irtو ورچوئل ريسز آهن جديد ڊوڙندڙ رجحان

مواد

• لاءِ جائزو

ريس واري ڏينهن تي شروع واري لائين تي پاڻ کي تصوير ڪريو. هوا گونجندي آهي جيئن توهان جا ساٿي ڊوڙندا آهن ، ڊگهو ڪندا آهن ، ۽ و -و آخري منٽ کان ا run هلندڙ سيلفيون توهان جي چواري. توهان جي اعصابي توانائي ٺاهي ٿي. ايڊرينالين توهان جي جوڑوں کي ٿلهو محسوس ڪري ٿو ۽ توهان جي پيٽ کي ڇڪي ٿو. توهان پنهنجا عضوا ڇڪيندا آهيو، ذهني طور تي توهان جي نسل جي مقصدن جو جائزو وٺندا آهيو. توهان پاڻ کي ڪجهه مختصر منٽن يا ڪلاڪن ۾ ٻڌايو، توهان جي فاصلي تي منحصر ڪري، توهان هٿ ۾ هڪ نئين ريس ميڊل سان گڏ برنچ ڪرڻ جي رستي تي هوندا. (لاڳاپيل: ريس کان اڳ ڪارڪردگي جي پريشاني سان ڪيئن ڊيل ڪرڻ.)

ھاڻي تصوير allاھيو س ،ني جي ، پر توھان جي چو runاري ڊوڙندڙن جي ميڙ کان سواءِ. توھان شايد ان مان ڪجھ وڃائي سگھوٿا ”اسين سڀ ھن ۾ گڏ آھيون“ دوستي. پر ڪوبه ميڙ به ناهي مطلب ريس جي پهرين ڪجهه منٽن دوران پوزيشن لاءِ ڪو به جهيڙو نه ڪرڻ. پورٽ-اي-پوٽي لاءِ قطار ۾ بيهڻ نه. واٽر اسٽيشن تي آرام ڪرڻ وارا ڊوڙندڙ نه آھن.

ورچوئل رننگ جي دنيا ۾ Welcomeليڪار. ورچوئل ريس ۾ ، توھان سائن اپ ڪريو ھڪڙي خاص فاصلي لاءِ ، پوءِ ان کي ھلايو جتي به آھيو ، جڏھن به ڪري سگھوٿا (ھڪ مخصوص ڏينھن جي اندر يا ھفتن جي ڊگھي عرصي جي فريم). توھان پنھنجي مڪمل رن کي لاگ ان ڪريو ، ۽ موڪليو ويو ريس ميڊل ۽ ، جيڪڏھن توھان خوش قسمت آھيو ، ڪجھ swيو جھول. (لاڳاپيل: 5 عام غلطيون رنرز ريس ڏينهن تي ٺاهيندا آهن)

اتي ڪافي سبب آھن جو ڊوڙندڙن ورچوئل رنن کي گھيرو ڪرڻ شروع ڪيو آھي. ھڪڙي لاءِ ، اھي پيش ڪن ٿا ھڪڙو آسان داخلا پوائنٽ ريسز جي دنيا ۾ تفريحي رانديگرن لاءِ جيڪي ideaولي سگھن ٿا س ideaو خيال خوفناڪ. ڊڪ جي راندين جو سامان ، مثال طور ، ميزباني ڪري رهيو آهي Run Your Run myK ورچوئل ريس هن مهيني کي قومي رنر جو مهينو ملهائڻ لاءِ ، ۽ اهو آهي جيترو گهٽ اهم جيترو هڪ ريس ملي ٿي. توھان واعدو ڪري سگھوٿا ته 5K ، 10K ، يا ا half ميراٿون هلائڻ. نسل عزت واري نظام تي ڪم ڪري ٿي. پنھنجي رن مڪمل ڪرڻ کان پوءِ ، پنھنجو فاصلو ۽ وقت ريس جي ويب سائيٽ تي داخل ڪريو ۽ دعويٰ ڪريو پنھنجي ميڊل ۽ ريس جي ٽي شرٽ جي. (بونس: $ 5 $ 35 ريس فيس جو Girlsوڪرين کي و Runي ٿو رن تي ، ھڪڙو خيرات جيڪو girlsوڪرين کي ڊوڙائڻ جي ذريعي متاثر ڪري ٿو ، ۽ توھان حاصل ڪريو $ 10 جو گفٽ ڪارڊ ڊِڪ کي پنھنجي سوگ سان گڏ.)

