عورت سولي سائيڪل تي ڪيس ل Afterائڻ کانپوءِ ”شرمسار“ ٿيڻ لاءِ

مواد

• لاءِ جائزو

ڪيليفورنيا جي هڪ عورت مقدمو ڪري رهي آهي SoulCycle ۽ مشهور مشھور انسٽرڪٽر انجيلا ڊيوس تي غفلت جو الزام ھجڻ کان پوءِ ان کي مبينا طور تي ”شرمسار“ ۽ ”مذاق“ ڪرڻ جي قابل نه رھڻ جي ڪري ، جنھن سبب ھو پنھنجي سائيڪل تان ڪري پيو ۽ پاڻ کي ”تباھھ طور تي زخمي ڪري herڏيو“ پنھنجي پھرين ڪلاس دوران. .

عدالتي دستاويزن جي مطابق ، ڪارمين فارياس محسوس ڪيو ته هن جا پير ڪمزور ٿيڻ شروع ٿي ويا آهن 20 منٽ پنهنجي فرسٽ ڪلاس ۾ ، ڊمبلز سان حرڪت ڪرڻ کانپوءِ پنهنجي سائيڪل تي بي standingل پوزيشن ۾. هوءَ دعويٰ ڪري ٿي ته جڏهن هن سست ٿيڻ جي ڪوشش ڪئي ، ڊيوس ذاتي طور تي ”مذاق“ ڪرڻ شروع ڪيو ، هن کي ۽ باقي ڪلاس کي "ايو ”اسان وقفو نٿا ڪريون ،“ ماڻهو رپورٽون. هن جو وڪيل وضاحت ڪري ٿو ته ”ڪول آئوٽ“ ٿيڻ جي ”شرم“ هن جي پيڊل کي مٿي رکڻ لاءِ تيز ڪيو، جنهن سبب هن جون ٽنگون لرزڻ لڳيون.

”ڪارمين سخت خطري ۾ ھئي. موسيقي جي چمڪندڙ ۽ theانو واري اونداھيءَ ۾ ، ڪارمين پنھنجي گھمڻ واري چڪر تي الola ٿي وئي. ھن جا پير پيڊلز تي بند ٿي ويا ۽ پيڊل ھلندا رھيا. ۽ گھمڻ واري چڪر جي زينت کان پري، "هن جي وڪيل لکيو.

پاڻ کي روڪڻ يا ان ڪلپ ڪرڻ کان قاصر ٿيڻ کان پوءِ، فارياس ظاهري طور تي بار بار هن جي ٽڙي کي ڊاهي ڇڏيو. جيئن هن جو وڪيل دعويٰ ۾ دعويٰ ڪري ٿو ، ”ان وقت تائين پيڊل روڪي ،ڏيا ، ڪارمين تباهه ڪندڙ زخمي ٿي پئي هئي. فارياس دعويٰ ڪئي آهي ته هن جو زوال ۽ زخم سول سائيڪل ۽ ڊيوس جي غفلت جي ڪري هن کي صحيح طريقي سان هدايت نه ڏيڻ ۽ محفوظ طور تي هن جي سائيڪل کي ڊزائين ڪرڻ ۽ برقرار نه رکڻ جي ڪري ٿي.

جڏهن ته اهو TBD آهي ته عدالت هن بابت ڇا فيصلو ڪندي، اهو سچ آهي ته پهريون ڀيرو گھمڻ هڪ اعصاب خراب ڪندڙ تجربو ٿي سگهي ٿو (ڏسو: توهان جي پهرين سول سائيڪل ڪلاس جا 10 اسٽيج). انھيءَ ڪري جلدي ڏيکارڻ پنھنجي سائيڪل کي صحيح طرح سيٽ ڪرڻ لاءِ- ۽ findوليو ته ڪيئن محفوظ طريقي سان روڪجي ۽ clipاھر ڪ clipجي- اھم آھي. ۽، جيئن ته هي ڪيس ثابت ٿئي ٿو، اهو پڻ هميشه هڪ سٺو خيال آهي ته توهان جي استادن سان اڳ ۾ چيٽ ڪريو ۽ انهن کي مٿي ڏيو ته توهان هڪ نوان آهيو.

اتي پڻ آھن ڪجھ فارم ٽوٽڪا ذهن ۾ رکڻ لاءِ ، خاص طور تي جڏھن بي spinل پوزيشن ۾ توھان جي اسپين سائيڪل تي (جيئن فارياس چوي ٿي ته ھوءَ ھئي جڏھن ھن پنھنجي پيرن ۾ ڪمزوريءَ جو تجربو ڪرڻ شروع ڪيو). مثال طور ، جيئن نيويارڪ سٽي تي Souل SoulCycle انسٽرڪٽر ڪيلي اسٽيونز اسان سان شيئر ڪيو ، اھو ضروري آھي ته بي feetل ھوندو پنھنجن پيرن جي بالن ۾ رھو ۽ سوچيو پنھنجو پيڊل اسٽروڪ کڻڻ جي بجاءِ ، ھي st لھي و thanڻ جي ڪري ھي qu لھي و quڻ لاءِ توھان جي کوجن کي آرام ڪرڻ ۽ توھان جي مدد ڪرڻ ۾. وڌيڪ مستحڪم محسوس ڪريو.

اسپن استادن کان ٻيون چالون ان کي ڪلاس ذريعي ٺاهڻ لاء؟ پھريون ۽ پھريون ، سانس وو! (پنھنجو سانس رکڻ صرف ورزش کي سخت بڻائي ٿو.) اھو پڻ ضروري آھي ته پنھنجي مزاحمت کي و -ايو- پنھنجي پيرن کي جيترو تيزيءَ سان گھمايو توھان پنھنجي جسم تي ڪو احسان نه ڪري سگھندؤ ۽ توھان جو ڪنٽرول و loseائي سگھي ٿو.

جيڪڏھن توھان ڪجھ و takeي و thisو ھن خوفناڪ تجربي مان ، ھليو و thatي ته ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي رھڻ ۽ پنھنجي پاڻ کي ماضيءَ ڏانھن ingڪڻ ڪڏھن به نقصان جي قابل نه آھي.

لاءِ جائزو