيڪو اندازو ل takesائي ٿو اڻ iarاتل اجزا خريد ڪرڻ ۽ اصل ۾ انھن کي مزيدار شيءَ ۾ تبديل ڪرڻ. توھان سان ملاقات ڪئي ويندي olرندڙ لائق کا mealsن وانگر مراکش اسٽو ، دلدار مرچ ، ويگي برگر ، ۽ و .يڪ. هڪ نظرثاني ڪندڙ به ڪمپني جو شڪريو ادا ڪيو ته "[سندن] ٻوٽي تي ٻڌل کائڻ جي منتقلي کي ايترو آسان بڻائي."

توھان چونڊ ڪري سگھوٿا ھڪڙي وقت جي خريداريءَ لاءِ ، ۽ جيڪڏھن توھان ان کي پسند ڪريو ٿا ، سائن اپ ڪريو رڪنيت حاصل ڪرڻ لاءِ ھر ھفتي ، ھر weekئي ھفتي ، ھر ٽن ھفتن ۾ ، يا مھيني ۾ ھڪڙو يرو. ۽ جيڪڏھن توھان ھڪڙي ھڪڙي کاڌي کي ايترو گھڻو چاھيو ٿا جيڪو توھان ان بابت خواب ڏسي رھيا آھيو، توھان انھن کي خريد ڪري سگھوٿا انفرادي طور تي ڪمپني جي لا ڪارٽ سيڪشن ۾.

سڀ کان وڌيڪ پائيدار: گرين شيف

قيمت:$72/باڪس، جنهن ۾ 3 ڊنر شامل آهن جيڪي هر هڪ 2 ماڻهن جي خدمت ڪن ٿا.

پهچائڻ: خودڪار پهچائڻ سان، باڪس هفتيوار، هر ٻئي هفتي، يا مهيني ۾ هڪ ڀيرو پهچائي سگھجن ٿيون. هڪ دفعي پهچائڻ دستياب ناهي.

گرين شيف پلانٽ تي Meل ماني پهچائڻ جي سروس جا تفصيل:

ٻوٽن جي بنياد تي کاڌي جي ترسيل ۾ شامل سڀئي ڪراس ڪنٽري شپنگ ماحول تي اهم اثر وجهي سگهي ٿي، اهو ئي سبب آهي ته گرين شيف ان کي وڌيڪ ماحول دوست بڻائڻ جي مشن تي آهي. سروس پنھنجي 100 سيڪڙو ڪاربن جي اخراج کي بند ڪري ٿي آپريشنن ، سفر ۽ گراهڪن کي شپنگ کان ، مطلب ته اھو ان جي اخراج جي تلافي ڪري ٿو outsideاھرين منصوبن کي فنڊ ڏيڻ سان جيڪي برابر ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ بچائين ٿا. گرين شيف جي سڀني پيڪنگنگ کي ري سائيڪل ڪيو وڃي ٿو، بشمول موصليت جيڪا توهان جي اجزاء کي ٿڌو رکي ٿي, ۽ اها پھرين ڪمپني ھئي USDA تصديق ٿيل نامياتي.

پر جيڪڏھن اھي س environmentalئي ماحولياتي فائدا توھان کي راضي نٿا ڪن ته ھڪڙي د boxي جي ڪوشش ڪريو ، arianاarianيون ۽ ويگن کا mealsو ضرور ڏيندو. پلانٽ پوورڊ کا mealي جي منصوبي سان ، توھان حاصل ڪندؤ ا preئين ماپ ۽ تيار ڪيل اجزاء ۽ مرحليوار ھدايتون فوٽوز سان ريسٽورنٽ لائق کا mealsا createاھڻ لاءِ ، بشمول ميڊيٽرينينين Quinoa پياليون ، نارنگي ميسو توفو ، ۽ ڪارو tا tو تملي casseroles ، صرف. 30 منٽ.

ناشتي ۽ لنچ لاءِ بھترين: شاندار چمچو

قيمت:ناشتي جي بنڈل جو $ 65/باڪس ، جنھن ۾ 5 سھڻيون آھن جيڪي ھر ھڪ جي خدمت ڪن ٿيون. ناشتي ۽ لنچ بنڈل جو $ 95/باڪس ، جنھن ۾ 5 سھڻيون ۽ 5 پياليون آھن ، ھر ھڪ جي خدمت ڪري ٿو 1 شخص.

پهچائڻ:آٽو ڊليوري سان ، باڪس پهچائي سگھجن ٿا ھفتيوار ، ھر weekئي ھفتي ، يا مھيني ۾ ھڪ يرو. هڪ وقت جي ترسيل دستياب ناهي.

