ليکڪ: Judy Howell
تخليق جي تاريخ: 2 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 15 نومبر 2024
Anonim
ناخن مان ڇا ٺاهيو وڃي ٿو؟ ۽ 18 ٻيون شيون جيڪي توهان کي ناخن جي باري ۾ Knowاڻڻ گهرجي - صحت
ناخن مان ڇا ٺاهيو وڃي ٿو؟ ۽ 18 ٻيون شيون جيڪي توهان کي ناخن جي باري ۾ Knowاڻڻ گهرجي - صحت

مواد

1. توهان جا ناخن ڪيراٽين مان ٺهيل آهن

ڪيريٽين پروٽين جو هڪ قسم آهي جيڪو خلين کي ٺاهيندو آهي جيڪي نسن ۽ توهان جي جسم جي ٻين حصن تائين ٽشو کي ٺاهيندا آهن.

ڪيريٽن نايل جي صحت ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. اھو ناخن کي مضبوط ۽ لچڪدار بڻائڻ سان بچائي ٿو.

2. ها ، اهو ئي سامان آهي جيڪو توهان جي وار ٺاهڻ

ڪيريٽن توهان جي وارن ۽ چمڙي جي خلیوں کي پڻ ٺاهي ٿو. اهو پڻ سيل ٺاهيندو آهي جيڪي ڪيترن ئي غدودن جو اهم حصو آهن ۽ اهي اندروني عضون جو حصو بڻجن ٿا.

3. توهان جا ڏنديندڙ نيل مرجن ٿا

ناخن توهان جي چمڙي جي هيٺان وڌڻ شروع ٿي. جئين نئي سيلون وڌن ٿيون ، اهي توهان جي چمڙي تان پراڻين کي ڇين ٿيون. اهو حصو جنهن کي توهان ڏسي سگهو ٿا مرده خاني تي مشتمل آهي. انهي جي ڪري اهو توهان جي ناخن کي ڪٽائڻ ۾ تڪليف نه آهي.

4. پر انهن کي وڌڻ جي لاءِ رت جي وهڪري جي ضرورت پوي ٿي ۽ “نيل” پيدا ڪرڻ

نن bloodا رت جا ،ڙا ، جن کي ڪشميري چئبو آهي ، نيل بستري جي هيٺان بیٹھجن ٿا. ڪيليريريز ذريعي وهندڙ رت ناخن کي وڌڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ پنهنجو گلابي رنگ ڏيندو آهي.


5. ڪنن کي احساس هوندو آهي - قسم جو

ناخن جيڪي توهان ڏسي سگھو ٿا اهي مري ويا آهن ۽ انهن جو ڪو احساس ناهي. تنهن هوندي ، ناخن جي هيٺان هڪ چمڙي جي پرت ، ڊرمس سڏيو ويندو آهي. اهي توهان جي دماغ ڏانهن سگنل موڪليندا آهن جڏهن توهان جي ناخن تي پريشر لاڳو ٿيندي آهي.

6. فرنگيون هر مهيني 3.5 ملي ميٽرن سان وڌي ٿيون

۽ toenails تقريباً هر مهيني وڌن ٿا. جيڪي صحتمند بالغن لاءِ سراسري آهن. ڇا توهان مناسب تغذي حاصل ڪري رهيا آهيو ۽ ڪيتري قدر توهان پنهنجي ناخن جو خيال رکندا ته ترقي جي شرح تي اثر وجهندي.

7. جڏهن توهان مرندا ، توهان جا ناخن وڌڻ بند ٿي ويا

جيتوڻيڪ موت کان پوءِ وڌندڙ ناخن بابت اهو مفروضو درست نه آهي ، اتي موجود سبب آهي. ڪو ماڻهو مرڻ کان پوءِ ، انهن جي چمڙي خشڪي ۽ andرندو آهي ، ان کي نيل اڀريل ڏسڻ لڳي ٿو.

8. مردن جا نَڪَ تيز تر ٿيندا آهن

انهن جا وار پڻ عورتن جي ڀيٽ ۾ تيز ٿين ٿا. هڪ استثنا حمل جي دوران آهي ، جڏهن عورت جي ننهن ۽ وار مرد جي ڀيٽ ۾ تيز ٿي سگهن ٿا.

