کير جي پيدائش کانپوءِ ٻار ڪڏهن ايندو آهي؟

مواد

• منهنجو کير ڪڏهن ايندو؟
• مان ڪيئن whetherاڻان ٿو ته منھنجو کير اندر اچي چڪو آھي؟
• وقت سان منهنجي کير جي فراهمي ڪيئن وڌي سگهندي؟
• مون کي پنهنجي ٻار کي ڪيترو وقت کارائڻ گهرجي؟
• ڪهڙو شي کير جي پيداوار ۾ دير ٿي سگهي ٿو؟
• گهڻي وڃو

ڇا توھان ننڊ وڃائي رھيا آھيو ته توھان جو کير اچي ويو آھي؟ جيڪڏهن ائين آهي ، توهان اڪيلو نه آهيو! ڪنهن به نئين ماءُ لاءِ سڀ کان وڏو خدشو اهو آهي ته اهو کير جو ارادو ڪندو آهي ته ڇا هو ڪافي ٻار پيدا ڪري رهي آهي ته وڌندڙ ٻار کي پاليندو.

ڊ نه! اهو شايد لڳي ٿو ته اڃا تائين کير موجود ناهي ، پر توهان جي پيداوار وڌندي ويندي جيئن توهان جو ٻار وڌڻ ۽ خوراڪ ڏانهن بهتر ٿي وڃي. ھتي توھان جي اميد ڪري سگھوٿا توھان جي کير جي فراهمي قائم ٿي سگھي ٿي.

منهنجو کير ڪڏهن ايندو؟

انهي تي يقين رکو يا نه ، توهان ٻار جي پيدا ٿيڻ کان پهريان ئي ئي ٻار جي پيدائش ڪري رهيا آهيو! ڪولستورم پهريون کير آهي جيڪو توهان جي جسم کي ٺاهيندو آهي. اهو حمل جي وچ ۾ توهان جي سينن ۾ ترقي ڪري ٿو (تقريبن 12-18 هفتي) ۽ پيدائش کانپوءِ اڃا پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ پيدا ٿيو آهي.

ھڪڙو ننostڙو کولسترروم ھڪڙو ڊگھو رستو وٺي ٿو. ٻار عام طور تي انهي جو اڌ آون پيئندا آهن ، پهرين 24 ڪلاڪن ۾ ، سراسري طور تي. اهو ڪاربوهائيڊريٽ ، پروٽين ۽ اينٽي باڊيمز ۾ تمام گهڻو هوندو آهي ۽ هن ۾ جزا وانگر ٻج جون خوبيون هونديون آهن جيڪي ميڪونيم ۽ مٺاڻ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪنديون آهن.

توهان جو ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ ، توهان جي بدلندڙ هارمون ۽ ٻار کي چوسڻ توهان جي سينن تائين رت جي وهڪري کي وڌائيندو. وڌيل رت جو وهڪرو توهان جي سينو کير جو مقدار وڌائي ٿو ، توهان جي ٻار جي پهرين مهيني دوران ٻه ڀيرا ان جي ساخت بدلائي.

سڀ کان پهرين ، Colostrum کان عبوري کير ۾ تبديلي پيدا ٿيڻ کانپوءِ 2-5 ڏينهن بعد. عبوري کير بناوت ۾ چرٻي هوندي آهي ، پروٽين ۾ وڌيڪ هوندي آهي ، ۽ وڌيڪ کير وانگر وڌيڪ لڳندي آهي.

پوءِ ، –مڻ کان 10-14 ڏينهن اڳ ، توهان جو کير ٻيهر کير ۾ تبديل ٿي ويندو. بالغ کير جو forميل (ورڇيل هوندو آهي) ۽ هيملڪي ۾ ورهايل هوندو آهي.

فورمل ٿلهير آهي ۽ اسڪيم کير وانگر وڌيڪ ڏسڻ ۾ اچي ٿو. توهان شايد اهو محسوس ڪيو ته هو نيري رنگ ڏانهن آهي.

جيئن جيئن کاڌ خوراڪ جاري آهي ، پوکي وارو کير جيترو ٿڌو ۽ کير ۾ ٺهندو ويندو آهي جيئن هيلمل کي ڪ isيو ويندو آهي. ھندمل کير جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ چرٻي وارو مواد يا مهانگي کير جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هوندو آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ پهرين ٻار هوندو هو ، توهان شايد محسوس ڪيو ته توهان جو کير پهرين ئي وقت کان گهڻو جلدي اندر اچي ٿو. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته چوٿين جي جينز تي هڪ مطالعي اهو معلوم ڪيو ته هي جانور آهي جيڪو بعد ۾ پيدائش کانپوءِ وڌيڪ جلدي کير آڻيندو آهي.