شاندار چمچو پلانٽ تي Meل ماني پهچائڻ جي سروس جا تفصيل:

جيڪڏهن تازو ٺهيل سموڌي توهان جي صبح جي ڪافي جي پيالي جي برابر آهي، شاندار چمچو توهان لاءِ ٺاهيو ويو هو. پلانٽ تي mealل کا mealي جي ترسيل سروس پيش ڪري ٿي 15 ٿilledي ، گھٽ شوگر ، ڊيري فري سموئيز جيڪي ڪنھن به اسٽور تان توھان جي ا -ئين بوتل واري شيءَ تي ناھن ، بشمول آم گوا ، پودين جي چپ ، ۽ ڊريگن فروٽ بيري. (لا :اپيل: 3-اجزاء ، آسان صبح جو ترڪيبون فاسٽ صبح لاءِ)

۽ انھيءَ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توھان پوري ۽ مرڪوز رھو جڏھن توھان لنچ لاءِ پنھنجي ڪم جي ڪمپيوٽر کان پري نٿا ٿي سگھو ، شاندار چمچ وٽ 30 مختلف گلوٽين فري ، ويجي لوڊ ٿيل سوپ ۽ اناج جا پيالا آھن. تازو ٺهيل ڀاڄيل گوبي، سبزي جي بولونز، يا سائي ديوي ڪوئنا پيالو تي نوش، ۽ يقيني طور تي توهان جي 2 وڳي ۾ توهان جي پيٽ ۾ ڪا به رڪاوٽ نه هوندي. ملاقات.

ٽيبل تي رکڻ لاءِ تيز ترين: اسپرينلي

قيمت:$ 109/د boxو ، جنھن ۾ 6 کا mealsا آھن جيڪي ھر ھڪ جي خدمت ڪن ٿا person $ 199/باڪس ، جنھن ۾ 12 کا mealsا آھن جيڪي ھر ھڪ جي خدمت ڪن ٿا person $ 289/باڪس ، جنھن ۾ 18 کا mealsا آھن جيڪي ھر ھڪ جي خدمت ڪن ٿا.

پهچائڻ: آٽو ڊليوري سان ، باڪس ھفتيوار طور تي پهچايا ون ٿا. هڪ دفعي پهچائڻ دستياب ناهي.

اسپرنلي ٻوٽي جي بنياد تي ماني پهچائڻ جي خدمت جا تفصيل:

جيڪڏھن توھان انھن ماڻھن مان آھيو جيڪي استعمال ڪن ٿا پنھنجو فرج صرف شراب جون بوتلون ذخيرو ڪرڻ لاءِ (شرم ناھي) ، ڏيو Sprinly کي شاٽ. ٻوٽي جي بنياد تي کاڌي جي ترسيل سروس توهان کي تازو، مڪمل طور تي تيار ڪيل کاڌو موڪلي ٿو جيڪي 3 منٽ يا گهٽ ۾ کائڻ لاءِ تيار آهن. سبب: ھر کا mealو تيار ڪيو ويندو ھڪڙي خدمت لاءِ ۽ انفرادي طور packريل آھي ، تنھنڪري توھان کي خرچ ڪرڻ جي ضرورت نھ آھي وقت جي سائز بابت سوچڻ ۾. توهان صرف اهو ڪريو ٿا ته ان کي مائڪرو ويڪرو، تندور، يا اسٽو تي پاپ ڪريو ۽ توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ صحتمند رات جي ماني حاصل ڪيو آهي (سوچيو: فجيتا پيالو، هندستاني مسالا ٿيل ناريل ڪيري، ۽ وڌيڪ).

توھان آرام سان به و takeي سگھوٿا ھر ھڪ شيف createdاھيل کا mealsن کي offeredاڻڻ ۾ جيڪي ھن پلانٽ تي mealل خوراڪ جي ترسيل سروس پاران پيش ڪيا ويا ھئا ھٿ ۾ nutritionاھيا ويا غذائيت جي ماهرن ۽ ھڪڙي ڊاڪٽر سان plantوٽي تي nutritionل غذائيت ۾ ماهر ، تنھنڪري توھان و missingائي نه ويندؤ. ڪنهن به ضروري غذائيت تي.

نون ٻوٽن تي ٻڌل کائڻ وارن لاءِ بھترين: ٻوٽي لائق

قيمت:$163/ à la carte جو دٻو، جنهن ۾ 12 طعام شامل آهن جيڪي هر هڪ کي 1 شخص جي خدمت ڪن ٿا. $ 175/ريبوٽ جو د boxو ، جنھن ۾ 12 کا mealsا آھن جيڪي ھر ھڪ جي خدمت ڪن ٿا.