9. پوءِ پنھنجن غالب ھٿن تي آ theريون ڪريو

جيڪڏهن توهان جو سا rightي هٿ آهي ، توهان شايد محسوس ڪيو آهي ته هن هٿ جا نيل توهان جي کاٻي پاسي کان تيز ٿين ٿا ۽ ان جي برعڪس. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو هٿ وڌيڪ سرگرم آهي (شيٽ 11 ڏسو).


10. موسمون ترقي تي اثر انداز ٿين ٿيون

سياري جي ڀيٽ ۾ گرميءَ جي ڀيٽ ۾ نيلون تيز ٿين ٿيون. اهو ڇو نه آهي بابت گهڻو تحقيق نه ڪئي وئي ، پر هڪ مطالعي ۾ ٻانهن شامل ٿي ڏٺي ته ٿڌي موسم.

11. ڪيتري قدر توهان پنهنجا هٿ استعمال ڪندا آهيو ترقي کي پڻ متاثر ڪري ٿو

پنهنجي هٿن کي گھڻو استعمال ڪرڻ توهان جي ناخن کي نن minorڙن تڪليفن جو وڌيڪ پيڙائيندو آهي جهڙوڪ ٽيبل تي ٽيپ ڪرڻ يا ڪيبورڊ استعمال ڪرڻ سان. اهو تنهنجي هٿن ۾ رت جي گردش کي وڌائيندو آهي ،.

12. توهان جي صحت مطابق توهان جو ناخن جو رنگ بدلائي سگهي ٿو

سڀني ڊرماتولوجيڪل حالتن مان تقريبن 10 سيڪڙو نيل سان لاڳاپيل آهن. پيلو ، ڳاڙهو ، يا سائو ناخن عام طور تي اهو مطلب آهي ته توهان کي فنگل انفيڪشن آهي. ڪجهه حالتن ۾ ، پيلو ناخن هڪ ٽيئرايڊ حالت ، psoriasis ، يا ذیابيطس جو عڪس آهن.

13. توهان جي ناخن تي وائٽ اسپاٽ اصل ۾ ڪئلشيم جي گهٽتائي جي نشاني نه آهن

اڇا داغ يا لڪيرون عام طور تي توهان جي نيل تي نن injuriesن زخمن جي ڪري ٿين ٿيون ، انهن کي کٽڻ وانگر. اهي داڻا عموماً بي ضرر آهن ۽ وڏا ٿيندا.

14. ۽ دٻاءُ واقعي توهان جي ناخن کي متاثر ڪري سگهي ٿو

دٻاءُ توهان جي ناخن سستي اڀرڻ يا عارضي طور تي اڀرڻ کان روڪي سگھي ٿو. جڏهن اهي ٻيهر وڌڻ شروع ڪندا ، توهان وٽ شايد توهان جي ناخن جي مٿان افقي لڪيرون هجن. اهي عام طور تي بي ضرر آهن ۽ وڏا ٿيندا.


15. نل جي چڪ لڳائڻ تمام عام آهي “اعصابي عادت”

اونچيفاگيا کي پڻ سڏيو ويندو آهي ، نيل جي چڪاس عام طور تي ڊگهي عرصي وارو نقصان نه ڪندو آهي. تنهن هوندي ، اهو توهان جي وات ۾ جراثيم پکيڙڻ سان بيمار ٿيڻ جو خطرو وڌي ٿو. توهان جي ناخن جي چوڌاري چمڙي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.

16. واقعي توهان کي گهرجي ته توهان جي ناخن کي ”سانس نه هئڻ ڏيون“

ناخن کي صحتمند رکڻ لاءِ ، پالش استعمال ڪرڻ يا مصنوعي ناخن هجڻ کان وقفو وٺو. انهن پروڊڪٽس کي استعمال ڪرڻ ۽ ڪ yourڻ توهان جي ناخن تي سخت ٿي سگهن ٿا ، تنهن ڪري انهن مان ناڪ ڪ takingڻ ۾ ناخن کي پنهنجي پاڻ کي مرمت ۾ مدد ملي ٿي

17. توهان پنهنجي والدين تي الزام لڳائي سگهو ٿا ته توهان جي ننهن ڪيتري ٿڪل (يا پتلي) آهي

نيل جي واڌ ۽ ٻين نيل خاصيتن جو دارومدار جزوي طور تي توهان جي وارثن واري جين تي آهي. ٻيا عنصر توھان جي عمر ۽ صحت جو درجو شامل آھن.