مان ڪيئن whetherاڻان ٿو ته منھنجو کير اندر اچي چڪو آھي؟

ڪيترين عورتن لاءِ ، سينن جي گونج هڪ مئل وڪري آهي ته هنن جو وقتي کير اندر اچي چڪو آهي. جڏهن توهان جي کير جو حجم وڌي ويندو آهي ، انهن جي سينن ڏانهن رت جي روانگي انهن کي سوڀ ڪندي ۽ سخت محسوس ڪندي.

ياد رهي ته انهي تبديلي سان جڙيل مصيبت عارضي آهي. فيڊ کان اڳ ٿڪ جي علائقي تي گرم پيڪ لڳائڻ - ۽ انهن کان پوءِ ٿڌو پيڪ - انجڻ کي وڌيڪ سهڻو بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

وقت سان ، جيئن بالغ کير پيدا ٿئي ٿو ، توهان جو سينو ٻيهر نرم ٿي ويندو. توهان شايد هن تبديلي کان حيران ٿيو ۽ سوچيو ته توهان جو سامان گهٽجي چڪو آهي ، پر گهٻرايو نه. هي مڪمل طور تي عام آهي.

سيني جي اچڻ سان شيءَ جي ظاهر ٿيڻ جي تبديلي هڪ ٻي نشاني آهي ته توهان جو کير کولسترام کان وڌيڪ پختگي شڪل ۾ تبديل ٿي چڪو آهي.

هڪ ئي سبب جي لاءِ Colostrum مائع سون کي سڏيو ويندو آهي! اهو ڳاڙهي رنگ ۾ وڌيڪ پيلو هوندو آهي. اهو به بالغ کير کان وڌيڪ ٿڌو ۽ چپڙو هوندو آهي ، ۽ اهو غذائي اجزاء جي وڌيڪ کثافت سان ڀريل هوندو آهي. عبوري کير اڇو ظاهر ٿيندو.

وقت سان منهنجي کير جي فراهمي ڪيئن وڌي سگهندي؟

توهان ۽ توهان جي ٻار جي زندگي جي پهرين ڪجهه هفتن دوران حجم ، تسلسل ۽ ساخت ۾ تبديل ٿي ويندي. گندي ۽ اسٽول ڊيپرز کي ڌيان ۾ رکڻ توهان کي willاڻڻ ۾ مدد ڏيندو ته ڇا توهان جي کير جي فراهمي صحيح نموني وڌي رهي آهي.

پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ ، جئين توهان جي فراهمي قائم ٿي رهي آهي ، توهان جي ٻار کي ضرورت تي خوراڪ پهچائڻ جي پڪ ڪريو. ڇو ته نون babاول ٻارن کي نن capacityن جي پيٽ گهٽ هوندي آهي ، توهان شايد محسوس ڪيو ٿا ته توهان جو ٻار اڪثر ڏينهن ۾ گهڻو کائڻ چاهيندو آهي.

ڏنو وڃي ٿو ته شيءَ جو کير پيداوار گهرڻ سان ڳن isيل آهي ، اهو ضروري آهي ته گهڻو ڪري کاڌو کارائڻ يا پمپ ڪرڻ ۽ اها پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان جي سيني اندر کير ختم ڪيو پيو وڃي. جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته توهان جي فراهمي گهٽجي رهي آهي ، اتي اهي شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي رسد وڌائڻ ۾ مدد لاءِ ڪري سگهو ٿا.

ڪجهه وقت سان ، توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته توهان وڌيڪ کير جو کير ٺاهڻ جي قابل آهيو پنهنجي ضرورت کان وڌيڪ. يا ته ريفريجريٽر يا فريزر ۾ اضافي کير پمپ ڪرڻ ۽ اسٽوريج ڪرڻ ۾ ڪم اچي ويندو ته جيڪڏهن توهان بيمار ٿي وڃي ، بيبي بچي وڃي ، يا ڪم تي واپس اچي وڃي.

مون کي پنهنجي ٻار کي ڪيترو وقت کارائڻ گهرجي؟

دودھ پياريندڙ ٻارن لاءِ ، مطالبو تي ڌيان ڏيڻ جي صلاح ڏيندو آهي. توهان جو نن oneڙو توهان کي جڏهن توهان جي لوچ کي ڇڏڻ يا ڌڪڻ کي ڇڏي ڏيندو.

شروعات ۾ ، توهان هڪ خاص طور تي سينو ٿيل ٻار جي هر ڪلاڪ تائين 2 کان 3 ڪلاڪن تائين کائڻ جي اميد ڪري سگهو ٿا.

نئين خاصيت وارا ٻار اڪثر ڪري ڇاتي ۾ سمهندا آهن ، جنهن جو هرگز مطلب ناهي ته اهي مڪمل ٿي چڪا آهن. شايد توهان کي هنن جو پيٽ ڀرڻ لاءِ جاڳڻو پوندو.