پهچائڻ: باڪس صرف هڪ وقت جي ترسيل لاءِ موجود آهن. ريبوٽ پروگرام مڪمل ڪرڻ کان پوءِ هفتيوار باڪس ترسيل سان خودڪار ترسيل دستياب آهي.

پلانٽبل پلانٽ تي Meل ماني پهچائڻ جي سروس جا تفصيل:

پنھنجي کا eatingي جو انداز تبديل ڪرڻ ھڪڙي مشڪل جنگ ٿي سگھي ٿي ، جيڪڏھن توھان ھڪڙو نئون plantوٽي تي eل غذا کائيندڙ آھيو جيڪو توھان جي پوري زندگي گوشت ۽ کير کائي رھيو آھي ، سوئچ ناقابل يقين حد تائين خوفناڪ محسوس ڪري سگھي ٿو. داخل ڪريو: پلانٽبل. ويگن کا mealي جي ترسيل سروس موڪليندي توھان کي fillingرڻ ، غذائي لحاظ کان متوازن لنچ ۽ ڊنر توھان جي دروازي ڏانھن ھر ھفتي. ۽ ان جي لا لا ڪارٽي سروس سان ، توھان کا mealsو چونڊي سگھوٿا جيڪي توھان جي ذائقن کي پرجوش ڪن ٿا ، بشمول پيزا پاڪيٽس ، asل بينگن جا لفافا ، ٽيڪوس ۽ و moreيڪ. کا mealsو موڪليو ويندو توھان جي دروازي ڏانھن ھڪ کان daysن ڏينھن ۾ ، ۽ توھان آرڊر ڪري سگھوٿا جيترا بڪس توھان جي دل چاھي ٿي - ڪنھن به وقت.

انھن لاءِ جيڪي ڊگھي عرصي تائين غذائي تبديليون creatingاھڻ لاءِ پرعزم آھن ، پلانٽبل پيش ڪري ٿو چار ھفتن جو ريبوٽ پروگرام $ 175 في ھفتي لاءِ. ھفتي ۾ lھ لنچون ۽ dinھ ڊنر حاصل ڪرڻ کان علاوه ، توھان کي ملايو ويندو ھڪڙي غذائيت جي ڪوچ سان جيڪو توھان کي مهيا ڪندو ذاتي مدد توھان جي پلانٽ تي journeyل سفر جي پھرين چار ھفتن لاءِ. توھان ا couldا تائين ڏسي سگھوٿا ڪجھ جسماني تبديليون ان پوري مھيني ۾: سراسري ريبوٽ ڪسٽمر تقريبن 9 پونڊ وosesائي ٿو ۽ گھٽ ڪري ٿو انھن جو و Lيل ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول 41 پوائنٽن تائين ، ڪمپني جي ويب سائيٽ مطابق. (لا :اپيل: ntوٽن تي Dل غذا فائدا ھر ڪنھن کي Knowاڻڻ گھرجي)

ڀاڄين لاءِ بھترين: سج ٽوڪري

قيمت:$ 72/د boxو ، جنھن ۾ ھوندا آھن 3 ترڪيبون في ھفتي جيڪي ھر ھڪڙي 2 ماڻھن جي خدمت ڪن ٿيون.

پهچائڻ:خودڪار پهچائڻ سان، باڪس هفتيوار طور تي پهچائي رهيا آهن. هڪ وقت جي ترسيل دستياب ناهي.

سج جي ٽوڪري ٻوٽن جي بنياد تي ماني پهچائڻ جي خدمت جا تفصيل:

تيار نه آھيو پنھنجي ڪريمي مکھن کي plantوٽن تي alternativeل متبادل سان؟ سن باسڪيٽ آھي arianاarianين واري کا mealي جي ترسيل سروس توھان لاءِ. هر هفتي ، سن باسڪيٽ organicاھر موڪليندو نامياتي اجزا سان گڏ dietitian- منظور ٿيل ترڪيبون ، س straightو توھان جي دروازي ڏانھن. گھر ۾ پکايا کاڌا - جيئن ٽوڪيو فرائيڊ رائس سان ٽوگاراشي ۽ ايڊامم يا چلاڪائلس ورڊيس سان نرم-سڪربل ٿيل انڊا - عالمي کاڌن کان متاثر ٿيل آھن جيڪي توھان گھر ۾ ڪاميابي سان انجام ڏيڻ جي قابل نه هوندا.