18. ڪڪٽيس کي هڪ مقصد آهي

توهان جي ناخن جي تري تي چمڙي جو اهو نن sڙو ڌڪ توهان جي چمڙي جي ذريعي نيل جي جراثيم کان بچائي ٿو. توھان کي توھان جي ڪڪڙ نه کٽڻ گھرجي. ائين ڪرڻ اهم رڪاوٽ کي ختم ڪري ٿو.

19. نل ٻين ڌاتن کان ڌار ڌار نسلن

آدمشماري ، انسانن سميت ، ڪلهن جي بدران نلون آهن ۽ گڏوگڏ مخالف آ thumbريون. هي انسانن کي وڌيڪ ڀاڙها هٿ ڏئي ٿو ، جيڪي اسان کي ٻين ڀاڻن کان بهتر شين کي allowاڻڻ جي اجازت ڏين ٿا.

هيٺئين لائن

توهان جا ناخن توهان جي مجموعي صحت جو تصوير ڏيو. توهان جي ناخن جي رنگ ۾ تبديليون يا انهن جي واڌ ۾ رڪاوٽ طبي حالت ، خراب غذائيت ، يا گهڻو دٻاءُ جي علامت ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان پنهنجي ناخن جي تازي تبديلين بابت پريشان آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

سٺي ناخن جي صفائي لاءِ پيروي ڪريو:

  • توهان جي ناخن کي باقاعدي ڪٽ ڪريو ، انهن کي نن keepingڙو رکو.
  • جيڪڏهن توهان وٽ وڏا ناخن آهن ، جڏهن توهان پنهنجا هٿ ڌوئيندئو ته انهن جي هيٺئين حصي تان صاف ڪريو. هر وقت صابڻ ۽ پاڻي استعمال ڪريو ۽ نيل برش کي پڻ استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو.
  • هر استعمال کان پهريان نيل سنوارڻ جي اوزارن کي صاف ڪريو (۽ پڪ ڪريو ته توهان جو جنهن به سيلون جو دورو آهي اهو ساڳيو ئي ٿئي).
  • نه پنهنجن کي مايوس ڪيو ۽ نه چئو.
  • nرڻ يا ڇڪڻ کان پاسو ڪريو. ان جي بدران ، انهن کي ڪ toڻ لاءِ هڪ سينٽيريل نايل ٽرمر استعمال ڪيو.

نائي شهرن

پاڻ کي ڪيئن رکجي نقصان کان بچڻ جي گروپ ورڪ ڪلاسز ۾

پاڻ کي ڪيئن رکجي نقصان کان بچڻ جي گروپ ورڪ ڪلاسز ۾

گروپ فٽنيس ڪلاسن ۾ ٻه وڏا محرڪ آهن: هڪ استاد جيڪو توهان کي توهان جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ زور ڏئي ٿو جيڪڏهن توهان سولو ڪم ڪري رهيا آهيو، ۽ هڪ جهڙو ذهن رکندڙ ماڻهن جو هڪ گروهه جيڪو توهان کي اڳتي وڌائي ٿو. ڪڏهن ڪڏ...
ھن عورت Selfرپور نموني وضاحت ڪئي فرق خود محبت ۽ جسم جي مثبت سوچ جي وچ ۾

ھن عورت Selfرپور نموني وضاحت ڪئي فرق خود محبت ۽ جسم جي مثبت سوچ جي وچ ۾

ھر ڪنھن کي حق آھي ته چمڙي سان پيار ڪري جنھن ۾ اھي آھن. اھو ھڪڙو مثبت پيغام آھي ھر ڪو متفق ٿي سگھي ٿو ، صحيح؟ پر ICYDK ، پنھنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ ۽ جسماني مثبت ھجڻ تي عمل ڪرڻ ھڪ ۽ سا ameيا ناھن.جيتوڻيڪ ا...