جئين توهان جو نن growsڙو وڌي ٿو ، توهان ڪلسٽر فيڊنگ جا دورا محسوس ڪري سگهو ٿا ، جنهن دوران توهان جو ٻار گهڻو وقت کائڻ چاهيندا آهن. هي لازمي طور تي هڪ نشاني ناهي ته توهان جي کير جي فراهمي گهٽجي رهي آهي ، تنهن ڪري پريشان نه ڪريو جيڪڏهن توهان جو ٻار وڌيڪ بکيو لڳي ٿو!

جئين توهان جو ٻار رات جي وقت وڌيڪ ننڊ سمهڻ سکندو ، توهان کي ممڪن ٿيندو ته رات جي وچ واري عرصي دوران فيڊن جي وچ ۾ ٿورو وڌيڪ فاصلو حاصل ڪري سگهندا. اڃا ، توهان پهرين مهينن تائين هر ڏينهن ۾ 8-12 دفعا پنهنجي ٻار کي کارائڻ جي اميد ڪري سگهو ٿا.

ڪهڙو شي کير جي پيداوار ۾ دير ٿي سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان اهو ڳولي ورتو ته توهان جي کير جي فراهمي توقع کان ٿورو گهڻو وقت وٺي رهي آهي ، پريشان نه ڪريو! توهان جي جسم کي توهان جي بيهي پيدائش ۽ مدي کانپوءِ جي حالتن جي ڪري ڪجهه ڏينهن جي ضرورت آهي.

پختو کير جي پيداوار ۾ دير جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ٽوال تي اڇلائڻ يا اميد ڇڏڻ گهرجي.

کير جي پيداوار ۾ دير واري دير بابت ڪجهه امڪاني سبب شامل آهن:

• وقت کان اڳ birthم
• سيزرين سيڪشن ذريعي پهچائڻ (سي سيڪشن)
• ڪجهه طبي حالتون جهڙوڪ ذیابيطس يا پوليوسٽيڪڪ ovary syndrome (PCOS)
• موٽائتي
• هڪ انفيڪشن يا بيماري جنهن ۾ بخار شامل آهي
• حمل جي دوران ڊگهي بستري جي آرام
• هڪ ٽيرايريا حالت
• سپلائي کان پوءِ پهرين ڪجهه ڪلاڪن دوران رضاعت نه ٿي سگهي
• سخت دٻاءُ

توهان اهو يقين ڏياريندي پنهنجي کير جو حجم وڌائي سگهو ٿا ته توهان جي ٻار کي سٺي نموني جڏهن اهي اهي کارائيندا ، توهان جي ٻار کي بار بار کاڌو کارائڻ ، ۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائيندا ته فيڊ توهان کي مناسب وقت تائين پهچائيندا

afterمڻ کان پوءِ پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ ، ماني کائڻ عام ڳالهه آهي. اهو ٿي سگهي ٿو 20 منٽ في سينو. جيئن ٻار کير ڪ milkڻ سکندا آهن ، کاڌ خوراڪ جو وقت به گهٽجي ويندو.

جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته توهان جي کير جي پيداوار تاخير جو شڪار آهي يا توهان پريشان آهيو ته توهان وٽ کير جي دير جي دير ٿيڻ جي خطري جا عنصر آهن ، توهان کي lactation Consultant سان ڳالهائڻ گهرجي. اهي توهان سان گڏ ڪم ڪري سگهن ٿا انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان جي ٻار کي ڪافي غذائيت ملي ٿي ۽ انهي جي عمل کي تيز ڪرڻ ۾ مدد لاءِ تجويزون فراهم ڪرڻيون آهن.

گهڻي وڃو

اها کير جي پيداوار ۾ دير ٿيڻ واري سوچ بابت سخت فڪر آهي ، پر خوف ڪرڻ جي ضرورت ناهي! ofمڻ جي چند ڏينهن اندر ، ممڪن آهي ته توهان محسوس ڪيو ته توهان جي سينن کي کير ڀرڻ شروع ڪيو.

انهي دوران يقين سان پنهنجو سمگل ضرور حاصل ڪريو. آرامده ، جلد کان جلد توهان جي ٻار کي کير پلائڻ جا ڪيترائي موقعا فراهم ڪريو ۽ توهان جي جسم کي وڌيڪ کير ٺاهڻ لاءِ ٻڌائي ٿو.

توهان جي کير جي فراهمي قائم ڪرڻ وقت ، فارمولا آپشن بابت ڪجهه تحقيق ڪرڻ ٺيڪ آهي. تيار ٿي سگهي ٿي توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ملندي ، جنهن جو مطلب آهي توهان جي کير جي پيداوار لاءِ سٺيون شيون!

جيڪڏهن توهان جي سپلائي بابت خدشا توهان کي رات جو ڏسي رهيا آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۽ گولي جي صلاحڪار سان ملڻ نه ڊ donڻ. امکانات آهن ، ڪجهه مدد حاصل ڪري سڀني کي توهان جي کير جي فراهمي قدرتي طور تي وڌائڻ جي ضرورت پوندي.