توھان جي قيمتي وقت کي بچائڻ کان علاوه ، غذائيت ھڪڙي ڪمپني جي اولين ترجيحن مان آھي. هر کا theي تي مشتمل آهي 550 کان 800 کیلوريون ، گھٽ ۾ گھٽ 20 گرام پروٽين ، ۽ گھٽ ۾ گھٽ 5 گرام فائبر في سرونگ. ذڪر نه ڪرڻ، اهي گڏ ٿين ٿا صرف 30 منٽن ۾ - تنهنڪري توهان ڏسي سگهو ٿا ايندڙ قسط آفيس ۽ * اا * وٽ ڪافي وقت آھي پنھنجي پاڻ کي ھڪ مطمئن رات جي ماني i.e.اهڻ لاءِ (يعني ر justو پاپ ڪارن نه).

گهر جي ڪڪ لاءِ بهترين: مارٿا ۽ مارلي اسپون

قيمت:$63/باڪس، جنهن ۾ 3 طعام شامل آهن جيڪي هر هڪ 2 ماڻهن جي خدمت ڪن ٿا.

پهچائڻ:آٽو ڊليوري سان ، باڪس ھفتيوار طور تي پهچايا ون ٿا. هڪ وقت جي ترسيل دستياب ناهي.

مارٿا ۽ مارلي چمچ ٻوٽن جي بنياد تي ماني پهچائڻ جي خدمت جا تفصيل:

هي سبزي واري کاڌي جي ترسيل سروس يقيني طور تي توهان کي مارٿا اسٽيوارٽ وانگر محسوس ڪندي ڇو ته، چڱي طرح، مارٿا پاڻ مارٿا ۽ مارلي اسپون تي ترڪيبون متاثر ڪيون. هر هفتي ، توهان گهٽ ۾ گهٽ sixهه سبزي يا سبزي جي ترڪيب مان چونڊيندؤ ۽ تازو ، ا-portionا ingredientsي وارا اجزا پهچائيندا توهان جي دروازي تي. ۽ توھان کي ھڪڙو ٿيڻ جي ضرورت ناھي کا Foodو نيٽ ورڪ- سطحي شيف انهن لذيذ ڊنر کي پورو ڪرڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ - ترڪيبون صرف ڇهه مرحلا آهن ۽ شروع کان ختم ٿيڻ تائين 30 منٽن کان به گهٽ وقت وٺن ٿيون.

اا تائين ، theوٽن تي mealل مانين جي ترسيل سروس جون ترڪيبون ا stillا تائين پيڪ ڪن ٿيون a ٽون ذائقي جو ۽ توهان کي باورچی خانه ۾ توهان جي آرام واري علائقي مان ڪڍي ڇڏيندو. توھان createاھيو ويگئي ٽڪا مسالا ، جيڪو tenderريل آھي tenderريل گوبي سان floريل ھڪڙي ڪريمي ٽماٽي جي بنياد ۾. توهان ريفريڊ بينز ۽ ليم ڪريما سان ڀريل مکڻ جي فليٽ برڊس تي نوش ڪندا. ۽ توھان پاڻ کي stuffريندؤ ھاريسا-ماکي سان eggريل plantاplantين جي خدمت ڪئي وئي ماکي ۽ فريرو تي. جيئن مارٿا چوندي: ”اها هڪ سي شيءِ آهي.

بهترين Fميل کاalsن لاءِ: روزاني فصل

قيمت: $54/باڪس، جنهن ۾ 9 شيون شامل آهن جيڪي هر هڪ شخص جي خدمت ڪن ٿيون.

پهچائڻ: خودڪار پهچائڻ سان، باڪس هفتيوار يا مھينا پهچائي رهيا آهن. هڪ دفعي پهچائڻ دستياب ناهي.

روزاني فصلپلانٽ تي Meل ماني پهچائڻ جي سروس جا تفصيل:

جيڪڏھن توھان ترجيح ڏيو ٿا پنھنجو وقت گھڻو ڪري ڏسڻ ۾ تاج گرم اسٽو تي بيهڻ بدران، روزاني فصل ڏانهن رخ ڪريو. ھي plantوٽي تي mealل کا mealي جي ترسيل سروس پھل ۽ gاgiesين ۾ جڙيل آھي ، تنھنڪري فائبر ۽ غذائيت سان mealsريل کا enjoyن مان لطف اندوز ٿيڻ جي اميد رکو-جھڙوڪ ھڪڙو م sweetو آلو ۽ جهنگلي چانور جو ذائقو * بلڪل * جھڙو ناشتي وارو بروريٽو پيالو ، ڪبوچا. اسڪواش ۽ سيج فليٽ بريڊ ، ۽ سبز مرچ ۽ ترمر جو سوپ - جيڪي فريزر کان پليٽ تائين و fiveن ٿا صرف پنجن منٽن ۾.س important کان اھم ، برانڊ س worksو ڪم ڪري ٿو فارمز سان انھن جي اجزاء کي سرچائڻ لاءِ ، تنھنڪري اھي س produceئي پيداوار جيڪي اھي استعمال ڪن ٿا فصل جي 24 ڪلاڪن اندر منجمد ٿي و nutrientsن ٿيون غذائي ۽ ذائق ۾ بند ڪرڻ لاءِ.