مجازي نسلن جو هڪ ٻيو فائدو اهو آهي ته اهي وڌيڪ ماڻهن کي ريس ۾ داخل ٿيڻ ڏيو جيڪي تاريخي طور تي تيزيء سان ڀريندا آهن. گذريل سال مشهور TCS نيو يارڪ شهر مارٿون هڪ مجازي آپشن ٺاهيو. پنج سؤ رنرز سائن اپ ڪيو 26.2 ميل پاڻ تي هلڻ لاءِ ، اسٽراوا ايپ استعمال ڪندي پنھنجو فاصلو لاگ ان ڪرڻ ۽ پنھنجي ميڊل جي دعويٰ ڪرڻ ۽ IRL 2019 ريس ۾ داخلا جي ضمانت. New York Road Runners، تنظيم جيڪا NYC Marathon تي رکي ٿي، وٽ هاڻي ورچوئل رنن جو هڪ سلسلو آهي، جنهن ۾ هڪ ورچوئل NYC Half ۽ adorably name Dog Jog 5K (توهان جي ٻلي کي به بِب ٿئي ٿو). (ڏسو: آخري گائيڊ رننگ ڪرڻ لاءِ پنھنجي ڪتي سان.) داخلا مفت آھي ، پر جيڪڏھن توھان ھن سال سيريز مان completeھ مڪمل ڪريو ٿا ، توھان کي ضمانت ملندي 2020 يوبر پوپلولر بروڪلن ھاف ۾.

بايو فريز سان فرانسسڪو ميراٿون پڻ پيش ڪري رهيو آهي مجازي آپشنز جولاءِ ۾ پنهنجي ايندڙ نسل لاءِ. توھان ڪنھن به شيءِ لاءِ سائن اپ ڪري سگھوٿا 5K ($ 49) مان ڪنھن به SF ميراٿن جي ”چئلينجز“ ۾ ، 52 ڪلب وانگر ، جيڪو توھان کي سڏي ٿو twoه ا half ميراٿون ھلائڻ لاءِ ۽ ھڪڙو پورو ، واپس واپس ($ 259). (لا :اپيل: هي آهي ڏکوئيندڙ حقيقت اها Whatا جي پسند آهي هڪ الٽرمارٿن هلائڻ لاءِ.)

ھڪڙو runningيو مشھور ڊوڙندڙ گروپ جيڪو و helpingيڪ ماڻھن جي مدد ڪري رھيو آھي مزو و runningڻ ۾ڊو ڊيزني. هن سال، مارول جي 80 هين سالگرهه ملهائڻ لاءِ، ڪمپني پيش ڪري رهي آهي ٽي مارول-ٿيم ورچوئل 5Ks. توهان جي $40 داخلا فيس توهان کي ريس بِب ۽ ميڊل حاصل ڪري ٿي (ٻئي سپر هيرو سينگاريل). توھان وٽ پڻ رسائي هوندي Spotify ڊوڙندڙ پلے لسٹ کي گڏ رکڻ والٽ ڊزني رڪارڊز پاران. هتي هڪ اختيار پڻ آهي سڀ ۾ وڃڻ ۽ سڀني ٽن 5Ks کي هلائڻ (۽ حاصل ڪريو سڀ ٽي فائنشر ميڊل، گڏوگڏ هڪ بونس ميڊل). بعد ۾ سال ۾ ،ڊوڙڻڊزني ميزباني ڪري ٿو هڪ اسٽار وار ورچوئل هاف پڻ.

جيتوڻيڪ فٽنيس ايپس ان تي حاصل ڪري رهيا آهن. ها.فٽ ، مثال طور ، هڪ ايپ آهي جيڪا توهان کي اجازت ڏئي ٿي سائن اپ ڪرڻ لاءِ سپر ڊگھي ريسن لاءِ توهان جو مطلب آهي مڪمل ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي ڏينهن يا هفتن جي دوران. دوست چيلنج 'Together Like Peanut Butter & Jelly'، مثال طور، 86.3 ميل آهي. توهان هر هفتي ٿورڙو ڪندا آهيو جيستائين توهان فاصلي کي ماريو. حقيقت اها آهي ته توهان ادا ڪندا آهيو (عام طور تي $30 في ريس کان گهٽ) استحقاق لاءِ توهان کي ختم ڪرڻ لاءِ اضافي حوصلا افزائي ڪري ٿي.

ڇا توهان ورچوئل ريس استعمال ڪري رهيا آهيو حقيقي شيءِ ڏانهن قدم کڻڻ واري پٿر جي طور تي يا توهان خوش آهيو ته ڪڏهن به پورٽ-اي-پوٽي لائن ۾ ٻيهر انتظار نه ڪريو، هاڻي اهو لڳي ٿو ته رجحان هتي رهڻ لاءِ آهي. آخرڪار، ڊوڙڻ صرف فٽنيس سرگرمي کان پري آهي جيڪا ٽيڪ جي ارتقا کان متاثر ٿي آهي. لائيو اسٽريمنگ ورڪ ۽ ورچوئل پرسنل ٽرينرز وڌيڪ ۽ وڌيڪ وسيع ٿي رهيا آهن. ورچوئل ريسون ٿي سگھن ٿيون ر justو ھڪڙو و wayيڪ طريقو فٽنيس ٿي رھي آھي ھر ڪنھن لاءِ و accessibleيڪ رسائي لائق.

لاءِ جائزو