ڇو ته توهان جو دماغ هميشه هڪ سيڪنڊ پيئڻ لاءِ ها چوي ٿو

مواد

• لاءِ جائزو

"صرف هڪ پيئندڙ" هڪ اميد وارو واعدو آهي-جنهن ڪوڙ ڳالهايو آهي اسان سڀني پنهنجي زندگين ۾ ڪيترائي ڀيرا ڳالهايو آهي. پر ھاڻي ، ٽيڪساس اي اينڊ ايم يونيورسٽيءَ جي محققن haveوليو آھي انھيءَ سبب جو جو اھو hardولھيو ويو آھي ته پنھنجو پاڻ کي ھڪ پنٽ يا ھڪڙي گلاس وينو کان پري ڪرڻ تمام مشڪل آھي: اسان جا دماغ دراصل iredئي تائين پھچڻ لاءِ وائرڊ آھن.

جڏهن الڪوحل توهان جي سسٽم ۾ داخل ٿئي ٿي، اهو توهان جي دماغ جي حصي ۾ مليل محسوس ٿيندڙ ڊومامين ڊي 1 نيورسن کي متاثر ڪري ٿو جيڪو حوصلا افزائي ۽ انعام واري نظام کي سنڀاليندو آهي، ڊورسميڊيل اسٽريٽم سڏيو ويندو آهي. محقق ڏٺا آهن ته اهي D1 نيورون اصل ۾ پنهنجي شڪل تبديل ڪندا آهن جڏهن شراب جي ذريعي متحرڪ ٿي ويندا آهن، توهان کي حوصلا افزائي ڪرڻ لاء انهن کي وڌيڪ مائع خوشي سان خوش ڪرڻ لاء. (و Learnيڪ سکو ته goingا ٿي رھيو آھي توھان جي دماغ تي: شراب.)

مسئلو؟ جيترو و sيڪ توھان ipڪيو ، اوترو ئي وatedيڪ چالو ٿيو ڊوپامين نيورون ، و encouraيڪ حوصلا افزائي ڪندا توھان کي ا moreتي وڻ لاءِ ۽ جاري رکو ھڪڙو لوپ جيڪو ذميواريءَ لاءِ سخت آھي توھان کي pullاھر ڪڻ لاءِ-جيڪو نيورولوجيڪل طور تي شراب جي غلط استعمال کي آسان بڻائي ٿو ڪجھ ماڻھن لاءِ. (توهان کي ڪيئن خبر پوندي جڏهن توهان مصيبت ۾ آهيو؟ هنن 8 نشانين لاءِ ڏسو توهان تمام گهڻو شراب پي رهيا آهيو.)

اعتدال پسند شراب جو استعمال- جيڪو عورتن لاءِ روزانو هڪ کان ٻه پيئندو آهي- صحت جي فائدن جو پورو ميزبان پيش ڪري ٿو، جهڙوڪ دل جي حفاظت ۽ دماغي واڌارو (ان سان گڏ اهي 8 سبب آهن ته شراب پيئڻ دراصل توهان لاءِ سٺو آهي). پر جيڪڏھن توھان گھڻو ڪري ڏيو ، توھان انھن س healthني صحت جي فائدن کان ا bul بلڊوز ٿي ويندا ۽ س dو سنئون heavyري ۽ گھڻي پيئڻ جي صحت جي خطرن ۾ ، جن ۾ و bloodيل خطرو شامل آھي بلڊ پريشر ، ڪينسر ، ٽائپ 2 ذیابيطس ، جگر جي بيماري ، ۽ وڌيڪ.

تنھنڪري جڏھن توھان جا بھترين ارادا ھجن جڏھن توھان پنھنجي دوستن سان ملڻ لاءِ راضي آھيو منگل جي رات ، ھڪڙو ياد رکو ته توھان جو دماغ توھان لاءِ plansيا منصوبا makeاھي سگھي ٿو جڏھن اھو محسوس ٿئي ته ھڪڙو پيئڻ ڪيترو مزيدار آھي.

لاءِ جائزو