بهترين گلوٽين ۽ ڊيري فري: علائقو

قيمت: $52/باڪس، جنهن ۾ 4 ماني شامل آهن جيڪي هر هڪ کي 1 شخص جي خدمت ڪري ٿو، يا $77/باڪس تي مشتمل آهي 6 طعام جيڪي هر هڪ شخص جي خدمت ڪن ٿا.

پهچائڻ: آٽو ڊليوري سان ، باڪس ھفتي ۾ twiceه deliveredيرا پهچايا ون ٿا. هڪ دفعي پهچائڻ دستياب آهي.

علائقوپلانٽ تي Meل ماني پهچائڻ جي سروس جا تفصيل:

چِٽي کائڻ وارو ، خوش ٿيڻ. هڪ ڪسٽم کا mealي جي منصوبي سان ، علائقو سفارش ڪندو برتن جي جيڪي توهان جي سپر مخصوص جزو جي ترجيحن سان ملن ٿا ، ان ڪري توهان کي نه ڪرڻو پوندو ته س theو پيالو پنهنجي ٽڪوسر گوبج مان yourاهر ڪ saو ڪڏهن به توهان جي سلاد مان. ان کان علاوه ، پلانٽ تي mealل خوراڪ پهچائڻ واري سروس پاران پيش ڪيل س+ 35+ کا mealsا گلوٽين ، س sugريل شگر ۽ ڊيري کان پاڪ آھن ، غذائيت پسندن پاران designedاھيا ويا آھن ، ۽ yourاھيا ويا آھن توھان جي علائقي ۾ شيفن جي ڪري انھن کي تازي AF مليل آھي. ۽ جيڪڏھن توھان کي ٿوري بھوڪ آھي ، توھان چونڊ ڪري سگھوٿا ”و boostائڻ“ جي رٿابندي ، جنھن ۾ سا deliciousيو مزيدار کا mealsو شامل آھي-جھڙوڪ کاجون طرز جي ويجي جمباليه ، م sweetي آلو آلو ، ۽ توفو لوسن جي ڪريم سوس ۾-پر نن smallerن حصن ۾. . (لا :اپيل: نوان کاsا آزمائڻ جا فائدا توھان کي قائل ڪري ڏيندا ته پڪي کاaterو ھجڻ بند ڪريو)

بهترين ميڊيٽرينينين طرز: کائو سني

قيمت: $ 170/باڪس ، جنھن ۾ 9 کا mealsا ۽ 3 ناشتا آھن جيڪي ھر ھڪ جي خدمت ڪن ٿا.

پهچائڻ: آٽو ڊليوري سان ، باڪس ھفتيوار طور تي پهچايا ون ٿا. هڪ دفعي پهچائڻ دستياب آهي.

سني کائوپلانٽ تي Meل ماني پهچائڻ جي سروس جا تفصيل:

توهان جي غذا ۾ سبزي ۽ ميڊيٽرينين ٻنهي دنيان مان بهترين حاصل ڪرڻ لاءِ، ايٽ سني ڏانهن رخ ڪريو. plantوٽن تي mealل کا mealي جي ترسيل سروس ، جيڪا في الحال ر Newو نيويارڪ ، نيو جرسي ۽ ڪنيڪٽڪٽ ۾ دستياب آھي ، پيش ڪري ٿي نامياتي ، ميڊيٽرينينين طرز جي برتن جيڪي اجاگر ڪن ٿا فائبر سان vegetablesرپور vegetablesا ،يون ، ھضم ٿيندڙ س wholeو اناج ، ۽ مدد لاءِ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال. هڪ صحتمند مدافعتي نظام. هڪ سبزي واري منصوبي سان، توهان حاصل ڪندا اڳ ۾ چونڊيل ناشتو، هڪ غذائي ناشتو، لنچ لاءِ فلنگ سلاد، ۽ هر روز هڪ اطمينان بخش رات جي ماني. بهترين حصو؟ اتي ڪا به پچائڻ شامل ناهي - توهان س haveني کي ڪرڻو آهي گرمي ۽ کائڻ.

لاءِ جائزو